心理健康題庫(kù)
心理健康題庫(kù)
心理健康是指精神、活動(dòng)正常、心理素質(zhì)好。大多與遺傳(基因)相關(guān)。那心理健康題庫(kù)有什么呢?下面和學(xué)習(xí)啦小編去看看吧!
心理健康題庫(kù)及答案:
1.在理解與把握心理健康標(biāo)準(zhǔn)時(shí)，應(yīng)考慮(
ABDE
)。
A.判斷時(shí)應(yīng)兼顧內(nèi)部協(xié)調(diào)與對(duì)外良好適應(yīng)兩方面
B.心理健康具有相對(duì)性
C.心理健康只是一種狀態(tài)
D.心理健康是一種狀態(tài)，也是一種過(guò)程
E.心理健康是一個(gè)社會(huì)評(píng)價(jià)問(wèn)題
2.以下屬于抑郁癥的表現(xiàn)的是(
ABDE
)。
A.情緒消極、悲傷、頹廢、淡漠，失去滿足感和生活的樂(lè)趣
B.消極的認(rèn)識(shí)傾向
C.心跳加快、過(guò)度出汗、肌肉持續(xù)性緊張
D.動(dòng)機(jī)缺失、被動(dòng)，缺少熱情
E.軀體上疲勞、失眠、食欲不振等
3.進(jìn)食障礙包括(
ABC
)。
A.神經(jīng)性厭食
B.貪食
C.異食癖
D.節(jié)食
E.暴飲
4.示范法由于范例的不有(
ABCDE
)。
A.輔導(dǎo)教師的示范
B.角色的示范
C.他人提供的示范
D.電視、錄像的示范
E.有關(guān)讀物的示范
5.學(xué)校心理輔導(dǎo)的內(nèi)容包括(
ACD
)。
A.學(xué)習(xí)輔導(dǎo)
B.心理救助
C.生活輔導(dǎo)
D.職業(yè)輔導(dǎo)
6.心理健康的判別方法主要有
(
BCD
)
A
生理學(xué)方法
B
心理學(xué)方法
C
社會(huì)學(xué)方法
D
統(tǒng)計(jì)學(xué)方法
7.人的心理健康可以分為哪三個(gè)等級(jí)(
BCD
)
A
身體不適
B
一般常態(tài)心理者
C
輕度失調(diào)心理者
D
嚴(yán)重病態(tài)心理者
8.心理健康教育的內(nèi)容(
ABCDE
)
A
智力發(fā)展的教育
B
非智力因素的培養(yǎng)
C
環(huán)境適應(yīng)教育
D
人際關(guān)系和諧教育
E
人格健康教育
9.大學(xué)生意志品質(zhì)的特點(diǎn)有(
ABCDE
)
A
自覺(jué)性
B
獨(dú)立性
C
果斷性
D
自制力
E
堅(jiān)持性
10.交往的心理健康原則主要有(
ABCD
)
A
真誠(chéng)原則
B
尊重原則
C
寬容原則
D
互利原則
E
利己原則
11.壓力反應(yīng)常表現(xiàn)為(
ABCD
)幾個(gè)方面
A
心理反應(yīng)
B
生理反應(yīng)
C
行為反應(yīng)
D
情緒反應(yīng)
12.情緒健康的主要標(biāo)志是(
ABC
)
A
情緒穩(wěn)定
B
情緒愉快
C
經(jīng)常開(kāi)心
D
喜樂(lè)無(wú)常
13.關(guān)于心理健康教育的特征正確的是(
ABCD
)
A
發(fā)展性
B
主動(dòng)性
C
整體性
D
活動(dòng)性
14.你認(rèn)為下列哪種情況屬于心理緊張的征兆?(
ABD
)
A.食欲過(guò)盛
B.
頸背肌肉緊張
C.學(xué)習(xí)力不從心
D.注意力難以集中
15.你認(rèn)為“大一綜合征”(即大一學(xué)生產(chǎn)生的空虛，焦慮，失眠等癥狀)產(chǎn)生的主要誘因有哪些?(
ABC
)
A.理想與現(xiàn)實(shí)的落差
B.
