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老年人常見(jiàn)的心理類(lèi)型

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老年人常見(jiàn)的心理類(lèi)型

  老人隨著年齡的增加,身體素質(zhì)將會(huì)逐漸下降,很多老人都會(huì)有心理的問(wèn)題,變得消極不自信等等,作為子女,要更加呵護(hù)老人的心理。那么,下面我們一起了解下老人的心理類(lèi)型吧。

  老人的心理類(lèi)型

  1、愉快積極型

  這類(lèi)老人性格開(kāi)朗、心情愉快、熱愛(ài)生活、積極參與各種活動(dòng),做一些力所能及的事。

  2、直接興趣型

  這類(lèi)老人能理智地接納和適應(yīng)離退休后的變化,坦然而合理地處理生活中遇到的各種問(wèn)題。對(duì)生活知足常樂(lè),并能主動(dòng)搞好人際關(guān)系。

  3、關(guān)心健康型

  這類(lèi)老人特別關(guān)注自己的健康,唯恐年老體弱多病。有的人確實(shí)有病,但夸大病情;有的則是基本無(wú)病,卻千方百計(jì)找出自己的“病”。

  4、解脫型

  這類(lèi)老人性格一貫內(nèi)向,退離休后更是減少社交。他們對(duì)晚年生活要求不高,能平靜地應(yīng)付生活中的各種問(wèn)題,不輕意開(kāi)口求人,往往有抑郁心理。

  5、追求支持型

  這類(lèi)老人依賴(lài)性強(qiáng),需要?jiǎng)e人在情感上支持他們,在生活上幫助他們,用別人的同情獲得自己情感上的滿(mǎn)足。一旦這種需要得不到滿(mǎn)足,就認(rèn)為別人瞧不起自己,或不愿意幫助自己,從而出現(xiàn)沮喪情緒。

  6、堅(jiān)持工作型

  這類(lèi)老年人通常是一些青壯年時(shí)期胸懷大志,但是壯志未酬的人。他們總是用忙+碌的行為和更加努力的工作,來(lái)證明自己還有能力。

  7、冷淡型

  這類(lèi)老年人認(rèn)為生活很苦,而自己對(duì)現(xiàn)狀又無(wú)能為力。他們內(nèi)心很痛苦,于是只能用回憶以前愉快的經(jīng)歷作為樂(lè)趣。他們給人的印象冷漠無(wú)情,其實(shí)是無(wú)可奈何的表現(xiàn)。

  8、自責(zé)型

  這類(lèi)老年人回顧自己一生后,發(fā)現(xiàn)一些目標(biāo)沒(méi)達(dá)到,他們把這些失敗都?xì)w罪于自己無(wú)能,因而常常自責(zé),甚至有自我犯罪感。這類(lèi)老極其自卑,常常自怨自艾,沮喪和心灰意冷。

  9、憤怒型

  這類(lèi)老年人往往多疑,把自己看作是環(huán)境的犧牲者,似乎誰(shuí)都和他過(guò)不去,感到生活毫無(wú)樂(lè)趣?;仡櫷拢咽≡驓w咎于客觀,把怨恨發(fā)泄在別人身上。他們?nèi)穗H關(guān)系很差,自己孤獨(dú)、怪僻。

  不利于老人心理健康的因素

  1、不良生活習(xí)慣

  長(zhǎng)期養(yǎng)成的吸煙、嗜酒、過(guò)食甜食、葷食或飲食過(guò)咸等,可導(dǎo)致體內(nèi)環(huán)境穩(wěn)定性和自我修復(fù)能力減退而引發(fā)疾病。

  2、身體衰退

  身心是一個(gè)統(tǒng)一整體,隨著年齡的增長(zhǎng),人體器官開(kāi)始逐漸衰退,身體上的變化必然對(duì)心理有所影響,如在心理上可表現(xiàn)為精力不足、記憶力下降、思維速度變慢等。

  3、疾病損害

  軀體疾病如不積極治療,對(duì)心理可造成直接或間接的影響。如腦動(dòng)脈硬化,腦組織缺血可導(dǎo)致大腦功能減退。在心理上,早期表現(xiàn)為記憶力減退,晚期可發(fā)展為腦萎縮而導(dǎo)致癡呆。

