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四年級(jí)心理健康教育課教案

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  隨著我國(guó)素質(zhì)教育的全面推進(jìn),我國(guó)小學(xué)生心理健康教育取得了較大的發(fā)展,下面是小編為你精心整理的四年級(jí)心理健康教育課教案,希望對(duì)你有幫助!

  四年級(jí)心理健康教育課教案篇1

  教學(xué)目標(biāo):

  1情感態(tài)度目標(biāo):幫助學(xué)生以積極的態(tài)度面對(duì)挫折,正確認(rèn)識(shí)挫折,勇于挑戰(zhàn)困難,從而形成能夠經(jīng)受考慮的健康心理.

  2技能目標(biāo):提高學(xué)生搜集信息,分析信息和歸納,表達(dá),交流等能力.

  3 知識(shí)目標(biāo):掌握承受挫折,戰(zhàn)勝困難的一些方法.

  教學(xué)過(guò)程:

  一、談話(huà)引入課題

  1同學(xué)們,我想問(wèn)大家一個(gè)問(wèn)題:你們摔過(guò)跤嗎?摔過(guò)跤的同學(xué)請(qǐng)舉手我也摔過(guò)跤,我記得有一次我騎自行車(chē),一不小心跌倒在麥田里,把麥子壓倒了一片.可見(jiàn)摔跤是誰(shuí)也免不了的.

  2 在我們的生活中,往往會(huì)遇到一些困難和挫折.你在學(xué)習(xí),生活中曾經(jīng)遇到過(guò)哪些困難和挫折?

  (通過(guò)談話(huà),讓學(xué)生懂得遇到的挫折就像摔跤一樣,是不可避免的,不必害怕和驚慌失措)

  二、引導(dǎo)以正確的態(tài)度面對(duì)挫折

  1 每個(gè)人都不可能一帆風(fēng)順,遇到挫折和困難是正常的,那么我們?cè)鯓用鎸?duì)挫折呢?請(qǐng)同學(xué)們來(lái)看一個(gè)故事(課件出示:<<兩個(gè)青蛙的遭遇>>,那位同學(xué)愿意來(lái)讀一讀?

  2 請(qǐng)同學(xué)們來(lái)設(shè)想一下,如果你就是一只掉進(jìn)牛奶罐里的青蛙,你回怎樣做呢?(討論后再出示故事的后半部分.)

  讀了這個(gè)故事,你有什么感受?

  3 小結(jié):挫折對(duì)弱者來(lái)說(shuō)是萬(wàn)丈深淵,對(duì)強(qiáng)者來(lái)說(shuō)卻是成功的階梯.人生難免有挫折,人們對(duì)待挫折的態(tài)度不同,結(jié)果就不同.我們要像那只逃生的青蛙一樣,勇于面對(duì)挫折,不抱怨,不起,餒,在挫折中振作起來(lái).

  4古今中外,有許多名人勇于面對(duì)挫折取得成功的事例,你知道哪些?

  (讓學(xué)生講述名人的感人事跡,感受名人的頑強(qiáng)和執(zhí)著精神,體會(huì)只要迎難而上,以堅(jiān)忍不拔的意志面對(duì)挫折,就能取得成功。)

  三、交流經(jīng)驗(yàn),總結(jié)面對(duì)挫折的方法

  1同學(xué)們平時(shí)也遇到過(guò)挫折,并且積累了一些面對(duì)挫折怎樣振作起來(lái)的經(jīng)驗(yàn),大家一起來(lái)交流交流.請(qǐng)同學(xué)們回想一下.

  2 小組內(nèi)交流,再全班交流.

  3 小結(jié):從同學(xué)們的交流中,我和大家一起學(xué)到了一些正確面對(duì)挫折的方法(學(xué)生回憶自己曾經(jīng)遇到的挫折,以及在挫折中振作起來(lái)的往事,讓學(xué)生從中感悟正確面對(duì)挫折的一些方法。)

  四、小結(jié)

  1最后,我想請(qǐng)每個(gè)人寫(xiě)一句鼓勵(lì)自己積極面對(duì)挫折的話(huà)或名言,然后全班交流.

  2在一個(gè)人漫長(zhǎng)的生命歷程中,沒(méi)有人能永遠(yuǎn)成功.摔了跟頭之后,最重要的是弄明白為什么會(huì)摔倒,找到原因,對(duì)癥下藥,這是失敗給你的最好禮物.只要以健康的心態(tài)去對(duì)待困難和挫折,就可以做到:不在失敗中倒下,而在挫折中振作.相信同學(xué)們會(huì)越走越好!

