2017年班級心理健康活動策劃書
2017年班級心理健康活動策劃書
心理健康教育在現(xiàn)代社會的教育中越來越重要。如何開展心理健康教育活動，開展成功與否，是學(xué)校教育的重要一環(huán)，下面是小編為你精心整理的2017年班級心理健康活動策劃書，希望對你有幫助!
2017年班級心理健康活動策劃書篇一
團(tuán)體活動目標(biāo)：運(yùn)用團(tuán)體心理輔導(dǎo)的方式，在新組建的班級開展活動，旨在加強(qiáng)同學(xué)間的溝通和交流，增強(qiáng)班集體的凝聚力，對新班級建立歸屬感，營造積極向上的班級氛圍。
團(tuán)體對象：文秘071班全體同學(xué)
活動實施過程：
1、熱身活動：松鼠和大樹
全班同學(xué)圍成圈，按一至三報數(shù)，報到一和二的面對面站立，雙手手掌相抵，平放在胸前，報到三的站在兩人中間，蹲下。一和二的人做松樹，三做松鼠。主持人在圈內(nèi)發(fā)令。根據(jù)不同的口令，松鼠和松樹要進(jìn)行移動。，也就是要和其他的樹和松鼠交換位置，但不能和身邊的樹和松鼠交換位置。口令有三個：一是“著火”——此時樹和松鼠都要移動;二是“獵人來了”——此時樹不動，松鼠動;三是“地震”——此時樹動，松鼠不動。
2、無家可歸
(1)全體成員手拉手，充分體會大家在一起的感覺。然后，指導(dǎo)者說“變!5人一組”，成員必須按照要求重新組合。
(2)請沒有找到家的成員談感受，也可以請找到家的成員談與大家在一起的感受。
(3)指導(dǎo)者可以多次變換人數(shù)，讓成員有機(jī)會去改變自己的行為，積極融入團(tuán)體，讓組員體驗有家的感覺，體驗團(tuán)體的支持，從而更加愿意與團(tuán)體在一起。
(4)活動進(jìn)行時，播放歌曲：緣來一家人。
3、心有千千結(jié)
游戲目的：讓同學(xué)們體驗團(tuán)結(jié)與合作的力量，從而增強(qiáng)班級體的凝聚力。
游戲規(guī)則：A、先把班級分為兩半，兩組同時進(jìn)行。
兩組同學(xué)手拉手圍成圓圈，并記住自己的左手和右手邊分別拉的是誰。
B、記住后，當(dāng)聽到主持人說放手時，大家立刻放手，并在一定范圍內(nèi)走動，要求是走得越亂越好，再當(dāng)聽到主持人說“停”時，大家都立住不動，迅速找到原來左、右手所牽的那兩只
C、當(dāng)手牽住后，再一定時間內(nèi)恢復(fù)到起初的完整的圈。
D、再把整班和起來圍成一個大圓，按照之前的方法結(jié)結(jié)。
活動后的感受：
(1)來到這個剛組建的新班級，我們同學(xué)之間有了好多個這樣的“結(jié)”，比如對自己以前班級的懷念，對新同學(xué)的陌生等等，那我們應(yīng)該以何種心態(tài)來面對這些“結(jié)”?
(2)要想解開這個結(jié)，靠的是什么?
(3)希望大家不拋棄、不放棄，我們就始終是一個完整的家!
4、相親相愛一家人
在黑板上畫上一棵大樹，象征我們文秘071這個新班級，最后，在“相親相愛一家人”歌聲中，全體同學(xué)寫下自己的感言以及對新班級體的良好祝愿，粘貼的大樹上，主持人選讀部分留言，并作最后結(jié)束
2017年班級心理健康活動策劃書篇二
引言：從進(jìn)入大學(xué)到現(xiàn)在，隨著畢業(yè)時刻的來臨，有些同學(xué)們對就業(yè)還十分迷茫，同學(xué)們需要對就業(yè)心理有一個迫切的了解。擺正心態(tài)，迎接新的挑戰(zhàn)，已經(jīng)成為我們班當(dāng)下不可忽視的問題。我們有必要開展一次就業(yè)心理主題班會，讓我們班的同學(xué)了解更多的就業(yè)心理知識，增強(qiáng)同學(xué)們的面試能力，提升技巧。
一、活動名稱：外國語學(xué)院08公二班就業(yè)心理學(xué)習(xí)活動
二、活動主題：工作，我能行!
