小學(xué)生心理健康活動(dòng)方案
小學(xué)生的心理素質(zhì)是成長(zhǎng)的重要部分。心理健康教育可以提高小學(xué)生心理素質(zhì)的教育，是素質(zhì)教育的重要內(nèi)容。下面是小編為你精心整理的小學(xué)生心理健康活動(dòng)方案，希望對(duì)你有幫助!
小學(xué)生心理健康活動(dòng)方案篇1
活動(dòng)目的：通過(guò)活動(dòng)讓學(xué)生知道一個(gè)人的健康不僅指身體的健康，更包括心理的健康。讓學(xué)生爭(zhēng)做樂(lè)觀、自信、熱心的健康的人。
活動(dòng)過(guò)程：
一、 提出困擾，請(qǐng)求同學(xué)老師的幫助。
生述：我的學(xué)習(xí)成績(jī)1—5年級(jí)一直比我的好朋友好，可最近的幾次考試我的成績(jī)卻都不如他，同學(xué)們你們能理解我現(xiàn)在的心情嗎?你們能告訴我應(yīng)該怎么辦呢?
同學(xué)討論。
二、 通過(guò)活動(dòng)幫助有困難的同學(xué)領(lǐng)悟道理。
1、出示兩個(gè)小人：一個(gè)是“太好了”，一個(gè)是“太糟了”，平時(shí)這兩個(gè)小人常常在你身邊。
2、突然下雨了，他們各想到了什么?同學(xué)自由發(fā)言。
(太糟了，我沒(méi)帶傘，又要淋雨了;太糟了，我最?lèi)?ài)上的體育課又上不起來(lái)了;太糟了，今天穿的這身干凈衣服又要弄臟了„„)
(太好了，農(nóng)作物可以“飽餐”一頓了;太好了，這場(chǎng)雨可以沖洗一下城市的灰塵，給我們帶來(lái)清新的空氣了;太好了，雨中的景色特別美„„)
3、兩種想法對(duì)我們有什么影響呢?
4、講故事。
一家有兩個(gè)小孩，大孩子整天愁眉苦臉，淚水不斷，另一個(gè)卻整天笑口常開(kāi)，健康快樂(lè)。爸爸就感到非常奇怪了，同樣地對(duì)待這兩個(gè)孩子，怎么會(huì)有這樣不同的表現(xiàn)呢?
一天，爸爸就特意買(mǎi)了一大堆的玩具悄悄地放在了大孩子的臥室里，準(zhǔn)備給他一個(gè)驚喜，讓他也開(kāi)心一下，樂(lè)一樂(lè);爸爸又放了一堆狗屎在小兒子的房間里，想讓愛(ài)笑的小兒子也生一次氣。
大家猜猜結(jié)果怎樣?不一會(huì)大兒子從房間里跑出來(lái)了，手里拿著玩具，氣乎乎地說(shuō)：“我不在家，誰(shuí)跑到我的房間玩去了?”一會(huì)兒小兒子也從房間里跑出來(lái)，滿(mǎn)臉興奮，大喊：“爸爸，爸爸，我在房間里發(fā)現(xiàn)有動(dòng)物的糞便，是不是家里買(mǎi)了小動(dòng)物?在哪兒呢?”他一邊喊著一邊還充滿(mǎn)期待地尋找著。
5、從故事中我們又懂得一些什么呢?
6、生活中你遇到失敗或在不順利的情況下一般會(huì)如何想呢?
