心理健康節(jié)心理健康活動(dòng)策劃書
大學(xué)生心理健康教育是全面推進(jìn)素質(zhì)教育的重要內(nèi)容,是培養(yǎng)高素質(zhì)人才的重要環(huán)節(jié)。那么,心理健康節(jié)能有什么活動(dòng)呢?下面由學(xué)習(xí)啦小編為大家介紹心理健康節(jié)心理健康活動(dòng)”活動(dòng)策劃書,希望能幫到你。
“525·心理健康節(jié)心理健康活動(dòng)”活動(dòng)策劃書
一 活動(dòng)背景
“5.25”大學(xué)生心理健康活動(dòng)為引導(dǎo)大中學(xué)生關(guān)注自身的心理健康,2000 年,
“5.25 全國(guó)大中學(xué)生心理健康節(jié)”在北京師范大學(xué)拉開帷幕,健康節(jié)取“5.25”
的諧音“我愛我”,意為關(guān)愛自我的心理成長(zhǎng)和健康,活動(dòng)主題是大中學(xué)生人際
交往和互助問題,口號(hào)為“我愛我——走出心靈的孤島”2004 年,教育部、團(tuán)
中央、全國(guó)學(xué)聯(lián)辦公室向全國(guó)大學(xué)生發(fā)出倡議,把每年的5 月25 日定為全國(guó)大
學(xué)生心理健康日。“5.25”是“我愛我”的諧音。發(fā)起人的解釋是:愛自己才能
更好的愛他人。
心理健康的第一條標(biāo)準(zhǔn)就是認(rèn)識(shí)自我,接納自我,能體驗(yàn)到自己存在的價(jià)值,
樂觀自信。這樣的人才能用尊重、信任、友愛、寬容的態(tài)度與人相處,能分享、
接受,給予愛和友誼,能與他人同心協(xié)力。選擇“5.25”是為了讓大學(xué)生便于記
憶,關(guān)注自己的心理健康。隨后,“5.25——大學(xué)生心理健康日”在全國(guó)的高校
得到認(rèn)同,全國(guó)高校都利用這一天開展多種形式的心理健康教育活動(dòng),甚至認(rèn)為
這一天就是“大學(xué)生的心理健康節(jié)”。目的是呼吁大學(xué)生關(guān)注自己的心理健康,
并以此掀起社會(huì)關(guān)注心理健康的熱潮。
二 活動(dòng)的目的及意義
為加強(qiáng)校園文化建設(shè),宣傳心理健康知識(shí),增強(qiáng)學(xué)生相互關(guān)懷與合作的意識(shí),
并陶冶情操。為了讓廣大學(xué)生了解心理知識(shí)、提高自我心理保健知識(shí),增強(qiáng)心理
素質(zhì)而設(shè)的年度大活動(dòng),讓學(xué)習(xí)壓力大的我們提供一個(gè)調(diào)適的平臺(tái),讓我們可以
更勇敢、樂觀地面對(duì)人生。
三 活動(dòng)對(duì)象
大連工業(yè)大學(xué)全體在校學(xué)生
四 活動(dòng)時(shí)間
五月二十四號(hào)到二十六號(hào)
五 活動(dòng)宣傳
事前宣傳形式:海報(bào)、條幅宣傳、廣播站宣傳、官方微信宣傳
第一天(5.24)
本日活動(dòng)內(nèi)容:
1、與自然對(duì)話,與自我交流——同學(xué)心理交流活動(dòng)
玉山植樹——玉蘭花開,種植玉蘭樹苗。承載希望與夢(mèng)想,還原自然。
2、千人簽名活動(dòng)
3、心理測(cè)試活動(dòng)
4、心理學(xué)藝術(shù)工作坊Lab 實(shí)驗(yàn)心理互動(dòng)活動(dòng)
