心理健康總結(jié)2000字左右
心理健康總結(jié)2000字左右
通過(guò)本次心理活動(dòng)進(jìn)班級(jí)，同學(xué)們?cè)鲞M(jìn)了彼此間的交流和利用心理學(xué)知識(shí)解決實(shí)際問(wèn)題的能力，現(xiàn)在就跟著學(xué)習(xí)啦小編一起來(lái)心理健康總結(jié)2000字左右，資料供大家學(xué)習(xí)。
心理健康總結(jié)2000字左右篇一
活動(dòng)主題：大學(xué)生心理健康月活動(dòng)
活動(dòng)時(shí)間：20xx年x月x日
活動(dòng)地點(diǎn)：2210教室
活動(dòng)負(fù)責(zé)人：尉來(lái)柱、曲瑞霞
活動(dòng)參與：信息管理系大一全體學(xué)生
活動(dòng)背景：
據(jù)心理學(xué)家分析，大多數(shù)大一學(xué)生經(jīng)過(guò)一年的大學(xué)生活，會(huì)有這樣那樣的心理問(wèn)題。和中學(xué)時(shí)代相比，大學(xué)里的學(xué)習(xí)叢內(nèi)容、目的、方法、壞境等各方面都有所不同。最根本的不同在于，大學(xué)的學(xué)習(xí)在于培養(yǎng)學(xué)生的學(xué)習(xí)能力。對(duì)大學(xué)學(xué)習(xí)的適應(yīng)以及應(yīng)對(duì)來(lái)自學(xué)習(xí)方面得壓力，是保持心理健康的關(guān)鍵環(huán)節(jié)。上大學(xué)前我們已經(jīng)交了好多朋友，在一個(gè)未成年的世界里，一切都是那么的自然、單純、隨意。 進(jìn)入大學(xué)一年多了，同學(xué)們對(duì)大學(xué)生活已經(jīng)適應(yīng)了，為了更好的增強(qiáng)班級(jí)的凝集力、鞏固友誼，我系舉行了心理活動(dòng)，讓同學(xué)們一起在活動(dòng)中感受到自己的成長(zhǎng)，感受到成長(zhǎng)的快樂(lè)，增進(jìn)彼此的感情。 活動(dòng)目的：
大學(xué)同窗好友的友誼，是每個(gè)人人生中最寶貴的財(cái)富，通過(guò)這次活動(dòng)希望能將心理健康知識(shí)普及到每個(gè)同學(xué)身上，通過(guò)大家的參與以增進(jìn)彼此的了解，認(rèn)識(shí)彼此，認(rèn)識(shí)到自己身上的一份責(zé)任，要善于發(fā)現(xiàn)別人的心理狀況，有效地幫助別人走出心理問(wèn)題的陰影，把笑臉帶給每個(gè)人。
活動(dòng)內(nèi)容：活動(dòng)在同學(xué)們熱烈的掌聲中開(kāi)始，主持人用簡(jiǎn)單明了的語(yǔ)言向同學(xué)們介紹了本次心理活動(dòng)的主題，活動(dòng)背景以及活動(dòng)流程。分別為：對(duì)大學(xué)生幾個(gè)心理問(wèn)題的討論，針對(duì)問(wèn)題進(jìn)行角色扮演和活動(dòng)感想進(jìn)行總結(jié)環(huán)節(jié)
1、對(duì)大學(xué)生心理問(wèn)題的討論
為了緊扣心理活動(dòng)主題，主要由同學(xué)進(jìn)行了分組討論主要的心理問(wèn)題。
2、游戲互動(dòng)
本壞節(jié)由主持人向每一個(gè)小組的同學(xué)確定一個(gè)命題，讓每個(gè)同學(xué)進(jìn)行復(fù)分析后進(jìn)行角色扮演。
3、活動(dòng)感想環(huán)節(jié)
