初中心理健康教育教案有哪些
初中心理健康教育教案有哪些
初中學(xué)生心理健康教育是素質(zhì)教育的重要組成部分,是實施“面向21世紀教育振興行動計劃”,落實“跨世紀素質(zhì)教育工程”,培養(yǎng)跨世紀高質(zhì)量人才的重要環(huán)節(jié)。我們要加強對小學(xué)生的健康心理健康教育的建設(shè)下面是小編為你精心整理的初中心理健康教育教案,希望對你有幫助!
初中心理健康教育教案篇1
活動目標
1、 通過本次實踐活動使學(xué)生正確認識男女生在性格、能力等方面上的差異;
2、 引導(dǎo)學(xué)生正確對待異性交往,處理好異性同學(xué)之間的關(guān)系。
活動準備
1、 放音樂《對面的女孩看過來》伴著這首阿牛的《對面的女孩看過來》,我們開始今天的講座,在正式開始之前,我們先來做一張卷子,看看自己對異性同學(xué)了解多少。
2、 男女同學(xué)分別做卷子《你對異性同學(xué)了解多少?》
在下列詞語中請做出你的選擇:愛哭、勇敢、攻擊性強、丟三落四、斯文、愛笑、不拘小節(jié)、細膩敏感、急躁、順從、想象活躍刺激、想象具體多情、觀察敏感細致、觀察注重整體、語言運用流暢、語言注重理解推理、形象思維、邏輯思維、踢足球、寫作、玩電腦、做手工藝、逛街、攝影。
女生卷: 你印象中什么樣的人比較像男子漢?在哪些方面男生比女生強?
男生卷:你印象中什么樣的人比較像女孩子?在哪些方面女生比男生強?
活動過程
一、心理劇《離家出走》
1、情境:五人組成。兩個同學(xué)在學(xué)習上交往時,結(jié)果被另外一個同學(xué)看到后告知同班同學(xué)和老師,老師處理不當,導(dǎo)致那位女同學(xué)離家出走。 2 、提問:
(1)心理劇中表明一個什么敏感的話題?
(2)你愿意與異性交往嗎?
憑心而論,我們是愿意與異性同學(xué)交往的,這是我們許多心理學(xué)家對我們這個年齡段青少年進行研究、分析、調(diào)查的結(jié)果,可能有些同學(xué)不好意思承認。我們已經(jīng)是初中生,同學(xué)們由于生理、心理發(fā)育日漸成熟,異性同學(xué)之間彼此渴望接近,這是正常的心理狀態(tài)。當男女同學(xué)在一起學(xué)習、交談、勞動、交往時,雙方擁有一種愉悅的心理感受。有些同學(xué)就要問,這是不是品德或心理不健康呢?不是,這恰恰符合我們中學(xué)生的心理、生理特點的,是正常的。這是因為你們現(xiàn)在正處于異性接近期。
二、異性接近期
1、異性交往經(jīng)歷階段:心理學(xué)認為,兒童與青少年時期男女之間的交往大抵經(jīng)歷了4個發(fā)展階段。
a) 男女混玩期(學(xué)齡前,即8歲以前)這時候,幼童還沒有完整的男女性別概念,大家在一起玩,基本上是中性的,也沒有分什么特別的男孩子游戲,女孩子游戲。
b) 男女疏遠期(小學(xué)階段,即8-13、14歲)這時候,兒童已經(jīng)有了完整的男女性別概念,并且,男女生開始分開活動,各玩?zhèn)€的。有時還會互相敵視對方。這時期有個更形象的名字,叫“三八線時期”--男女同桌為了做到互不侵犯,會在桌上畫條三八線。
c) 男女接近期(中學(xué)階段,也是青春期,即13、14歲-19、20歲)這階段是我們進入初二后,同學(xué)們的生理心理發(fā)育成熟,女同學(xué)會顯得多愁善感,男同學(xué)顯得強壯有力,信心十足。也就是在這個時期,處于異性接近期,雙方在一起時有一種愉悅的心情。
d) 男女戀愛期(20歲以后) 這是同學(xué)們讀大學(xué)和參加工作后的事,是同學(xué)們現(xiàn)在不能進入的階段。
2、學(xué)生異性同學(xué)交往可能遇到的問題
(1) 劇中的“長舌婆”(指捕風捉影、無中生有的人),做法好嗎?活動答案是否定的,對于這種無中生有的做法我們是不提倡的,甚至是反對的。有些同學(xué)受封建思想的影響,一看到男女生在一起就喜歡捕風捉影,向老師瞎打小報告,或在班上造不良的輿論,這些言行不但對當事人不利,而且還使集體中原來男女生之間交往不能、不敢進行。
(2) 我們的老師會怎樣對待這樣的事?
