心理健康與學習有哪些
心理健康與學習有哪些
學生的學習與心理健康是現(xiàn)代教育心理學研究的重要領域。對學生的心理行為的研究可以有效預防、預見、糾正學生成長中的心理問題促進其正常健康的心理發(fā)展，使之成為具備較高心理素質(zhì)、文化素質(zhì)、完善人格的社會人才。心理健康與學習有哪些呢?下面小編為你整理一些相關的資料，希望對你有幫助!
心理健康與學習一、學生心理研究在教學活動中的應用
人類的教育活動是人類文明傳遞的重要途徑，是培養(yǎng)社會人材的重點活動。學生心理研究是促進教學活動的方法之一。充分認識心理研究在教育中的作用，切實把握心理研究與教育教學活動二者的關系，可以更好地服務于教育實踐，培養(yǎng)學生健康的學習心理、良好的人格情操。小學是學習知識的奠基階段，開展小學生的心理研究，認識小學生學習中的心理問題，疏導心理障礙，發(fā)展健康的學習心理是很必要的。
(一)學生心理研究的應用有助于提高教育教學質(zhì)量。
在現(xiàn)代心理學研究領域中，已經(jīng)有許多研究成果可以直接運用于教育教學活動，也是進行教育活動的理論依據(jù)。
(二)學生心理研究與教育實踐結合，可以促進學生健康心理的發(fā)展。
教育是一種有目的、有計劃、有組織的培養(yǎng)學生的活動，它必需以學生的年齡心理特點為依據(jù)，適合學生的年齡實際，采取有效的方法，選擇恰當?shù)膬?nèi)容。而在這過程中，能很好發(fā)現(xiàn)學生的心理障礙問題，從而采取有針對性的心理疏導、糾正。
(三)教學活動也反過來豐富著學生的心理研究活動。
學生心理研究有很多必在學生的教育過程中進行，脫離學生實際的研究是難以賦予生命力。學生心理研究的實例、對象必符合某一階段年齡的學生。例如：
1.學校教育中有關學生學習活動與學習的成就討論，就可以豐富心理學研究中的智力與非智力因素。
2.當前素質(zhì)教育中要求重視學生的心理素質(zhì)的培養(yǎng)，積極開展心理健康教育，也使學校心理學的研究和心理健康教育得到了豐富、發(fā)展。
(四)學生心理研究在教學中可以解釋與說明教育情境中的心理現(xiàn)象和問題。
對于教育中的諸多問題，只有運用心理學的知識才能解釋、分析說明，尋找它們的形成原因，從而為教師提供正確的指導。再說，學生心理研究也是現(xiàn)代學校教育發(fā)展的需要。
心理健康與學習二、疏導學生的心理障礙的途徑方法
(一)學生的健康的學習心理。
1.學生的健康學習心理的意義。
首先：在學生學習認知的過程中，健康的學習心理有助于預防身心的一些疾病。一個人的心理行為活動與健康和疾病有著密切的聯(lián)系，人的心理活動會影響人體機能(如分泌系統(tǒng)、消化系統(tǒng)、呼吸系統(tǒng))的發(fā)展。當代大量的醫(yī)學研究也證明，心理在人體疾病的發(fā)生、發(fā)展、預防中起到一定的作用?？梢哉f健康的學習心理有助于促進學生的發(fā)展。其次、心理 健康是學習、生活的重要保證。只有心理健康的學生才能保持對環(huán)境的良好適應能力，從而在學習過程中充滿自信、積極樂觀、創(chuàng)造性的投入學習。如果學生的心理出現(xiàn)了問題，學生在智力的發(fā)展、學習積極性、主動性等會產(chǎn)生連帶的阻礙，不良的心理行為和心理活動會威協(xié)人體的健康。心理健康是學生的良好學習的重要前提。
2.健康的學習心理標準