主持人談了對(duì)此次活動(dòng)的看法和對(duì)大學(xué)生心理問(wèn)題的一些認(rèn)識(shí)，至此活動(dòng)給了大家一個(gè)很深的啟迪，我個(gè)人認(rèn)為在生活中使人感到輕松、自在、激發(fā)樂(lè)趣，具備開(kāi)朗、活潑的個(gè)性，讓對(duì)方覺(jué)得和你在一起時(shí)愉快的。培養(yǎng)幽默風(fēng)趣的言行，幽默而不失分寸，風(fēng)趣而不顯輕浮，給人與美的享受，與人交往要謙虛，待人要和氣，尊重他人。
對(duì)于生活中遇到的問(wèn)題與挫折要積極正確的對(duì)待，要憎愛(ài)生命，提高面對(duì)危機(jī)的應(yīng)對(duì)能力，增強(qiáng)勇氣和信心，學(xué)會(huì)與積極樂(lè)觀的態(tài)度面對(duì)困境。
活動(dòng)意義：
通過(guò)本次心理活動(dòng)進(jìn)班級(jí)，同學(xué)們?cè)鲞M(jìn)了彼此間的交流和利用心理學(xué)知識(shí)解決實(shí)際問(wèn)題的能力，整個(gè)活動(dòng)中同學(xué)們都積極參與并積極踴躍的發(fā)表了自己對(duì)這次活動(dòng)的感言，感觸都較為深刻，讓大家都從活動(dòng)中受益。相信在這次活動(dòng)后的大家不此拉近了同學(xué)們的距離，而更準(zhǔn)確的說(shuō)是拉近了一顆心、兩顆心……..乃至更多心的距離，心靈的距離進(jìn)了，自然就感受到了成長(zhǎng)中的快樂(lè)，在愉悅快樂(lè)胡氣氛中拉近同學(xué)間的距離，建立更堅(jiān)固的友誼，與積極的態(tài)度看待人生。
心理健康總結(jié)2000字左右篇二
“認(rèn)識(shí)生命，挑戰(zhàn)生存，感恩生活”心理活動(dòng)總結(jié)
一、活動(dòng)背景
為了在班級(jí)開(kāi)展心理健康教育，普及心理常識(shí)，促進(jìn)學(xué)生健康成長(zhǎng)。我班在班長(zhǎng)，心理委員，副班長(zhǎng)等班委的帶領(lǐng)下開(kāi)展了這次以認(rèn)識(shí)生活，挑戰(zhàn)生存，感恩生活為主題的班級(jí)心理活動(dòng)。引導(dǎo)同學(xué)認(rèn)識(shí)生命真諦，增長(zhǎng)生存智慧，提升生活質(zhì)量。
二、活動(dòng)目的
為了讓同學(xué)們認(rèn)識(shí)生命、尊重生命、珍愛(ài)生命，認(rèn)識(shí)人類和其他生命的價(jià)值，認(rèn)識(shí)個(gè)體的自我生命和他人的生命，認(rèn)識(shí)生命的生老病死過(guò)程，認(rèn)識(shí)自然界其他物種的生命存在和發(fā)展規(guī)律，最終樹(shù)立正確的生命觀，領(lǐng)悟生命的價(jià)值和意義。同時(shí)，讓同學(xué)們學(xué)會(huì)建立合適個(gè)體的生存追求，學(xué)會(huì)判斷和選擇正確的生存方式，學(xué)會(huì)應(yīng)對(duì)生存危機(jī)和擺脫生存困境，正確面對(duì)生存挫折，形成一定的勞動(dòng)能力和生存技能，能夠合法、高效和幸福的解決安身立命的問(wèn)題。還可以讓同學(xué)們提高生活能力，培養(yǎng)良好品德和行為習(xí)慣，培養(yǎng)愛(ài)心和感恩之心，培養(yǎng)社會(huì)責(zé)任感，形成立足現(xiàn)實(shí)、著眼未來(lái)的生活追求，學(xué)會(huì)正確比較和選擇生活，理解生活的真諦，處理好收入與消費(fèi)、學(xué)習(xí)與休閑、工作與生活的關(guān)系。
