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心理的健康發(fā)展作為實(shí)現(xiàn)幼兒身心全面、健康發(fā)展的必要組成部分，其發(fā)展?fàn)顟B(tài)影響著個(gè)體的整體發(fā)展。下面是小編為你精心整理的淺談?dòng)變盒睦斫】到逃Ｍ麑?duì)你有幫助!
淺談?dòng)變盒睦斫】到逃?
[摘要] 幼兒是祖國(guó)的未來，是民族的希望，幼兒時(shí)期心理狀況的優(yōu)劣將直接影響到其一生的健康成長(zhǎng)。因此，關(guān)注幼兒心理健康問題的因素，對(duì)當(dāng)前幼兒健康成長(zhǎng)和教育策略的轉(zhuǎn)變有著十分重要的意義。但是，在幼兒教育過程中，人們往往只重視身體健康教育而忽略了心理健康的教育。心理健康已成為健康這一概念的重要組成部分，人們應(yīng)該看到，幼兒的心理健康和身體健康是同等重要的問題。
[關(guān)鍵詞] 幼兒心理健康 學(xué)校教育
幼兒的心理健康問題與其它年齡階段相比，具有更大的可逆轉(zhuǎn)性。因?yàn)檫@一階段出現(xiàn)的問題還比較輕微，教師若及早發(fā)現(xiàn)，及時(shí)給予幫助和矯治，將取得事半功倍的效果。在當(dāng)今社會(huì)，隨著科學(xué)技術(shù)的發(fā)展和生活節(jié)奏的日益加快，現(xiàn)代人每天所承受的社會(huì)心理壓力越來越大，因而十分需要具有良好心理素質(zhì)，對(duì)處于關(guān)鍵期的幼兒來講，培養(yǎng)良好心理素質(zhì)，進(jìn)行心理的自我保護(hù)更是十分重要。
一、幼兒園必須將心理健康教育擺在首位
幼兒園是兒童成長(zhǎng)的第二環(huán)境，是兒童最早加入的集體教育機(jī)構(gòu)，心理健康教育不是增加一日活動(dòng)環(huán)節(jié)，也不是替代原有的教學(xué)活動(dòng)，而是把教學(xué)活動(dòng)內(nèi)在的、潛在的因素挖掘出來，根據(jù)幼兒的心理特點(diǎn)、發(fā)展的需要，更好地發(fā)揮心理健康教學(xué)活動(dòng)的教育作用，在活動(dòng)組織形式上采用融合模式，打破班級(jí)界限，由小、中、大班各級(jí)組間、各班級(jí)間幼兒互相參與活動(dòng)，從單一的同齡伙伴交往發(fā)展到混齡伙伴交往，擴(kuò)大了兒童交往場(chǎng)合和機(jī)會(huì)，提高了他們的合群性和合作性。作為教師，更應(yīng)高度重視幼兒的心理健康教育，在幼兒階段，教師在這方面的作用顯得十分重要。教師的作用發(fā)揮的好，可以維護(hù)和促進(jìn)幼兒心理的健康發(fā)展;反之，則會(huì)影響幼兒的心理健康發(fā)展。具體的說，教師的作用應(yīng)該包括以下幾方面：
1、教師要以健康的人格影響幼兒幼兒教師的工作是一項(xiàng)比較辛苦的工作，教師每天都要面對(duì)幾十個(gè)生龍活虎的孩子，吃喝拉撒事事要操心，彈唱跳畫樣樣要教，還怕孩子一不小心發(fā)生意外，心理壓力是相當(dāng)大的。例如：每天班上有許多孩子都喜歡向老師打"小報(bào)告"，而這些"小報(bào)告"得事情都是一些芝麻綠豆的小事情，時(shí)間一長(zhǎng)難免會(huì)讓老師產(chǎn)生煩躁、厭倦得情緒。這時(shí)教師就應(yīng)該極力避免將個(gè)人得不良情緒帶到孩子中間來，應(yīng)該保持積極愉快得情緒與孩子交流，分析原因，使他們得身心得以健康成長(zhǎng)，因此對(duì)于幼兒園的教師而言，重視和加強(qiáng)自身心理衛(wèi)生保健不僅有利于自身的發(fā)展，還有利于下一代的健康成長(zhǎng)。
2、教師要以正確的教育行為影響幼兒人格發(fā)展對(duì)于幼兒來說，教師尤其要注意自己的一言一行，因?yàn)橐淮尾唤?jīng)意的談話，一個(gè)不小心的失誤都是影響兒童人格教育的重要因素。帶班的老師恐怕會(huì)有這樣得經(jīng)驗(yàn)，利用一些休息時(shí)間，老師們會(huì)在班上閑談，不經(jīng)意會(huì)談到班上的孩子，有的孩子怎么聰明、可愛，怎么討人喜歡，而有的孩子反應(yīng)遲鈍，不愛說話，都會(huì)說出來，說者無(wú)意，聽者有心，孩子們聽了后，會(huì)對(duì)他們幼小的心靈造成多大的傷害。從此，他們也許會(huì)變的更加缺少自信，更加的內(nèi)向，不愛交談，這些都是因?yàn)榻處熞淮尾唤?jīng)意的談話，而有的教師卻沒有意識(shí)到這一點(diǎn)，卻認(rèn)為孩子小，不懂事，聽不懂等等。還有的教師甚至還會(huì)對(duì)幼兒采取斥責(zé)、懲罰、譏諷、漠視的態(tài)度，去處理在孩子們身上發(fā)生的事情與問題，幼兒對(duì)教師采取的態(tài)度是十分敏感的，這些對(duì)他們的心理健康是絕對(duì)有害的，有的幼兒就是由于遭到教師的訓(xùn)斥、懲罰、譏諷等而不愿意上幼兒園，給幼兒園和家長(zhǎng)的工作帶來巨大的障礙。
3、教師要注意在幼兒園的一日生活中滲透心理健康教育教師應(yīng)該從幼兒早晨入園的那一刻起，就開始為他們營(yíng)造一種溫暖、關(guān)愛、民主的氣氛。這就要求教師要努力做到：