  3 齊唱歌曲《真心英雄》。

  (以學(xué)生寫(xiě)一句激勵(lì)自己面對(duì)挫折的句子作為這堂課的小結(jié),鼓勵(lì)學(xué)生把今天課堂上學(xué)到的知識(shí)運(yùn)用到今后的學(xué)習(xí),生活中去,讓學(xué)生真正成為生活的強(qiáng)者。)

  四年級(jí)心理健康教育課教案篇2

  教育目標(biāo):

  教師:了解學(xué)生評(píng)價(jià)自我的能力,教給學(xué)生評(píng)價(jià)自我的方法。

  學(xué)生:了解自己是什么樣的人,學(xué)會(huì)認(rèn)識(shí)自己的方法。

  一、 導(dǎo)入

  教師:同學(xué)們,你們有沒(méi)有認(rèn)真想過(guò)自己到底是怎樣的一個(gè)人呢?自己有哪些優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)呢?你們想不想了解自己是個(gè)什么樣的人?我們通過(guò)這節(jié)課的學(xué)習(xí),讓大家了解自己,認(rèn)識(shí)自我。

  二、授新課

  教師:世上沒(méi)有十全十美的人每個(gè)人身上都有優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn),不能過(guò)高評(píng)價(jià)自己,要勇于正視自己的缺點(diǎn)和不足;也不能過(guò)低評(píng)價(jià)自己,不要自卑,不要看不起自己,要挖掘自己身上的優(yōu)點(diǎn)和長(zhǎng)處。只有了解自己,才能正確評(píng)價(jià)自己。

  三、 課堂活動(dòng)

  a) 議一議

  教師在黑板上一個(gè)問(wèn)題:

  iii. 你打算怎樣認(rèn)識(shí)自己?

  教師:請(qǐng)同學(xué)們分組討論這個(gè)問(wèn)題,然后各組選派一位同學(xué)在全班發(fā)言。

  目的是讓學(xué)生了解自己,正確認(rèn)識(shí)自己。

  b) 談一談

  教師在黑板上寫(xiě)出四個(gè)問(wèn)題:

  i. 你喜歡別人夸自己長(zhǎng)得漂亮嗎?

  ii. 你在同學(xué)面前炫耀過(guò)自己的能力嗎?

  iii. 你是否不自己長(zhǎng)得不漂亮而自卑?

  iv. 你喜歡自己的性格嗎?

  教師:請(qǐng)一位同學(xué)念一遍,然后想一分鐘,最后請(qǐng)四位同學(xué)們自由發(fā)言。

  目的是讓同學(xué)們對(duì)自己做出正確的評(píng)價(jià)。

  c) 請(qǐng)你選擇

  教師將紙板掛在黑板上,板上有兩道選擇題:

  i. 當(dāng)同學(xué)給你做出正確的評(píng)價(jià)時(shí),你應(yīng)該怎么辦?

  1. 立刻行動(dòng)起來(lái),改正自己的缺點(diǎn)。

  2. 反正是老毛病,不改也過(guò)得去。

  3. 我的優(yōu)點(diǎn)比缺點(diǎn)多,自己很知足了。

  請(qǐng)將你的選擇填在( )里。

  ii. 當(dāng)同學(xué)給你提出不完全正確的評(píng)價(jià)時(shí),你怎么辦?

  1. 把不滿(mǎn)的話(huà)憋在心里。

  2. 想方設(shè)法為自己的缺點(diǎn)辨解。

  3. 與同學(xué)進(jìn)行心靈交流,坦誠(chéng)相待。

  請(qǐng)你將你的選擇填在( )中。

  教師:請(qǐng)一位同學(xué)念一遍,然后請(qǐng)兩位同學(xué)到黑板前,把你的選擇填在括號(hào)內(nèi)。

  目的是教育學(xué)生要有自知之明,正確對(duì)待同學(xué)的評(píng)價(jià)。

  d) 采花游戲

  教師:請(qǐng)兩位同學(xué)到講臺(tái)來(lái),講臺(tái)一左一右有兩個(gè)“花園”,請(qǐng)將喜歡的“花朵”采到“花籃”中。目的是了解學(xué)生想成為什么樣的人。

  四、 實(shí)踐指導(dǎo)

  a) 演講比賽

  教師將演講題目寫(xiě)在黑板上:認(rèn)識(shí)我自己,并向同學(xué)宣讀演講要求。

  目的是了解學(xué)生對(duì)本節(jié)課知識(shí)的掌握和運(yùn)用情況。

  b) 老師教你認(rèn)識(shí)自己

  教師在教室前的屏幕上呈現(xiàn)“背景知識(shí)”中提到認(rèn)識(shí)自己的六種方法。

  i. 照鏡子

  ii. 反省自己

  iii. 參加課外活動(dòng)

  iv. 聽(tīng)取別人的評(píng)價(jià)

  v. 敢于同他人競(jìng)爭(zhēng)

  vi. 從心理咨詢(xún)和書(shū)本中認(rèn)識(shí)自己

  教師:老師念一遍,請(qǐng)一位同學(xué)念一遍,然后全班齊讀一遍。

  目的是讓學(xué)生掌握認(rèn)識(shí)自己的方法。

  五、 教師總結(jié)

  教師:同學(xué)們,通過(guò)本課學(xué)習(xí),我們認(rèn)識(shí)到評(píng)價(jià)自己的重要性,了解了自己是個(gè)什么樣的人,還學(xué)會(huì)了認(rèn)識(shí)自己的幾種方法。

  六、課外活動(dòng)

  請(qǐng)學(xué)生給自己畫(huà)一幅像。

  四年級(jí)心理健康教育課教案篇3

  教學(xué)目標(biāo):

  1、辨認(rèn)各種情緒并了解它發(fā)生的原因。?

