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心理健康的感悟和體會(huì)2300字

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心理健康的感悟和體會(huì)2300字

  人的心理健康是一個(gè)極為復(fù)雜的動(dòng)態(tài)過程。下面是學(xué)習(xí)啦小編為大家精心挑選的心理健康的感悟和體會(huì)2300字,希望對(duì)大家有所幫助。

  心理健康的感悟和體會(huì)2300字篇一

  為響應(yīng)學(xué)校關(guān)于加強(qiáng)大學(xué)生心理健康教育的號(hào)召,自我校心理危機(jī)干預(yù)四級(jí)網(wǎng)絡(luò)建立以來,在學(xué)校心理健康教育中心的指導(dǎo)下,在全院學(xué)生的廣泛參與下,傳播學(xué)院結(jié)合學(xué)生實(shí)際,組織開展了豐富多彩、形式多樣的活動(dòng),增強(qiáng)了心理健康教育的實(shí)效性,有助于學(xué)生培養(yǎng)良好的心理素質(zhì),對(duì)營造健康、樂觀、積極向上的校園氛圍產(chǎn)生積極的影響。08-09學(xué)年我們以配合學(xué)校心理健康中心工作、通過常規(guī)工作和特色活動(dòng)預(yù)防心理問題發(fā)生及做好個(gè)案咨詢?nèi)龡l主線開展工作。現(xiàn)具體總結(jié)如下:

  一、在配合學(xué)校心理健康教育中心的工作。

  1、協(xié)助做好5.25心理健康節(jié)的相關(guān)工作。

  在我校首屆心理健康節(jié)中,我們和管理與經(jīng)濟(jì)學(xué)院共同承辦了“心隨影動(dòng)”優(yōu)秀心理影片展播活動(dòng)。在活動(dòng)中,我們選擇了《海上鋼琴師》等四部心理影片,精心制作海報(bào),聯(lián)系教室,為大家放映。放映前,我院心里協(xié)會(huì)廣播電視編導(dǎo)專業(yè)的學(xué)生向觀眾簡要介紹影片內(nèi)涵,引導(dǎo)同學(xué)們從心理角度欣賞影片。此外,我們還組織觀眾撰寫影片觀后感,并邀請(qǐng)我院廣播電視編導(dǎo)專業(yè)老師擔(dān)任評(píng)審,評(píng)選出優(yōu)秀作品。

  2、建立心理檔案,做好個(gè)案咨詢

  在學(xué)校心理健康教育中心的統(tǒng)一指導(dǎo)下,認(rèn)真做好2017級(jí)新生的心理健康檔案建立工作。通過整理檔案數(shù)據(jù),我們針對(duì)新生普遍存在的問題開展了心理知識(shí)普及工作;對(duì)于心理問題嚴(yán)重的學(xué)生,及時(shí)反饋給該生輔導(dǎo)員,并通過于輔導(dǎo)員老師的溝通,尋找該生的癥結(jié)所在,有針對(duì)性地做好個(gè)案咨詢工作,并關(guān)注該生在學(xué)校的發(fā)展,發(fā)現(xiàn)問題及時(shí)處理。

  二、加大工作力度做好大學(xué)生心理健康教育和心理危機(jī)預(yù)防工作

  由于廣大大學(xué)生心理健康狀況較好,我們主要做的工作是通過抓好心理社團(tuán)、心理委員和心靈護(hù)航員,開展心理健康知識(shí)普及和素質(zhì)拓展工作,從而有效預(yù)防心理疾病的發(fā)生。主要通過以下工作具體實(shí)施:

  1、依托組建心理社團(tuán),倡導(dǎo)自我服務(wù)