(1)無(wú)條件地關(guān)愛孩子。只有愛孩子，才能對(duì)孩子保持親切的態(tài)度，使幼兒保持積極愉快地心理。如：每天早上用微笑去面對(duì)每一個(gè)孩子的問題，以及每天下課親切地與每一個(gè)幼兒說再見，會(huì)讓每一位幼兒都有一種充分地被重視和被接納的感覺。
(2)充分的接納和尊重幼兒。首先尊重幼兒是幼兒精神健康成長(zhǎng)的前提。我曾經(jīng)就碰到這樣一件事情，一次去朋友家玩，剛進(jìn)門，朋友就熱烈地招待我，這時(shí)我發(fā)現(xiàn)朋友家的一個(gè)小孩正在聚精會(huì)神地看一本圖書，我的朋友示意"問阿姨好!"可孩子沒有反映，仍盯著手中的圖書，朋友將音量提高"樂樂，問阿姨好!"孩子抬了一下頭，心不在焉地問了一句"阿姨好!"可朋友卻感到不滿意："樂樂，你怎么這么不懂禮貌，下次你再不懂禮貌，我以后就再也不買書給你看!"孩子開始不能集中注意地看書，先前專注的神情換作沮喪。顯而易見，再這個(gè)例子中，朋友是在要求孩子懂禮貌，無(wú)可厚非，但是幼兒對(duì)規(guī)范的遵從是有條件的，他們與生俱來的精神生命給了他們選擇注意的自由，但是幼兒對(duì)規(guī)范的遵守是有條件的，他們與生俱來的精神生命給了他們選擇注意的自由，當(dāng)興趣不在于成人所期望的行為是，他們是很難達(dá)到成人要求的，如果像那位朋友一樣將自己的意志強(qiáng)加給幼兒，其結(jié)果不但會(huì)給他們的情感造成傷害，而且會(huì)干擾了幼兒精神生命的正常發(fā)展。這就是要求就是在平時(shí)的生活與學(xué)習(xí)中要給幼兒一定程度的時(shí)間上的自由，允許他們將自己的意愿、自己的行為、理由表達(dá)出來。對(duì)于幼兒無(wú)法說清楚的事情，要細(xì)心觀察，分析產(chǎn)生行為的原因，弄清楚他們的真實(shí)想法，而后再進(jìn)行引導(dǎo)、教育。
4、教師應(yīng)積極主動(dòng)的對(duì)幼兒進(jìn)行情感教育，發(fā)展幼兒健康的人際關(guān)系對(duì)幼兒進(jìn)行的情感教育，會(huì)讓幼兒能夠恰如其分的表達(dá)自己的情緒，學(xué)會(huì)用理智去控制情緒，在遇到心理突如其來時(shí)保護(hù)健康的情緒，而發(fā)展幼兒的人際關(guān)系看似簡(jiǎn)單，實(shí)之不然，在幼兒園里，幼兒的人際關(guān)系主要包括師生關(guān)系與同伴關(guān)系，大量的研究結(jié)果表明，良好的同伴關(guān)系是心理健康的必要前提，與同伴友好的相處，可以為幼兒形成積極的自我概念，為幼兒今后適應(yīng)社會(huì)生活打下良好基礎(chǔ)，反之，則會(huì)使幼兒在今后的社會(huì)生活中出現(xiàn)種種障礙，產(chǎn)生各種行為問題。在幼兒面前，教師與教師之間不要做過多的交談而將幼兒放在一邊，置幼兒于不顧，而應(yīng)將主要注意力和全部熱情放在幼兒身上。
二、創(chuàng)設(shè)良好的家庭育兒環(huán)境，推動(dòng)幼兒心理健康的發(fā)展
家庭是幼兒生活中第一個(gè)接觸到的環(huán)境，是幼兒心理發(fā)展的最重要、最基礎(chǔ)的環(huán)境。完善的家庭結(jié)構(gòu)，良好的家庭人際環(huán)境，家長(zhǎng)本身的素養(yǎng)及對(duì)子女的教育觀、教養(yǎng)方式，都會(huì)給幼兒心靈烙上深刻的"印記"，幼兒的早期經(jīng)驗(yàn)對(duì)心理的影響特別重要。
1、父母要想方設(shè)法培養(yǎng)孩子堅(jiān)強(qiáng)的意志和吃苦耐勞的精神"教育家蘇霍姆林斯基曾說過："讓孩子動(dòng)手，親自參加實(shí)踐，吃點(diǎn)苦，受點(diǎn)累，不但可以探究知識(shí)奧秘，培養(yǎng)創(chuàng)造能力，而且有利于堅(jiān)強(qiáng)意志和吃苦耐勞精神的形成。"父母要想方設(shè)法讓孩子吃點(diǎn)苦、受點(diǎn)累，這樣對(duì)孩子有好處。如有條件的可以讓孩子親自體驗(yàn)一下生活，燒火煮飯、拾柴挑水、喂雞喂豬等，讓孩子真真切切地體驗(yàn)到生活的艱辛。社會(huì)生活是復(fù)雜的，為了幫助孩子理解，父母可以從飲食開始。平時(shí)有意在食物中加入酸甜苦辣，做些不合孩子口味的食物，如果孩子因挑食不吃，不妨讓他餓一餐，等他餓了自己來找吃，從而幫助孩子改掉挑食的毛病，更好的去適應(yīng)生活。同時(shí)讓孩子明白生活中不光有甜，還有辛酸。只有人去適應(yīng)生活，否則就會(huì)被生活所淘汰，這與不合口味不吃會(huì)被餓死是一樣的道理。孩子年幼無(wú)知，生活經(jīng)驗(yàn)少，為了孩子少走彎路，并防患于未然，有些日常生活技能應(yīng)教會(huì)孩子。
2、父母要給孩子自主學(xué)習(xí)的機(jī)會(huì)，增強(qiáng)孩子的獨(dú)立性父母對(duì)孩子的衣食住行呵護(hù)過多，禁區(qū)也多，致使孩子形成依賴性大，獨(dú)立性差，稍遇一點(diǎn)挫折就束手無(wú)策。在教育中，父母要克服傳統(tǒng)的教育模式，解放孩子的手、口、眼、耳，變"封閉式"為"開放式"，放手讓孩子在自由、寬松的環(huán)境中鍛煉獨(dú)立性。剛開始，孩子凡事都想"自己來"，但往往"心有余而力不足"，每件事都常常做不好，如地越掃越臟，拿碗會(huì)摔破等，但父母要有耐心，讓孩子有鍛煉的機(jī)會(huì)，不能以提高效率和節(jié)省時(shí)間而"一手包辦"，應(yīng)讓孩子明白自己能做的事自己做，讓"我自己來"成為孩子的座右銘，這樣不僅能培養(yǎng)孩子的獨(dú)立生活能力，還能鍛煉孩子的勇氣和意志力。