在我初淺的認為健康的學習心理應具備以下幾點：(1)能正視現(xiàn)實、接受現(xiàn)實。在學習過程中，能夠正確面對問題困難，對坐折、失敗有足夠的勇氣和信心。不健康的學習心理 會以幻想代替現(xiàn)實，抱怨社會、他人、環(huán)境。(2)正確評價和悅納自己。學生能正確認識自己所處的環(huán)境，正確對待自己的長處和不足、成功與失敗，有自知之明，能確立自己在學習中的目標、制訂計劃等。(3)心理行為符合年齡階段特征或說智力正常。人的心理行為是隨年齡的增長而發(fā)展的，小學生的階段應具備相當?shù)男睦斫】禈藴屎托睦砘顒幽Ｊ?。若一個心理 行為已經(jīng)偏離自己的年齡特征，就是心理不健康的表現(xiàn)。如：小學生正值人生的啟蒙階段，是學習知識的初始，是天真、童趣的人生階段，應具備自信、朝氣蓬勃、積極向上。如表現(xiàn)過于穩(wěn)重、狂妄自大，則有悖于一階段的年齡心理 特點。(4)樂觀進取、善與人相處。心理健康的學生情緒穩(wěn)定，樂觀、熱愛生活、樂于學習，不斷進取，充分發(fā)揮自己的主體學習潛能，會體驗成功的喜悅。在學習生活中，樂于與人相處，人際關系和諧，尊重他人，積極合作、團結互助、合作交流、相互取長補短。(5) 人格完善。心理健康的學生會不斷完善自己的人格品質(zhì)，行動、語言、思想適應時代的發(fā)展、變遷。
(二)學生學習中的幾個重要心理問題及表現(xiàn)。
在小學生學習的過程中，學生的心理問題的表現(xiàn)是多類型的，在心理學的不同研究領域、不同流派中是有很大的差別。在我認為中，小學生學習中的心理問題主要表現(xiàn)在幾個方面：
1.厭學心理問題
厭學心理問題的表現(xiàn)。厭學心理表現(xiàn)為上課易走神，“人在曹營，心在漢”畏懼老師，在學習上不喜歡學習、討論問題，不善于合作學習、交流學習，作業(yè)拖拉，敷衍了事，作業(yè)錯誤率上升，字跡馬虎，粗心大意，不求上進，出現(xiàn)故意遲到、早退、逃學等?？偟氖菍W習產(chǎn)生厭倦乃至厭惡，總以逃避的一種心態(tài)。
2.學習焦慮問題
學習焦慮心理問題。其心理行為表現(xiàn)為學生在學習的過程中，或是面對考試時，對其要求、目標、計劃出現(xiàn)精神過度緊張，而導致出現(xiàn)焦慮不安，頭昏腦脹，注意力不集中，失眠，思維遲鈍，記憶力減退，考試“怯場”逃避等心理反應。
3.擾亂性心理問題 擾亂性心理行為表現(xiàn)為在學習過程中，對老師提出的問題、學習任務、學習目標等感覺不適合自己時，就把學習上的事看作與自己無關，并對其他同學或老師的教學活動作出負面影響的心理行為。如：課堂上頻繁請求上廁所，，回答問題時答非所問，課堂上多動多閑話等。
4.攻擊型心理問題
攻擊型心理行為問題的表現(xiàn)為：攻擊型心理行為是對教學過程中作出破壞性心理行為，表現(xiàn)為上課有意擾亂課堂秩序，甚至產(chǎn)生敵對，與他人不相處，尋釁鬧事，精神緊張，易沖動，不接受他人的幫助，不接受老師的指導、教育，自以為是，狂妄自大。
(三)解決心理問題的途徑與方法。
對于出現(xiàn)了問題的學生，則應幫其糾正，培養(yǎng)其健康的心理。解決心理問題的途徑與方法多種多樣，要根據(jù)心理學的理論，依據(jù)個體的實際而采用不同的方法進行糾正。其主要的方法有幾種：
1.厭學心理的糾正
小學生是離開父母、獨立開始求學的人生階段，其心理問題的糾正，則應從學習準備、作業(yè)量、作業(yè)難度、作業(yè)評價幾方面進行，這就要求老師、家長工作生活上讓學生在認知上有所準備，并予以輔導、鼓勵，隨著其學習的增加和年齡的增長而變化。
2.學習焦慮心理的糾正
小學生因為其年齡的特點，其心理問題是較為容易糾正的，可以從幾方面進行：(1)端正認識。引導其正確認識學習、測試的自的和作用，讓其認識學習與測試的好處與必要。(2)調(diào)節(jié)緊張的情緒。通過傳授心理學中的深呼吸法與暗示法來調(diào)節(jié)緩解緊張的情緒，培養(yǎng)自信，減少憂郁等。(3)培養(yǎng)學習的競技法。引導學生認識學習的競技性，從自我競技，與他人競技提高學習的主動性，保持自信，明確學習的循序漸進與日積月累。(4)進行病物治療。對于學習焦慮 較為嚴重的(或在這個問題的同時伴有身體疾病)，可以在醫(yī)師的指導下進行一些藥物治療。如：失眠，可用藥物進行催眠治療。