  2、知道各種情緒反應(yīng)對(duì)身心行為的影響。?

  3、學(xué)習(xí)調(diào)節(jié)情緒、發(fā)泄情緒的正確方法。?

  教學(xué)過(guò)程:

  一、 緩解緊張

  師:同學(xué)們,今天我們一起來(lái)上一節(jié)心理健康課,現(xiàn)在你的心情怎樣?

  師:剛才大家說(shuō)的心理感受就是情緒,今天老師就和大家一起走進(jìn)心理聊天室,聊一聊“情緒”剛才有一部分同學(xué)提到“緊張”從大家的表情上我看出來(lái)了,的確有一部分同學(xué)很緊張,緊張的時(shí)候你有哪些表現(xiàn)呢?

  師:過(guò)度的緊張會(huì)影響我們能力和水平的正常發(fā)揮,現(xiàn)在就讓我們一起放松一下,朗誦一首詩(shī)吧!

  師:現(xiàn)在感覺(jué)好點(diǎn)了嗎?

  師:在我們的課堂上除了這種方法之外,誰(shuí)能想出其它緩解緊張的方法?

  師:現(xiàn)在就請(qǐng)你用自己喜歡的方式再放松一下。開(kāi)始吧!

  二:感受快樂(lè)

  師:現(xiàn)在感覺(jué)更輕松了吧?

  是啊!輕松快樂(lè)的感覺(jué)真好!那在生活中是不是也有許多讓你高興、快樂(lè)的事,誰(shuí)愿意說(shuō)一說(shuō)讓我們也一起分享你的快樂(lè)!

  師:大家說(shuō)了那么多快樂(lè)、高興的事,老師想知道高興的時(shí)候你有什么表現(xiàn)?

  師:高興的時(shí)候,我們也不要忘乎所以,一定要注意安全,否則也會(huì)樂(lè)極生悲的。

  三:解除痛苦

  師:剛才大家說(shuō)了那么多高興的事,如果天天都這樣還可以該多好哇!但是生活并不是一帆風(fēng)順的,有時(shí)候也會(huì)遇到一些不如意的事讓我們感到傷心、痛苦甚至有些時(shí)候不能自拔,在老師的班級(jí)里有一位和大家同齡的學(xué)生,他就遇到了這樣的事。有一天他在知心信箱里悄悄地給我放了一封信,現(xiàn)在我就把這封信讀給大家聽(tīng)聽(tīng)。

  師:聽(tīng)了這封信,大家想說(shuō)點(diǎn)什么?

  師:大家都很同情他,你想對(duì)這個(gè)孩子說(shuō)點(diǎn)什么嗎?

  師:是啊!大人的事我們無(wú)法改變,我們可以改變自己的想法和做法,及時(shí)地進(jìn)行自我調(diào)節(jié),大家?guī)椭龀鲋饕?,他?yīng)該怎樣做才能讓自己走出痛苦的陰影呢?

  師:大家的建議真的是太好了,我一定會(huì)把這些建議帶給他,相信這會(huì)是一劑良方,幫他醫(yī)好心靈上的傷痛。

  四:控制憤怒

  師:在老師的班級(jí)里,還有一些同學(xué)不能很好地控制自己的情緒,甚至有一些過(guò)激的行為,老師把他們的表現(xiàn)說(shuō)給大家聽(tīng)一聽(tīng)。

  師:就因?yàn)檫@么一點(diǎn)小事就大動(dòng)干戈,為什么會(huì)有這樣的結(jié)果?

  師:他們?cè)鯓幼鼍湍鼙苊膺@樣的結(jié)果呢?

  師:從大家的談話(huà)中老師看出來(lái)了,今后在生活中遇到類(lèi)似的問(wèn)題,你一定會(huì)很好地控制自己的情緒,不會(huì)有過(guò)激的行為了。

  師:剛才我們聊到了緊張、痛苦和憤怒這些情緒,在聊的過(guò)程中,同學(xué)們提出了很多調(diào)節(jié)這些情緒的好方法,像在緊張的時(shí)候可以深呼吸,可以聽(tīng)音樂(lè),痛苦的時(shí)候可以做自己喜歡的事,想一些開(kāi)心的事,還有在憤怒的時(shí)候可以站在別人的角度想想多理解他人。等等、等等。這些方法都能很好地調(diào)節(jié)情緒。但更重要的是我們要學(xué)會(huì)溝通、理解、和寬容。說(shuō)到這里老師把雨果的一句話(huà)送給大家,

  知道在適當(dāng)?shù)臅r(shí)候控制自己的人是聰明的人

  ——[法]雨果


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