3、父母要信任孩子，樹立孩子的自信心自信心是指人相信自己的一種心理狀態(tài)。一個(gè)自信的人往往具有樂觀開朗、坦蕩豁達(dá)的品質(zhì)，敢于創(chuàng)新，自強(qiáng)進(jìn)取，勇敢的面對(duì)未來。自信心的培養(yǎng)，要從尊重孩子，維護(hù)孩子的自尊心開始。孩子年齡小，剛開始做事往往不如意，有時(shí)簡(jiǎn)直是添亂，越做越忙，父母切不可嘲諷孩子，"去去去，一邊去。""做的是什么呀?亂七八糟。"父母這種不信任的態(tài)度，會(huì)使孩子認(rèn)為自己很無(wú)能，以后就沒有自信，遇事就束手束腳。所以，平時(shí)父母要常對(duì)孩子說"你真行"，"了不起"。在生活、娛樂過程中，孩子往往有屬于自己的行為方式和見解，與成人不同，我們要尊重孩子的意見，不能粗暴地按自己的意愿，指責(zé)孩子這樣做不對(duì)，那樣做不好，否則會(huì)傷害孩子的自尊心，澆滅孩子的自信心。孩子畢竟年齡小，能力有限，當(dāng)他們遇到困難或失敗，感到沮喪時(shí)，父母要積極、熱情地去扶一把，與孩子一道解決問題，并告訴孩子"失敗乃成功之母"，許多著名的科學(xué)家是經(jīng)過無(wú)數(shù)次的失敗才發(fā)明成功的，給孩子鼓足勇氣，讓孩子從失敗的陰影中走出來，勇敢地面對(duì)失敗，分析失敗的原因，不斷的總結(jié)經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)，勇敢的向成功邁步[2]。相信孩子，讓孩子堅(jiān)信自己"我會(huì)"，"我行"。孩子就是這樣，你越相信他，他的積極性就越高，自信心就越強(qiáng)，從而積極主動(dòng)地去學(xué)習(xí)新事物，勇敢地面對(duì)挑戰(zhàn)。
4、父母要注重和孩子心理溝通，培養(yǎng)孩子活潑開朗的性格活潑開朗的性格，總是給人以爽快的感覺。他們一遇到問題，就會(huì)自己想出種種辦法來試試，即使失敗也不沮喪，又會(huì)立刻思索，尋求別的方法?，F(xiàn)代社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)激烈，工作壓力大，但作父母的，即使再累再忙，每天也要抽出一些時(shí)間與孩子交流一下，進(jìn)行心理溝通，消除代溝，成為孩子的朋友。這樣孩子有什么事會(huì)向父母傾訴，從而消除壓抑，保持心情愉快。家庭要保持和睦的氣氛，每個(gè)人說話應(yīng)和顏悅色，對(duì)孩子要和藹可親，讓孩子感到父母可親可敬，心情舒暢。從小不要當(dāng)孩子的面，拿他與別人比較，"比某某矮了一點(diǎn)"，"比某某說話慢"等等，會(huì)讓孩子覺得"我不如人"，易患上神經(jīng)質(zhì)，凡事戰(zhàn)戰(zhàn)兢兢。平時(shí)父母與孩子進(jìn)行競(jìng)賽游戲，總喜歡讓孩子贏，這樣不好，應(yīng)讓孩子明白"山外有山"，"勝敗乃兵家常事"，盡了力，"貴在參與"等道理。教育孩子凡事要盡心盡力，但要樂觀地看待結(jié)果。"笑對(duì)人生"，"天塌下來當(dāng)被蓋"，這種良好的個(gè)性，是我們努力培養(yǎng)的方向。
結(jié)束語(yǔ)
總之，心理健康教育是一項(xiàng)復(fù)雜的系統(tǒng)工程，很需要幼兒園、教師、家庭三方面通力協(xié)作，更需要有機(jī)結(jié)合，互相滲透。幼兒是祖國(guó)的未來和民族的希望，只有將心理健康教育有效地滲透到幼兒的一日活動(dòng)之中，融入幼兒每天的生活當(dāng)中，持之以恒，讓幼兒的身心健康發(fā)展，我們才有希望看到祖國(guó)的未來綻放出美麗的花朵。
淺談?dòng)變盒睦斫】到逃?
【摘要】健康是人類的最基本要求，也是一項(xiàng)最重要的社會(huì)目標(biāo)。然而，對(duì)于什么是健康，人們的認(rèn)識(shí)并不完全一致。在許多人腦子里，一提到健康就理解為身體沒病，體格健壯。這種單純的身體健康觀，存在很大的片面性，忽視了心理健康的重要性。在幼兒健康教育中，偏重幼兒身體保健教育，缺少幼兒心理衛(wèi)生教育方面的內(nèi)容，這種傾向不利于幼兒身心的全面發(fā)展。因此，如何克服傳統(tǒng)健康觀的片面性，樹立正確的健康觀念，完全將健康剝離到衛(wèi)生保健工作的管理范圍，是當(dāng)前我們工作中需要著重解決的一個(gè)重要問題。
【關(guān)鍵詞】：健康 全面 身心并重
【概述】隨著經(jīng)濟(jì)發(fā)展，人們生活水平的提高，心理健康問題已日益引起全社會(huì)的重視。關(guān)注個(gè)人的心理健康已成為現(xiàn)代文明人的一個(gè)重要標(biāo)志。具有文明意識(shí)的人都知道，對(duì)正常人來說心理健康水平的高低不僅關(guān)系到個(gè)人的生活質(zhì)量，而且直接影響其勞動(dòng)效率及對(duì)社會(huì)的貢獻(xiàn)，而如果一個(gè)人患有精神和心理疾患則會(huì)成為社會(huì)的一種負(fù)擔(dān)。古今中外每個(gè)家長(zhǎng)都希望自己的孩子能健健康康的成長(zhǎng)。關(guān)注孩子長(zhǎng)大后未來社會(huì)中是否具有生存能力的家長(zhǎng)，不能不關(guān)注孩子的心理健康。說到幼兒心理健康的發(fā)展我就不得不說說我認(rèn)為的心理健康的意義了。
