初中心理健康課教育教案
初中心理健康課教育教案
初中生處在心理成熟發(fā)展的階段，初中心理健康教育工作的開展是提升中小學(xué)心理健康教育工作質(zhì)量的關(guān)鍵。下面是小編為你精心整理的初中心理健康課教育教案，希望對你有幫助!
初中心理健康課教育教案篇1
理論分析：
中學(xué)生人際關(guān)系包括師生關(guān)系、親子關(guān)系、同伴關(guān)系等等。其中，同伴關(guān)系是中學(xué)生人際交往的主體，也是其之后能否適應(yīng)社會生活和順利成長的關(guān)鍵和人格、性格形成的前提。初一的學(xué)生剛剛脫離小學(xué)單一而直接的同伴交往，轉(zhuǎn)到初中相對復(fù)雜而多變的人際交往狀態(tài)。在此過程中，許多學(xué)生由于環(huán)境不適應(yīng)，容易引發(fā)同伴交往不適應(yīng)，進而影響其生活、學(xué)習(xí)。
在進行個別輔導(dǎo)的過程中，我遇到了多例初一學(xué)生關(guān)于同伴交往問題的案例，在進行總結(jié)、分析的前提下，我對初一學(xué)生的同伴交往問題提出以下幾點看法：
初一學(xué)生的同伴交往現(xiàn)狀令人擔憂，而造成同伴交往中人際關(guān)系不良的成因有以下幾點：
1.性格因素：以自我為中心，性格過于內(nèi)向、敏感，性格中的“完美主
義”，對朋友要求苛刻。
2.缺乏交往技能。
3.學(xué)業(yè)負擔的影響：學(xué)業(yè)太差，自卑的包袱過重，其突出的特點就是畏
縮、怕受傷害，不愿與人交往。而成績優(yōu)異的學(xué)生心高氣傲，也容易“鶴立雞群”，“知音”難覓。
4.社會偏見的影響：由于家庭背景、社會地位的差異，使有些學(xué)生產(chǎn)生
了很強的偏見，交朋友挑三揀四，有很強的小團伙意識，也限制了自己的活動范圍。
鑒于以上因素，我設(shè)計并實施了本次心理輔導(dǎo)活動課，針對初一學(xué)生的同伴交往問題進行交往意識的培養(yǎng)和技巧訓(xùn)練。
教學(xué)目標：
(一)認知
使學(xué)生認識同伴交往的重要性;
知道幾種同伴交往的技巧。
(二)情感
能夠樂于、主動地與同伴進行交往;
體驗有效溝通帶來的樂趣、成就感和愉悅感。
(三)行為
學(xué)會認識并分析自己同伴交往存在的問題;
能夠掌握幾種同伴交往的技巧。
教學(xué)重難點：
學(xué)會分析他人和自身同伴交往所存在的問題，掌握幾種同伴交往的技巧。 教學(xué)方法：
游戲、心理劇、討論。運用多媒體教學(xué)手段。
教學(xué)準備：
教室內(nèi)學(xué)生位置按照預(yù)先安排好的6*8的分組排位就坐。
多媒體課件。
放置案例的信封。
教學(xué)過程：
一、暖身活動：心有靈犀
1.指導(dǎo)語：
你試過與別人之間“心有靈犀”的感覺嗎?你跟朋友之間有過異口同聲的默契經(jīng)歷嗎?今天，我們就首先來看看你與朋友間的默契程度。
要求：
與搭檔面對面坐好，左手置于身后，右手四指勾握，大拇指頂住，閉上雙眼，不準出聲。當教師說停止交流的時候，也要保持這樣的狀態(tài)。
2.教師導(dǎo)語：
現(xiàn)在請用大拇指來交流確定，雙方哪位為帽子，哪位為襪子。給大家5秒的時間予以確定。
交流
3.結(jié)束語：
停止交流，現(xiàn)在請大家將雙手置于身后，同樣不可以說話和睜開眼睛，現(xiàn)在請認為自己是左的同學(xué)舉手。
雙手不要動，睜開眼睛。
看，你發(fā)現(xiàn)了什么?
請學(xué)生回答
4.分享：
剛才游戲進行時，你有怎樣的感覺?
游戲中，你們是怎么溝通的?