三、活動時間：2015年4月27號
四、活動地點(diǎn)：教室
五、活動方式、內(nèi)容：
1、在教室舉辦一場關(guān)于創(chuàng)業(yè)和找工作辯論賽，通過辯論賽，讓同學(xué)對就業(yè)方向有一個更好的了解。
2、做一個關(guān)于自主創(chuàng)業(yè)的調(diào)查分析的presentation，讓同學(xué)了解就業(yè)趨勢。更好的把握就業(yè)方向，找準(zhǔn)路子。
3、播放學(xué)長學(xué)姐關(guān)于就業(yè)的見解的視頻，更直觀的把握在就業(yè)時，應(yīng)如何表現(xiàn)。
六、設(shè)計思路和活動亮點(diǎn)：通過辯論賽的形式，讓同學(xué)們切身感受不同同學(xué)對就業(yè)的想法，是同學(xué)能夠?qū)ψ约旱木蜆I(yè)心理，思路有一個更好的把握。
七、實施條件：
教室可以利用
八、活動過程：
1、準(zhǔn)備階段：
A、需要物品：獎品(調(diào)動同學(xué)的活動積極性)，攝像機(jī)(拍攝學(xué)長學(xué)姐關(guān)于就業(yè)的視頻)
B、提前告知同學(xué)辯論賽流程、分類，使同學(xué)能夠做更好的準(zhǔn)備。
C、上網(wǎng)查找就業(yè)分析的材料，做成PPT。
2、展開活動
時間：2015年4月27日星期三
地點(diǎn)：語音教師
步驟：
A、辯論賽
B、班級同學(xué)感悟點(diǎn)評
C、Presentation
D、播放學(xué)長學(xué)姐視頻
3、活動評價及總結(jié)：
2017年班級心理健康活動策劃書篇三
1、活動意義：
長久以來，5月本身就被人們賦予了和年輕人一樣的火熱和激情。作為新一代的年輕人，首選的活動當(dāng)然是5月。并且，鑒于現(xiàn)在的大學(xué)生缺乏對心理健康知識的了解，由此導(dǎo)致缺乏對自己心理問題的認(rèn)識，大學(xué)生的心理健康問題越來越受到社會的廣泛關(guān)注，所以“心理健康日”活動就是要提倡大學(xué)生珍愛自己，把握自己的機(jī)會，為自己創(chuàng)造更好的成才之路，并由珍愛自己發(fā)展到關(guān)愛他人，關(guān)愛社會。作為一名大學(xué)生，我們應(yīng)該要有自強(qiáng)自信，永不放棄的精神去迎接我們的未來。
心理健康日首先是由北京師范大學(xué)于2000年倡議的，后經(jīng)北京市團(tuán)委，學(xué)聯(lián)批準(zhǔn)，確定每年的5月25日為北京大學(xué)生心理健康日。到了2015年，教育部和團(tuán)中央才正式確立每年的5月25日為“全國大學(xué)生心理健康日”。“5﹒25”即“我愛我”，這也是選定這天為心理健康日的原因之一，表明了心理健康節(jié)珍愛自我的主題，也充分體現(xiàn)了該活動的宗旨和目的。
2、活動主題：和諧校園，健康心靈
3、活動目的：
宣傳普及心理健康知識的同時為學(xué)生搭建起鍛煉心理品質(zhì)、提高心理素質(zhì)的平臺，全方位地加強(qiáng)對我系大學(xué)生的心理健康教育。
5、活動對象：工商管理學(xué)院全體師生
6、活動時間：2015年5月
7、活動地點(diǎn)：F樓東門各班自習(xí)室
具體活動內(nèi)容及時間安排：
活動一：心靈寄語
活動時間：2015年5月卡片制作5月25-29號好展出
活動主題：打開心扉，暢游愛的海洋
活動形式：以卡片的形式展覽
活動地點(diǎn)：F樓東門
活動內(nèi)容：寫下自己對人生的感悟，或是某一瞬間的體驗或感受，內(nèi)容可涉及立志、感恩、信任、價值追求、理想與感情等各個方面(100字以內(nèi));屆時將挑選出制作精致和寫得優(yōu)秀的作品進(jìn)行展覽，讓全校同學(xué)共同分享。
活動二：心理圖片展和心理知識展
活動形式：展板或者海報
活動主題：關(guān)愛生命，快樂生活
活動時間：2015年5月22號做成，23號(周末)展出
活動內(nèi)容：心存感恩展板、圖片展板、心理健康知識展板2、紀(jì)念5.12兩周年和情系玉樹展板
