心理不健康的表現(xiàn)

時間：2016-09-22 16:06:35 立文804由分享

心理不健康的表現(xiàn)

　　一個健康、積極向上的心理會讓你一天精神充沛,工作有起勁,也能保證心理健康。可是在生活中總是有著各種各樣的壓力,讓我們受很多的心理問題做錯很多事，下面是小編為你精心整理的心理不健康的表現(xiàn)，希望對你有幫助!

　　兒童心理不健康的表現(xiàn)

　　常年情緒低落

　　如果孩子常常無緣無故地郁郁寡歡，那很可能就是自卑心理使然。

　　過度怕羞

　　兒童，特別是女童略有怕羞純屬正常，但如怕羞過度(包括從來不敢面對小朋友唱歌，從來不愿拋頭露面，從來不敢接觸生人等等)，則可能內心深處隱含有強烈的自卑情緒。

　　拒絕交朋結友

　　一般來說，正常兒童都喜歡與同齡人交往，并十分看重友誼，但具自卑心理的孩子絕大多數對交朋結友或興趣索然，或視為"洪水猛獸”。

　　難以集中注意力

　　自卑感強的兒童在學習或做游戲時往往難以集中注意力，或只能短時間地集中注意力。這是因為"揮之不去”的自卑心理在作祟。

　　經常疑神疑鬼

　　自卑兒童對家長、教師、小伙伴對自己的評論往往十分敏感，特別是對別人的批評，更是感到難以接受，甚至耿耿于懷。長此下去，他們還可能發(fā)展到"疑神疑鬼”的地步，總無中生有地懷疑他人不喜歡或者怪自己。

　　過分追求表揚

　　自卑兒童盡管自感"低人一等”，但往往又會反常地比正常孩子更追求家長和教師的表揚，而且可能采用不誠實、不適當的方式，如弄虛作假、考試作弊等。

　　貶低、妒嫉他人

　　自卑兒童的另一變態(tài)反應是：常常貶低、妒嫉他人，如可能為鄰桌受到老師表揚而咬牙切齒甚至夜不能寐。心理學家認為，這是他們?yōu)闇p輕自家因自卑而產生心理壓力設計的宣泄情緒的渠道，盡管這往往并不奏效。

　　自暴自棄

　　占大比例的自卑兒童往往會表現(xiàn)為自暴自棄、不求上進，認為反正自己不行，努力也是白搭。更有甚者，還可能表現(xiàn)出自虐行為，如故意在大街上亂竄，深夜獨自外出、生病拒絕求醫(yī)服藥等，似乎刻意讓自己處在險境或困境之中。要是遭到家長指責，便以"反正我低人一等”作辯解。

　　回避競爭、競賽

　　雖然有的自卑兒童十分渴望在諸如考試、體育比賽或文娛競賽中出人頭地，但又無一例外地對自己的能力缺乏必要的自信心，因而斷定自己絕不可能獲勝。由此，絕大多數自卑兒童都是盡量回避參與任何競賽，有的雖然在他人的鼓勵下勉強報名參賽，但往往在正式參賽時又會臨陣逃脫，甘當"逃兵”。

　　語言表達較差

　　據專家所作的統(tǒng)計，高占8成以上的自卑兒童的語言表達較差。他們或表現(xiàn)為口吃，或表述不連貫，或表達時缺乏情感，或詞匯貧乏等等。專家們認為，這是因為強烈的自卑感極有可能阻礙了大腦中負責語言學習系統(tǒng)的正常工作之故。

　　心理不健康的表現(xiàn)

　　心理缺陷

　　心理健康的標準是相對的，基本符合標準的，即謂心理健康。

　　心理健康和心理疾病之間，尚有為數不少的心理缺陷人群。這類人群有這樣或那樣心理不健康的表現(xiàn)，但卻不屬于心理疾病范疇。對這類心理過渡狀態(tài)，我們稱之為“心理缺陷”。

　　所謂心理缺陷，是指無法保持正常人所具備的心理調節(jié)和適應等平衡能力，心理特點明顯偏離心理健康標準，但尚未達到心理疾病的程度。心理缺陷的后果是社會適應不良。在現(xiàn)實生活和心理衛(wèi)生實際工作中最常見的心理缺陷是性格缺陷和情感缺陷。

