恐懼會影響孩子的心理健康
恐懼情緒是人類的一種基本情緒,在孩子生長發(fā)育各個階段,會對不同的事物表現(xiàn)出恐懼情緒。別讓恐懼影響孩子的心理健康下面由學(xué)習(xí)啦小編為大家介紹恐懼會影響孩子的心理健康,希望能幫到你。
引起恐懼的原因
外界影響
凡是強大的、新異變化大的事件都可以引起恐懼,例如,大的聲音、從高處降落等等。
認(rèn)知的影響
隨著孩子的想象力的發(fā)展,在孩子的頭腦中會出現(xiàn)想象中的妖魔鬼怪、幽靈以及各種恐怖的畫面。
家長的原因
家長的過度保護或者不當(dāng)?shù)慕逃绞揭矔又睾⒆拥目謶帧?/p>
孩子懼怕什么
0-6個月 高分貝的噪音,突然而來的聲響,身體陡然失去支撐;
6個月-1歲 陌生人和生疏的環(huán)境,害怕洗澡,害怕浴盆或浴缸里的水;
1-2歲 害怕獨自入睡,怕受傷,擔(dān)心尿床;
2-5歲 害怕黑暗、孤獨以及想像中的怪獸、強盜、醫(yī)生等。
上面這些都是屬于正常的害怕,它與兒童身體發(fā)育的狀況和應(yīng)對能力有關(guān),會隨著兒童體力、智力和經(jīng)驗的發(fā)展而不斷消失和變換。
一般來說,正常發(fā)育過程中出現(xiàn)的害怕和恐懼,為時短暫,一種懼怕很少持續(xù)一年以上,多數(shù)在三個月內(nèi)消失,很少會對兒童的行為產(chǎn)生嚴(yán)重的影響。
但也存在部分孩子始終無法克服對新事物以及鬼怪的恐懼心理,孩子怕鬼、怕黑夜,多半和家長的自身因素有關(guān)。
孩子不聽話,有些家長就喜歡說一些可怕的東西來嚇唬他,雖然這樣做暫時讓孩子老實了,但卻給孩子的心理上造成了一定的影響,在不知不覺中就會造成幼兒的恐懼心理。
幫孩子克服恐懼
1害怕新事物
有點內(nèi)向、膽小的孩子都會害怕嘗試新的東西,怕自己做不好。但如果父母能夠正確引導(dǎo),孩子是可以變得積極主動的。
鼓勵孩子勇于嘗試,每次孩子嘗試完了,都給孩子的額頭上按上一個手印,那是代表勇敢的小印章,即使孩子的額頭上其實什么都沒有,但是孩子確實真的很珍惜自己的小印章。
教會孩子直面失敗,不愿意嘗試新事情的孩子一般都是不愿意接受挫折和失敗。
孩子失敗后也要給予愛的鼓勵,告訴他失敗不要緊,只要肯努力,總會成功的。
告訴孩子,無論發(fā)生什么,爸爸媽媽永遠(yuǎn)在你觸手可及的地方。
多摟抱或愛撫孩子,經(jīng)常和他們進行感情交流,鼓勵孩子講出或畫出自己最害怕的東西,把內(nèi)心恐懼表達(dá)出來。
即使不能在孩子身邊,也要告訴孩子,無論你發(fā)生了什么,爸爸媽媽的心都和你的心連在一起,安全感充足的孩子才會勇敢的去嘗試,去接受挑戰(zhàn)。
2害怕鬼怪
慎選電視節(jié)目,盡量避免讓孩子看觀看恐怖影集或節(jié)目。告訴孩子世上沒有鬼,不要相信這些,都是人們杜撰出來的,那不是他們的親身體驗。
可以把他恐懼的"鬼”畫的可愛一點,讓孩子慢慢接受,講一些這些“鬼”發(fā)生的趣事,不要用怪物或者是鬼等嚇唬孩子。給孩子看一些相關(guān)的動畫電影,例如《怪物公司》、《僵尸新娘》,幫助他們緩解對鬼怪的懼怕。
發(fā)現(xiàn)孩子害怕黑暗,就為他點一盞小夜燈,或是在孩子活動的每個角落,都保持明亮的光線,給孩子充足的調(diào)整時間,硬是強迫孩子勇敢面對,只會讓他覺得更加害怕。
如果大人發(fā)現(xiàn)孩子有害怕“鬼”的傾向,卻無法得知他害怕的是什么,可以嘗試通過講故事的方式,一邊讀給孩子聽,一邊讓他說說他的感覺,以便弄清他所害怕的是什么。讓孩子從故事中得到一些心靈上的安慰,用美好的事物充實孩子心靈。