一、幼兒心理健康的含義
在談到幼兒心理健康這個(gè)定義的同時(shí)，我們不可回避的就是心理健康這個(gè)概念。
究竟怎樣才算是心理健康呢?心理健康，一般是指人的智力正常，情緒良好，個(gè)性健全，能適應(yīng)環(huán)境，人際關(guān)系協(xié)調(diào)，心理行為符合年齡特征標(biāo)準(zhǔn)的心理狀態(tài)。具體來說，主要包括以下幾個(gè)方面的內(nèi)容：
① 對(duì)自己有一個(gè)正確的認(rèn)識(shí)和客觀的評(píng)價(jià)。心理健康的人，對(duì)自己的長(zhǎng)處、短處，自己的個(gè)性特點(diǎn)，都有一個(gè)現(xiàn)實(shí)的、正確的認(rèn)識(shí)。知道自己能干什么，適合干什么;對(duì)于辦不到的事，也不會(huì)苛求自己。
?、?有自信自立精神，有自我發(fā)展的心理動(dòng)力。心理健康的人，一般都明確的生活目標(biāo)，有自我發(fā)展的驅(qū)動(dòng)力。因此，在困難和逆境面前能調(diào)整和控制自己的情緒，冷靜對(duì)待和處理各種復(fù)雜的問題，并不斷前進(jìn)。
?、?能和他人友好相處，善于協(xié)調(diào)人際關(guān)系。心理健康的人，對(duì)人對(duì)事都能采取和睦相處、友好對(duì)待、克已讓人的態(tài)度;對(duì)人際交往中出現(xiàn)的問題和矛盾，能采取友好寬容的、公平的、有理有節(jié)的方式處理，容易與他人合作和相處。
?、?主動(dòng)適應(yīng)環(huán)境，順應(yīng)社會(huì)需要。心理健康的人，能夠自覺地調(diào)整個(gè)人和環(huán)境的關(guān)系，不是環(huán)境順應(yīng)自己，而是使自己適應(yīng)環(huán)境。在任何復(fù)雜的環(huán)境中，一方面保持自己人格、個(gè)性上的特點(diǎn);另一方面，又有揚(yáng)長(zhǎng)避短、適應(yīng)環(huán)境需要的應(yīng)變能力，無(wú)論是在艱苦的逆境中，還是在順利環(huán)境中，都能很好地發(fā)展自己。
判斷一個(gè)人是否心理健康，很難用一個(gè)統(tǒng)一標(biāo)準(zhǔn)來衡量，所以一般學(xué)者認(rèn)為，應(yīng)以整個(gè)行為的適應(yīng)情況為基準(zhǔn)，而不要過分看重個(gè)別癥狀的有無(wú)。了解了心理健康的基本內(nèi)涵，就可以幫助判斷自己的心理健康善狀況，并采取相應(yīng)的心理衛(wèi)生保健措施，從而達(dá)到身心全面健康。
二、幼兒心理健康的分析
幼兒心理教育是以“幼兒為本”，也就是把孩子當(dāng)成與大人有著平等人格的人來關(guān)照，老師在關(guān)心與愛護(hù)孩子的同時(shí)，切莫丟掉“尊重”與“平等”，這兩種當(dāng)代人文意識(shí)，老師不僅僅是蹲下來與孩子交流，更是真正地將大人的架子放下來，用心同孩子交流。孩子雖小，但卻完全可以感受到這一種來自老師“母愛”般的關(guān)照，只有這樣，孩子才能在老師的溫情關(guān)照下健康的成長(zhǎng)。
三、如何關(guān)注幼兒心理健康
幼兒的心理健康是幼兒人格完善的必要條件，是幼兒的精神與發(fā)展的內(nèi)在基礎(chǔ)。有了心理的健康，幼兒就可能有充分的發(fā)展。反之，若是缺少了心理健康，那么幼兒的發(fā)展就會(huì)受到限制，在其以后的發(fā)展就有可能出現(xiàn)人格障礙或心理疾患。目前，在幼兒中存在著一些不同程度的心理健康問題。主要表現(xiàn)在兩個(gè)方面：第一、挫折容忍力低，經(jīng)不起磕磕碰碰，稍有不順心就會(huì)哭鬧、發(fā)脾氣。第二、缺乏與人交往和應(yīng)付人際事件的能力。對(duì)于大多數(shù)孩子來說，在家庭中凡事以他們?yōu)橹行?，而在集體中他們卻必須考慮到別的同伴的喜好和意見，獨(dú)生子女的增多使越來越多的幼兒少有與外界接觸的機(jī)會(huì)，導(dǎo)致在人際關(guān)系中無(wú)所適從，正如我國(guó)心理學(xué)家丁瓚教授所說：“人類的心理教育最主要的就是對(duì)人際交往的適應(yīng)，所以，人類的心理病態(tài)，主要是由于人際關(guān)系而來的”。所以作為幼兒教師的我們更應(yīng)該抓起孩子的心理健康教育。
四、心理健康教育要從小抓起
隨著經(jīng)濟(jì)發(fā)展，人們生活水平的提高，心理健康問題已日益引起全社會(huì)的重視。關(guān)注個(gè)人的心理健康已成為現(xiàn)代文明人的一個(gè)重要標(biāo)志。具有文明意識(shí)的人都知道，對(duì)正常人來說心理健康水平的高低不僅關(guān)系到個(gè)人的生活質(zhì)量，而且直接影響其勞動(dòng)效率及對(duì)社會(huì)的貢獻(xiàn)，而如果一個(gè)人患有精神和心理疾患則會(huì)成為社會(huì)的一種負(fù)擔(dān)。古今中外每個(gè)家長(zhǎng)都希望自己的孩子能健健康康的成長(zhǎng)。關(guān)注孩子長(zhǎng)大后未來社會(huì)中是否具有生存能力的家長(zhǎng)，不能不關(guān)注孩子的心理健康。一個(gè)心理健康的孩子，具有什么樣的特點(diǎn)呢?我們認(rèn)為至少應(yīng)包括下面這五條：