本日時(shí)間及地點(diǎn):
1、與自然對(duì)話,與自我交流——24 號(hào)8點(diǎn)玉山
2、千人簽名活動(dòng)——24 號(hào)12 點(diǎn)網(wǎng)球場(chǎng)(另附具體策劃)
3、心理測(cè)試活動(dòng)——24 號(hào)15 點(diǎn)網(wǎng)球場(chǎng)(另附具體策劃)
4、心理學(xué)藝術(shù)工作坊Lab 實(shí)驗(yàn)——24 號(hào)17 點(diǎn)網(wǎng)球場(chǎng)(另附具體策劃)
事前準(zhǔn)備:以心理健康周為主題出海報(bào)。在五月初以心理健康周為主題出版宣傳
活動(dòng)。以海報(bào)形式宣傳本日的活動(dòng)。
活動(dòng)意義:通過簽名讓同學(xué)們更多更全的了解5.25 心理健康周,通過心理測(cè)試
讓同學(xué)們對(duì)自己有一個(gè)全新的了解。讓紙鶴送去祝福、讓天使的微笑
常伴你我。
第二天(5.25)
本日活動(dòng)內(nèi)容:
1 心理TED 講座
2 心理沙龍
事前準(zhǔn)備:以海報(bào)和心報(bào)進(jìn)行宣傳,進(jìn)一步認(rèn)識(shí)到心理健康的重要性。
時(shí)間及地點(diǎn):講座——25 號(hào)下午在多媒體教室(427 教室)
活動(dòng)意義:通過專業(yè)講解及實(shí)例進(jìn)一步加強(qiáng)我校學(xué)生學(xué)習(xí)心理健康知識(shí)。沙龍交
流可促進(jìn)同學(xué)們對(duì)心理學(xué)的學(xué)習(xí)與探討的熱情。
第三天(5.26)
本日活動(dòng)內(nèi)容:
一、活動(dòng)地點(diǎn)
大連市星星樂園
二、活動(dòng)流程
1、所有參與活動(dòng)人員與當(dāng)天12:00 在校門口集合,負(fù)責(zé)人清點(diǎn)人數(shù),交代細(xì)節(jié),
之后出發(fā)。
2、到達(dá)地點(diǎn)后拜訪自閉癥兒童學(xué)校,組織同學(xué)與兒童進(jìn)行互動(dòng)。
3、學(xué)生志愿者成員致辭,送上我們真摯的祝福和禮物(禮物暫定為每人一盒牛
奶,水果)。
4、與兒童共同進(jìn)行之前制定好的行為訓(xùn)練。
5、組織一些表演互動(dòng)活動(dòng),如一起手拉手唱歌。
6、活動(dòng)結(jié)束后,幫助清理和打掃衛(wèi)生。
7、合影留念。
8、當(dāng)天15:00 在活動(dòng)地點(diǎn)集合后同學(xué)們統(tǒng)一乘坐車離開。
五、注意事項(xiàng)
1、與兒童互動(dòng)時(shí)注意言行。
2、進(jìn)入場(chǎng)地后,同學(xué)必須服從組織安排,不得擅自離開崗位。
3、前往和離開時(shí)注意人數(shù),注意人員安全。
第四天(5.27)
1、活動(dòng)目的:敬老院的活動(dòng)是每年青年志愿者必定舉辦的,該活動(dòng)意義深遠(yuǎn)。
弱勢(shì)群體已經(jīng)成為社會(huì)關(guān)注的熱點(diǎn)作為新世紀(jì)的大學(xué)生,有必要和義務(wù)去幫助他
們。
2、活動(dòng)宣傳:海報(bào),展板(在校內(nèi)征集更多的志愿者參加可以讓小分隊(duì)去宣傳)
3、活動(dòng)過程: 1、由某某青志協(xié)負(fù)責(zé)聯(lián)系樂山市敬老院有關(guān)負(fù)責(zé)人,與其洽談