三、如何正確的交往
1、否定兩種交往方式:渴望、喜歡予異性同學(xué)交往,這是青春期學(xué)生心理發(fā)展的必然。然而,由于受各種因素的影響,學(xué)生在異性交往反面卻出現(xiàn)一些不良的現(xiàn)象。
比如:
a有些同學(xué)因為受傳統(tǒng)“男女授受不親”的思想影響,或個人早期生活中不良傳統(tǒng)的影響,或個性的內(nèi)向、膽小、缺乏自信等影響,表現(xiàn)為異性交往是過分害怕、緊張、甚至恐懼。
b還有些同學(xué)則受西方文化或現(xiàn)代社會風氣影響而表現(xiàn)為異性交往過分隨便,沒有分寸、甚至放蕩不羈。這兩種情況都不利于學(xué)生的健康成長。下面我們來討論一下應(yīng)該以什么樣的方式與異性同學(xué)交往?
2、中學(xué)生戀愛的利與弊:
可以滿足自己情感的需要, 使自己的情感陷入兩個人世界的狹小圈子, 可以避免人際的孤獨,不過 在某種意義上使人際關(guān)系更加疏遠 ;可以幫助雙方提高更多見的,也可能是帶來更多的煩惱,影響學(xué)習 ;可以有助于對異性的了解,也 限制了與更多異性的交往,并不能真正了解異性; 可以令人激動更多使人沖動,不能理智、冷靜處理一些事情 。戀愛是浪漫的, 中學(xué)生的戀愛是隨意的,卻會產(chǎn)生很多摩擦和挫折。
3、異性交往要控制在友誼、愛慕的范圍內(nèi),要堅持一個適度原則。怎樣才能做到適度呢?
(1)交往方式。
交往方式應(yīng)與同性交往有區(qū)別。如不能手拉手、擁抱,不能無拘無束地瘋打。
(2)注意交往場合。
應(yīng)該在公共場合進行。如在教室、公共場所、操場等,而不能在偏僻的河邊、樹林、電影院,否則,容易引起別人的猜疑。
(3)注意交往時間。
特別不要在晚上去約見某位異性同學(xué)。
(4)注意交往情感控制。
要理智,不要說過頭的話,做過頭的事等。有了上面的學(xué)習,我們來看一下下面的幾個情境中的同學(xué)做法正確嗎?
4、設(shè)置情境
1).為了討論工作,一位男生班長約見女生干部晚上商量班級工作?
2).全班一起郊游,有個男生和女生總是獨自一塊活動。
3).在體育課上,一個女生摔傷了腳,一個男同學(xué)視而不見,走了過去總結(jié) :
從上面的幾種情境中,我們應(yīng)該正確對待男女生交往中的兩個問題:
避免男女生“老死不相往來”的現(xiàn)象。又要防止早戀的發(fā)生。
四、結(jié)尾(放《同桌的你》)
我們的中學(xué)生活是多姿多彩,美麗浪漫的,我們應(yīng)當聽取家長和教師的意見,正確對待異性交往,減少自己心理上不必要的負擔。如果你們發(fā)展了異性間的友誼,那么說明你們是快樂輕松而成熟的青少年。等你們將來上了大學(xué),或走上工作崗位以后,《同桌的你》這首歌將是你唱不玩的美好回憶。
初中心理健康教育教案篇2
一、班會背景:
和部分家長懇談并且與個別學(xué)生交流后,發(fā)現(xiàn)問題主要還是出在不良的學(xué)習習慣上。因此適時開一次有關(guān)“學(xué)習習慣”的班會課是當務(wù)之急的事。
二、班會目的:
通過班會使學(xué)
生認識到學(xué)習習慣好壞優(yōu)劣對學(xué)習的巨大影響,并積極改善自己的不良學(xué)習習慣,提高學(xué)習質(zhì)量。
二、班會重點:
檢查自己的學(xué)習習慣,找出存在的問題。
三、班會難點:
養(yǎng)成一個好習慣,并付之以實踐。
四、班會準備:
1、制作三份問卷準備印發(fā)給學(xué)生填寫:
問卷1是有關(guān)“好習慣、壞習慣的區(qū)分”,這些都是在家長那了解到的或是與部分學(xué)生交流中得知的情況。
問卷2 是學(xué)生的一份“自我報告”,內(nèi)容主要為:反思一下自己的學(xué)習習慣,列出自己的好習慣和壞習慣(不能少于3條),簡要說明理由或后果。(課前填寫)
問卷3是有關(guān)“養(yǎng)成一個好習慣的實施計劃”。
2、請四位同學(xué)準備介紹學(xué)習經(jīng)驗。(可以是自己的,也可以是他人的)
五、班會過程:
(一)、引入:
初三是我們初中四年里最后的收獲年級,同學(xué)們四年的努力再經(jīng)過這90多天的奮斗,將結(jié)出豐碩的果實。
進入初三后,老師欣喜地發(fā)現(xiàn)很多同學(xué)開始全身心投入學(xué)習了,從被動轉(zhuǎn)變?yōu)橹鲃拥倪^程中老師認為包涵著同學(xué)們對于自己未來的規(guī)劃與期待。老師很開心,也對同學(xué)們的未來充滿了信心!