三、活動(dòng)內(nèi)容概述
1、東湖出游活動(dòng)
3月x日下午，班里一批同學(xué)在班委的帶領(lǐng)下去了東湖游玩。大家玩的都挺開(kāi)心的。不過(guò)由于時(shí)間的問(wèn)題，去參加的同學(xué)不是很多，但這沒(méi)影響到同學(xué)們玩的興致
2、同學(xué)生日聚會(huì)
4月x日是我班一同學(xué)的生日，班里很多的同學(xué)歡聚一堂為她慶祝生日。生日當(dāng)晚大家玩了真心話大冒險(xiǎn)等許多好玩的游戲，大家度過(guò)了一個(gè)愉快的夜晚。該同學(xué)還收到了許多的禮物，十分開(kāi)心。
3、觀看《死神來(lái)了5》
4月x日晚上，我們班一批膽子大的同學(xué)一起觀看了《死神來(lái)了5》，雖說(shuō)這部電影很驚悚，不過(guò)，我們班男生們似乎很喜歡這部片子。通
過(guò)這部電影，我們知道了生命的脆弱，也讓我們更加地珍惜我們的生活。
4、全班聚餐
4月x日，我們班在簡(jiǎn)樸寨聚餐。這次的參與度是有史以來(lái)最高的，幾乎全到，班主任也參與其中，大家玩的很快樂(lè)，也吃得很盡興。同學(xué)們之間的感情也增進(jìn)了不少。
5、籃球賽
考試周期間，為了緩解大家考試復(fù)習(xí)的壓力，我班舉行了班內(nèi)籃球賽。大家玩得都很盡興，同學(xué)們之間的感情也增進(jìn)了不少。
四、活動(dòng)總結(jié)
1、由于活動(dòng)時(shí)間的安排欠合理，一些原計(jì)劃的活動(dòng)沒(méi)來(lái)得及進(jìn)行，使得整個(gè)活動(dòng)稍顯遺憾，以后要更好地安排和部署。
2、這次活動(dòng)由許多的小活動(dòng)組成，這是一個(gè)進(jìn)步，過(guò)去總以為心理活動(dòng)就是要有很多人才行，這是一個(gè)誤區(qū)，很幸運(yùn)地，在這次活動(dòng)中得到了糾正。
3、這次活動(dòng)中有幾次因?yàn)樾睦砦瘑T的疏忽，忘了安排人拍攝照片，以后的活動(dòng)中一定會(huì)改正。
4、這次活動(dòng)不僅促進(jìn)了班里同學(xué)的關(guān)系，同時(shí)還讓同學(xué)們知道了生活的美好，生命的可貴。同學(xué)們都表示收獲頗豐，也表示希望以后多進(jìn)行一些這種活動(dòng)，多促進(jìn)大家之間的關(guān)系。
五、同學(xué)感想
1、我去了東湖，我覺(jué)得這次參加的人有一點(diǎn)少，不過(guò)我可以理解，畢竟很多同學(xué)難得回一次家。我們已經(jīng)很久沒(méi)有組織出去玩了，只一次讓我得到了很大的放松。我很喜歡這次出游。
2、這次清明節(jié)因?yàn)樵S多的原因我沒(méi)有回家，所以這是第一次沒(méi)有家人陪伴的生日，不過(guò)有同學(xué)們的陪伴，我很開(kāi)心，很感謝他們一直以來(lái)的陪伴，我們就是一個(gè)大家庭。我也覺(jué)得自己的生活很美好，因?yàn)樯磉呉恢庇袗?ài)環(huán)繞。
3、《死神來(lái)了5》真的蠻驚悚的，片中的每個(gè)人都想活下去，為了活下去而奮斗著，雖然最后都沒(méi)斗過(guò)死神，但他們努力過(guò)了，他們的奮斗讓我看到了人類對(duì)生存的渴望，我們也應(yīng)該熱愛(ài)自己的生命，好好地生活。