對(duì)新環(huán)境的適應(yīng)力弱
C.優(yōu)勢(shì)地位的喪失
D.生活過(guò)度揮霍而產(chǎn)生罪惡感
16.下列現(xiàn)象屬于強(qiáng)迫行為的有(
CD
)
A.必須按照固定的程序脫、穿衣服
B.反復(fù)清洗別人坐過(guò)的桌椅
C.出門(mén)時(shí)反復(fù)檢查門(mén)窗是否關(guān)好
D.洗手必須洗固定的次數(shù)
17.心理健康的判別方法主要有
(
BCD
)
A
生理學(xué)方法
B
心理學(xué)方法
C
社會(huì)學(xué)方法
D
統(tǒng)計(jì)學(xué)方法
18.目前大學(xué)生的心理健康干預(yù)最主要的形式包括(
ABCD
)
A
個(gè)別心理咨詢
B
團(tuán)體心理咨詢
C
心理健康教學(xué)
D
心理訓(xùn)練活動(dòng)
19.影響遺忘的主要因素有(
ABCD
)
A
識(shí)記材料的數(shù)量與性質(zhì)
B
學(xué)習(xí)的程度
C
學(xué)習(xí)的時(shí)間
D
識(shí)記材料的序列位置
20.影響人格形成與發(fā)展的因素主要有(
ABCD
)
A
遺傳因素
B
社會(huì)文化因素
C
家庭環(huán)境因素
D
早期童年經(jīng)驗(yàn)
21.下列哪些特征屬于神經(jīng)衰弱者的表現(xiàn)(
ABC
)
A
容易疲勞
B
自我壓迫
C
睡眠障礙
D
缺乏生活興趣
22.下列哪些陳述符合青少年的心理特點(diǎn)?(
ABC
)
A精力旺盛
B.感情豐富
C.渴望獨(dú)立
D.認(rèn)識(shí)能力高，看問(wèn)題全面
23.下列哪些陳述可被視為增強(qiáng)挫折承受力的途徑：(BCD
)
A.避免類(lèi)似情境
B.總結(jié)經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)
C.調(diào)節(jié)抱負(fù)水平
D.建立和諧的人際關(guān)系
24.你認(rèn)為以下哪種情況屬于心理緊張的征兆?(
ABD
)
A
食欲過(guò)盛
B
頸背肌肉緊張
C
學(xué)習(xí)力不從心
D
注意力難以集中
25.大學(xué)生應(yīng)當(dāng)注重全面發(fā)展，提高自身素質(zhì)。大學(xué)生的素質(zhì)包括(
ABCD
)
A思想道德素質(zhì)
B文化素質(zhì)
C專(zhuān)業(yè)素質(zhì)
D身體心理素質(zhì)
26.根據(jù)世界組織最新定義，健康應(yīng)包括(
AC
)
A
身體健康
B
生理健康
C
心理健康
D
心態(tài)健康
27.人的心理健康可以分為哪三個(gè)等級(jí)(
BCD
)
A
身體不適
B
一般常態(tài)心理者
C
輕度失調(diào)心理者
D
嚴(yán)重病態(tài)心理者
28.破壞心理健康的原因(
BCD
)
A出乎個(gè)人意料的事件發(fā)生
B.外界強(qiáng)大壓力
C.個(gè)體社會(huì)支持不良
D.超越個(gè)體中介系統(tǒng)的應(yīng)付能力
29.心理健康的標(biāo)志包括(ABCD
)
A.身體、能力、情緒協(xié)調(diào)
B.適應(yīng)環(huán)境
C.能估你自己的能力
D.有幸福感
30.不恰當(dāng)?shù)淖孕趴赡軐?dǎo)致(
AB
)
A.焦慮
B.抑郁
C.憤怒
D.沖動(dòng)
三.判斷題(5X2=10)
1.心理健康的定義之一是：一種生活適應(yīng)良好的狀態(tài)。
2.心理治療原則上不主張多用藥。
3.心理治療的對(duì)象可以是一般人，目的在于助人成長(zhǎng)。(
×)
4.心理咨詢中的“咨詢”有“顧問(wèn)”的意思。
5.心理健康教育工作的教育模式改善了原先心理咨詢較為被動(dòng)的工作方式。
6.心理健康狀態(tài)是靜止的,固定不變的。錯(cuò)
7.判斷一個(gè)人的心理健康,不能簡(jiǎn)單的根據(jù)一時(shí)一事下結(jié)論.一個(gè)人偶爾出現(xiàn)的一些不健康的心理和行為,并非意味著這人就一定有心理疾病.