  2011年6月,為激發(fā)學(xué)生積極關(guān)注心理健康,學(xué)院在心理輔導(dǎo)員老師指導(dǎo)下成立了心理協(xié)會(huì)。協(xié)會(huì)從成立初就建立了較完備的體制,征集確定了協(xié)會(huì)名稱“聆心心理協(xié)會(huì)” 及l(fā)ogo,擬定了協(xié)會(huì)章程,并確定了工作宗旨、機(jī)構(gòu)設(shè)置、職能分工等。協(xié)會(huì)的成員包括各班心理委員、各宿舍心靈護(hù)航員及對(duì)心理知識(shí)感興趣的同學(xué)。協(xié)會(huì)內(nèi)根據(jù)公平競(jìng)爭的原則,競(jìng)選出秘書、調(diào)研、策劃等工作小組的負(fù)責(zé)人。協(xié)會(huì)自成立以來,常規(guī)工作和特色活動(dòng)有條不紊地展開。調(diào)研組定期調(diào)研學(xué)生心理情況,并在例會(huì)中上報(bào)心理輔導(dǎo)員,然后根據(jù)老師的指導(dǎo)尋求解決辦法。協(xié)會(huì)還通過“心理活動(dòng)月”等特色活動(dòng),加大心理健康教育的宣傳力度,提高同學(xué)們對(duì)心理健康的關(guān)注程度。心理協(xié)會(huì)的成立為學(xué)院心理工作奠定了良好的基礎(chǔ)。

  2、抓好骨干培訓(xùn),夯實(shí)工作基礎(chǔ)

  學(xué)院的心理工作主要通過心理委員和心靈護(hù)航員開展和落實(shí),他們是學(xué)院心理工作的骨干力量,其工作是否到位事關(guān)整個(gè)學(xué)院心理工作。為了提高他們?cè)谛睦砉ぷ鞣矫娴膶I(yè)素質(zhì),學(xué)院組織了多次心理委員培訓(xùn)講座。培訓(xùn)中,學(xué)院心理輔導(dǎo)員老師介紹我校心理危機(jī)干預(yù)的四級(jí)預(yù)防體系及心理委員的職責(zé)定位和工作要求,并結(jié)合案例介紹如何科學(xué)合理地預(yù)防與解決大學(xué)生常見心理問題,擴(kuò)展心理委員的心理知識(shí),指導(dǎo)心理委員開展工作的方法及強(qiáng)調(diào)保密等工作原則。參加培訓(xùn)的同學(xué)專心聆聽、認(rèn)真記錄,收效良好。一名心理委員參加培訓(xùn)后說:“作為一名心理委員,很高興能接受到專業(yè)的培訓(xùn),這無論是對(duì)個(gè)人心理素質(zhì)的提高,還是對(duì)班級(jí)心理工作的開展,都是一件很有益的事。經(jīng)過培訓(xùn),我對(duì)自己的工作更加感興趣了。”

  3、注重教育實(shí)效,豐富活動(dòng)載體

  學(xué)院每學(xué)期通過征集問題、張貼海報(bào)、主題班會(huì)等形式分階段進(jìn)行心理知識(shí)普及。本學(xué)期開學(xué)后,為了幫助08級(jí)新生更快、更好的適應(yīng)大學(xué)生活,同時(shí)幫助07級(jí)、06級(jí)同學(xué)及時(shí)排解心中的苦惱與疑惑,協(xié)會(huì)向06、07、08三個(gè)年級(jí)的同學(xué)發(fā)去了邀請(qǐng)函,邀請(qǐng)大家參與“最困惑自己的心理問題”征集活動(dòng)?;顒?dòng)得到了大家的積極響應(yīng)。大家紛紛寫下令自己最困惑的心理問題,并及時(shí)地反饋給協(xié)會(huì)。協(xié)會(huì)通過向心理輔導(dǎo)員老師反映、利用網(wǎng)絡(luò)資源查詢資料、向心理專家請(qǐng)教等多種渠道尋求解決方案,并及時(shí)將得到的信息反饋給大家。在團(tuán)總支的指導(dǎo)下,各班還召開了“感悟生命”、“朋輩互助”、“如何塑造成功心態(tài)”、“怎樣正確面對(duì)考試”等主題班會(huì),幫助同學(xué)們進(jìn)一步提高心理素質(zhì)。