(1)有正常的智力，有求知欲;
(2)能逐漸學(xué)會(huì)調(diào)控自己的情緒，保持樂觀向上的心境;
(3)能學(xué)會(huì)與周圍人正常的交往，懂得分享與合作、尊重別人、樂于助人;
(4)能自我接納，有自制力，能積極面對(duì)生活中遇到的問題、困難，適應(yīng)環(huán)境;
(5)具有良好的行為習(xí)慣和健全的人格。
這五條并不是一朝一夕形成的，而要靠大人的培養(yǎng)，如何培養(yǎng)呢?我們不要忘記孩子的身心發(fā)展變化的特點(diǎn)，心理健康教育應(yīng)滲透在家庭生活的各個(gè)方面，滲透在學(xué)校教育工作的全過程中，對(duì)不同年齡的孩子提出不同的要求，把“學(xué)會(huì)認(rèn)知、學(xué)會(huì)共同生活、學(xué)會(huì)做事、學(xué)會(huì)生存”作為對(duì)孩子的終生教育的目標(biāo)，點(diǎn)點(diǎn)滴滴、持之以恒，我們一定能把孩子培養(yǎng)成適應(yīng)新世紀(jì)社會(huì)生活的棟梁之材。
而在現(xiàn)今社會(huì)對(duì)于心理健康教育的問題出現(xiàn)我總結(jié)了以下幾點(diǎn)：
一、對(duì)幼兒心理健康教育重視不夠、認(rèn)識(shí)不足
世界衛(wèi)生組織早在1977年就提出了健康“應(yīng)是生理、心理、社會(huì)適應(yīng)的完備狀態(tài)”，將心理與社會(huì)適應(yīng)這 兩個(gè)重要內(nèi)容作為了健康的基本要素。但是，在相當(dāng)多的幼兒園中，目前對(duì)健康的認(rèn)識(shí)仍然停留在生物——醫(yī)學(xué)模式的水平上，還沒有實(shí)現(xiàn)向生物——心理——社會(huì)醫(yī)學(xué)新模式的轉(zhuǎn)變，因此，明顯存在著重生理保健輕心 理保健的現(xiàn)象。這種對(duì)幼兒心理健康教育的重視不夠，最主要的原因還在于普遍存在對(duì)幼兒心理健康知識(shí)的匱乏，在于對(duì)幼兒身心關(guān)系的認(rèn)識(shí)模糊，在于沒有認(rèn)識(shí)到幼兒心理健康的重要性。許多人將幼兒心理的一些異常 表現(xiàn)看成為孩子成長(zhǎng)中的自然現(xiàn)象，不去加以關(guān)注。
二、幼兒心理健康教育尚未形成完整的理論體系，缺乏嚴(yán)密的系統(tǒng)性
幼兒心理健康教育沒能形成自己完整的理論體系，主要體現(xiàn)在以下幾個(gè)方面：
一是迄今為止，全國(guó)除了少量的幼兒心理衛(wèi)生、行為與情緒問題等方面的書籍之外，尚未見有幼兒心理健康教育方面的專著;二是在全國(guó)為數(shù)不多的開設(shè)有學(xué)前教育專業(yè)的高校中，開設(shè)有幼兒心理健康教育方面課程 的極少;三是無(wú)論高校，還是幼兒師范，都沒有一本全國(guó)通用的幼兒心理健康的教材;四是盡管《幼兒園工作規(guī)程》提出了應(yīng)做好幼兒的心理保健工作，但內(nèi)容分散、零亂，大多體現(xiàn)在其他內(nèi)容之中，如培養(yǎng)幼兒活潑開 朗的性格，引導(dǎo)幼兒個(gè)性的健康發(fā)展等。這些內(nèi)容之間沒有一個(gè)內(nèi)在的聯(lián)系系統(tǒng)和統(tǒng)一的觀念，而且還有許多有關(guān)幼兒心理健康及教育的內(nèi)容沒有納入到教育之中或沒有引起教育者的重視。這導(dǎo)致我們?cè)趯?duì)幼兒實(shí)施心理 健康教育時(shí)，大多只能借鑒其他相鄰學(xué)科或中小學(xué)、成人心理健康教育的理論與經(jīng)驗(yàn)，而且整合不夠。
三、理論與實(shí)踐的脫離
近年來，注重幼兒心理健康教育的幼兒園日益增多，他們?cè)趯?shí)踐中積累了許多有益的經(jīng)驗(yàn);而高校中不少 教師也開始重視對(duì)幼兒心理健康教育的研究，幼兒心理健康教育方面的研究成果日漸增多。但是，有一個(gè)較為突出的問題值得引起注意，那就是理論與實(shí)踐的脫離。一方面，高校中從事幼兒健康教育的科研工作者較少深 入到幼兒園中去進(jìn)行指導(dǎo)，更少去建立幾個(gè)點(diǎn)長(zhǎng)期進(jìn)行實(shí)驗(yàn);另一方面，幼兒園在開展此項(xiàng)工作時(shí)，又只能是停留在一種對(duì)表面現(xiàn)象的認(rèn)識(shí)，不能由現(xiàn)象認(rèn)識(shí)其實(shí)質(zhì)，因此，在很多時(shí)候，其工作的最終結(jié)果，只能是一種 經(jīng)驗(yàn)的總結(jié)，而難以使之得到更深的發(fā)展，主題難以深化，妨礙了幼兒心理健康教育的深入進(jìn)行。
四、教師缺乏幼兒心理健康教育的專業(yè)知識(shí)