8.心理不健康與心理健康并非涇渭分明的對(duì)立的兩極,而是一個(gè)連續(xù)的狀態(tài).。
9.去學(xué)校心理咨詢中心咨詢的人,都是有心理疾病的人.錯(cuò)
10.心理壓力總是有害的.錯(cuò)
11.同樣的不幸事件會(huì)因?yàn)閭€(gè)體的不同所引起的挫折感是不一樣的.
12.當(dāng)情境的作用很明顯時(shí),我們傾向于把人的行為歸因于內(nèi)在原因.
錯(cuò)
13.社會(huì)刻板印象中,既包括否定的反面現(xiàn)象,也包括積極的正面印象.
14.人本主義方法是一種指示性的心理療法.錯(cuò)
15.害羞經(jīng)常是由不熟悉的人或情境因素引起的.
16.
人本主義的觀點(diǎn)認(rèn)為,人類(lèi)的主要任務(wù)是使自己的潛能得到不斷發(fā)展.。
17.酗酒也是一種心理障礙.
18.動(dòng)機(jī)水平越高,工作效率就越高錯(cuò)
19.當(dāng)刺激事件打破了有機(jī)體現(xiàn)有的平衡或超過(guò)了個(gè)體的能力所及,個(gè)體就會(huì)感受到壓力.
20.健康是指軀體的一種穩(wěn)定,充滿活力的一般狀態(tài).錯(cuò)
21.心理健康與心理障礙是相對(duì)的概念,二者相比較而存在,其中沒(méi)有絕對(duì)的界線.
22.氣質(zhì)和性格都有好壞之分.錯(cuò)
23.心理治療一般都是一對(duì)一的治療,小組治療收效甚微.錯(cuò)
24.心理咨詢師應(yīng)根據(jù)來(lái)訪者的具體情況任意延長(zhǎng)或縮短咨詢時(shí)間.錯(cuò)
25.遺傳是精神分裂癥患病的一大原因.
26.氣質(zhì)類(lèi)型有好壞之分。錯(cuò)
27.健康不僅包括身體健康而且更應(yīng)包括心理健康
28.所謂心理健康是指在身體,智能以及情感上與他人的心理健康不相矛盾的范圍內(nèi)將個(gè)人心境發(fā)展成最佳的狀態(tài)
。
29.人的人格,智力,心理特質(zhì)與態(tài)度,興趣一樣是隨時(shí)變化的。錯(cuò)
30.大學(xué)生心理問(wèn)題主要集中在學(xué)習(xí),就業(yè),人際交往,情感等問(wèn)題上
31.對(duì)于生活中所面臨的各種問(wèn)題,常見(jiàn)的不良心理反應(yīng)有焦慮,孤獨(dú),自我拒絕,他人取向等。錯(cuò)
32.心理咨詢是運(yùn)用心理學(xué)的知識(shí),理論和技術(shù),通過(guò)咨詢者與求詢者的交談,協(xié)商,指導(dǎo)過(guò)程,幫助求詢者達(dá)到自助的目的。
33.心理咨詢等同于心理治療。錯(cuò)
34.心理學(xué)意義上的挫折是指?jìng)€(gè)體在通向目標(biāo)的過(guò)程中,遇到難以克服的障礙和干擾,致使動(dòng)機(jī)不能實(shí)現(xiàn),需要無(wú)法滿足時(shí)所產(chǎn)生的緊張狀態(tài)或情緒反應(yīng)
35.精神分析大師弗洛伊德在其人格結(jié)構(gòu)理論中深入探討了自我,自我由本我和超我組成。錯(cuò)
36.人格障礙是指某人的人格特征嚴(yán)重偏離在特定文化觀念,思想,情感和人際關(guān)系中人們普遍的模式.
37.心理衛(wèi)生指的是以積極的,有效的心理活動(dòng),平穩(wěn)的,正常的情緒狀態(tài),對(duì)當(dāng)前和發(fā)展著的社會(huì)和自然環(huán)境有良好的適應(yīng).