  4、打造特色活動(dòng),濃厚心理氛圍

  學(xué)院從2011年11月到12月上旬組織了“心理活動(dòng)月”特色活動(dòng),活動(dòng)月期間開展的各類活動(dòng)面向全院同學(xué),得到了同學(xué)們的積極參與。系列活動(dòng)包括“心隨影動(dòng)”優(yōu)秀電影展播、“心路啟航”心理健康培訓(xùn)、“歡樂體驗(yàn)坊”游戲環(huán)節(jié)、“快樂向前沖”心理知識(shí)競(jìng)賽四個(gè)內(nèi)容。“心隨影動(dòng)”每周一期,共放映了《美麗心靈》等四部電影,引導(dǎo)同學(xué)們從心理學(xué)角度觀賞影片,引發(fā)對(duì)人生的思考,并組織同學(xué)們撰寫觀后感。“歡樂體驗(yàn)坊”環(huán)節(jié)中通過解手鏈、排生日、說與唱等多個(gè)心理游戲,促使個(gè)體通過團(tuán)體的內(nèi)在交互作用提高團(tuán)隊(duì)意識(shí)、交往能力和組織歸屬感,完善自我。在游戲之后,有同學(xué)說通過心理游戲不僅能加深同學(xué)之間的相互了解,而且能在開心與放松的同時(shí)學(xué)到很多的心理知識(shí)。在“心路啟航”講座中,學(xué)院心理輔導(dǎo)員老師為各班心理委員、心理導(dǎo)航員進(jìn)行心理知識(shí)普及和心理工作培訓(xùn),以發(fā)揮心理委員的專業(yè)職能。“快樂向前沖”活動(dòng)分為室內(nèi)和室外兩部分:室外活動(dòng)在校園中進(jìn)行,依靠團(tuán)隊(duì)成員的團(tuán)結(jié)協(xié)作來完成探路、尋寶等任務(wù),并依據(jù)所用時(shí)間確定參加室內(nèi)活動(dòng)的隊(duì)伍。室內(nèi)部分是心理知識(shí)競(jìng)賽,競(jìng)賽中考察了參賽同學(xué)較為專業(yè)的心理健康知識(shí),讓喜歡心理知識(shí)的同學(xué)得到了充分的展示,并促進(jìn)了心理健康知識(shí)在同學(xué)中更為廣泛地宣傳和普及。心理活動(dòng)月歷時(shí)近四十天,活動(dòng)形式多樣,參與同學(xué)多,受到同學(xué)們的廣泛歡迎。

  三、科學(xué)開展個(gè)案心理咨詢工作

  對(duì)于心理異常的學(xué)生,各年級(jí)輔導(dǎo)員會(huì)咨詢學(xué)院心理輔導(dǎo)員該生的狀況及四核的咨詢方式,并進(jìn)行進(jìn)一步的干預(yù)。對(duì)于干預(yù)后效果不明顯者,則由心理輔導(dǎo)員直接進(jìn)行心理咨詢。一年來,共咨詢案例二十余人次,涉及家庭貧困、自卑、戀愛、人際關(guān)系交流、因身體原因引發(fā)心理問題等多方面。咨詢后效果良好。

  一年來,通過常規(guī)工作和特色活動(dòng)相結(jié)合的途徑,通過團(tuán)體活動(dòng)和個(gè)案咨詢相結(jié)合,傳播學(xué)院堅(jiān)持將心理健康教育工作長期性開展,努力提高了工作實(shí)效性,同時(shí)作為一名心理輔導(dǎo)員,也有一點(diǎn)感觸。通過初級(jí)心理咨詢師的培訓(xùn),增加了心理輔導(dǎo)員對(duì)于心理學(xué)的基本理論和基本方法的了解,對(duì)于開展心理健康教育工作起到很好的指導(dǎo)作用。然而,隨著工作的深入,心理輔導(dǎo)員的水平尚顯不足,尤其是診斷、咨詢等技能水平較低。希望心理健康中心領(lǐng)導(dǎo)為心理輔導(dǎo)員開設(shè)咨詢和技巧輔導(dǎo)及推薦書目等參考資料。