學(xué)生回答
二、女生小陽的故事
1.過渡語：
看來，我們有時候總會與自己的朋友意見相左，甚至各執(zhí)己見，有時候也難免出現(xiàn)矛盾和不愉快。
前幾天，女生小陽就遇到了一件令她郁悶至今的事情。(配音樂)
女生小陽的故事：
我是女生小陽，雖多愁善感卻善良可愛，小學(xué)時，我每天都過著無憂無慮的生活。因為大家都愿意來找我聊天，我也從來都不用愁沒有朋友。
時間過得很快，快樂的童年已離我越來越遙遠了?，F(xiàn)在，我已經(jīng)是位初中生了。在新的時期里，我也希望自己有一個新的開始，可是事情卻沒有我想象地那么順利。由于我不會主動交往，所以一個學(xué)期結(jié)束了，我還是形單影只。同學(xué)們成群結(jié)隊地從我面前走過，我卻只能用羨慕的眼光注視他們遠去，仿佛我是生活于另一個世界之中。
最近，我感覺大家都用奇怪的眼光看我，他們似乎在說我的什么事情。當我想加入的時候，他們卻根本無視我的存在。而我也不知該怎樣去面對他們。
這幾天，因為這件事情，我一直很郁悶。盡管外面艷陽高照，可是我的世界卻陰雨綿綿。早上醒來，想到又要去學(xué)校面對這些，我想到的只有：逃??
(音頻播放)
2.分享：
小陽怎么了?
她為什么會這樣?
3.方案討論：
如果你是小陽，你會怎么做?
小組討論
代表發(fā)言
4.追問：
如果我們身邊出現(xiàn)這樣的同學(xué)，作為同學(xué)，你會怎么做?
個別發(fā)言
三、人際攻略
過渡語：
小陽在大家的幫助下，已經(jīng)理出了問題的頭緒，可是在人際交往的路上，她還只是一個蹣跚學(xué)步的嬰孩。所以，她今天同時也希望向大家請教一些同伴交往的技巧。
每個小組拿出信封里的紙，請大家根據(jù)紙上所提供的人際交往情境，想一個解決的辦法，然后用合適的方式進行表達，可以表演或者說明分析。 準備：
每個小組一個信封，每個信封內(nèi)裝有一個情境。各組根據(jù)情境實際內(nèi)容進行排演，再到臺上進行表演。
情境：
1.(贊美——真誠)運動會上，小A奪得了100米跑的冠軍，并且打破了學(xué)校的記錄。周一回到學(xué)校，同桌的小B很想贊美一下小A，可是卻不知道該怎么說。
2.(道歉——關(guān)注)昨天小A誤會小B把他的書藏起來，當時還說了幾句重話。今天小A發(fā)現(xiàn)書原來就在自己的抽屜里，他想跟小B道歉，卻不知該怎么說?
3.(關(guān)心——真誠)小A這次期中考試沒有考好，他坐在自己的座位上傷心的哭了。旁邊的小B看了也高興不起來了，他該怎么辦呢?
4.(傾聽——關(guān)注)小A今天心情很不好，總是悶悶不樂，善良的小B終于看不下去了，他該怎么辦呢?
5.(微笑——真誠)小A轉(zhuǎn)學(xué)來到了一所新的學(xué)校，一個星期過去了，他也漸漸認識了班里的同學(xué)。今天，走在大街上的他忽然看到一位班里一位不是很熟的同學(xué)小B正迎面走來，怎么辦呢?
6.(善意的提醒——關(guān)注)小A以前的學(xué)習(xí)成績很差，行為習(xí)慣也不怎么好，經(jīng)常違反紀律。最近，他努力改變自己，學(xué)習(xí)成績?nèi)〉昧撕艽蟮倪M步，可是還是經(jīng)常違反紀律。小B是他的好朋友，很想幫助他，提醒他，那么他要怎么說呢?
7.(提出合理的要求——自我表達)小A平時十分愛看書，最近小B買了一本新書，這本書剛好是小A很想看的。他很想向小B借，可是又怕小A不愿意借，他該怎么向小B提出借書的請求呢?
學(xué)生討論
技巧展示
(當一個小組表演或者說明之后，教師請其他同學(xué)來回答這是什么交往技巧，請學(xué)生歸納。最后一個情境全班一起討論，解決。)
過渡語：
剛才大家展示的這些技巧都很實用，那這七個情景都體現(xiàn)了哪些溝通技巧呢?
請學(xué)生回答
接下來，讓我們來揭開他們神秘的面紗!
展示歸納
四、真心力量
小結(jié)：
在我們的生活和學(xué)習(xí)中，與朋友之間良好的溝通具有無窮的力量。要成為真心朋友，就要從溝通做起。你知道朋友之間哪些溝通可以帶來無窮的力量嗎?
