心理健康課程設(shè)計教案
心理健康課程設(shè)計教案
要完善教案管理,教案管理以人為本,增強教師教案設(shè)計的自主權(quán)和靈活性,注重教案評估與反饋,進而促進教師教案設(shè)計的個性化。下面是小編為你精心整理的心理健康課程設(shè)計教案，希望對你有幫助!
心理健康課程設(shè)計教案篇1
活動目標(biāo)：學(xué)生認(rèn)識到暗示的巨大作用，學(xué)會在生活中減少消極暗示，增加積極暗示。
活動方式：心理小實驗、舉例子
教學(xué)準(zhǔn)備：紙杯、水、暗示例子
教學(xué)過程：
1、學(xué)生念自我激勵口號
2、實驗：學(xué)生品嘗水，暗示水是有味道的。
3、討論：為什么會有這樣的感覺?
4、暗示有神奇的作用。
5、平時也會使用心理暗示，學(xué)生舉例。(積極：口頭禪：小事，我來搞掂。啦啦隊的鼓勵，自己對自己說：穩(wěn)住，不著急。)
(消極：考試緊張、沒信心：“我不行、我干不好的”)
6、討論什么情況下使用心理暗示能收到好的效果?
(生病時、考試時、演出時、回答問題時、學(xué)習(xí)時、完成任務(wù)時)
7、實踐：背古詩 歲暮歸南山
孟浩然
北闕休上書，白發(fā)催年老，
南山歸敝廬，青陽逼歲除。
不才明主棄，永懷愁不寐，
多病故人疏，松月夜窗虛。
樂觀的心態(tài)很重要(六年級)
輔導(dǎo)目標(biāo)：培養(yǎng)學(xué)生樂觀進取的精神，面對困難和挫折能保持積極的心態(tài)。
輔導(dǎo)方式：故事啟發(fā)、討論
輔導(dǎo)過程：
1 、學(xué)生念自勵口號。
2 、導(dǎo)入：這節(jié)課教大家看穿別人的心理。
先回答一個問題：假如你中午放學(xué)后回家的路上自行車胎爆了，你會是什么樣的心情，第一反應(yīng)會怎么想?
同學(xué)們的回答可以分為幾類?從他們的回答中你能知道這個人的性格是怎么樣的?
3 、樂觀的重要：樂觀—自信。在人生的旅途中，一帆風(fēng)順是不可能的，總會遇到挫折、失敗、坎坷，樂觀的心境能激發(fā)你對生活的熱情，如果失去樂觀，沒有自信，那么在困難把你打倒之前，你自己就先把自己打倒了。
賣傘老太太的故事、一瓶水的故事、一盆花的故事。學(xué)生也可以自由說。
4 、想想說說：
學(xué)生回憶曾經(jīng)遇到過的挫折，及當(dāng)時的想法，現(xiàn)在你會怎么想?
5 、如何培養(yǎng)樂觀心態(tài)：
• 想開心的事
• 鼓勵自己、警句
• 自我解嘲
6 、總結(jié)
樂觀的人心理最健康，人最大的光榮不是永不跌倒，而是跌倒后還能站起來，當(dāng)你站起來時，你會發(fā)現(xiàn)比原來位置向前一步，昂起頭，把樂觀裝在心中，讓微笑掛在唇邊。
架起理解的橋梁——學(xué)會溝通(六年級)
活動目的：學(xué)生了解溝通的種類：單向溝通、雙向溝通。
體驗單向溝通的不便利
自覺將單向溝通轉(zhuǎn)為雙向溝通。
活動過程：
• 念口號
• 導(dǎo)入：我們先來做個小游戲，翻手繩
規(guī)則：老師發(fā)指令，學(xué)生根據(jù)指令做，有問題不得發(fā)問
• 開始活動
• 學(xué)生說體會
• 引導(dǎo)：剛才的游戲是一人發(fā)指令，另一人只能照著做，不明白的，只能靠猜測別人的意思，不能向當(dāng)事人驗證，這樣取得準(zhǔn)確的機會是很低的，這種溝通的方式就叫單向溝通。大家平時與父母、老師、同學(xué)交往過程中有沒有這樣的情況呢?這種情況出現(xiàn)比較多，說明溝通上是有問題的，這會讓我們常常誤解別人或被別人誤解。
有單向就有雙向，我們繼續(xù)游戲，但改規(guī)則：游戲時可以問，老師也給予回答，除了用語言，也用身體來表達。
這次溝通比上一次有效得多。雙向溝通中，我們最重要的是聽，有同學(xué)只喜歡說，有同學(xué)只喜歡聽，這都是不對的，有什么想法都應(yīng)該說出來，也要聽別人說。只要記得先聽后說，少說多聽這個原則，就可以打開與別人交心的大門。
心理健康課程設(shè)計教案篇2
活動目的：讓學(xué)生學(xué)會正確對待人際關(guān)系中的誤會。
活動方法： 1.讓學(xué)生談?wù)劗?dāng)自己被誤會時的內(nèi)心感受，盡量減少猜疑，減少誤會。
2.教師教給學(xué)生正確對待誤會的策略。
活動過程： 1、學(xué)生念自勵口號
2、導(dǎo)入：請同學(xué)們做一回小小心理醫(yī)生，給下面這個同學(xué)解決這個難題：
老師，有一件事，一直埋藏在我心里，不敢對您說，可是憋在心里實在難受，現(xiàn)在，讓我寫信告訴您吧!