活動流程：由心理咨詢部搜集材料;由宣傳部設(shè)計并制作海報或者展板
活動三：心理電影展播(心隨影動)
活動目的：培養(yǎng)同學(xué)們的責(zé)任感、奉獻(xiàn)意識、愛的意識及獨(dú)立和鍥而不舍的精神，引導(dǎo)他們樹立正確的價值觀，營造良好的學(xué)習(xí)和生活氛圍，創(chuàng)建和諧校園。此外，也可以豐富同學(xué)們的大學(xué)生活。
活動主題：勵志樂觀拼搏努力
活動時間：2015年5月25-29號
活動過程：1、由團(tuán)總支申請多媒體教室
2、由心理咨詢部搜集好與此相關(guān)的資料，由宣傳部做一期主題為“大學(xué)生心之路程”電影節(jié)的宣傳，宣傳此次電影節(jié)。
3、向各班下發(fā)通知。
4、看電影過程中由自律部維持好秩序，保證現(xiàn)場的安靜，保證活動順利舉行
活動要求：
1、活動期間，請大家保持安靜，認(rèn)真做好記錄。
2、要求觀后感感情真摯，思想深刻。
3、電影節(jié)結(jié)束后，要求每位同學(xué)根據(jù)所看電影寫觀后感。(對于優(yōu)秀作品將有機(jī)會被刊登到系刊《心靈驛站》上)
播放電影：《當(dāng)幸福來敲門》《2分20秒》
活動四：心智拓展運(yùn)動會策劃方案
一活動目的：培養(yǎng)同學(xué)們勇于去展現(xiàn)自我，實現(xiàn)自我，挑戰(zhàn)自我的意識;使同學(xué)們有一個明確的人生目標(biāo)。
二活動主題：我愛我，放飛理想，規(guī)劃人生
三活動對象：工商管理學(xué)院團(tuán)總支學(xué)生會所有成員
四活動時間：2015年5月22-23日(周六、周末)或25號(周二)
五活動地點(diǎn)：塑膠操場
六活動過程：
活動一美女色狼英雄
參賽隊員：每組五人，男女不限。
規(guī)則：各組指定美女、色狼、英雄的代表動作，比賽時可事先約定好出什么動作，然后兩個比賽組同時喊出各自的動作名稱并做出動作，其中美女勝英雄、英雄勝色狼、色狼勝美女。勝者晉級下一輪繼續(xù)比賽。
活動二套圈活動
參賽隊員：每隊八人，男女不限。
規(guī)則：每隊自己選擇方法使自己的隊員依次從頭到腳通過一個軟圓圈，每輪用時最少者為勝者。最后一名的隊伍派一名代表說明自己失敗的原因。
道具：軟圓圈若干。
活動三海底傳月
參賽隊員：每隊十人，男女不限。
規(guī)則：每對依次面向同一方向排成一列，間距為一米。第一名隊員雙手持籃球，其余隊員彎腰，雙腿分開，當(dāng)聽到裁判發(fā)令后，有第一名隊員將球從胯下傳給第二名隊員，依次類推，第一名隊員將球傳出后立即跑向第十名隊員身后繼續(xù)接傳球，直至十名隊員全部跑過終點(diǎn)，用時少者獲勝，其中在傳球過程中球沒落地一次加罰兩秒。最后一名的隊伍向第一名的隊伍鼓掌祝賀。
道具：籃球若干。
活動四踢毽子
參賽隊員：每隊六人，男女不限。
規(guī)則：每隊六人站立圍成一個圈，由其中一名隊員開始踢毽子，隊員可選擇自己一直踢，也可將毽子踢給隊友，但毽子不能落地，隊員可用身體任意部位(手臂除外)接毽子，每位隊員若沒接住毽子自動退出，五分鐘后剩下的隊員最多的隊伍獲勝。
道具：毽子
活動五心靈感應(yīng)
參賽隊員：每隊五人，男女不限。
規(guī)則：無人中分為兩組，三人一組為A組，另兩人為B組，兩組隊員對立站好，保持一定距離，裁判在B組隊員身后拿一張紙，上面寫一個詞，B組隊員不能看，A組隊員看后用一系列動作表示這個詞語，讓B組同學(xué)猜，活動過程中任何人不許說話。
道具：A4紙。
(以下活動沒部門出兩組人員)
活動六：兩人三腿誰最快：兩個參賽者把兩條腿綁在一起前進(jìn)100米，統(tǒng)計所有組合的時間，按到達(dá)終點(diǎn)用時多少排名得分，第一名得5分，第二名得4分，第三名得3分，第四名得2分，第五名得1分。
活動七：兩個參賽者同時用背夾住一個氣球前進(jìn)30米，其間氣球爆了或飛了重新回到起點(diǎn)再來。各組按到達(dá)終點(diǎn)的時間得分，得分規(guī)則同上
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6.心理健康活動方案