7、出示一張大白紙上面有一個(gè)小墨點(diǎn)，白色代表快樂(lè)，不快樂(lè)只是一個(gè)小墨點(diǎn)，可很多人只注意了墨點(diǎn)。
三、 小結(jié)。
人無(wú)論在什么情況下，特別是面對(duì)失敗和逆境的時(shí)候也要微笑著說(shuō)：“太好了!”，保持樂(lè)觀的心態(tài)。
小學(xué)生心理健康活動(dòng)方案篇2
活動(dòng)目的：使學(xué)生學(xué)會(huì)稱(chēng)贊別人，懂得稱(chēng)贊別人是增進(jìn)同學(xué)之間友情的一種方式，幫助學(xué)生在交往中克服羞怯心理，勇敢地去與人交往。
活動(dòng)過(guò)程：
(一)談話(huà)導(dǎo)入同學(xué)們，在寒冷的冬天，當(dāng)一縷陽(yáng)光照耀在你身上的時(shí)候，你會(huì)有什么樣的感覺(jué)呢?(溫暖、舒適)是的，在寒冷的時(shí)候，在黑暗的時(shí)候，我們需要陽(yáng)光，因?yàn)殛?yáng)光帶給我們溫暖、舒適，使我們心情愉快?？墒?，你們知道嗎?并不只有太陽(yáng)才能給我們帶來(lái)陽(yáng)光，實(shí)際上，我們每個(gè)人都是一個(gè)小太陽(yáng)，都會(huì)放射出溫暖的陽(yáng)光。同學(xué)們，你們?cè)敢庾鲆粋€(gè)小太陽(yáng)，給身邊的人送上一縷陽(yáng)光嗎?(出示課題：送上一縷陽(yáng)光)
其實(shí)，想要送給別人陽(yáng)光并不難，只要大家學(xué)會(huì)一項(xiàng)本領(lǐng)，那就是稱(chēng)贊別人(板書(shū)：稱(chēng)贊別人)
(二)、學(xué)習(xí)稱(chēng)贊別人的方法
有的同學(xué)可能會(huì)說(shuō)：“稱(chēng)贊別人還不簡(jiǎn)單嗎?”是這樣嗎?咱們請(qǐng)一位同學(xué)上臺(tái)來(lái)，大家一塊兒來(lái)稱(chēng)贊稱(chēng)贊他，看看同學(xué)們會(huì)不會(huì)稱(chēng)贊別人。
指名一位同學(xué)上臺(tái)，其他人稱(chēng)贊他。(其中一位同學(xué)態(tài)度不夠真誠(chéng)。 詢(xún)問(wèn)被稱(chēng)贊的同學(xué)被別人稱(chēng)贊是的感受，得出結(jié)論：稱(chēng)贊別人時(shí)，態(tài)度一定要誠(chéng)懇、真誠(chéng)，這樣才能給別人帶去溫暖。而一味地奉承別人，缺乏真誠(chéng)的態(tài)度，那么你的稱(chēng)贊就會(huì)變成盛夏里的烈日，讓人感覺(jué)不那么舒服了。
(三)、小組活動(dòng)
1、 同學(xué)們都明白了該怎樣稱(chēng)贊別人，那么現(xiàn)在請(qǐng)大家拿出準(zhǔn)備好的小卡片，在卡片上給你們這組其余的六位同學(xué)寫(xiě)上一句贊語(yǔ)。受到稱(chēng)贊的同學(xué)在卡片背面記錄下同學(xué)們稱(chēng)贊你的話(huà)。完成后投入“陽(yáng)光信箱”。
2、 小組活動(dòng)、交流。
3、 老師從信箱中隨意抽去幾張卡片，讀給大家聽(tīng)，并詢(xún)問(wèn)稱(chēng)贊別人時(shí)和被別人稱(chēng)贊時(shí)的感受。
(1)當(dāng)別人稱(chēng)贊你時(shí)，你的心情怎樣?
(2)當(dāng)你稱(chēng)贊別人時(shí)，你覺(jué)得他(她)怎樣?
4、 給稱(chēng)贊別人稱(chēng)贊的好的同學(xué)頒發(fā)“陽(yáng)光小天使”獎(jiǎng)牌。
(四)、總結(jié)
是的，同學(xué)們，讓我們?nèi)ケM情的享受別人對(duì)自己的稱(chēng)贊，也真誠(chéng)的稱(chēng)贊別人，為身邊的每一個(gè)人送上一縷溫暖的陽(yáng)光吧!