學(xué)生回答
屏幕呈現(xiàn)
溝通的無窮力量來自于朋友之間的真誠與關(guān)注!
用真誠與關(guān)注架起溝通的橋梁，釋放真心的力量，因為橋的另一端是你的伙伴!
結(jié)束語：
最后，讓我們一起來朗誦一首名為《朋友》的詩歌，體會真心朋友的幸福。
朋友
朋友是春寒料峭中的新綠 給我?guī)砩鷻C和活力
朋友是酷夏的清涼茶
給我開啟一份清涼與快樂
朋友是秋風(fēng)瑟瑟中的披風(fēng) 為我送來默默的守護與關(guān)懷
朋友是冬雪迷漫時的暖陽 給我浸入溫暖和希望
朋友
你是我四季中的調(diào)劑 生命旅途中的圣者 因為有你
我能笑著面對生活 因為有你
我能躍過溝壑
走向光明
朋友
我親愛的朋友!
初中心理健康課教育教案篇2
一、班會背景：
和部分家長懇談并且與個別學(xué)生交流后，發(fā)現(xiàn)問題主要還是出在不良的學(xué)習(xí)習(xí)慣上。因此適時開一次有關(guān)“學(xué)習(xí)習(xí)慣”的班會課是當務(wù)之急的事。
二、班會目的：
通過班會使學(xué)
生認識到學(xué)習(xí)習(xí)慣好壞優(yōu)劣對學(xué)習(xí)的巨大影響，并積極改善自己的不良學(xué)習(xí)習(xí)慣，提高學(xué)習(xí)質(zhì)量。
二、班會重點：
檢查自己的學(xué)習(xí)習(xí)慣，找出存在的問題。
三、班會難點：
養(yǎng)成一個好習(xí)慣，并付之以實踐。
四、班會準備：
1、制作三份問卷準備印發(fā)給學(xué)生填寫：
問卷1是有關(guān)“好習(xí)慣、壞習(xí)慣的區(qū)分”，這些都是在家長那了解到的或是與部分學(xué)生交流中得知的情況。
問卷2 是學(xué)生的一份“自我報告”，內(nèi)容主要為：反思一下自己的學(xué)習(xí)習(xí)慣，列出自己的好習(xí)慣和壞習(xí)慣(不能少于3條)，簡要說明理由或后果。(課前填寫)
問卷3是有關(guān)“養(yǎng)成一個好習(xí)慣的實施計劃”。
2、請四位同學(xué)準備介紹學(xué)習(xí)經(jīng)驗。(可以是自己的，也可以是他人的)
五、班會過程：
(一)、引入：
初三是我們初中四年里最后的收獲年級，同學(xué)們四年的努力再經(jīng)過這90多天的奮斗，將結(jié)出豐碩的果實。
進入初三后，老師欣喜地發(fā)現(xiàn)很多同學(xué)開始全身心投入學(xué)習(xí)了，從被動轉(zhuǎn)變?yōu)橹鲃拥倪^程中老師認為包涵著同學(xué)們對于自己未來的規(guī)劃與期待。老師很開心，也對同學(xué)們的未來充滿了信心!
只是，我們也發(fā)現(xiàn)不少同學(xué)因為以往所養(yǎng)成的種種不良學(xué)習(xí)習(xí)慣，直接影響了學(xué)習(xí)效率學(xué)習(xí)的質(zhì)量，最終導(dǎo)致付出與收獲不成正比。今天我們在這里開一個主題為《做習(xí)慣的主人，不做習(xí)慣的奴隸》的班會，希望能有效幫助同學(xué)們在學(xué)習(xí)習(xí)慣上“揚長避短”。
(二)、“好”“壞”習(xí)慣之爭：
1、 發(fā)下問卷1《區(qū)分好習(xí)慣與壞習(xí)慣》，要求學(xué)生在這些習(xí)慣面前選擇區(qū)分。
2、 老師結(jié)合班內(nèi)現(xiàn)象加以指導(dǎo)：學(xué)習(xí)效果在很大程度取決于學(xué)習(xí)習(xí)慣的好壞。
比如我們班一些同學(xué)總是認真制定學(xué)習(xí)計劃，并嚴格按計劃去做，學(xué)習(xí)安排得井井有條，生活十分有規(guī)律，作業(yè)總是能保質(zhì)保量地完成;一些同學(xué)喜歡就看書和做作業(yè)時遇到的問題與其他同學(xué)討論，他們對這些知識的理解就比較透徹全面;一些同學(xué)在記憶知識時，采用記住后再記上幾遍的“過度學(xué)習(xí)法”，公式、定理、名句、單詞等內(nèi)容在要用的時候總是能很快地想起;一些同學(xué)晚上做習(xí)題前，總是先復(fù)習(xí)一下有關(guān)內(nèi)容，看一遍白天老師講過的內(nèi)容，然后才開始思考問題的解法，結(jié)果題目做得又快又正確。有這些好習(xí)慣的同學(xué)，學(xué)習(xí)效果常常較好。(點名表揚為主)
