競(jìng)技體操動(dòng)作難度大、技術(shù)復(fù)雜，有一定的驚險(xiǎn)性，從事這類(lèi)體操訓(xùn)練的主要是運(yùn)動(dòng)員和歌手。下面是學(xué)習(xí)啦小編為大家精心挑選的廣播體操教學(xué)視頻，希望對(duì)大家有所幫助。

　　廣播體操教學(xué)視頻教程　　做廣播體操的好處

　　1.工作之余做廣播體操，有助于緩解緊張工作出現(xiàn)的暫時(shí)性的大腦疲勞。

　　2.堅(jiān)持下去，可以增強(qiáng)體質(zhì)，預(yù)防疾病的發(fā)生。

　　3.在輕快、優(yōu)美的旋律下做操，能增強(qiáng)人的協(xié)調(diào)性和節(jié)奏感。

　　4.在音樂(lè)伴奏下做廣播體操，是一種美的享受，可以陶冶人的情操，讓人保持良好的心理狀態(tài)。有利于學(xué)生健康。

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