家長(zhǎng)如何關(guān)注孩子的心理健康
家長(zhǎng)如何關(guān)注孩子的心理健康
關(guān)注孩子的心理健康,首先就必須懂孩子,就必須理解孩子,就必須知道孩子的心理需求,就必須知道孩子的感受。下面由學(xué)習(xí)啦小編為大家介紹家長(zhǎng)如何關(guān)注孩子的心理健康,希望能幫到你。
家長(zhǎng)如何關(guān)注孩子的心理健康
一、家長(zhǎng)關(guān)注孩子的心理健康,要學(xué)會(huì)看穿孩子的心事,出現(xiàn)心理問題的孩子一般會(huì)有以下的一些表現(xiàn):
1、易緊張、煩惱、焦慮,不敢與人交往,膽小害怕、怯懦,內(nèi)心總有不安全感。
2、敏感多疑、過分克制、思慮過多、優(yōu)柔寡斷、注重細(xì)節(jié)、做事要求十全十美,具有強(qiáng)迫癥傾向。
3、有的孩子有緊張、焦慮等情緒,告訴家長(zhǎng)或醫(yī)生的卻是頭疼、失眠、胃不舒服、沒勁兒等軀體化癥狀。
4、還有的孩子心理問題比較隱性,不易發(fā)現(xiàn),具體表現(xiàn)為:該做的事拖著不做,遇到問題總是拖延,有的甚至去喝酒,把問題拋到意識(shí)之外不去解決。
5、一遇到解決不了的挫折和問題就發(fā)泄,用砸東西等行為發(fā)泄。
6、逃避現(xiàn)實(shí)的正常生活。比如,白天睡覺,晚上通宵上網(wǎng);厭學(xué),整天在大街上溜達(dá)或離家出走等;內(nèi)向不說話,悲觀的想法和行為。
應(yīng)如何教育孩子
1、不要太親近孩子,應(yīng)該鼓勵(lì)孩子與同年齡人一起生活、學(xué)習(xí)、玩耍,這樣才能學(xué)會(huì)與人相處的方法,掌握人際交流的技能。
2、不過分關(guān)心孩子,這樣做容易使孩子過度地以自我為中心,認(rèn)為人人都應(yīng)該尊重他,結(jié)果成為自高自大的人。
3、不過分夸獎(jiǎng)孩子,孩子做事取得了成績(jī),過分夸獎(jiǎng)會(huì)使孩子沾染沽名釣譽(yù)的不良心理。
4、不對(duì)孩子喜怒無常,家長(zhǎng)與孩子相處時(shí),要保持情緒上的克制。不能太情緒化,這樣會(huì)使孩子敏感多疑,情緒不穩(wěn),膽小畏縮。
5、不要欺騙和嚇孩子,這樣會(huì)喪失父母在孩子心目中的權(quán)威性,以后的一切告誡,孩子就不會(huì)服從了。
6、尊重孩子,不當(dāng)眾揭孩子的短,不要在孩子的同齡人面前當(dāng)眾批評(píng)或嘲笑孩子,這會(huì)損害孩子的自尊心,從而導(dǎo)致孩子養(yǎng)成自卑、膽怯、逃避等不健康心理,無形中的不良刺激可強(qiáng)化孩子的弱點(diǎn)。
7、培養(yǎng)孩子自我價(jià)值,利于培養(yǎng)孩子的自尊和自信,利用各種機(jī)會(huì)幫助孩子獲得他們可能掌握的能力。這就要求家長(zhǎng)對(duì)孩子要有一個(gè)恰當(dāng)?shù)钠谕?。這個(gè)要求必須是孩子經(jīng)過努力便能達(dá)到的。另外,應(yīng)盡量讓孩子自己解決問題。設(shè)計(jì)一些能促使孩子成功的情境,成人一定要耐心地讓孩子完成其力所能及的活動(dòng),切不可加以干涉或包辦代替,那會(huì)讓孩子永遠(yuǎn)感受不到成功的體驗(yàn)。
8、積極情緒的培養(yǎng),父母在對(duì)孩子教育的時(shí)候,要用積極樂觀的情緒去培養(yǎng)孩子,因?yàn)檫@種情緒是讓孩子心理正常發(fā)育和身體健康發(fā)育的重要條件,家長(zhǎng)以身作則的教育孩子,時(shí)刻保持這種情緒,有利于培養(yǎng)孩子的愉快的積極的情緒狀態(tài)