再羅列一些個別同學(xué)的不良習(xí)慣(不點名)：學(xué)習(xí)時心不在焉，看了大半天書也不知道書中在講些什么;上課時不認真作筆記，而是在紙上、書上亂涂亂劃，考試復(fù)習(xí)的時候就感到?jīng)]有頭緒;晚上總要先看好長一會兒電視，有時還要煲電話或上網(wǎng)聊天，然后才開始做作業(yè)，結(jié)果弄得很遲才睡，或者干脆把作業(yè)拖到第二天完成;邊做作業(yè)，邊翻小說、聽電視伴音、瀏覽網(wǎng)頁，作業(yè)做得很慢，有時還漏做或做錯。這些壞習(xí)慣也嚴重影響了這些同學(xué)的學(xué)習(xí)效率。
初中心理健康課教育教案篇3
活動目標
1、 通過本次實踐活動使學(xué)生正確認識男女生在性格、能力等方面上的差異;
2、 引導(dǎo)學(xué)生正確對待異性交往，處理好異性同學(xué)之間的關(guān)系。
活動準備
1、 放音樂《對面的女孩看過來》伴著這首阿牛的《對面的女孩看過來》，我們開始今天的講座，在正式開始之前，我們先來做一張卷子，看看自己對異性同學(xué)了解多少。
2、 男女同學(xué)分別做卷子《你對異性同學(xué)了解多少?》
在下列詞語中請做出你的選擇：愛哭、勇敢、攻擊性強、丟三落四、斯文、愛笑、不拘小節(jié)、細膩敏感、急躁、順從、想象活躍刺激、想象具體多情、觀察敏感細致、觀察注重整體、語言運用流暢、語言注重理解推理、形象思維、邏輯思維、踢足球、寫作、玩電腦、做手工藝、逛街、攝影。
女生卷： 你印象中什么樣的人比較像男子漢?在哪些方面男生比女生強?
男生卷：你印象中什么樣的人比較像女孩子?在哪些方面女生比男生強?
活動過程
一、心理劇《離家出走》
1、情境：五人組成。兩個同學(xué)在學(xué)習(xí)上交往時，結(jié)果被另外一個同學(xué)看到后告知同班同學(xué)和老師，老師處理不當，導(dǎo)致那位女同學(xué)離家出走。 2 、提問：
(1)心理劇中表明一個什么敏感的話題?
(2)你愿意與異性交往嗎?
憑心而論，我們是愿意與異性同學(xué)交往的，這是我們許多心理學(xué)家對我們這個年齡段青少年進行研究、分析、調(diào)查的結(jié)果，可能有些同學(xué)不好意思承認。我們已經(jīng)是初中生，同學(xué)們由于生理、心理發(fā)育日漸成熟，異性同學(xué)之間彼此渴望接近，這是正常的心理狀態(tài)。當男女同學(xué)在一起學(xué)習(xí)、交談、勞動、交往時，雙方擁有一種愉悅的心理感受。有些同學(xué)就要問，這是不是品德或心理不健康呢?不是，這恰恰符合我們中學(xué)生的心理、生理特點的，是正常的。這是因為你們現(xiàn)在正處于異性接近期。
二、異性接近期
1、異性交往經(jīng)歷階段：心理學(xué)認為，兒童與青少年時期男女之間的交往大抵經(jīng)歷了4個發(fā)展階段。
a) 男女混玩期(學(xué)齡前，即8歲以前)這時候，幼童還沒有完整的男女性別概念，大家在一起玩，基本上是中性的，也沒有分什么特別的男孩子游戲，女孩子游戲。
b) 男女疏遠期(小學(xué)階段，即8-13、14歲)這時候，兒童已經(jīng)有了完整的男女性別概念，并且，男女生開始分開活動，各玩?zhèn)€的。有時還會互相敵視對方。這時期有個更形象的名字，叫“三八線時期”--男女同桌為了做到互不侵犯，會在桌上畫條三八線。
c) 男女接近期(中學(xué)階段，也是青春期，即13、14歲-19、20歲)這階段是我們進入初二后，同學(xué)們的生理心理發(fā)育成熟，女同學(xué)會顯得多愁善感，男同學(xué)顯得強壯有力，信心十足。也就是在這個時期，處于異性接近期，雙方在一起時有一種愉悅的心情。
d) 男女戀愛期(20歲以后) 這是同學(xué)們讀大學(xué)和參加工作后的事，是同學(xué)們現(xiàn)在不能進入的階段。
2、學(xué)生異性同學(xué)交往可能遇到的問題
(1) 劇中的“長舌婆”(指捕風(fēng)捉影、無中生有的人)，做法好嗎?活動答案是否定的，對于這種無中生有的做法我們是不提倡的，甚至是反對的。有些同學(xué)受封建思想的影響，一看到男女生在一起就喜歡捕風(fēng)捉影，向老師瞎打小報告，或在班上造不良的輿論，這些言行不但對當事人不利，而且還使集體中原來男女生之間交往不能、不敢進行。
(2) 我們的老師會怎樣對待這樣的事?