3.擾亂心理問題的治療。
擾亂性心理問題在許多心理研究中有很多可塑的方法給予糾正，因為在學生產(chǎn)生這心理問題時，學生對學習還是有一定信心的，還有向上的動力的。因此，我認為可從下面幾點加以引導：首先是從學生的興趣出發(fā)，了解學生的學習指向性，讓學生有興趣的選擇學習，調(diào)動其積極性。讓其在興趣的“需要”下調(diào)動其學習的主動性。其次，發(fā)揮人格魅力的影響力。通過班主任、同學的良好品格，來影響有心理問題的學生。多與其交流、與其建立團結、合作、友愛、互助的人際關系。再次，學習動機的激發(fā)。通過創(chuàng)設問題情境，讓學生嘗試在探索問題中消除心理問題上的問題。
4.攻擊型心理問題的治療方法：
(1)加強學生對知識、技能、品德學習的重新認識，讓學生自我調(diào)節(jié)自身的狀態(tài)，明確人上學的目標，把注意力轉(zhuǎn)移到學習知識、技能、品德上。(2).運用厭惡療法治療。因為攻擊型心理學問題大多是與周圍的人直接產(chǎn)生影響，因而可通過了解有問題的學生對某行為、某物或事的厭惡性，對其產(chǎn)生的行為做對比，通過一條件的轉(zhuǎn)移作用，把其問題行為轉(zhuǎn)化到其自身。從而讓其達到消除或減少不良行為。(3).通過結合“團體療法”的一好些方法進行行為的塑造。對于攻擊型心理問題的學生，可以指導其向良好品格的人學習，通過摸仿與參照來塑造自已的形象，發(fā)揮班集體的作用，在其塑造的過程中，給予適當?shù)墓膭?、幫助、批評指導。
(四)疏導發(fā)展中的心理問題。
對于產(chǎn)生不良心理行為的學生在其初始階段，給予疏導、制止、糾正是很必要的，同時也是阻止不健康學習心理學發(fā)展的最重要階段。此時的干預效果可達到事半功倍的作用。實施對學生的心理健康的教育與心理輔導，多角度解決存在于學生的心理問題。
1.以良好的心理學素質(zhì)來影響學生
這主要是對于學校的老師，特別是班主任來說，因為少年兒童正是模仿能力最為敏感的時期，則為人師表者應努力實現(xiàn)個別的人格魅力的提升，用自身的美好的心靈形象去塑造學生健康的心靈。
2.通過營造良好的班級環(huán)境，提升學生的心理素質(zhì)
學生要完成學習任務、要學會做人的道理是離不開學生群體的，充分運用“學生群體”的各方面優(yōu)勢力量，也是揭制心理問題發(fā)生的途徑這一。
3.個別輔導與小組輔導
對即將誘發(fā)問題的學生，可以個別或是把同一類型的問題的學生進行個別或小組輔導。通過輔導，使問題學生及時認識，面對即將加重的心理問題。完善他們的意志、品格、氣質(zhì)修養(yǎng)，增強他們的自我認識與自信，培養(yǎng)他們克服問題困難的信心和勇氣。
心理健康與學習三、學習與心理研究在現(xiàn)實的教學活動中具有重要的作用
心理學研究服務于教學活動，同時教學活動也反過來促進心理學的發(fā)展，豐富心理學研究的領域?，F(xiàn)代社會需要具備高文化素質(zhì)、高精神素質(zhì)、高尚人格品德的社會化人材。心理學的研究，在小學階段，正好可以描述成長中的兒童的心理狀態(tài)與發(fā)展水平，能有效地糾正不健康學習心理，更有利于促進學生的全面素質(zhì)的發(fā)展。
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