4、我們第一次全班聚餐，挺激動(dòng)的，大家吃的很開(kāi)心，也玩得很開(kāi)心，大家邊吃邊聊，很開(kāi)心。希望以后班里同學(xué)的互動(dòng)可以更多一點(diǎn)，我們班會(huì)越來(lái)越好的，我堅(jiān)信這一點(diǎn)。
5、考試周確實(shí)挺無(wú)聊的，不過(guò)這次籃球賽讓人挺開(kāi)心的。雖說(shuō)是班委臨時(shí)組織的，但我們玩的很開(kāi)心，得到了很大的放松。很喜歡這次的心理活動(dòng)，不僅是籃球賽，還有聚餐，出游等，這段時(shí)間時(shí)不時(shí)的活動(dòng)不但沒(méi)讓我們覺(jué)得浪費(fèi)了時(shí)間，反而讓我們覺(jué)得心情愉悅。這次活動(dòng)我很喜歡。
心理健康總結(jié)2000字左右篇三
我和我的兩位搭檔一起在鹽城市第八中學(xué)對(duì)高一學(xué)生進(jìn)行了一次團(tuán)體的心理輔導(dǎo)。本次的團(tuán)體輔導(dǎo)目的是通過(guò)幾個(gè)游戲來(lái)加強(qiáng)同學(xué)之間的情感交流，更加清晰的認(rèn)識(shí)了自己和同學(xué)，看到自己的優(yōu)點(diǎn)與缺點(diǎn)，通過(guò)和同學(xué)的合作，提高了自己的交流能力、團(tuán)隊(duì)意識(shí)和創(chuàng)造力，為以后的學(xué)習(xí)工作打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)，以及在以后的學(xué)習(xí)或生活中以健康的心態(tài)來(lái)面對(duì)。
在活動(dòng)之前，我也做了一定的準(zhǔn)備，雖然很有信心，但是由于之前給大一新生做的一次心理輔導(dǎo)情況不太理想，所以還是會(huì)擔(dān)心在心理輔導(dǎo)的過(guò)程中會(huì)不會(huì)出現(xiàn)種種狀況，會(huì)擔(dān)心同學(xué)們會(huì)不會(huì)配合我?如果不配合該怎么去調(diào)動(dòng)他們的積極性呢?如果出現(xiàn)場(chǎng)面失控的狀況我又在怎么去處理呢?各種問(wèn)題在我腦中浮現(xiàn)，事實(shí)證明我的這些問(wèn)題都是多余的。游戲前，我們先做了自我介紹以及來(lái)的目的，講清了游戲規(guī)則與安全事項(xiàng)。
在活動(dòng)中同學(xué)們的活躍程度完全超出了我的想象，場(chǎng)面差點(diǎn)難以控制，同學(xué)們都積極的參與游戲，多數(shù)同學(xué)都很積極配合，整個(gè)時(shí)間段中歡笑聲不斷。同學(xué)們不會(huì)感到拘束，輸了的同學(xué)會(huì)受到懲罰，贏了的同學(xué)會(huì)有獎(jiǎng)勵(lì)。懲罰不是我們的目的，讓大家開(kāi)心才是我們的目標(biāo)。由于時(shí)間限制，我們一共做了三個(gè)游戲，“拍七令”“合力吹氣球”“殺人游戲”。“拍七令”是為了測(cè)試同學(xué)們的反應(yīng)能力。“合力吹氣球”是為了增強(qiáng)同學(xué)之間的團(tuán)結(jié)合作能力。“殺人游戲”是為了鍛煉觀察能力、邏輯能力、想象力，心理素質(zhì)，語(yǔ)言表達(dá)能力，培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)精神，加強(qiáng)同學(xué)間的信任。
雖然活動(dòng)進(jìn)行的還算順利，但是還是有很多的不足。對(duì)于不足之處，我總結(jié)了以下幾點(diǎn)：
