四個月的寶寶輔食食譜做法
四個月的寶寶輔食食譜做法
四個月大的寶寶是輔食的初次嘗鮮者，所以媽媽在制作輔食時，自然要多加用心。讓寶寶吃得開心，媽媽放心。下面由學習啦小編為大家介紹四個月的寶寶輔食食譜，希望能幫到你。
四個月的寶寶輔食食譜
1、米糊
原料：大米15克
做法：大米洗凈，用溫水浸泡2個小時;把泡好的大米放入攪拌機中，加少許水，攪拌成細膩的米漿;將糊狀的米漿盛入容器;把米漿倒入奶鍋中，加入約8倍的清水，小火慢慢加熱，其間用勺子不停地攪動米漿，避免糊鍋;待米漿沸騰后，繼續(xù)煮2分鐘后盛出即可。
2、地瓜葉汁
原料：地瓜葉50克(可食部分，約半碗飯量)、水1杯
做法：將地瓜葉洗干凈;將地瓜葉放到鍋中;加1杯水蒸煮;煮熟后用湯匙壓汁，即可喂食。
3、蘋果胡蘿卜汁
原料：胡蘿卜1個，蘋果半個
做法：將胡蘿卜、蘋果削皮洗凈后切成丁，放入鍋內(nèi)加適量清水煮，約10分鐘可煮爛。用清潔的紗布過濾取汁即可。
四個月的寶寶添加輔食注意事項
對于四個月的寶寶來說，輔食是充滿新鮮感的食物。而寶寶在進食新的食物時，往往會出現(xiàn)不適應的情況。所以，媽媽在給四個月的寶寶添加輔食時，一定要注意以下事項哦。
1、添加的量應由少到多。
2、食物應從稀到稠，從細到粗，從流質(zhì)到半流質(zhì)再到固體食物。
3、給寶寶添加食物新種類時，要讓寶寶先習慣了一樣再加另一樣;另外，媽媽不能因為添加食物新種類不成功，就因此認為寶寶不喜歡或不適應此類食物，可過些時候再讓寶寶試吃。同時，媽媽喂食時要有耐心，不能強迫寶寶。每次添加新食品后，媽媽應密切留意寶寶的消化情況，如發(fā)現(xiàn)寶寶出現(xiàn)胃呆、嘔吐、大便反?；蚱渌闆r，應暫停喂此類輔食。當腸胃功能恢復正常后，再從開始量或更小量喂起。如遇寶寶患病，要暫停增添新輔食。
4、靈活掌握增添輔食的品種和數(shù)量：在具體喂養(yǎng)時，應根據(jù)自家寶寶的特點，進行適當調(diào)整。一般來說，判斷喂養(yǎng)是否得當?shù)目陀^指標為：寶寶食后不哭鬧，睡眠好，大便正常，體重增長有規(guī)律。
四個月的寶寶怎么喂輔食
一般來說，輔食添加最好的時間是從4-6個月開始。因為在4個月之前，無論嘴里有什么，寶寶都會反射性地用舌頭往外推，但4個月后的寶寶，腸道在一定程度上變得成熟了，這種往外推的反射行為也會慢慢消失，當寶寶體重達到6-7Kg時，并且開始對食物產(chǎn)生興趣，媽媽就可以開始給Ta添加輔食了。那怎么給四個月的寶寶喂輔食呢?怎么做才能讓寶寶順利地享受美味的輔食呢?下面一起來看看吧!
1、開始時應該逐樣喂食，不應同時喂食多種食物;這樣，如發(fā)生過敏癥時就容易查出是由什么食物引起的。開始喂食新食物時，應該間隔1-2周。
2、逐樣喂食時每次要少量，如開始1茶匙，逐漸增加到2-3大湯匙或半碗。
3、如果寶寶初次不愿吃輔食，例如用嘴抿、掉頭逃避、閉口或噴出來表示拒絕，媽媽也不要強迫寶寶吃，可以暫停3-4天后再給寶寶試吃哦。
4、給寶寶喂食輔食的時間可以選在母乳或奶粉喂養(yǎng)之后，也可以在母乳或奶粉喂養(yǎng)的間歇添加。
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