只是,我們也發(fā)現(xiàn)不少同學(xué)因為以往所養(yǎng)成的種種不良學(xué)習習慣,直接影響了學(xué)習效率學(xué)習的質(zhì)量,最終導(dǎo)致付出與收獲不成正比。今天我們在這里開一個主題為《做習慣的主人,不做習慣的奴隸》的班會,希望能有效幫助同學(xué)們在學(xué)習習慣上“揚長避短”。
(二)、“好”“壞”習慣之爭:
1、 發(fā)下問卷1《區(qū)分好習慣與壞習慣》,要求學(xué)生在這些習慣面前選擇區(qū)分。
2、 老師結(jié)合班內(nèi)現(xiàn)象加以指導(dǎo):學(xué)習效果在很大程度取決于學(xué)習習慣的好壞。
比如我們班一些同學(xué)總是認真制定學(xué)習計劃,并嚴格按計劃去做,學(xué)習安排得井井有條,生活十分有規(guī)律,作業(yè)總是能保質(zhì)保量地完成;一些同學(xué)喜歡就看書和做作業(yè)時遇到的問題與其他同學(xué)討論,他們對這些知識的理解就比較透徹全面;一些同學(xué)在記憶知識時,采用記住后再記上幾遍的“過度學(xué)習法”,公式、定理、名句、單詞等內(nèi)容在要用的時候總是能很快地想起;一些同學(xué)晚上做習題前,總是先復(fù)習一下有關(guān)內(nèi)容,看一遍白天老師講過的內(nèi)容,然后才開始思考問題的解法,結(jié)果題目做得又快又正確。有這些好習慣的同學(xué),學(xué)習效果常常較好。(點名表揚為主)
再羅列一些個別同學(xué)的不良習慣(不點名):學(xué)習時心不在焉,看了大半天書也不知道書中在講些什么;上課時不認真作筆記,而是在紙上、書上亂涂亂劃,考試復(fù)習的時候就感到?jīng)]有頭緒;晚上總要先看好長一會兒電視,有時還要煲電話或上網(wǎng)聊天,然后才開始做作業(yè),結(jié)果弄得很遲才睡,或者干脆把作業(yè)拖到第二天完成;邊做作業(yè),邊翻小說、聽電視伴音、瀏覽網(wǎng)頁,作業(yè)做得很慢,有時還漏做或做錯。這些壞習慣也嚴重影響了這些同學(xué)的學(xué)習效率。
初中心理健康教育教案篇3
理論分析:
中學(xué)生人際關(guān)系包括師生關(guān)系、親子關(guān)系、同伴關(guān)系等等。其中,同伴關(guān)系是中學(xué)生人際交往的主體,也是其之后能否適應(yīng)社會生活和順利成長的關(guān)鍵和人格、性格形成的前提。初一的學(xué)生剛剛脫離小學(xué)單一而直接的同伴交往,轉(zhuǎn)到初中相對復(fù)雜而多變的人際交往狀態(tài)。在此過程中,許多學(xué)生由于環(huán)境不適應(yīng),容易引發(fā)同伴交往不適應(yīng),進而影響其生活、學(xué)習。
在進行個別輔導(dǎo)的過程中,我遇到了多例初一學(xué)生關(guān)于同伴交往問題的案例,在進行總結(jié)、分析的前提下,我對初一學(xué)生的同伴交往問題提出以下幾點看法:
初一學(xué)生的同伴交往現(xiàn)狀令人擔憂,而造成同伴交往中人際關(guān)系不良的成因有以下幾點:
1.性格因素:以自我為中心,性格過于內(nèi)向、敏感,性格中的“完美主
義”,對朋友要求苛刻。
2.缺乏交往技能。