1. 現(xiàn)場(chǎng)太活躍，以至于場(chǎng)面有點(diǎn)難控制?；顒?dòng)中同學(xué)們的活躍度超乎想象，爭(zhēng)相要參與活動(dòng)，游戲還沒(méi)開(kāi)始，底下就像炸開(kāi)的壺，開(kāi)始嘰嘰喳喳的討論，叫喊，我們就不得不提高嗓音來(lái)講話。有時(shí)不得不重復(fù)說(shuō)規(guī)則等以使同學(xué)們對(duì)游戲有所了解，保證游戲的正常進(jìn)行。
2. 同學(xué)們的注意力容易轉(zhuǎn)移到游戲道具上。游戲進(jìn)行時(shí)，雖然同學(xué)們積極參與，然而我們不能阻止有的人是對(duì)游戲道具感興趣而參與的，他們?cè)谟螒蜻^(guò)程中時(shí)不時(shí)的問(wèn)我們要道具，要獎(jiǎng)品，阻礙了游戲的進(jìn)度，因此我們就有多了一件要解決的事，就是把同學(xué)們的注意力重新轉(zhuǎn)移到游戲上，順利進(jìn)行游戲，為此我們傷透了腦筋。
3. 有的同學(xué)由于害羞，在問(wèn)到其心得體會(huì)時(shí)不敢開(kāi)口。在遇到這種同學(xué)，我們就會(huì)以幽默的口語(yǔ)來(lái)鼓勵(lì)她，積極引導(dǎo)她說(shuō)出自己的想法，讓她知道這是次難得機(jī)會(huì)能夠讓她突破自己，相信自己。
4. 在游戲中由于我對(duì)游戲規(guī)則的不熟悉，阻礙了游戲的進(jìn)程。在進(jìn)行“殺人游戲”這個(gè)游戲時(shí)，由于對(duì)游戲不足夠的熟悉，重復(fù)玩了一次游戲，耽誤了活動(dòng)時(shí)間，雖然這對(duì)游戲目的來(lái)說(shuō)沒(méi)有多大影響，但是我作為指導(dǎo)者，本著責(zé)任我還是覺(jué)得這是不好的。
5. 語(yǔ)言的感染力不夠，情感不夠強(qiáng)烈。可能是受上一次團(tuán)輔的影響，本次游戲時(shí)帶有一點(diǎn)點(diǎn)顧慮，放得不夠開(kāi)，在語(yǔ)言表達(dá)能力以及情感感召力方面要加強(qiáng)，要做到純真，自然，盡量以自己的情感來(lái)感染同學(xué)們，讓他們充分融入活動(dòng)，讓他們?cè)诒敬位顒?dòng)中能夠獲得受益中受的收獲。
雖然有很多不足，但是我們依然有所收獲，充分考慮到團(tuán)體的特點(diǎn)，運(yùn)用我們所熟悉的團(tuán)體活動(dòng)形式進(jìn)行活動(dòng)，分工合作，充分發(fā)揮個(gè)人的能力來(lái)進(jìn)行團(tuán)體輔導(dǎo)。在活動(dòng)中強(qiáng)調(diào)成員之間協(xié)作的愉悅性，合作的有效性。通過(guò)本次活動(dòng)，促進(jìn)了團(tuán)體凝聚力，增強(qiáng)了同學(xué)間的信任感。激勵(lì)同學(xué)進(jìn)行自我探索以及自我突破，通過(guò)及時(shí)回顧反思活動(dòng)過(guò)程，對(duì)發(fā)言者的反饋進(jìn)行總結(jié)。 通過(guò)本次團(tuán)體心理輔導(dǎo)，我也從中獲得了許多經(jīng)驗(yàn)，意識(shí)到到溝通與充分的準(zhǔn)備是必要的條件，以及語(yǔ)言流利，表情純真自然，有感染力等方面都是活動(dòng)成功的關(guān)鍵。讓我深刻認(rèn)識(shí)到心理輔導(dǎo)對(duì)于一個(gè)人身心健康的重要性。
猜你感興趣：