  心理健康的感悟和體會(huì)2300字篇二

  在人體的生理變化過程中,青春期是一個(gè)非常重要的生理變化時(shí)期。本學(xué)期,我校認(rèn)真的貫徹了《中華人民共和國人口與計(jì)劃生育法》和上級(jí)教育主管部門的要求,有計(jì)劃地在小學(xué)高年級(jí)學(xué)生中開展生理衛(wèi)生教育和青春期教育,嚴(yán)格按照年初制定的教育活動(dòng)精心組織。全體教師高度認(rèn)識(shí),積極配合,通過課堂、板報(bào)、講座、參觀等形式多樣的宣傳教育活動(dòng),提高了學(xué)生青春期的生理、心理衛(wèi)生知識(shí),使學(xué)生能科學(xué)的面對(duì)青春期自身的各種變化。健康的渡過青春期初期階段,積極開展健康教育活動(dòng)工作,為學(xué)生掌握健康知識(shí),提高學(xué)生身體素質(zhì),為學(xué)校各項(xiàng)工作健康的開展奠定了基礎(chǔ)。現(xiàn)將我校本學(xué)年度開展的青春期教育工作做總結(jié)如下:

  一、基本原則

  1、根據(jù)小學(xué)生身心發(fā)展特點(diǎn)和認(rèn)知規(guī)律,有針對(duì)性的實(shí)施教育。我校根據(jù)小學(xué)高年級(jí)學(xué)生的實(shí)際情況,年齡特點(diǎn),認(rèn)知水平等適時(shí)對(duì)20xx年級(jí)學(xué)生進(jìn)行青春早期生理、心理、衛(wèi)生等知識(shí)教育,教師針對(duì)學(xué)生所遇到的或不可能遇到的問題及時(shí)的實(shí)施針對(duì)性教育。

  2、用科學(xué)的態(tài)度、科學(xué)的方法向小學(xué)生傳輸科學(xué)的知識(shí)。正確認(rèn)識(shí)什么是青春期,青春期有何特征等。讓學(xué)生認(rèn)識(shí)到青春期不僅要關(guān)心自己的健康,并且要學(xué)會(huì)正確與別人相處。培養(yǎng)學(xué)用科學(xué)的精神和態(tài)度對(duì)待自身所遇到的各種有關(guān)青春期健康的問題。

  3、在教學(xué)過程中,注意學(xué)生的參與,以此來反饋學(xué)生的認(rèn)識(shí),有問題的教師及時(shí)給予幫助及解決,讓學(xué)生健康的成長。

  二、組織教育

  本學(xué)年,我校各自其責(zé),精心安排,使此項(xiàng)教育工作落到實(shí)處,收到顯效。嚴(yán)格按照上級(jí)要求,開足開齊課程,教育因人而異,內(nèi)容安排科學(xué)合理,教學(xué)管理嚴(yán)格,教育工作不走形式,認(rèn)真開展青春期教育教研活動(dòng),提高教師教育水平。

  小學(xué)高年級(jí)階段,組織開展有關(guān)主題班會(huì),通過主題班會(huì)讓學(xué)生了解中一時(shí)期是生命個(gè)體性格叛逆時(shí)期,要不斷地用理智約束自己,遵守道德規(guī)范,能順利的為進(jìn)入中學(xué)打好良好的心理基礎(chǔ)。

  三、共同教育

  教育不是單方面的而是社會(huì)、家庭及學(xué)校的集合,鑒于此因,我校本學(xué)期重點(diǎn)做了以下各項(xiàng)工作:

  1、家庭教育

  家庭教育在學(xué)生青春期教育中起著非常重要的作用,要搞好學(xué)生的青春期教育,家中的教育作用是學(xué)校無法代替的,家長是學(xué)生最親密的人,也是學(xué)生的第一任老師,為了有針對(duì)性的對(duì)家長進(jìn)行指導(dǎo),我校,利用家長學(xué)校對(duì)家長進(jìn)行了生理健康知識(shí)講座。

