失戀了為什么會(huì)不甘心

　　失戀很讓人難受，但這同時(shí)又是很寶貴的經(jīng)歷，能讓你看清楚很多事情。但一旦失戀就要學(xué)會(huì)面對(duì)，失戀了為什么會(huì)不甘心?下面，我們一起來談一談。

　　失戀不甘心的原因

　　有失戀的姐妹面對(duì)這樣的情境,面對(duì)劈腿分手,欺騙自己感情的前男友,自己的生活過的一般,而對(duì)方則愛情事業(yè)雙雙得意,由此不由生出恨和不甘心的情緒來,讓自己更加難受。

　　面對(duì)這種窘境,小編認(rèn)為,應(yīng)該先從失戀里走出來,只有徹底地走出來,療愈那些傷害,才不會(huì)因?yàn)楹藓筒桓市牡那榫w而二次傷害自己。

　　從失戀里走出來的良藥,常被人說最有效的是兩種,一曰時(shí)間,一曰新歡。

　　乍一看很有道理,但仔細(xì)考察便會(huì)發(fā)現(xiàn)問題。

　　打個(gè)比方,手掌劃破一道小口,幾天就可能長好,胳膊骨折了,幾個(gè)月有可能自愈,但如果器官壞死呢?等它自己長好,可能嗎?治愈失戀的,其實(shí)不是時(shí)間,而是你的自愈能力。受的傷越輕,或者自愈能力越強(qiáng),需要的時(shí)間也就越短。

　　至于新歡,有了新歡自然會(huì)分些心,可以想見,哪怕你與新歡整天吵架打架,自然也會(huì)想舊愛少些,氣新歡多些?？墒沁@樣對(duì)自身并無益處。所謂病急亂投醫(yī),如果不懂好好分辨良人,盲目投入戀愛只會(huì)得不償失。

　　失戀后最好的治愈方式

　　1、恢復(fù)理性選擇讀書

　　我認(rèn)為最好的治愈失戀的方式就是恢復(fù)理性,因?yàn)槭俸笞钪苯邮軅木褪乔楦?感性和理性是情感天平上一對(duì)不可或缺的砝碼,本來戀愛及時(shí)感性過重的產(chǎn)物,失戀后感情受挫,感性因子增加,最造成情緒失控,不理智,易傷感,所以最徹底的方法就是恢復(fù)理想,心理治療。往往人們最容易接受的就是帶有理論依據(jù)和事實(shí)說明的書籍,多讀一些成功人士對(duì)戀愛的客觀、公正書籍,或是一些女強(qiáng)人理性的書籍往往對(duì)失戀人的心理有很大的啟迪作用,減少悲觀情緒。釋放壓力。也叫認(rèn)清事實(shí),重新樹立自信,找到方向。

　　2、轉(zhuǎn)移注意力選擇工作、運(yùn)動(dòng)

　　轉(zhuǎn)移注意力是很多失戀的人選擇的方式,人們都說時(shí)間是治愈失戀最好的良藥,繁忙就是最好的作料,很多失戀的人往往不能靜心去讀書,只有強(qiáng)制自己去動(dòng)手,這也是解決失戀的好的方法,因?yàn)榭梢远虝r(shí)間內(nèi)逃避失戀陰影,時(shí)間長了,理性恢復(fù)了,有些人就可以慢慢恢復(fù)了之前的狀態(tài)。

　　3、獨(dú)自思考或者找朋友傾訴

　　不同人解決失戀的方式不一樣,有的人喜歡靜靜呆著想事情,想來龍去脈,等事情想通了,理順了,也就釋懷了,也可以去旅行,釋放心情恢復(fù)平靜,往往這樣的人就是悶騷型或是理性型,但是她們有自己獨(dú)特走出失戀的方式,而另種人喜歡傾訴,把不滿,不好的事情全都發(fā)泄出來,一定要瘋狂的發(fā)泄,往往朋友勸解在發(fā)泄后都會(huì)起到一定作用,這樣的人大部分都是性格開朗,比較陽光的人,朋友起很大作用,也可以很快的走出失戀的陰影。

　　應(yīng)對(duì)失戀的方法

　　1、有失之坦然的態(tài)度

　　一旦失戀了,失去對(duì)方,不要過于傷心,應(yīng)該失之坦然,只要對(duì)得起對(duì)方,就應(yīng)該心安理得了。兩不相欠,心里會(huì)釋然很多。

　　2、心里默念“這也會(huì)過去”

　　雖然失戀是痛苦的,愛的越深,痛的也越深。但如果經(jīng)常在心里默念“這,也會(huì)過去”,心里會(huì)舒服很多,壓抑感也減輕了不少。

　　3、不要再想對(duì)方

　　失戀后,越想會(huì)越傷感,因此不要再多想對(duì)方了,舊的不去,新的不來。人不能總生活在過去,要想想自己的親朋好友,從他們身上能找到更多的快樂。

　　
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