3.學(xué)業(yè)負擔的影響:學(xué)業(yè)太差,自卑的包袱過重,其突出的特點就是畏
縮、怕受傷害,不愿與人交往。而成績優(yōu)異的學(xué)生心高氣傲,也容易“鶴立雞群”,“知音”難覓。
4.社會偏見的影響:由于家庭背景、社會地位的差異,使有些學(xué)生產(chǎn)生
了很強的偏見,交朋友挑三揀四,有很強的小團伙意識,也限制了自己的活動范圍。
鑒于以上因素,我設(shè)計并實施了本次心理輔導(dǎo)活動課,針對初一學(xué)生的同伴交往問題進行交往意識的培養(yǎng)和技巧訓(xùn)練。
教學(xué)目標:
(一)認知
使學(xué)生認識同伴交往的重要性;
知道幾種同伴交往的技巧。
(二)情感
能夠樂于、主動地與同伴進行交往;
體驗有效溝通帶來的樂趣、成就感和愉悅感。
(三)行為
學(xué)會認識并分析自己同伴交往存在的問題;
能夠掌握幾種同伴交往的技巧。
教學(xué)重難點:
學(xué)會分析他人和自身同伴交往所存在的問題,掌握幾種同伴交往的技巧。 教學(xué)方法:
游戲、心理劇、討論。運用多媒體教學(xué)手段。
教學(xué)準備:
教室內(nèi)學(xué)生位置按照預(yù)先安排好的6*8的分組排位就坐。
多媒體課件。
放置案例的信封。
教學(xué)過程:
一、暖身活動:心有靈犀
1.指導(dǎo)語:
你試過與別人之間“心有靈犀”的感覺嗎?你跟朋友之間有過異口同聲的默契經(jīng)歷嗎?今天,我們就首先來看看你與朋友間的默契程度。
要求:
與搭檔面對面坐好,左手置于身后,右手四指勾握,大拇指頂住,閉上雙眼,不準出聲。當教師說停止交流的時候,也要保持這樣的狀態(tài)。
2.教師導(dǎo)語:
現(xiàn)在請用大拇指來交流確定,雙方哪位為帽子,哪位為襪子。給大家5秒的時間予以確定。
交流
3.結(jié)束語:
停止交流,現(xiàn)在請大家將雙手置于身后,同樣不可以說話和睜開眼睛,現(xiàn)在請認為自己是左的同學(xué)舉手。
雙手不要動,睜開眼睛。
看,你發(fā)現(xiàn)了什么?
請學(xué)生回答
4.分享:
剛才游戲進行時,你有怎樣的感覺?
游戲中,你們是怎么溝通的?
學(xué)生回答
二、女生小陽的故事
1.過渡語:
看來,我們有時候總會與自己的朋友意見相左,甚至各執(zhí)己見,有時候也難免出現(xiàn)矛盾和不愉快。
前幾天,女生小陽就遇到了一件令她郁悶至今的事情。(配音樂)
女生小陽的故事:
我是女生小陽,雖多愁善感卻善良可愛,小學(xué)時,我每天都過著無憂無慮的生活。因為大家都愿意來找我聊天,我也從來都不用愁沒有朋友。
時間過得很快,快樂的童年已離我越來越遙遠了。現(xiàn)在,我已經(jīng)是位初中生了。在新的時期里,我也希望自己有一個新的開始,可是事情卻沒有我想象地那么順利。由于我不會主動交往,所以一個學(xué)期結(jié)束了,我還是形單影只。同學(xué)們成群結(jié)隊地從我面前走過,我卻只能用羨慕的眼光注視他們遠去,仿佛我是生活于另一個世界之中。
最近,我感覺大家都用奇怪的眼光看我,他們似乎在說我的什么事情。當我想加入的時候,他們卻根本無視我的存在。而我也不知該怎樣去面對他們。
這幾天,因為這件事情,我一直很郁悶。盡管外面艷陽高照,可是我的世界卻陰雨綿綿。早上醒來,想到又要去學(xué)校面對這些,我想到的只有:逃??