三、如何正確的交往
1、否定兩種交往方式：渴望、喜歡予異性同學(xué)交往，這是青春期學(xué)生心理發(fā)展的必然。然而，由于受各種因素的影響，學(xué)生在異性交往反面卻出現(xiàn)一些不良的現(xiàn)象。
比如：
a有些同學(xué)因為受傳統(tǒng)“男女授受不親”的思想影響，或個人早期生活中不良傳統(tǒng)的影響，或個性的內(nèi)向、膽小、缺乏自信等影響，表現(xiàn)為異性交往是過分害怕、緊張、甚至恐懼。
b還有些同學(xué)則受西方文化或現(xiàn)代社會風(fēng)氣影響而表現(xiàn)為異性交往過分隨便，沒有分寸、甚至放蕩不羈。這兩種情況都不利于學(xué)生的健康成長。下面我們來討論一下應(yīng)該以什么樣的方式與異性同學(xué)交往?
2、中學(xué)生戀愛的利與弊：
可以滿足自己情感的需要， 使自己的情感陷入兩個人世界的狹小圈子， 可以避免人際的孤獨，不過 在某種意義上使人際關(guān)系更加疏遠 ;可以幫助雙方提高更多見的，也可能是帶來更多的煩惱，影響學(xué)習(xí) ;可以有助于對異性的了解，也 限制了與更多異性的交往，并不能真正了解異性; 可以令人激動更多使人沖動，不能理智、冷靜處理一些事情 。戀愛是浪漫的， 中學(xué)生的戀愛是隨意的，卻會產(chǎn)生很多摩擦和挫折。
3、異性交往要控制在友誼、愛慕的范圍內(nèi)，要堅持一個適度原則。怎樣才能做到適度呢?
(1)交往方式。
交往方式應(yīng)與同性交往有區(qū)別。如不能手拉手、擁抱，不能無拘無束地瘋打。
(2)注意交往場合。
應(yīng)該在公共場合進行。如在教室、公共場所、操場等，而不能在偏僻的河邊、樹林、電影院，否則，容易引起別人的猜疑。
(3)注意交往時間。
特別不要在晚上去約見某位異性同學(xué)。
(4)注意交往情感控制。
要理智，不要說過頭的話，做過頭的事等。有了上面的學(xué)習(xí)，我們來看一下下面的幾個情境中的同學(xué)做法正確嗎?
4、設(shè)置情境
1).為了討論工作，一位男生班長約見女生干部晚上商量班級工作?
2).全班一起郊游，有個男生和女生總是獨自一塊活動。
3).在體育課上，一個女生摔傷了腳，一個男同學(xué)視而不見，走了過去總結(jié) ：
從上面的幾種情境中，我們應(yīng)該正確對待男女生交往中的兩個問題：
避免男女生“老死不相往來”的現(xiàn)象。又要防止早戀的發(fā)生。
四、結(jié)尾(放《同桌的你》)
我們的中學(xué)生活是多姿多彩，美麗浪漫的，我們應(yīng)當聽取家長和教師的意見，正確對待異性交往，減少自己心理上不必要的負擔。如果你們發(fā)展了異性間的友誼，那么說明你們是快樂輕松而成熟的青少年。等你們將來上了大學(xué)，或走上工作崗位以后，《同桌的你》這首歌將是你唱不玩的美好回憶。
看過“初中心理健康課教育教案”的人還看了：
5.心理健康課程教案