具體的時(shí)間和相關(guān)事宜2、由某某青志協(xié)將統(tǒng)計(jì)全院所有參加活動(dòng)的人,并交
代注意事項(xiàng)(每個(gè)參加者務(wù)必準(zhǔn)時(shí)集合不得遲到) 3、由某某青志協(xié)聯(lián)系活動(dòng)
節(jié)目的人員和主持人4、活動(dòng)內(nèi)容: (1) 志愿者給老人們問好(2) 由某某
帶來的舞蹈《火把節(jié)》,讓整個(gè)氣氛沸騰起來(3) 由某某帶來歌曲《老人與
?!?,以輕松的節(jié)奏感受海鳴威淡淡的悲涼(4) 由某某主持人和老人們做一
個(gè)小游戲,讓工作人員放革命老歌,由老人們來猜歌名。(5) 由老人們選出
最喜愛的一首革命歌曲,請(qǐng)老人們合唱(6) 請(qǐng)老人們教志愿者們打太極,由
志愿者教老人門健身操,在互動(dòng)中增進(jìn)彼此的情意(7) 由老人們帶來一首《北
京的金山上》(8) 志愿者和老人們聊天,讓他們回憶起美好的往事,注意傾
聽,捶背要有經(jīng)驗(yàn)。(9) 每個(gè)志愿者和老人握手,并合影留念,活動(dòng)結(jié)束5、
注意事項(xiàng):a) 準(zhǔn)時(shí)集中出發(fā),路上注意安全。b) 志愿者要有足夠的耐心c) 活
動(dòng)完畢,合影留念。打掃場(chǎng)地
第五天(5.28,5.29)
本日活動(dòng)內(nèi)容:
1、心理電影欣賞
時(shí)間地點(diǎn):25 號(hào)和28、29 號(hào)晚八點(diǎn)四十在多媒體教室(教室待定見海報(bào)通知)
活動(dòng)意義:在電影中體會(huì)健康心理,以一種思考的心情來欣賞電影中的人物心理。
讓同學(xué)們都做一個(gè)有智慧的人,看看影片中的主人公是怎樣面對(duì)他們
自己的事情。
電影《大智若愚》《當(dāng)幸福來敲門》《美麗心靈》《蝴蝶效應(yīng)》《鳥人》
活動(dòng)獎(jiǎng)品臺(tái)燈
2、心理FM 節(jié)目在院廣播電臺(tái)播出
時(shí)間晚6 點(diǎn)30 分
七 活動(dòng)中應(yīng)注意的問題及細(xì)節(jié)
1.占用多媒體教室提前申請(qǐng)到教室。
2 在多媒體教室舉辦的活動(dòng)要維持好會(huì)場(chǎng)紀(jì)律和衛(wèi)生。
3 戶外的活動(dòng)要考慮天氣因素,看好天氣預(yù)報(bào),天氣過壞最好不要活動(dòng),若
天氣有變要及時(shí)發(fā)出通知。
八 主辦部門
大連工業(yè)大學(xué)心理協(xié)會(huì)、大連工業(yè)大學(xué)藝術(shù)設(shè)計(jì)學(xué)院·研究生學(xué)生會(huì)
九 活動(dòng)經(jīng)費(fèi)預(yù)算
附倡議書
親愛的同學(xué):
五月,山花爛漫、艷陽高照。在這青春似火、激情四溢的五月,我們迎來了屬于自己的
節(jié)日——“5.25”大學(xué)生心理健康日,迎來了我校第三屆大學(xué)生心理
健康宣傳周。
“5.25”,即“我愛我”。意思是大學(xué)生首先應(yīng)自愛,由愛自己而推廣為愛他人,擁有
健康的心理,給自己創(chuàng)造成功的機(jī)會(huì),充分發(fā)揮自己的潛能。因此,我校第一屆大學(xué)生心理
健康宣傳周的主題是:關(guān)愛自我,和諧心靈!