  4、家庭環(huán)境與生活事件

  離退休后的老年人以家庭活動(dòng)為中心。所以家庭成員之間的關(guān)系,對(duì)老年人心身健康影響甚大,如子女結(jié)婚,婚后婆媳、妯娌間的糾葛;以及老年夫婦之間的感情;離異、喪偶,子女分散等一系列生活事件接踵而來(lái),都會(huì)加重老年人的心理沖突而影響老年人的情緒。

  5、營(yíng)養(yǎng)缺乏

  人體正常功能的發(fā)揮,與營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的供給密切相關(guān),如腦細(xì)胞對(duì)營(yíng)養(yǎng)物的需求量就明顯高于其它組織細(xì)胞。當(dāng)某些物質(zhì)缺乏時(shí),就可使相應(yīng)的器官功能失調(diào),如維生素C缺乏時(shí),會(huì)影響腦、脊髓及外周神經(jīng),出現(xiàn)精神癥狀。因此,保證各種營(yíng)養(yǎng)素的需求,是增進(jìn)老年人心理健康的基本要求。

  6、社會(huì)角色與社會(huì)地位的改變

  老年人從崗位上退下來(lái),社會(huì)角色、社會(huì)地位以及社會(huì)關(guān)系發(fā)生變化,如果轉(zhuǎn)變與適應(yīng)困難,會(huì)因失去原有的地位與工作,不能繼續(xù)發(fā)揮作用而惆悵;還會(huì)因脫離了原有的交際范圍,而新的交往尚末建立或不善于建立而寂寞。長(zhǎng)期下去,心理失衡,造成心理沖突與矛盾,會(huì)變得孤獨(dú)、抑郁、消極,這對(duì)健康極為不利,會(huì)加速身體的衰老。

  老人的心理常見(jiàn)問(wèn)題

  1、心理空虛--這種問(wèn)題多見(jiàn)于退休不久或?qū)ν诵萑狈ψ銐蛩枷霚?zhǔn)備的老人。他們從長(zhǎng)期緊張、有序的工作與生活狀態(tài)突然轉(zhuǎn)入到松散、無(wú)規(guī)律的生活狀態(tài),一時(shí)很難適應(yīng),可能會(huì)像無(wú)頭蒼蠅一樣,東碰碰、西靠靠,俊他們感到時(shí)間過(guò)的很慢,難以打發(fā)。伴隨“空虛感”而導(dǎo)致的問(wèn)題往往是情緒的低沉或煩躁不安,這種惡劣的心境如果曠日持久,甚易加速衰老,有時(shí)可以達(dá)到使人想死的程度,對(duì)老年人的身心健康威脅很大。

  2、心理孤獨(dú)--造成老年人孤獨(dú)的最普遍原因是:退休在家,離開(kāi)了工作崗位和長(zhǎng)期相處的同事,終日無(wú)所事事,孤寂凄涼之情油然而生。兒女分開(kāi)居住,寡朋少友,缺少社交活動(dòng)。喪偶或離婚,老來(lái)孑然一生。老年人最怕孤獨(dú)。因?yàn)楣陋?dú)使老人處于孤獨(dú)無(wú)援的境地,很容易產(chǎn)生一種“被遺棄感”‘,繼而使老人對(duì)自身存在的價(jià)值表示懷疑、抑郁、絕望。

  3、記憶力減退-不少老年人都時(shí)常為自己的記憶力不好而深感苦惱,例如:出門(mén)忘記帶鑰匙,炒菜忘了放鹽,剛才介紹過(guò)的客人,轉(zhuǎn)眼便叫不出人家的名字,一會(huì)兒找不到手表,一會(huì)兒找不到眼鏡一老年人記憶力減退的特點(diǎn)是對(duì)新近接觸的事物忘得很快(醫(yī)學(xué)上稱(chēng)“近事遺忘”’),而對(duì)過(guò)去的往事卻記憶猶新。記憶力減遲是大腦細(xì)胞衰老、退變的常見(jiàn)現(xiàn)象,過(guò)于嚴(yán)重則可能是老年癡呆的一種表現(xiàn)。

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