健康的精神面貌是非常重要的,這取決于個(gè)人的心態(tài)與心理.只有健康的心理才能讓人以最佳狀態(tài)投入的學(xué)習(xí)、工作當(dāng)中.下面是小編為你精心整理的心理不健康的危害，希望對(duì)你有幫助!

　　心理不健康的危害

對(duì)身體的危害

　　感冒

　　如果你連續(xù)幾周感到筋疲力盡、咽喉疼痛,很可能是因?yàn)閴毫ο魅趿嗣庖呦到y(tǒng)功能,使病菌較容易侵入體內(nèi),引起呼吸道疾病.

　　頭痛

　　緊張心理是偏頭痛的主要根源.通常10個(gè)女人當(dāng)中,就有一個(gè)患不同程度的偏頭痛,但患偏頭痛的人中,只有一半會(huì)主動(dòng)尋求治療.人們對(duì)偏頭痛的起因說(shuō)法不一,一般說(shuō)來(lái),如果你反復(fù)感到眼眶周?chē)弁?、惡心時(shí),很可能是偏頭痛的前兆.

　　失眠

　　失眠總是隨著心理壓力和負(fù)擔(dān)的加重而加重.還有的女性,最容易在生理周期當(dāng)中出現(xiàn)失眠.通常的狀況是:一到排卵期就嗜睡,排卵期過(guò)后又怎么也睡不著.

　　口唇皰疹

　　全世界約有5000萬(wàn)人患口唇皰疹.你如果長(zhǎng)期處在超負(fù)荷工作狀態(tài),并且心理壓力過(guò)重,患嘴唇皰疹的可能性會(huì)加大.

　　對(duì)生活的危害

　　1、犯錯(cuò)誤。由于心理不健康，會(huì)導(dǎo)致一個(gè)人犯很多錯(cuò)誤，有的甚至是犯一些低級(jí)的錯(cuò)誤。如：由于不善于控制情緒，有較嚴(yán)重的心理問(wèn)題，而與同事打架，夫妻之間吵架，甚至動(dòng)手打人，輕則犯錯(cuò)誤，重則觸犯刑法。

　　2、人生失敗。很多人一輩子就碌碌無(wú)為，不僅事業(yè)不好，甚至婚姻也不好，其癥結(jié)就是因?yàn)樗麄冃睦聿唤】怠?/p>

　　由于患心理疾病，他們不得不辭去工作，到處求醫(yī)，有的長(zhǎng)期受心理問(wèn)題困擾，無(wú)心工作、學(xué)習(xí)和生活，被心理問(wèn)題折磨得不成人樣。如一些恐怖癥患者、強(qiáng)迫癥患難、疑病癥患者、性變態(tài)患者等等，這樣的人，很多連工作也被心理疾病弄丟了，他們苦惱、悲觀、甚至絕望。

　　3、人際關(guān)系糟糕。心理不健康者人際關(guān)系一般都非常糟糕。不但上司討厭，同事也討厭，回到家，愛(ài)人也討厭。尤其是一些病態(tài)人格者，不但人際關(guān)系差，事業(yè)上也一事無(wú)成，有的甚至走上犯罪之路。

　　4、犯罪。心理不健康導(dǎo)致最嚴(yán)重的后果就是犯罪。如常見(jiàn)報(bào)端的連環(huán)殺手，這樣的人心靈扭曲，仇恨社會(huì)，具有反社會(huì)人格和嚴(yán)重的病態(tài)心理。他們殺一個(gè)還不解氣，一直殺下去，直至被公安機(jī)關(guān)抓獲為止。

　　5、自殺。自殺常被人們說(shuō)成文明病。自殺者絕大多數(shù)都是心理不健康的人。

　　2003年9月10日，被世界衛(wèi)生組織定為“首次世界預(yù)防自殺日”，以預(yù)防一個(gè)危害自己的行為來(lái)冠名一個(gè)警戒日，說(shuō)明這樣一個(gè)事實(shí)，自殺已成為全世界公共衛(wèi)生領(lǐng)域急需解決的問(wèn)題。據(jù)北京心理危機(jī)與干預(yù)中心的調(diào)查，中國(guó)每年約有28.7萬(wàn)人自殺死亡，除此之外，還有約200萬(wàn)自殺未遂者。在國(guó)民死亡原因中，自殺已經(jīng)排在了第五位。我國(guó)的自殺特征與其他國(guó)家有很大不同，農(nóng)村自殺率是城市的3倍，女性自殺高于男性。

　　對(duì)心理傷害加重

　　1、緊張或害怕

　　在忙碌的社會(huì)中，緊張的工作情緒延伸到生活上就會(huì)使性生活的品質(zhì)受到影響。在緊張的氣氛下做愛(ài)，由于情緒與全身肌肉無(wú)法放松舒緩，所以男性很容易因此而發(fā)生早泄或無(wú)法勃起，而女性也很容易在情緒緊張的時(shí)候產(chǎn)生陰道痙攣或無(wú)法達(dá)到高潮的情況。害怕也是引起一些性愛(ài)問(wèn)題的主要原因之一。不管是害怕懷孕、害怕早泄、害怕性病、害怕偷情被抓、害怕……這些害怕的心理因素不僅無(wú)法讓您在性生活上盡情享受，而且會(huì)因此產(chǎn)生行房上的問(wèn)題。

　　2、完美主義

　　也 許是受到大眾傳播媒體的影響，不管是電影中激情的床戲似乎都特別顯示出做愛(ài)是如此完美，好像每一次的性愛(ài)雙方都能夠全然享受，而且不管是什么時(shí)間、地點(diǎn)、 姿勢(shì)都能一起達(dá)到高潮。也因此許多人就認(rèn)為如果我的性愛(ài)中沒(méi)有這么的美好就是有了問(wèn)題。其實(shí)，每個(gè)人的身體及心理狀況每天都在變化，美好的性愛(ài)享受不僅須 要學(xué)習(xí)，有時(shí)也是可遇而不可求。所以，您所在意的性生活重要的應(yīng)該是能不能彼此協(xié)調(diào)滿(mǎn)足，而不是追求每一次的完美。

　　3、錯(cuò)誤觀念影響

　　一味地強(qiáng)調(diào)男性的雄壯威猛就能夠讓床上生活幸福美滿(mǎn)的想法不知道害慘了多少原本正常的男人。根據(jù)臨床醫(yī)學(xué)上的統(tǒng)計(jì)，絕大多數(shù)自認(rèn)為自己有性功能障礙的男性，其性生理的功能都完全正常。但是在社會(huì)上普遍存在著比大、比長(zhǎng)、比久的刺激下，這些心理的困擾就會(huì)影響其在床上的表現(xiàn)。

　　以上內(nèi)容介紹的三個(gè)不健康的心理在生活中會(huì)不同程度的影響性生活質(zhì)量，男女朋友要引起足夠的重視，平時(shí)性生活中，一定要做好一些前奏工作，養(yǎng)成好的行為習(xí)慣，這樣性生活才會(huì)和諧美滿(mǎn)。

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