作為社會(huì)的精英、時(shí)代的驕子,當(dāng)代大學(xué)生肩負(fù)著歷史的重任,然而生命的困惑、成長(zhǎng)
的煩惱、失敗的苦痛卻如影隨形,時(shí)刻困擾著一顆顆年輕的心靈。關(guān)注自身心理健康,增強(qiáng)
心理健康意識(shí),提高心理調(diào)適能力,是我們走向成熟、承擔(dān)社會(huì)責(zé)任的前提和基礎(chǔ)。因此,
在宣傳周到來之際,我們向全校同學(xué)倡導(dǎo)這樣一種生活理念:珍愛自己,關(guān)愛他人,努力構(gòu)
建和諧心靈、和諧校園、和諧社會(huì)。用自己年輕的心去感受生命的活力、心靈的寧?kù)o,去體
會(huì)社會(huì)交往的和諧、人間真情的溫暖,去享受身心健康的快樂和社會(huì)生活的美好!
為此,我們向全體同學(xué)倡議:
多學(xué)習(xí)心理保健知識(shí)——閱讀心理保健的書籍、參加心理健康知識(shí)講座以及參與心理健
康社團(tuán)活動(dòng)。
多讀好書——我們不能掌握生命的長(zhǎng)度,但可以挖掘生命的深度;我們不能控制生命的
外延,但可以豐富生命的內(nèi)涵。好的書籍正如一只溫柔的手指,為我們的人生指點(diǎn)出一種詩(shī)
化的神圣。
多傾聽好歌——有沒有這樣一首歌,能讓你輕輕跟著唱和?清新的歌詞,優(yōu)美的旋律繞
過我們心靈深處的角落,暖暖棲息在心頭,讓我們的心靈得到凈化。
多進(jìn)行交流——菁菁校園,青蔥歲月,暢訴衷腸,分擔(dān)痛苦,分享歡樂,不論年齡,
不論專業(yè),不論流淚還是微笑,讓我們并肩走過。
給生命多一點(diǎn)關(guān)愛——愛出者愛返,福往者福來,愛在左,情在右,走在生命的兩旁,
隨時(shí)播種,隨時(shí)開花,將這一長(zhǎng)徑點(diǎn)綴的花香爛漫,使穿枝拂葉的行人,踏著荊棘,不覺痛
苦,有淚可落,卻不是悲涼。
給心靈多一份關(guān)注——在人生的旅途中,我們需要不斷檢視自我、塑造和諧心靈,才能
擁有美麗心情、淡薄個(gè)人名利、主動(dòng)關(guān)愛他人、積極回報(bào)社會(huì)、笑對(duì)風(fēng)云人生。
勇敢尋求心理幫助——心情郁悶時(shí),勇敢的敞開心扉,讓心理咨詢中心的老師開導(dǎo)你撥
云見日。
朋友,有誰不是一邊受傷一邊學(xué)會(huì)長(zhǎng)大?讓我們的心靈多一份寬容,多一種感動(dòng),多一
點(diǎn)堅(jiān)強(qiáng),讓我們對(duì)生命充滿信心和敬意,讓我們?cè)竭^彷徨,拋掉苦惱,釋放悲傷,正視失敗;
讓心堅(jiān)若磐石,矢志不渝;讓心韌若纜繩,百折不撓;讓心純?nèi)羲?,滌去污穢;讓心烈如
火焰,點(diǎn)燃生命!
來吧,相約“5.25”,共度心理健康宣傳周!
關(guān)愛自我,和諧心靈!