那是一堂作文課，您講得津津有味，可不愛學(xué)習(xí)的劉毅同學(xué)卻偷偷地折起紙燈籠來。作為班長的我不愿打擾您講課的思路，就用手輕輕地拐了他一下，提醒他不要再做小動作,可他連聽都不聽,繼續(xù)折他那可愛的小燈籠。趁您轉(zhuǎn)過身在黑板上寫字時，我又輕輕地警告他：“上課不準(zhǔn)做小動作!”可能他發(fā)現(xiàn)您在注意我們，便迅速地將燈籠扔在我的座位下。
? 這時，您轉(zhuǎn)過身來，三大步跨到我的身旁，惡狠狠地批評了我：“什么班長，帶的什么頭?上課還帶頭講話。”我輕輕地說：“我沒有。”見您批評我，劉毅幸災(zāi)樂禍地舉手告道：“老師，他上課還折燈籠呢!”于是您便在我的座位下找到了證據(jù)。我輕輕地反駁：“不是我。”不容我解釋，您不分青紅皂白，將燈籠撕得粉碎，然后命令我一小片一小片地?fù)炱饋?。您又兇神惡煞般地說：“你真是討厭透頂，撤了你的班長職務(wù)，罰跑步二十圈。”我一邊跑一邊哭。下課了，同學(xué)們都圍過來看稀奇，您又當(dāng)著那么多人的面諷刺我、嘲笑我……，我真恨不得找個洞鉆到地下去。我不知道那一天是怎么過完的!
一連多天，我的心沉甸甸的，在學(xué)校不敢和同學(xué)們玩，在家里不敢對爸爸、媽媽講，夜里常做惡夢 ……
?老師，您嚴(yán)格要求我們沒有錯，可是您為什么不經(jīng)過調(diào)查就惡語傷人，體罰學(xué)生呢?您知不知道，由于您經(jīng)常誤會同學(xué)們，大家都怕您，都不敢親近您?您應(yīng)該知道,這樣下去,只會同“優(yōu)秀班集體”的差距越來越大。
? 老師，希望您看了這封信，不要再誤會我們了。
3、想一想：? 1.課文中消除誤會的方法你認(rèn)為能達到目的嗎?如果你遇到了這類事會怎么做?
? 2.你想沒想過怎樣才能防止或減少誤會?
4、說一說： 說一件你或身邊的人被誤會的事，當(dāng)事人是怎么處理的?對其消除誤會的方法評價一下。
5、送你一句話：做自己認(rèn)為對的事，不怕別人不理解。
6、總結(jié)：誤會是挫折，是考驗，更是一種鍛煉。誤會發(fā)生后，正確地給予處理，會使人際關(guān)系更加親密，反之，則導(dǎo)致人際關(guān)系緊張，嚴(yán)重者造成人際關(guān)系破裂。同學(xué)間各種各樣的誤會時有發(fā)生，正確對待這些誤會，也就成了人際關(guān)系指導(dǎo)的內(nèi)容之一，當(dāng)誤會產(chǎn)生后怎么辦?一般而言，可采取以下方法：
(1)對癥下藥，進行直接或間接地給予解釋，澄清誤會。當(dāng)你被誤會時多說幾句話，就能驅(qū)散一片烏云。這時候的說也要講究藝術(shù)，你們覺得應(yīng)該怎么樣“說”?(先聽，表示理解，再說明自己的想法)練習(xí)。
(2)坦然置之，進行冷處理，讓時間和實際行動消除誤會。當(dāng)然，還有更多的方法用來消除誤會。
心理健康課程設(shè)計教案篇3
活動目的：
學(xué)生了解青春期心理的一些變化
男女同學(xué)之間能夠正常交往
活動過程：
• 念口號
• 導(dǎo)入：校醫(yī)曾經(jīng)給大家上過青春期衛(wèi)生課，同學(xué)們了解了自己正處在青春期，這個時候我們的身體發(fā)生了一些變化，同時，我們的心理也會發(fā)生變化，這節(jié)課我們就來了解自己心理的變化。
• 有個同學(xué)碰到這樣的事：與男同學(xué)接觸多一點就被別人嘲笑(健康六 61 )低年級的時候，男孩女孩無分別，可現(xiàn)在 ~~~~~~
你有過這樣的苦惱嗎?
這時的你會怎樣做?
• 議一議：
• 胡亂議論男女同學(xué)的正常交往對不對，為什么?
• 男女同學(xué)應(yīng)該怎樣自然、大方相處?(不打鬧，不單獨行動)
• 寫一寫：
最受歡迎的異性(男孩、女孩)
• 少男少女雜志社的調(diào)查：
最讓男生欣賞的女孩
最令男生討厭的女孩
女孩最歡迎這樣的男生
女生不喜歡這樣的男生
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