大學(xué)體育課體操視頻
體操是一種徒手或借助器械進(jìn)行各種身體操練的非周期性體育項(xiàng)目,通常習(xí)慣用“體操”來(lái)稱(chēng)呼“競(jìng)技體操”。下面是學(xué)習(xí)啦小編為你帶來(lái)的大學(xué)體育課體操視頻,一起來(lái)看一看吧。
大學(xué)體育課體操視頻教程 體操的基本介紹“體操”是對(duì)所有體操項(xiàng)目的總稱(chēng)。依據(jù)目的和任務(wù),體操可分為基本體操和競(jìng)技性體操兩大類(lèi)。
基本體操是指動(dòng)作和技術(shù)都比較簡(jiǎn)單的一類(lèi)體操,其主要目的、任務(wù)是強(qiáng)身健體和培養(yǎng)良好的身體姿態(tài),它所面對(duì)的主要對(duì)象是廣大的人民群眾,最常見(jiàn)的有廣播體操和為防治各種職業(yè)病的健身體操。
而競(jìng)技性體操?gòu)淖置嫔暇涂梢钥闯?,是指在賽?chǎng)上以爭(zhēng)取勝利、獲得優(yōu)異成績(jī)、爭(zhēng)奪獎(jiǎng)牌為主要目的的一類(lèi)體操。這類(lèi)體操動(dòng)作難度大、技術(shù)復(fù)雜,有一定的驚險(xiǎn)性,從事這類(lèi)體操訓(xùn)練的主要是運(yùn)動(dòng)員和歌手。