教育活動(dòng)的實(shí)施在很大程度上有賴于教育施行者本身的素質(zhì)、專業(yè)知識(shí)的結(jié)構(gòu)及豐富程度。然而，在沿襲 已久的幼兒師范教育體系中，知識(shí)更新尚未完全跟上形勢(shì)發(fā)展的要求，這直接導(dǎo)致了幼兒園教師有關(guān)心理健康教育專業(yè)知識(shí)的缺乏。而扎實(shí)的幼兒心理健康教育的知識(shí)，是進(jìn)行幼兒心理健康教育的前提。與此同時(shí)，如何 把握好幼兒心理健康教育與幼兒科學(xué)教育的關(guān)系，注意教育內(nèi)容的整合，也影響到幼兒心理健康教育的實(shí)施。時(shí)下，在不少幼兒園心理健康教育的工作中所出現(xiàn)的問題，與此都有著十分密切的關(guān)系。
五、具體操作中的非科學(xué)性
1.違反心理健康教育原則的問題。例如：幼兒出現(xiàn)攻擊性行為，本屬于品行障礙，對(duì)于這一類行為的矯正 與教育應(yīng)當(dāng)堅(jiān)持正面教育，樹立榜樣作用，或采用暫時(shí)隔離、減少刺激的方法。但有些幼兒教師在對(duì)待這一類孩子時(shí)，采用宣泄的方法來加以矯正，為其提供摔打的物品，讓其發(fā)泄憤怒的情緒。而研究表明，幼兒在宣泄 后習(xí)得更多的攻擊技能，可產(chǎn)生更強(qiáng)的攻擊傾向。因此，采用宣泄法違背了心理健康教育的原則。有些教師甚至在對(duì)待這類孩子時(shí)采取體罰的方法，這更加強(qiáng)化了幼兒的攻擊性行為，因?yàn)椋w罰本身對(duì)幼兒的攻擊性行為 起的就是示范作用。
2.家園教育不同步的問題。在幼兒園中對(duì)幼兒實(shí)施心理健康教 育本是一件有利幼兒身心健康的好事，但在 實(shí)施中如未注意與家長(zhǎng)的密切配合，則可以使幼兒園的努力付之東流。某幼兒園幾年來一直堅(jiān)持對(duì)幼兒進(jìn)行社會(huì)交往能力的培養(yǎng)，目的在于讓孩子學(xué)會(huì)與他人的交往、分享與合作、提高其社會(huì)適應(yīng)力。但在具體操作中， 他們忽略了與家庭的聯(lián)系與合作，而有些家庭對(duì)其子女一向采用溺愛、放任的教育方式，結(jié)果導(dǎo)致幼兒園中所教與家庭所教的沖突，教育未能收到應(yīng)有的效果。
3.不能區(qū)分心理問題與道德問題。在部分幼兒身上，說謊這一現(xiàn)象是較為常見的。造成幼兒說謊的原因，一方面是由于幼兒認(rèn)知發(fā)展水平較低，在思維、記憶、想象、判斷等方面出現(xiàn)與事實(shí)不符時(shí)造成的說謊;另一 方面，是由于幼兒做錯(cuò)了事，怕受到處罰，或由于老師、家長(zhǎng)對(duì)幼兒的過分嚴(yán)厲所致。因此，我們對(duì)幼兒的說謊問題應(yīng)全面分析，區(qū)別對(duì)待。如因認(rèn)知水平低所致，則為心理發(fā)展過程中的問題，如因過于嚴(yán)厲的要求所致 ，則為教育方面的問題，但這些都與成人時(shí)期的說謊有本質(zhì)的區(qū)別，無(wú)所謂道德不道德。而在某些幼兒園中，防止一旦出現(xiàn)諸如偷竊、說謊等行為時(shí)，斥責(zé)幼兒品德不好，將心理問題與道德問題混為一談的現(xiàn)象并不少見 。
4.心理健康教育成人化的問題。由于幼兒心理健康教育尚未形成自己的理論體系，一些幼兒園在對(duì)幼兒實(shí)施心理健康教育時(shí)，常常是借鑒中小學(xué)校甚至成人心理健康教育的經(jīng)驗(yàn)和模式。這導(dǎo)致了在教育的過程中，對(duì) 幼兒的實(shí)際接受能力的忽視。如對(duì)一些有行為問題的幼兒進(jìn)行心理矯正時(shí)，有些幼兒園的老師簡(jiǎn)單地照搬一些行為治療的方法，而未考慮這種方法采用后，對(duì)幼兒會(huì)有什么樣的消極影響，結(jié)果導(dǎo)致行為問題未矯正，又出現(xiàn)了新的適應(yīng)問題。
其實(shí)，幼兒心理健康教育作為幼兒素質(zhì)教育這個(gè)系統(tǒng)工程中的一個(gè)有機(jī)組成部分，需要解決的問題還很多 。在這里，我們僅僅是對(duì)幼兒心理健康教育中的一些重要問題進(jìn)行分析，而這些問題的解決方法，一方面有賴于心理健康教育模式的建立與完善，另一方面，則需要幼兒園、家庭、社會(huì)諸方面的共同努力。關(guān)注幼兒的心理健康，不是一件輕而易舉的小事，而是關(guān)乎我們民族未來的大事。在這個(gè)方面，我們都要拿出“幼吾幼以及人之幼”的氣魄和胸懷來投入其中，讓我們所有的孩子都沐浴著全社會(huì)呵護(hù)關(guān)愛的陽(yáng)光下健康而快樂的成長(zhǎng)，將來成為身心俱健的合格幼兒。
結(jié)束語(yǔ)
時(shí)代在發(fā)展，教育在改革，孩子在成長(zhǎng)，堅(jiān)持開展心理健康教育是現(xiàn)代德育教育的標(biāo)志，是提高幼兒整體素質(zhì)的關(guān)鍵，是擺在每個(gè)教師面前刻不容緩的重大課題。所謂“授人魚不如授人以漁”，我們不可能給予孩子應(yīng)對(duì)一生的知識(shí)和技能，而學(xué)習(xí)和獨(dú)立思考的能力、動(dòng)手實(shí)踐的能力、探求新知和創(chuàng)造的激情與精神、良好的道德品質(zhì)和習(xí)慣，才是我們應(yīng)賦予孩子的珍貴財(cái)富。作為教師要用愛撥亮每位幼兒心中的那盞"燈"，揚(yáng)起前進(jìn)的風(fēng)帆。只要人人都去關(guān)注孩子的成長(zhǎng)過程，“一切為了每一位孩子的發(fā)展”這一核心問題就能實(shí)現(xiàn)，那么教育這朵花會(huì)越開越美。
淺談?dòng)變盒睦斫】到逃?
