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蜂膠的食用方法及功效作用

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蜂膠的食用方法及功效作用

  蜂膠是一款名貴的食療佳品,我們在購買的時(shí)候,一定要擦亮雙眼,以防被騙。以下是學(xué)習(xí)啦小編收集整理的關(guān)于蜂膠的食用方法和功效作用,希望對你有幫助。

  蜂膠的食用方法

  蜂膠中黃酮類物質(zhì)味道微苦,帶有辛辣味,口感較差。絕大多數(shù)人喜歡直接以膠囊或片劑吞服,以避免蜂膠的味道。

  其實(shí)蜂膠還有另一種服用方法,那就是直接將蜂膠液加入蜂蜜或其他調(diào)味劑中混合稀釋后含服。這樣既可以直接保護(hù)口腔和咽喉食道的健康,又可以通過口腔和食道黏膜直接吸收其中的很多活性物質(zhì),起到多種保護(hù)的功效,西方一些國家老年人都非常喜歡采用這種方法。

  蜂膠的服用時(shí)間沒有嚴(yán)格的規(guī)定,正常情況下以早晚空腹服用效果較好;糖尿病患者以在飯前半小時(shí)服用為佳。醫(yī)生建議將蜂膠與西藥分開服用為好,時(shí)間間隔最少為30分鐘。

  蜂膠可以與茶水一起服用,只是茶水的顏色、味道會有所改變,但并不影響蜂膠的使用效果。所以有飲茶嗜好的人在飲茶時(shí)也可以將不含酒精的水溶性蜂膠兌入其中一并服用。

  蜂膠中珍貴的萜類物質(zhì)、酶類、維生素等營養(yǎng)成分,會隨著溫度的升高或水蒸氣的蒸發(fā)而揮發(fā),破壞其營養(yǎng)成份,影響蜂膠的服用質(zhì)量和效果。因此,蜂膠不宜加在開水中沖服。服用時(shí)以溫開水(40~60℃)或涼白開沖服為宜。

  食用劑量:保健量——每次10~15滴,每日3次。治療量——每次25~30滴,每日3次。

  由于蜂膠在水中溶解度極小,食用時(shí)最好將蜂膠加在牛奶、咖啡或蜂蜜中,或涂抹在面包、饅頭、餅干上,餐前半小時(shí)服用為宜,或以空腹時(shí)服用為佳。對于糖尿病患者,在飯前半小時(shí)服用為好。蜂膠具有很強(qiáng)的防腐、抗氧化性能,在密封、陰暗處可以長年保存。

  蜂膠的功效作用

  1、“血管清道夫”。蜂膠能增強(qiáng)心肌收縮力、擴(kuò)張血管、降低血液甘油三酯含量,對預(yù)防改善心腦血管疾病、微循環(huán)病變效果明顯。

  2、鎮(zhèn)靜、麻醉及其他神經(jīng)系統(tǒng)作用。包括皮膚瘙癢、蟻?zhàn)吒?、燒灼感等末梢神?jīng)病變和失眠、便秘、腹瀉等植物神經(jīng)功能紊亂以及踩棉感、手套感、短襪感等中樞神經(jīng)病變,通過對神經(jīng)細(xì)胞的修復(fù),恢復(fù)神經(jīng)敏感度,對各種神經(jīng)病變予以糾正。

  3、抑制癌細(xì)胞生長。蜂膠中所含的黃酮類、萜烯類、多糖、有機(jī)酸等天然物質(zhì)對癌細(xì)胞有明顯的抑制作用,眾多研究證明,蜂膠是一種天然的免疫強(qiáng)化劑,蜂膠能夠刺激免疫機(jī)能和丙種球蛋白活性,增加抗體生成量,能夠增強(qiáng)巨噬細(xì)胞吞噬能力,從而提高肌體抵抗力,抑制癌細(xì)胞生長。

  4、防治胃腸疾病。由于蜂膠具有良好的天然廣譜抗菌消炎作用,又有保護(hù)和促進(jìn)受損組織更新的作用,同時(shí)蜂膠能對潰瘍部位及周圍有止血作用,使遭受破壞細(xì)胞部位恢復(fù)原有的細(xì)胞活力,很快恢復(fù)細(xì)胞組織,使?jié)儾课挥稀?/p>

  5、美容護(hù)膚功效。蜂膠是一種即可口服又可外用的美容佳品。服用蜂膠不僅可以排除毒素、凈化血液、改善微循環(huán),還能阻止脂質(zhì)過氧化,減少色素沉積,可使毒素、粉刺、褐斑在不知不覺中消失。

  6、促進(jìn)組織修復(fù)。蜂膠對受損組織的愈合力極強(qiáng)大,能促進(jìn)新生組織的迅速生長,獨(dú)具的去腐生肌、促進(jìn)組織再生本領(lǐng),成為下肢壞疽患者的更好選擇。

  7、抗病原微生物。對因糖尿病引起的牙周炎、鼻竇炎、氣管炎、胃炎、肺結(jié)核、腸炎、結(jié)腸炎等各種慢性炎癥,可在1-3個(gè)月內(nèi)起到顯著效果。

  8、保肝??梢越档凸缺D(zhuǎn)氨酶、清除肝炎病毒、保護(hù)肝細(xì)胞,減緩藥物給肝臟帶來的副作用。

  9、平衡代謝、提高免疫。服用蜂膠,短時(shí)間內(nèi)三多一少、乏力癥狀就會減輕、消除;服用蜂膠一兩個(gè)月左右,就能使免疫力大幅提升。

  10、雙向調(diào)節(jié)血糖。服用降糖藥的同時(shí)服用蜂膠,對平穩(wěn)血糖有較大推進(jìn)作用。蜂膠具有一定的修復(fù)胰島作用,避免降糖藥越吃越多;蜂膠具有雙效調(diào)節(jié)血糖的功效,可以對降糖起到輔助作用,使降糖藥的效果提升;蜂膠對人體的綜合調(diào)理,對各種慢性炎癥的修復(fù),使血糖穩(wěn)定有一個(gè)好的身體基礎(chǔ)。

  蜂膠的挑選方法

  現(xiàn)在市面上的蜂膠產(chǎn)品純正的不多,摻入樹膠的情況比較普遍。消費(fèi)者分辨摻假蜂膠產(chǎn)品的方法:

  首先,可以先聞一聞蜂膠。因?yàn)檎嬲姆淠z具有濃稠的芳香味,而樹膠的氣味就沒有那么好聞;

  其次,嘗一嘗味道。純蜂膠的味道嘗起來是酸澀的,并伴有辛辣刺鼻感,純樹膠的味道相對比較清淡;

  再次,看顏色。在自然光線或燈光下進(jìn)行觀察,純蜂膠的質(zhì)地晶瑩剔透,呈現(xiàn)透亮的棕紅色,而樹膠的顏色比較淺。

  另外,如果購買的是蜂膠膠囊,可以先把膠囊打開,將內(nèi)容物擠出來并放到60℃至70℃的溫開水里面,如果形成一種淡黃色的乳狀物、有點(diǎn)渾濁但不出現(xiàn)結(jié)塊,那么是比較純正的蜂膠,而出現(xiàn)較明顯結(jié)塊的是樹膠。


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