  2、學(xué)校教育

  對(duì)學(xué)生來說,他們一天當(dāng)中的大部分和似箭都是處于集體之中,處于課堂之上的,我校充分的利用了各部門的作用及教師的特長,在校園內(nèi)開展了多種形式的青春期教育活動(dòng),利用課堂、廣播、衛(wèi)生宣傳等方式向?qū)W生傳輸青春期的有關(guān)知識(shí),教育與學(xué)科、生活緊密的相結(jié)合,在不經(jīng)意間增進(jìn)了學(xué)生之間的了解,凈化了他們的思想。

  3、班級(jí)教育

  教師在學(xué)校中不僅扮演著教師的角色,同時(shí)也扮演著家長的角色,因此在本學(xué)年進(jìn)行青春教育時(shí),我們牢牢抓住班主任不放松。他們與學(xué)生的接觸機(jī)會(huì)的事件最多,也最了解學(xué)生,學(xué)生如有異常,可以及時(shí)的發(fā)現(xiàn)并給予及時(shí)的解決,因此班主任在青春期教育方面有著很大的優(yōu)勢(shì)和發(fā)揮的空間。為了更好的發(fā)揮班主任的作用,學(xué)校對(duì)班主任進(jìn)行了兩次集中培訓(xùn),使教師掌握了青春期知識(shí)和發(fā)到技巧,使他們真正成為聯(lián)系學(xué)生與學(xué)校之間的紐帶。班主任在工作中通過個(gè)別談話、主題班會(huì)、家長聯(lián)系等形式開展青春期教育,良好的青春期教育融洽同學(xué)之間的關(guān)系,發(fā)揮學(xué)生的潛力,促進(jìn)班集體的建設(shè)。

  青春期是一個(gè)人必須經(jīng)歷的階段,也是一個(gè)非常重要的階段,是學(xué)校、社會(huì)、家長重點(diǎn)關(guān)注的階段。我們作為教育者為了孩子能在青春期這一特殊的人生階段健康,平穩(wěn)的成長,我們將不斷探索,繼續(xù)努力,使學(xué)生愉快,健康的度過一個(gè)充滿困惑的青春期。

  20xx年x月x日

  心理健康的感悟和體會(huì)2300字篇三

  本學(xué)期,認(rèn)真貫徹執(zhí)行上級(jí)教育主管部門的要求,有計(jì)劃地開展生理衛(wèi)生教育、青春期教育。嚴(yán)格按照年初制定的教育活動(dòng)精心組織。師生高度認(rèn)識(shí),積極配合,通過課堂、講座等形式多樣的宣傳教育活動(dòng),提高了學(xué)生的青春期的生理、心理、衛(wèi)生知識(shí),使學(xué)生能科學(xué)的面對(duì)青春期自身各種變化,健康的在學(xué)校渡過青春期初期階段,積極開展健康教育活動(dòng)工作,為學(xué)生掌握健康知識(shí),提高學(xué)生身體素質(zhì),為各項(xiàng)工作健康的開展奠定了基礎(chǔ)?,F(xiàn)將本年度開展的青春期教育工作做如下總結(jié)。

  精心安排,使工作落到實(shí)處,收到成效。教育因人而異,內(nèi)容安排科學(xué)合理。根據(jù)學(xué)生的實(shí)際情況、年齡特點(diǎn)、人知水平等適時(shí)對(duì)學(xué)生進(jìn)行青春早期生理、心理、衛(wèi)生等知識(shí)教育。進(jìn)行青春期專題教育。教學(xué)管理嚴(yán)格,教育工作不走形式。

  實(shí)施集體——班主任——學(xué)校——家庭多管其下共同教育方法,共同關(guān)注青春期教育。

  (一)集體教育

  充分利用集體輿論和活動(dòng)進(jìn)行青春期教育特別是青春期心理教育是一種很好的形式,對(duì)學(xué)生來說,他們一天中的大部分時(shí)間都處于集體之中,學(xué)校是一個(gè)大集體,班級(jí)是一個(gè)小集體,青春期教育每周一課時(shí),進(jìn)入班級(jí)常規(guī)教育中;另一方面與學(xué)科相結(jié)合,在不經(jīng)意間增進(jìn)學(xué)生之間的了解,凈化他們的思想。