摘要：
隨著現(xiàn)代社會(huì)的進(jìn)步，幼兒心理健康教育日益受到社會(huì)關(guān)注，作為人生基礎(chǔ)教育的幼兒教育，我們更應(yīng)該重視幼兒的心理健康。新《幼兒園教育指導(dǎo)綱要(試行)》明確指出“要高度重視幼兒的心理健康”。
關(guān)鍵詞:幼兒 心理健康 心理健康教育
家長(zhǎng)以前只重視幼兒身體健康和智力發(fā)展，逐漸向培養(yǎng)幼兒心理健康的需求發(fā)展。然而在心理教育過程中，真正重視幼兒心理健康的研究與實(shí)踐的卻少之又少，因此，加強(qiáng)幼兒心理健康教育研究，探索幼兒心理健康教育的新出路，是目前幼兒教育工作者需要關(guān)注并去探索的一個(gè)課題。下面就讓我來淺談一下關(guān)于幼兒心理健康教育的重要性。
一、從現(xiàn)代社會(huì)看幼兒心理健康的指標(biāo)
隨著時(shí)代的變遷，人們對(duì)物質(zhì)需求的滿足到現(xiàn)在更加注重人的內(nèi)在心理需求的轉(zhuǎn)變，這也無(wú)形中對(duì)幼兒健康心理形成了細(xì)致化的指標(biāo)。因此，注重培養(yǎng)幼兒的心理健康是人類文明發(fā)展的重要環(huán)節(jié)。而現(xiàn)在人的健康指標(biāo)不僅是身體健康，還包括心理和社會(huì)行為適應(yīng)方面的健康。因此作為幼教工作者，已不僅僅是對(duì)幼兒日常生活的安排和護(hù)理、身體的保健與保育，以及生長(zhǎng)指標(biāo)的達(dá)標(biāo)，而是保教工作既關(guān)注幼兒的情緒和需要，使他們養(yǎng)成健康的行為習(xí)慣，形成積極合理的生活態(tài)度和生活方式，促進(jìn)幼兒身心發(fā)展。
而究竟什么才是幼兒心里健康的指標(biāo)呢? 幼兒心理健康表現(xiàn)我們大概可以從幾個(gè)方面得知。 [1.情緒基本上是愉快、穩(wěn)定的。不經(jīng)常發(fā)怒，不無(wú)故摔打玩具與其他什物;生活起居正常，能按時(shí)入睡，睡眠安穩(wěn)，少夢(mèng)魘，無(wú)吮吸手指或咬物入睡的習(xí)慣;基本上能聽從成人的合理囑咐，不過分的挑食、揀穿，不經(jīng)常無(wú)理取鬧。2.求知欲較強(qiáng)。喜歡提問題并積極尋求解答;學(xué)習(xí)時(shí)或完成任何力所能及的任務(wù)時(shí)，注意力集中，記憶力正常;愛說話，語(yǔ)言表達(dá)能力同年齡相符，無(wú)口吃情況;生活中對(duì)力所能及的事，樂于自己做，不過分依賴別人的幫助，能比較認(rèn)真地完成別人委托的事。
3.能合群，愛與小同伴交往，對(duì)人有同情心和友好行為，不隨便打人罵人，不妒忌同伴;在集體中能愉快地生活，在成人指導(dǎo)下，愿意為集體和所能及的好事。4.誠(chéng)實(shí)而不說謊。很少說不符合現(xiàn)實(shí)的話;不私自拿別人的東西或損壞別要的東西;做錯(cuò)事不隱瞞，肯承認(rèn)錯(cuò)誤。5.有自尊心和一定的自信心。對(duì)稱贊感到高興，對(duì)批評(píng)、指責(zé)感到羞愧，希望做受人歡迎的事，不愿做遭人責(zé)罵的事;不過分的畏難、膽怯等。]
這一系列的幼兒心理健康指標(biāo)都反映了幼兒心理健康最基本描述。在幼兒生命成長(zhǎng)過程中，作為幼教工作者每一個(gè)心理教育環(huán)節(jié)都能影響幼兒終身。因?yàn)?，幼兒階段，是語(yǔ)言、思維、發(fā)展的關(guān)鍵時(shí)期，也是其性格情緒、自我意識(shí)、社會(huì)交往、行為習(xí)慣諸方面發(fā)展的重要階段。在這一階段，孩子的許多心理品質(zhì)尚未定型，可塑性很強(qiáng)，是培養(yǎng)他們健康心理行為的大好時(shí)機(jī)。因此，我們必須培養(yǎng)幼兒心理健康。將心理健康融合于幼兒園的各種活動(dòng)中，融合于孩子的日常生活之中，讓孩子通過體驗(yàn)與感受，從小養(yǎng)成良好的習(xí)慣，使他們長(zhǎng)成大人之后，能依靠自己的心理素質(zhì)，立足于社會(huì)，成為一個(gè)善于處理人際關(guān)系、正確面對(duì)挫折的強(qiáng)者。
二、幼兒心理成長(zhǎng)現(xiàn)狀分析
健康的幼兒心理是每個(gè)家長(zhǎng)所期盼的，但現(xiàn)實(shí)的情況卻令人不容樂觀。幼兒心理健康發(fā)展在不知不覺中受到了家庭環(huán)境，學(xué)校環(huán)境，網(wǎng)絡(luò)環(huán)境的影響。
我們?cè)谡矣绊懹變盒睦斫】蛋l(fā)展的因子中，發(fā)現(xiàn)幼兒的心理問題的影響因子較高的兩個(gè)因素體現(xiàn)在：學(xué)習(xí)問題及心神障礙兩個(gè)因子上。[陽(yáng)泉市3—5歲幼兒心理健康問題研究報(bào)告;與1978年常模數(shù)據(jù)比較，當(dāng)前幼兒的學(xué)習(xí)問題、心神障礙兩個(gè)因子上高于1978年常模組，可以看到以30年前的眼光看今天的幼兒具有更大的困擾，他們或許不像我們成人想象的幸福。雖然我們調(diào)查的重點(diǎn)在于了解幼兒心理健康狀況，并不探究幼兒存在的行為問題的產(chǎn)生原因，我們?nèi)匀患僭O(shè)幼兒當(dāng)前的心理健康狀況與家庭及幼兒園教育中或多或少違背幼兒心理規(guī)律，導(dǎo)致幼兒心理負(fù)擔(dān)加重有關(guān)。] ② 從本次調(diào)查結(jié)果可以看見，幼兒的心理問題不容忽視，無(wú)論是從學(xué)習(xí)環(huán)境還是家庭環(huán)境中，都不同程度的影響這幼兒的心理發(fā)展。我們需要正是幼兒心理問題的同時(shí)，也應(yīng)自身角度出發(fā)，找出問題的關(guān)鍵因素，從而做出改變，對(duì)幼兒心理發(fā)展起到正確引導(dǎo)作用。也可以看見幼兒的心理健康狀況并不那么好。這提醒我們要高度重視幼兒的心理健康， 因?yàn)橛幸晃恍睦聿唤】档挠變壕陀锌赡苁俏磥碛幸粋€(gè)心理不健康的少年和青年!