小學(xué)生心理健康活動(dòng)方案篇3
一、活動(dòng)目標(biāo)
1、通過(guò)展示長(zhǎng)處、互相贊美等活動(dòng)使學(xué)生學(xué)會(huì)自我欣賞，培養(yǎng)自信心，發(fā)展個(gè)性。
2、教導(dǎo)學(xué)生學(xué)會(huì)欣賞他人的能力和個(gè)性，在班集體中營(yíng)造一個(gè)欣賞和被欣賞的融洽氣氛。
二、活動(dòng)提示 鼓勵(lì)學(xué)生賞識(shí)自己，培養(yǎng)自信心，形成積極的自我心理。
三、活動(dòng)過(guò)程
1、七彩劇場(chǎng)
(1)活動(dòng)前，要求學(xué)生根據(jù)日常生活中的自卑現(xiàn)象(如：因不滿(mǎn)意自己的長(zhǎng)相而感到自卑，因?qū)W習(xí)成績(jī)不理想而感到自卑，因沒(méi)有出眾的才藝而感到自卑，等等)，以小組為單位自選情境，排練情境劇《我不行》?；顒?dòng)開(kāi)始時(shí)進(jìn)行表演。
(2) 看了這些情境后，學(xué)生自由發(fā)言，暢談感想。
(3)教師小結(jié)：每個(gè)人都有自己的長(zhǎng)處。我們要學(xué)會(huì)認(rèn)識(shí)自己，欣賞自己，以樂(lè)觀的心態(tài)面對(duì)生活，走向成功。
2、繽紛舞臺(tái)
學(xué)生向老師和同學(xué)展示自己的長(zhǎng)處。展示的內(nèi)容和形式力求豐富多
彩，但是并不要求一定要有多高的水平，只要自己認(rèn)為是長(zhǎng)處，就可以上臺(tái)展示。一個(gè)學(xué)生展示完后，組織大家進(jìn)行鼓勵(lì)性的評(píng)價(jià)，然后讓展示者說(shuō)說(shuō)自己的心理體驗(yàn)。注意鼓勵(lì)平日里比較內(nèi)向的學(xué)生挖掘自己的長(zhǎng)處，并大膽地上臺(tái)展示，逐步樹(shù)立自信心。
3、珍珠寶盒：我的眼里有個(gè)你
(1)贊美同桌的長(zhǎng)處，寫(xiě)在他的課本上，贊美的語(yǔ)言力求符合對(duì)方的實(shí)際。注意幫助學(xué)生打開(kāi)思路，不要只集中在學(xué)習(xí)方面，可以從品德、生活、勞動(dòng)、文體、人際交往等各方面去考慮，要盡量多挖掘?qū)Ψ降拈W光點(diǎn)，教師也參與活動(dòng)之中，特別要給平日里比較自卑的學(xué)生寫(xiě)長(zhǎng)處，鼓勵(lì)他們樹(shù)立自信心。
(2)學(xué)生朗讀收到的贊美語(yǔ)言，請(qǐng)老師和其他同學(xué)補(bǔ)充說(shuō)說(shuō)自己的長(zhǎng)處。
(3)聽(tīng)了同學(xué)們的評(píng)價(jià)，說(shuō)說(shuō)自己的感想。
4、導(dǎo)航
活動(dòng)結(jié)束后，教師進(jìn)行總結(jié)：每個(gè)人都有自己的閃光點(diǎn)。讓我們都學(xué)會(huì)用顯微鏡多多挖掘自己的亮點(diǎn)，學(xué)會(huì)欣賞自己，在生活的海洋里揚(yáng)起自信的風(fēng)帆，乘風(fēng)破浪，駛向理想的彼岸。
四、活動(dòng)延伸
(1) 給班上的每一位同學(xué)寫(xiě)一張“亮點(diǎn)卡”，并把卡片贈(zèng)送給這位同學(xué)。教師也參與其中，以調(diào)動(dòng)學(xué)生的活動(dòng)積極性。
(2) 收到同學(xué)和老師贈(zèng)送的“亮點(diǎn)卡”后，寫(xiě)下自己的心理體驗(yàn)。
(3) 經(jīng)常找出自己身上值得欣賞的地方，寫(xiě)入日記，一兩個(gè)星期以后反思一下，是不是更加喜歡自己了，寫(xiě)下心理體驗(yàn)。
活動(dòng)建議：
(1)活動(dòng)前告訴學(xué)生本活動(dòng)的主題，請(qǐng)他們做好充分的準(zhǔn)備，展示長(zhǎng)處時(shí)所需要的所有物品都要帶來(lái)。
(2)注意提醒學(xué)生在學(xué)會(huì)欣賞自己的同時(shí)也要學(xué)會(huì)欣賞別人，善于從別人的身上吸取長(zhǎng)處，使自己更加自信。
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小學(xué)生心理健康活動(dòng)方案
