孩子緊張焦慮不易長(zhǎng)高的原因
我們身邊不乏一些情緒焦慮緊張的孩子，而長(zhǎng)久下去將會(huì)影響孩子的健康成長(zhǎng)。因?yàn)檠芯堪l(fā)現(xiàn)緊張焦慮中成長(zhǎng)孩子不易長(zhǎng)高。下面小編帶你了解孩子緊張焦慮不易長(zhǎng)高的原因，希望對(duì)你有幫助!
孩子緊張焦慮不易長(zhǎng)高的原因
有報(bào)告稱,整天生活在緊張焦慮情緒中的女孩子更不容易長(zhǎng)高,而且,這些在緊張焦慮情緒中長(zhǎng)大的女孩子,在成年后也會(huì)比具有快樂穩(wěn)定情緒的同齡人矮小。兒童心理學(xué)家認(rèn)為,家長(zhǎng)在發(fā)現(xiàn)孩子易有緊張焦慮的傾向后,應(yīng)該尋求專家?guī)椭?/p>
專家長(zhǎng)期的研究發(fā)現(xiàn)感覺緊張的女孩子會(huì)比感覺快樂的女孩子矮5.08厘米。由于這些具有緊張焦慮情緒的女孩子并不是生來就身材矮小,因此心理學(xué)家猜測(cè)情緒很可能抑制了掌管身高的荷爾蒙的正常分泌。
女孩較男孩更容易焦慮
專家分析認(rèn)為,諸如緊張、焦慮等負(fù)面情緒可能抑制了某種專門掌管身體生長(zhǎng)發(fā)育的激素正常分泌。而這一研究則發(fā)現(xiàn),這一現(xiàn)象在女孩身上更為常見,對(duì)于男孩則影響不大。心理學(xué)家認(rèn)為,這可能與男女之間面對(duì)壓力的生理反應(yīng)不同有關(guān)。另一些研究顯示:面對(duì)同樣強(qiáng)度的精神壓力,男孩能更好地予以“調(diào)適”,相反女孩卻往往處于長(zhǎng)期的負(fù)面情緒的“控制”下難以自拔。
孩子緊張焦慮有哪些表現(xiàn)
1、情緒煩躁、好哭泣或吵鬧,難以安撫和照料。
2、不愿離開父母,在幼兒園惶恐不安,有發(fā)作性緊張、恐懼等。
3、最明顯的特征就是缺乏安全感、心里不踏實(shí)。
4、和同齡的孩子比明顯地膽小,在很多場(chǎng)合容易害怕或有大禍臨頭的不祥感覺,急性發(fā)作能達(dá)到驚恐的程度。
5、晚間入睡困難、睡不踏實(shí)、多噩夢(mèng)等。
6、六七歲的學(xué)齡孩子拒絕上學(xué),即使勉強(qiáng)到校也很少與同學(xué)老師交往。
7、上課注意力不集中,小動(dòng)作多,學(xué)習(xí)成績(jī)偏差,也有曠課、逃學(xué)現(xiàn)象發(fā)生。
8.病情嚴(yán)重的孩子會(huì)出現(xiàn)食欲不振、植物神經(jīng)功能紊亂,如呼吸急促、胸悶、心慌、心跳加快、頭暈、出汗、臉紅、口干、四肢發(fā)冷、便秘、尿急、尿頻等。
孩子焦慮癥該如何治療
1、藥物治療。三環(huán)類抗抑郁劑:以丙咪嗪、氯丙咪嗪效果較好,開始劑量宜小,如丙咪嗪可從每天睡前一次開始,隔天增加,一般治療劑量150mg,個(gè)別需用至300mg以上。苯二氮蕈類:以阿普唑侖療效最好;其次,氯酯安定、氫羥安定、舒樂安定、安定等也有較好的作用。阿普唑可用0.4～0.8mg 3次/d。B-腎上腺受體阻滯劑,心得安可用于減輕病人植物神經(jīng)亢進(jìn)癥狀。
2、不要對(duì)孩子要求太高。父母望子成龍的心情可以理解,但應(yīng)該看到,孩子準(zhǔn)備考試已投入了很多,即使達(dá)不到理想的成績(jī),只要盡力就行了。千萬(wàn)不要對(duì)孩子嘮嘮叨叨,嘲諷挖苦,或者板著臉不搭理,這樣會(huì)使孩子感到壓抑,或是出于逆反心理而對(duì)抗,加重孩子的焦慮。
3、創(chuàng)造良好的家庭環(huán)境。孩子整體素質(zhì)的基礎(chǔ),是從小在父母身邊耳濡目染、潛移默化的熏陶。要想把孩子培養(yǎng)成自信、豁達(dá)、活潑、開朗的人,家庭環(huán)境一定要整潔、樸實(shí)、條理、明快;家庭成員之間要和睦、民主、互敬、互助。
孩子心理健康的標(biāo)準(zhǔn)
1、能按成人的要求去觀察事物,記得快、記得住、記得對(duì)。能就具體直觀的事物進(jìn)行概括?？蟿?dòng)腦筋,想像力豐富,善于對(duì)周圍事物和現(xiàn)象提出各種問題,并能解決一些日常生活和學(xué)習(xí)中的簡(jiǎn)單問題。
2、愛父母,愛老師,愛小朋友。能恰當(dāng)?shù)乇磉_(dá)自己的喜怒哀樂。對(duì)人有禮貌,會(huì)用禮貌用語(yǔ),有同情心,適度怕羞。
3、跌跤或受點(diǎn)輕傷都不哭,游戲輸了不胡鬧。不懼怕黑暗和某些形象怪異的小動(dòng)物。
4、不以滿足自己的需要而提出過分的要求。熱愛勞動(dòng),愛惜物品。喜歡種花和飼養(yǎng)小動(dòng)物,喜歡聽音樂、看圖冊(cè)、唱歌、跳舞、繪畫和參加各種智力游戲,并能從中感到快樂。
5、能對(duì)自己的行為作具體、簡(jiǎn)單的評(píng)價(jià),能分清自己的和他人的東西。服從約束。接受別人的批評(píng)和建議。
6、與大家在一起時(shí)比一個(gè)人獨(dú)處時(shí)愉快,能遵守游戲規(guī)則和順序,在玩法上服從大家的意見,懂得同伴的感情和需要,不故意找別人的麻煩,肯幫助其他小朋友,能為小朋友取得成績(jī)而高興。
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