預防兒童多動癥的方法
兒童多動癥，這是一個讓千千萬萬父母煩心的事情。在日常生活中，多動癥孩子并不少見，也是讓很多人頭疼的事情。那么，如何預防兒童多動癥?下面小編帶你一一了解!
預防兒童多動癥的方法
1、婚前檢查,避免近親結婚,配偶的選擇,要盡量注意有無癲癇病、精神分裂癥等精神疾患;
2、適齡結婚,勿早婚,早孕,也勿過于晚婚,晚孕,避免嬰兒先天不足。
3、為了避免產傷,減少腦損傷的可能,應盡量自然順產,因為臨床中發(fā)現,多動癥患兒中剖腹產者比例較高。
4、孕婦應注意陶冶性情,保持心情愉快,精神安寧,謹避寒暑,預防疾病,慎用藥物。
5、創(chuàng)造溫馨和諧的家庭生活環(huán)境,使孩子在輕松愉快的心情中度過童年,切勿盲目望子成龍,剝奪孩子歡樂的童年,造成不必要的精神創(chuàng)傷。
6、注意合理營養(yǎng),使孩子養(yǎng)成良好的飲食習慣,不偏食、不挑食,保證充足的睡眠。加強體育鍛煉,增強體質,防止疾病的發(fā)生。
兒童多動癥的病因
1、遺傳因素(20%):
患兒的血緣兄弟,父親等有較多多動或注意不集中表現;雙生子中單卵雙生子的患病率高達51%～64%;親屬中酒精中毒,反社會人格及癔癥者也較多。
2、環(huán)境因素(30%):
社會,家庭,心理因素的影響,如不良的社會環(huán)境或家庭條件(破裂家庭,經濟貧困,住房擁擠,父母性格不良,酗酒,吸毒,有精神病等),均可成為發(fā)病的誘因,并影響病程的發(fā)展與預后。
3、其他因素(20%):
營養(yǎng)問題,維生素缺乏,食物過敏,食品的調味劑或添加人工色素等可能使兒童容易產生多動癥。
兒童多動癥的表現
1、活動過多
喜歡活動是小兒的一種天性,但是兒童多動癥的孩子上課聽講時仍不能靜坐,交頭接耳,玩弄文具盒,小動作特別多。下課后奔跑、攀爬頻繁,和小朋友玩耍時喜歡當頭領,尤其是喜歡和年幼者玩。
2、注意了不集中
患有多動癥的兒童,在聽課的時候注意力渙散,是想開小差,稍微有響聲就四處張望。上課老師講的內容完全不知,課外作業(yè)也很難完成,學習成績下降。做任何事情都不能持久,一開始很有興趣,玩一會就厭煩,有始無終。
3、情緒易沖動
多動癥的兒童遇到不順心的事情就容易發(fā)脾氣,大吵大鬧,甚至出現罵人、打人等不良行為,常常和周圍的小朋友表現不合群。
4、行為障礙
多動癥的兒童經常喜歡惹事生非,性情暴躁,與其他小朋友打架斗毆,受到老師的斥責、家長的大罵。
兒童多動癥怎么辦
1、藥物治療
治療此病的藥物可分為中樞神經興奮劑、抗憂郁劑、抗精神病藥及抗癲癇劑等,但一般以中樞神經興奮劑哌醋甲酯或右旋苯丙胺為常用藥品。
2、精神治療
藥物治療是對癥的。動作過多往往經藥物治療而得到控制。同時,不可忽視家庭和學校方面的適當教育和管理。對患兒的態(tài)度要以耐心、關懷和愛護的態(tài)度加以處理。對患兒的不良行為及違法舉動要正面地給以紀律教育,多予啟發(fā)和鼓勵遇到行為治療有成績時給予獎勵,不應在精神上施加壓力更不能現罵或體罰。對有不良習慣和學習困難的患兒,應多給具體指導,執(zhí)行有規(guī)律的生活制度,培養(yǎng)良好習慣,幫助他們克服學習的困難,不斷增強信心。文獻資料指出藥物有效,但藥物與教育、行為上的指導相結合更為有效。
多動癥兒童的飲食注意
1、多食含鋅豐富的食物。如蛋類、肝臟、豆類、花生等。研究發(fā)現,鋅對提高智力有一定幫助,學習成績優(yōu)良的學生,大多數頭發(fā)中鋅含量較高。
2、多食富含鐵的食物。如適當進食紅肉和動物肝臟,以增加鐵和其他營養(yǎng)素的攝入。
3、限用某些調味品?？茖W家研究發(fā)現,限制患兒食用胡椒油等調油等調味品和酒石黃等食用色素后,大多數患兒電腦的多動癥狀消失?；謴统院@些色素食品和調品后,小兒的多動癥狀又重新出現。因此家長要注意不要在患兒的飲食中加胡椒油等調味品和用酒石黃著色的食物等。
4、不吃含酷氨酸食品。讓患兒養(yǎng)成良好的飲食衛(wèi)生習慣,保護孩子消化道的正常功能。不要給患兒吃含酷氨酸的掛面、含酷氨酸的糕點以及乳類、乳制品等富含酷氨酸的食品等。
5、不使用含鉛的食器。不要給多動癥患兒使用含鉛的食器,不讓患兒吃可能受鉛污染的食物和含鉛量高的食物,如貝類、大紅蝦、向日葵、萵苣、甘藍、皮蛋、爆米花,在冶煉廠周圍種植的蔬菜、以及含酒精的飲料等。
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