心理健康教育總結(jié)
理健康教育課是心理健康教育主要渠道之一,也是我校心理健康教育工作的特色,是我校課程改革的重要一環(huán)。上好心理健康教育課有利于我校心理選修課程朝著規(guī)范、有序的方向發(fā)展,也有利于以點(diǎn)帶面,促進(jìn)我校心理健康教育工作的整體開展?;谝陨系恼J(rèn)識(shí),本學(xué)期我們?cè)诔浞掷矛F(xiàn)有資源,規(guī)范課堂進(jìn)程和課堂內(nèi)容,活躍課堂氣氛方面做了不少努力,取得了可喜的成績(jī)。
首先,本學(xué)期我校心理健康教育課和上學(xué)期相比有兩個(gè)不利條件:一是心理教育課時(shí)總量減少,二是要求選修心理素質(zhì)課的學(xué)生增加了許多。為了給學(xué)生充分的接受心理健康教育機(jī)會(huì),我們調(diào)動(dòng)了所有可用的資源。增加了心理健康教育兼職教師的人數(shù)。本學(xué)期,從事心理健康教育有工作的教師增加到四位。除謝維興老師這位專職的心理教師外,還有陳紅老師、林莎老師、曾帆老師三位兼職的心理教師,心理健康教師的增加間接增加了心理健康教育課時(shí)。同時(shí),充分利用課外時(shí)間增加心理健康教育課的時(shí)間。謝維興老師利用周一和周五中午一點(diǎn)到兩點(diǎn)鐘段時(shí)間給學(xué)生上心理健康教育課,直接增加了課時(shí)。通過這兩種方法,解決了因心理健康教育課時(shí)的減少而帶來的選修心理健康教育課的學(xué)生無法上心理健康教育課的問題,使大多數(shù)學(xué)生都能接受心理健康教育。本學(xué)期,我校高一共有=個(gè)班,高二共有=個(gè)班開設(shè)了每周一課時(shí)的心理健康教育課,約有===人的學(xué)生在本學(xué)期接受了系統(tǒng)的全面心理健康教育。
其次,從規(guī)范課堂教學(xué)著手,保證上課的質(zhì)量。一是加強(qiáng)集備。我們組成了以謝維興老師為組長(zhǎng)的集備組。把周一上午作為集備時(shí)間,大家共同討論心理健康教育總結(jié)心理健康教育總結(jié)。這樣不僅加強(qiáng)老師對(duì)心理健康教育理論知識(shí)的理解,而且規(guī)范了課堂進(jìn)程、上課的內(nèi)容和上課的進(jìn)度,使心理健康教育課程系統(tǒng)化,有序化,避免了心理健康課的無序化和隨意化。二是和學(xué)生制定課堂契約,同時(shí)把平時(shí)的考勤、課堂表現(xiàn)、課外作業(yè)的完成情況和學(xué)生的成績(jī)掛勾,規(guī)范學(xué)生的課堂行為,避免學(xué)生把上心理健康教育課當(dāng)作混學(xué)分課。
再次,繼續(xù)轉(zhuǎn)變觀念,從“以教師為中心,教材為中心,教室為中心”的舊框框中解脫出來,真正確立“以學(xué)生為中心,以學(xué)生的學(xué)用為中心,以全體學(xué)生的主動(dòng)參與為中心”的教學(xué)理念。教師不再是課堂的主角,而是課堂的組織者和設(shè)計(jì)者,課堂進(jìn)程的引導(dǎo)者。本學(xué)期,我們努力設(shè)計(jì)好每一堂心理課,盡量做到以活動(dòng)為主,以學(xué)生的體驗(yàn)為主,在心理教育課堂中運(yùn)用心理測(cè)驗(yàn)、錄像、音樂、心理劇、討論等多種手段。這樣做的效果就是使每位學(xué)生在課堂進(jìn)程中都有發(fā)言的機(jī)會(huì),都有參與課堂活動(dòng)的機(jī)會(huì),真正做到全體學(xué)生參與,學(xué)生在熱烈有趣的活動(dòng)中情感得到體驗(yàn),行為得到訓(xùn)練,同時(shí)他們?cè)诨顒?dòng)中相互合作,相互溝通,增進(jìn)了學(xué)生間的人際信任和合作觀念,使課堂環(huán)境更加融洽,課堂效果更加明顯。
以上的改進(jìn)使心理健康教育課真正成了學(xué)生放松身心,完善自我的催化劑,這種改進(jìn)使我校的心理健康教育課繼續(xù)走在全市的前列,擴(kuò)大了我校心理健康教育工作在省、市的影響,謝維興老師的公開課:《溝通無極限》參加市里的交流并獲得專家、老師們的好評(píng)。