  1、通過課堂課件對(duì)學(xué)生進(jìn)行青春期健康教育講座。主要內(nèi)容包括:如何控制自己的情緒、如何和家長、長輩和諧相處、如何與同學(xué)特別是異性同學(xué)建立良好的友誼、如何正確看待一些不良現(xiàn)象以幾如何處理與家長、同學(xué)之間的矛盾等。

  2、要求學(xué)生對(duì)教師教育的熱點(diǎn)問題展開了討論和辯論,教師在學(xué)生討論中加以正確的引導(dǎo),使學(xué)生之間達(dá)成科學(xué)的共識(shí),用集體輿論促使學(xué)生心理健康成長。

  (二)個(gè)別教育

  本學(xué)期在進(jìn)行青春期教育時(shí),牢牢抓住與學(xué)生的接觸機(jī)會(huì)和時(shí)間,對(duì)學(xué)生的了解也最深。學(xué)生如有異常,可以及時(shí)的發(fā)現(xiàn)。使老師真正成為聯(lián)系學(xué)生與心理輔導(dǎo)室、學(xué)校之間的紐帶。在工作中通過個(gè)別談話、主題班會(huì)、家庭聯(lián)系等形式開展青春期教育,良好的青春期教育融洽同學(xué)之間的關(guān)系,發(fā)揮學(xué)生的潛力,促進(jìn)集體的建設(shè)。

  (三)家庭教育

  家庭教育在學(xué)生青春期教育中起做非常重要的作用。我們認(rèn)為青春期教育同其他教育活動(dòng)一樣,必須得到家長的密切配合,否則學(xué)校孤掌難鳴。要搞好青春期教育,家長的教育作用是學(xué)校無法替代的。學(xué)校——學(xué)生—家長應(yīng)該建立成為一條完整的教育鎖鏈,家長是學(xué)生最親密的人,也應(yīng)成為學(xué)生的第一任青春期教育老師。為了有針對(duì)性的對(duì)家長進(jìn)行指導(dǎo),邀請(qǐng)有關(guān)專家對(duì)青少年的心理特點(diǎn)及常見的心理問題的預(yù)防、青少年的性教育的必要性等做一定的宣傳;發(fā)放宣傳資料,包括與子女的溝通技巧、青少年的生理心理變化等。為了提高家長的參與興趣,根據(jù)具體情況加入了“做家長的技巧”、“如何做合格的父母”、怎樣注意孩子的營養(yǎng)“等培訓(xùn)內(nèi)容,并根據(jù)孩子年齡及其他具體情況決定向家長宣傳的側(cè)重點(diǎn)。

  (四)學(xué)校教育

  學(xué)校將充分利用各部門的作用、和教師特長,在校園內(nèi)開展了青春期教育活動(dòng)。利用課堂、資料等方式向?qū)W生傳輸青春期個(gè)人衛(wèi)生、心理健康等知識(shí);對(duì)學(xué)生進(jìn)行青春期知識(shí)講座和培訓(xùn),讓學(xué)生進(jìn)一步了解青春期教育的相關(guān)知識(shí),使學(xué)生了解了自己的成長過程中生理心理能夠正常的發(fā)展;幫助學(xué)生解決成長中的各種疑問和困惑,使他們心理得到及時(shí)的疏導(dǎo),促使學(xué)生心理健康成長;對(duì)學(xué)生進(jìn)行青春期知識(shí)競(jìng)賽,學(xué)生參與積極性非常高,效果非常明顯,并結(jié)合12.1防艾日對(duì)學(xué)生進(jìn)行了一次有關(guān)艾滋病知識(shí)的介紹和知識(shí)培訓(xùn)。

  總之,青春期教育是一個(gè)敏感的話題,我們作為教育者為了孩子能在青春期這一特殊的人生階段健康、平穩(wěn)的成長,我們將不斷探索,不斷努力,使學(xué)生愉快的度過一個(gè)充滿困惑的青春期。

  霍城縣莫乎爾中心校

  政教處

  20xx年x月

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