白菜豆腐湯的簡(jiǎn)單家常做法

　　白菜豆腐湯是一道簡(jiǎn)易的家常湯品。白菜豆腐湯味道鮮美，而且含有豐富的蛋白質(zhì)和維生素，口感獨(dú)特，受到大眾喜愛。下面是學(xué)習(xí)啦小編為你整理的白菜豆腐湯的簡(jiǎn)單家常做法，不放一起動(dòng)手試試吧!

　　白菜豆腐湯食材準(zhǔn)備

　　白菜豆腐湯家常做法步驟

　　1.蔥切段，蒜切末，姜切末，小紅辣椒切段，洋蔥切絲，土豆切片

　　2.辣白菜用刀切段成小塊

　　3.鍋底摸少許油，放入五花肉，聽到嗞嗞啦啦的聲音，將五花肉烤出點(diǎn)油來，倒入一點(diǎn)料酒爆香

　　4.加入姜末，蒜末和洋蔥絲，煸炒至姜蒜金黃，洋蔥絲變軟為止

　　5.加入辣白菜，土豆片，和蔥段

　　6.倒入水，沒過所以材質(zhì)為宜，加入鹽，生抽，辣椒粉，辣白菜湯汁，以及少量的糖和黑胡椒粉調(diào)味

　　7.加入豆腐，撒小紅辣椒段

　　8.大火燒開，配米飯，即食

　　白菜豆腐湯做法小貼士

　　配料可以按照自己喜歡的加

　　白菜燉豆腐的食物相克知識(shí)

　　白菜不能與什么一起吃

　　白菜+兔肉:腹瀉嘔吐

　　白菜+山竹:身體不適

　　豆腐不能與什么一起吃

　　忌與酸醋同食，否則易損傷牙齒;不可與黃瓜同吃。

　　不宜與豆腐同吃。

　　不宜與豆腐同吃，同吃易形成結(jié)石。

　　蜂蜜與豆腐同食易腹瀉。

　　嚴(yán)禁與橘子同吃，否則易患甲狀腺腫。

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