　　性格缺陷

　　常見的性格缺陷有下列幾種：

　　無力性格：這種人精力和體力不足，容易疲乏，常述說軀體不適，有疑病傾向。情緒常處于不愉快狀態(tài)，缺乏克服困難的勇氣。這種人對精神壓力和身心矛盾易產生心理過敏反應，由此可誘發(fā)心理疾病;不適應性格：主要表現(xiàn)為社會適應不良。這種人的人際關系和對社會環(huán)境的適應能力很差，判斷和辨別能力不足。在不良的社會環(huán)境影響之下，容易發(fā)生不良行為;偏執(zhí)性格：性格固執(zhí)，敏感多疑，容易產生嫉妒心理?？紤]問題常以自我為中心，遇事有責備他人的傾向。這種心理缺陷如不注意糾正，可以發(fā)展為偏執(zhí)性精神病;分裂性格：性格內向，孤獨怕羞，情感冷漠。社會適應和人際關系很差。喜歡獨自活動。此種心理缺陷易發(fā)展為精神分裂癥;爆發(fā)性格：平時性格黏滯，不靈活，遇到微小的刺激即引起爆發(fā)性憤怒或激動;強迫性格：強迫追求自我安全感和軀體健康。可有程度不同的強迫觀念和強迫行為。強迫性格的人易發(fā)展為強迫癥;癔癥性格：心理發(fā)展不成熟，常以自我為中心。感情豐富而不深刻。熱情有余，穩(wěn)定不足。容易接受暗示，好表現(xiàn)自己。這種性格的人，容易發(fā)展為癔病;攻擊性格：性格外向、好斗。情緒高度不穩(wěn)定，容易興奮、沖動。往往對人、對社會表現(xiàn)出敵意和攻擊行為。

　　情感缺陷

　　常見的情感缺陷有下列幾種：

　　焦慮狀態(tài)：對客觀事物和人際關系，表現(xiàn)出不必要的焦慮、緊張，經常憂心忡忡，疑慮不快。雖然具有強烈的生存欲望，但對自己的健康和疾病存有憂慮;抑郁狀態(tài)：情緒經常處于憂郁、沮喪、悲哀、苦悶狀態(tài)。常有長吁短嘆和哭泣表現(xiàn)。這種人缺乏生活的動力和情趣，生存欲望低下;疑病狀態(tài)：常有疑病情緒反應，有疑病性不適癥狀。自我暗示性強，求醫(yī)心切;躁狂狀態(tài)：情緒高漲、興奮，活躍好動，動作增多，交際頻繁，聲音高亢，有強烈的欣快感。這種狀態(tài)易發(fā)展為躁狂癥;激情狀態(tài)：經常呈現(xiàn)出激情狀態(tài)，應視為心理缺陷;淡漠狀態(tài)：對外界客觀事物和自身狀況漠不關心，無動于衷。在人際關系方面表現(xiàn)為孤獨、不合群;幼稚狀態(tài)：心理年齡明顯落后于實際年齡。情緒幼稚化，表現(xiàn)出“老小孩”式情感;反常狀態(tài)：情感反常，不協(xié)調，甚至出現(xiàn)矛盾的情感狀態(tài)。

　　變態(tài)心理

　　變態(tài)心理是指人的心理與行為的異常，亦稱病態(tài)心理。心理是指感知、記憶、思維、情感、意志、能力、性格等各種心理現(xiàn)象的總體而言。行為則指人的各種活動，不僅包括那些能夠被人觀察或測量的外顯活動，也包括那些間接推知的內隱活動。變態(tài)心理表現(xiàn)為個體心理變態(tài)的主要標志是心理障礙。心理障礙是各種不同的心理和行為失常的總稱。變態(tài)心理不只限于精神病人的心理變態(tài)，而且也指個體心理現(xiàn)象的異常。根據心理障礙的表現(xiàn)，變態(tài)心理可分為：

　　智力落后：智力水平與思維活動明顯低于正常人，表現(xiàn)出學習和社會適應能力缺陷;人格障礙：人格明顯偏離正常軌道，并表現(xiàn)出適應不良的行為障礙。例如酒癮、反社會行為等;精神疾?。菏且环N嚴重的心理變態(tài)，已失去對客觀現(xiàn)實的理解或對外界的接觸能力。例如精神分裂癥;缺陷心理障礙：指大腦或軀體缺陷而引起的心理障礙。例如，大腦發(fā)育不全所導致的心理障礙，聾啞盲人的心理障礙等;心身障礙：由社會心理因素而引起的軀體障礙。例如，高血壓病等;特殊條件下的心理障礙：在催眠、暗示、氣功、某些藥物作用下而出現(xiàn)的心理障礙。