38.判斷是否為變態(tài)心理,最終應(yīng)該通過(guò)心理測(cè)量或醫(yī)學(xué)鑒定來(lái)
確認(rèn).
39.心理健康就是一個(gè)人能夠充分協(xié)調(diào)自己的知,情,行,使之達(dá)到良好的社會(huì)適應(yīng),并能夠充分發(fā)掘自身的潛能.
40.人的性格是先天形成的.錯(cuò)
41.互相之間愈接近的人人際關(guān)系就愈好.錯(cuò)
42.大學(xué)生心理健康教育應(yīng)該以預(yù)防為主
43.馬斯洛提出了自我實(shí)現(xiàn)理論.
44.態(tài)度決定行為.錯(cuò)
45.對(duì)人的第一印象形成后,很難再改變.錯(cuò)
46.自言自語(yǔ)是一種精神緊張的表現(xiàn).錯(cuò)
47.自我暗示是一種對(duì)自己施加某種影響,從而調(diào)整心境,情境和加強(qiáng)自我意識(shí)的方法.錯(cuò)
48.打電話能提高人的活力,令整體細(xì)胞都有良好的影響.
49.有科學(xué)實(shí)踐證明,心理上的某些障礙可以遺傳給下一代,并且這種障礙具有不可根治的特性.錯(cuò)
50.各長(zhǎng)途司機(jī)頻繁導(dǎo)致車(chē)禍發(fā)生的原因之一是因?yàn)樗麄冮L(zhǎng)期不與人交流產(chǎn)生的孤獨(dú)感而使他們產(chǎn)生幻覺(jué)而引發(fā)事故.錯(cuò)
51.激情是一種消極的情緒狀態(tài).錯(cuò)
52.情感是情緒的外在表現(xiàn),情緒是情感的本質(zhì)內(nèi)。錯(cuò)
53.當(dāng)認(rèn)知和情感不一致時(shí),一般是認(rèn)知將決定人的行為.錯(cuò)
54.一個(gè)理智強(qiáng)的大學(xué)生面對(duì)不良的情緒波動(dòng)時(shí),能主動(dòng)地尋找引起情緒波動(dòng)的原因,并不斷地調(diào)節(jié)自己的情緒狀態(tài),避免情緒波動(dòng)造成的不利影響.
55.對(duì)情緒的調(diào)節(jié)與控制不能等同于對(duì)情緒的抑制或壓抑.
56.情緒的合理疏泄雖然不是必要的,但有益于身體健康.錯(cuò)
57.引導(dǎo)大學(xué)生合理的情緒疏泄,就是以建設(shè)性的態(tài)度關(guān)心理解其困境.
58.高尚的幽默是精神的消毒劑,是極有助于個(gè)人適應(yīng)的工具.
59.
課堂氣氛是對(duì)學(xué)生課堂行為施加的外部準(zhǔn)則.
60.
對(duì)職業(yè)成就的影響,興趣的作用更大于性格和能力因素,這說(shuō)法對(duì)
61.幻想常使人想入非非,因此應(yīng)避免學(xué)生產(chǎn)生幻想.
錯(cuò)
62.思維定勢(shì)對(duì)問(wèn)題的解決起障礙作用.錯(cuò)
63.心理發(fā)展的順序是不可逆轉(zhuǎn)的,不可超越的.
64.人的心理現(xiàn)象千變?nèi)f化,極其復(fù)雜無(wú)規(guī)律可循。錯(cuò)
65.心理是人腦對(duì)客觀現(xiàn)實(shí)的反映,只要有了人腦和客觀現(xiàn)實(shí),就會(huì)產(chǎn)生人的心理.
錯(cuò)
66.
一切條件反射都是在無(wú)條件反射的基礎(chǔ)上形成的.
67.
人腦對(duì)客觀現(xiàn)實(shí)的反映,既有主觀性,也有客觀性.
68.
知覺(jué)在感覺(jué)的基礎(chǔ)上形成,是感覺(jué)的數(shù)量綜合.錯(cuò)
69.
靈感屬于無(wú)意想象.錯(cuò)
70.
智商又稱(chēng)EQ,是表示天資,智力程度的.錯(cuò)