(音頻播放)
2.分享:
小陽怎么了?
她為什么會這樣?
3.方案討論:
如果你是小陽,你會怎么做?
小組討論
代表發(fā)言
4.追問:
如果我們身邊出現(xiàn)這樣的同學(xué),作為同學(xué),你會怎么做?
個別發(fā)言
三、人際攻略
過渡語:
小陽在大家的幫助下,已經(jīng)理出了問題的頭緒,可是在人際交往的路上,她還只是一個蹣跚學(xué)步的嬰孩。所以,她今天同時也希望向大家請教一些同伴交往的技巧。
每個小組拿出信封里的紙,請大家根據(jù)紙上所提供的人際交往情境,想一個解決的辦法,然后用合適的方式進行表達,可以表演或者說明分析。 準備:
每個小組一個信封,每個信封內(nèi)裝有一個情境。各組根據(jù)情境實際內(nèi)容進行排演,再到臺上進行表演。
情境:
1.(贊美——真誠)運動會上,小A奪得了100米跑的冠軍,并且打破了學(xué)校的記錄。周一回到學(xué)校,同桌的小B很想贊美一下小A,可是卻不知道該怎么說。
2.(道歉——關(guān)注)昨天小A誤會小B把他的書藏起來,當時還說了幾句重話。今天小A發(fā)現(xiàn)書原來就在自己的抽屜里,他想跟小B道歉,卻不知該怎么說?
3.(關(guān)心——真誠)小A這次期中考試沒有考好,他坐在自己的座位上傷心的哭了。旁邊的小B看了也高興不起來了,他該怎么辦呢?
4.(傾聽——關(guān)注)小A今天心情很不好,總是悶悶不樂,善良的小B終于看不下去了,他該怎么辦呢?
5.(微笑——真誠)小A轉(zhuǎn)學(xué)來到了一所新的學(xué)校,一個星期過去了,他也漸漸認識了班里的同學(xué)。今天,走在大街上的他忽然看到一位班里一位不是很熟的同學(xué)小B正迎面走來,怎么辦呢?
6.(善意的提醒——關(guān)注)小A以前的學(xué)習成績很差,行為習慣也不怎么好,經(jīng)常違反紀律。最近,他努力改變自己,學(xué)習成績?nèi)〉昧撕艽蟮倪M步,可是還是經(jīng)常違反紀律。小B是他的好朋友,很想幫助他,提醒他,那么他要怎么說呢?
7.(提出合理的要求——自我表達)小A平時十分愛看書,最近小B買了一本新書,這本書剛好是小A很想看的。他很想向小B借,可是又怕小A不愿意借,他該怎么向小B提出借書的請求呢?
學(xué)生討論
技巧展示
(當一個小組表演或者說明之后,教師請其他同學(xué)來回答這是什么交往技巧,請學(xué)生歸納。最后一個情境全班一起討論,解決。)
過渡語:
剛才大家展示的這些技巧都很實用,那這七個情景都體現(xiàn)了哪些溝通技巧呢?
請學(xué)生回答
接下來,讓我們來揭開他們神秘的面紗!
展示歸納
四、真心力量
小結(jié):
在我們的生活和學(xué)習中,與朋友之間良好的溝通具有無窮的力量。要成為真心朋友,就要從溝通做起。你知道朋友之間哪些溝通可以帶來無窮的力量嗎?
學(xué)生回答
屏幕呈現(xiàn)
溝通的無窮力量來自于朋友之間的真誠與關(guān)注!
用真誠與關(guān)注架起溝通的橋梁,釋放真心的力量,因為橋的另一端是你的伙伴!
結(jié)束語:
最后,讓我們一起來朗誦一首名為《朋友》的詩歌,體會真心朋友的幸福。
朋友
朋友是春寒料峭中的新綠 給我?guī)砩鷻C和活力
朋友是酷夏的清涼茶
給我開啟一份清涼與快樂
朋友是秋風瑟瑟中的披風 為我送來默默的守護與關(guān)懷
朋友是冬雪迷漫時的暖陽 給我浸入溫暖和希望
朋友
你是我四季中的調(diào)劑 生命旅途中的圣者 因為有你
我能笑著面對生活 因為有你
我能躍過溝壑
走向光明
朋友
我親愛的朋友!
看過“初中心理健康教育教案”的人還看了:
2.心理健康課教案