三、從家庭因素出發(fā)對(duì)幼兒進(jìn)行心理健康教育
影響幼兒心理健康發(fā)展的因素有遺傳、家庭、社會(huì)等，而作為主導(dǎo)因素的家庭因素，仍舊是需要我們?nèi)ヌ骄康摹６鳛槿祟惤逃钠痤^幼兒教育，則需要有一個(gè)完善的“家園”(家庭和幼兒園)共育體系來幫助幼兒建立健全的心理。
[家庭是孩子成長(zhǎng)的搖籃。幸福美滿的家庭是幼兒心理健康發(fā)展的重要條件。父母爭(zhēng)吵、分居、離婚、再婚、父母一方的缺失等都會(huì)對(duì)幼兒的心理健康發(fā)展產(chǎn)生不良的影響，使幼兒的心靈遭受創(chuàng)傷，精神發(fā)生偏移，甚至危害終生。在眾多的家庭變故中，離婚是造成子女心理異常的一個(gè)重要的原因。父母離異意味著親情的崩潰，被迫與父親或母親的分離，使孩子在精神上遭受了巨大的重創(chuàng)。很多幼兒在父母離婚的心理刺激下，性情發(fā)生改變。有的變得孤僻、憂郁、退縮;有的變得敏感、多疑、猜忌;有的變得粗暴、煩躁，甚至出現(xiàn)嚴(yán)重的攻擊性行為。幼兒長(zhǎng)期受消極情緒情感的影響，將會(huì)產(chǎn)生心理疾病，因此，積極的引導(dǎo)和干預(yù)將必不可少。] ③
針對(duì)有上述的家庭問題，我們不難發(fā)現(xiàn)處在不健全家庭的幼兒往往性格孤僻、自卑、敏感，因此在幼兒的心理教育上更要耐心細(xì)致，不能粗暴對(duì)待，更不能諷刺挖苦。作為幼教工作者要善于發(fā)現(xiàn)這些孩子身上的優(yōu)點(diǎn)，喚醒和鼓舞幼兒潛在的學(xué)習(xí)積極性，激發(fā)出幼兒最大的學(xué)習(xí)潛能。讓其全身心地投入，使心靈得到舒展，個(gè)性得到張揚(yáng)，從而促進(jìn)其良好適應(yīng)能力的發(fā)展，實(shí)現(xiàn)心理健康教育。
童童是一位4歲的幼兒園小朋友，家里物質(zhì)條件優(yōu)越，但父母由于婚外情，已經(jīng)離異。父母雙方為彌補(bǔ)自己的過失，都對(duì)孩子過分的溺愛，生怕孩子心理再次受傷;這也使在性格上形成了“為我獨(dú)尊”的心理，也對(duì)人產(chǎn)生了不信任感。童童在與同齡的孩子相處時(shí)，我行我素，愛搶別人的玩具，也有以暴力使人屈服于他的傾向。針對(duì)類似這種情況的幼兒心理發(fā)展教育，作為教育工作者，應(yīng)該注意引導(dǎo)孩子，凡事都要用正常的語(yǔ)氣來表達(dá)，不要用暴力來決解問題，要懂得用溫柔的方式得到自己想要的東西，然后在孩子發(fā)生暴力行為的時(shí)候，教師就要及時(shí)教育，并批評(píng)，并施予一定的懲罰，例如限制他的游戲權(quán)利等;等幼兒好好跟教師說話時(shí)并想要去需找正確解決辦法時(shí)告訴幼兒其實(shí)還有更好的辦法向同齡的小朋友分享玩具，而不是暴力。當(dāng)幼兒學(xué)會(huì)了這個(gè)新的正確的方式與同齡幼兒溝通時(shí)，要及時(shí)獎(jiǎng)勵(lì)他，并鼓勵(lì)她這種行為，這樣就淡化了他“唯我獨(dú)尊”的習(xí)慣，并能養(yǎng)成正確的幼兒交際行為習(xí)慣。
四、幼兒心理健康程度對(duì)其人生的影響
幼兒從出生到六歲是人心理發(fā)展的關(guān)鍵時(shí)期。英國(guó)哲學(xué)家和啟蒙思想家約翰洛克(John Locke)認(rèn)為：“人生幸福有一個(gè)簡(jiǎn)短而充分的描述：健全的心智寓于健全的身體。凡身體和心智都健全的人就不必再有什么奢望了;身體和心智如果有一個(gè)方面不健全，那么即使得到了種種別的東西也是枉然。”也就是說，一個(gè)人健康與否不單單建立在身體機(jī)能上，而更重要的是心理機(jī)能上;
在現(xiàn)實(shí)生活中，很多成人發(fā)生犯罪或者有心理問題的人都有一個(gè)不同尋常的幼兒時(shí)期的經(jīng)歷。有的人是在一個(gè)不健全的家庭里成長(zhǎng)，有的人甚至經(jīng)歷過母親自殺出走的經(jīng)歷，所以長(zhǎng)大后在對(duì)待自己的感情時(shí)就會(huì)缺乏安全感，心理上會(huì)有所缺陷。當(dāng)孩子的心理狀況發(fā)生異常時(shí)，如果在幼兒時(shí)期沒有做到有效干預(yù)其心理發(fā)展，不能及時(shí)給予正確的教育，那么就影響到了幼兒整體素質(zhì)全面提高和個(gè)性和諧發(fā)展，會(huì)在其將來的生活中將產(chǎn)生無(wú)法估量的影響。[幼兒心理健康是指心理發(fā)展達(dá)到相應(yīng)年齡組幼兒的正常水平，情緒積極、性格開朗、無(wú)心理障礙，對(duì)環(huán)境有較快的適應(yīng)能力?？梢哉f，幼兒心理健康關(guān)系到幼兒整體素質(zhì)全面提高和個(gè)性和諧發(fā)展，這也正是人類生命發(fā)展所追求的最終目的。] ④
總而言之，幼兒的心理健康發(fā)展離不開家庭的影響，但作為幼兒教育工作者，我們需要做的正是在家庭與幼兒之間建立一座心靈溝通的橋梁，使幼兒受到家庭的負(fù)面影響時(shí)及時(shí)施予心理的指導(dǎo)，發(fā)現(xiàn)問題解決問題。通過探索發(fā)現(xiàn)幼兒心理健康發(fā)展的重要性，我們作為人類心理發(fā)展基礎(chǔ)階段的幼兒教育，更加堅(jiān)定了做好幼兒心理教育的態(tài)度，積極落實(shí)“家園”共育的理念，讓幼兒心理健康發(fā)展邁向的新的里程。
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