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男性生活不良現(xiàn)象

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男性生活不良現(xiàn)象

  男人一般都跟“大老粗”“馬虎”之類的詞聯(lián)系在一塊,如果只是一些無傷大雅的小事那就算了,可如此會因此連累到健康,那可得小心了。男性生活不良現(xiàn)象有哪些呢?下面小編為你整理一些相關(guān)的資料,希望對你有幫助!

  男性生活不良現(xiàn)象

  啤酒肚

  男人大肚子顯示穩(wěn)重、成熟?你以為這會給你在職場上加分,殊不知,它會給你的健康減分。有啤酒肚的男人,比正常的男性患上脂肪肝、高血壓、高血脂等疾病的幾率大得多。所以,如果你還想有一個健康的晚年,還想保持自己的青春,擁有一個高品質(zhì)的生活,一定要對啤酒肚說不!

  脫發(fā)、禿頂

  曾幾何時,男人還會因禿頂而異常煩惱??涩F(xiàn)在,有太多的男人禿頂,甚至他們以“熱鬧的地上不長草,聰明的腦袋不長毛”來安慰自己。小編不得不說,你們心可真大啊!有關(guān)資料顯示,在30歲男人中,70%以上人不知掉發(fā)是何故;10%的人認(rèn)為是油脂分泌過多;10%的人認(rèn)為是遺傳;10%的人認(rèn)為是累的。脫發(fā)除了影響形象以外,還可能是某些不良生活方式導(dǎo)致的,如果不及時找出病根,加以解決,可能會為其他疾病埋下隱患。

  老煙桿

  煙是男人的好伙伴,可以說男人一輩子都離不開它。經(jīng)常抽煙的人,會隨著年齡的增加,慢慢出現(xiàn)咳嗽癥狀,牙也越來越黃。尤其是肺部受的影響最為嚴(yán)重,有研究發(fā)現(xiàn),如果吸煙者在40歲左右戒煙,將延長10年壽命。同時研究指出,一項針對130萬位女性的研究表明,在中年之前戒煙可有效避開因繼續(xù)吸煙所致的九成以上死亡概率,這也適用于男性群體。

  太冷淡

  男人冷淡,除了自身的心理因素以外,還有精神壓力過大,疲勞導(dǎo)致身體“疲軟”。最好的處方就是休息,良好的休息,會讓大腦重新處于興奮狀態(tài)。其次,每天1小時的有氧運動,會讓您的身體細胞重新獲得能量,獲得充沛的體力。男人經(jīng)常冷淡不僅會讓生活品質(zhì)下降,也為婚姻危機埋下了隱患,所以不管是哪種情況導(dǎo)致的冷淡,男性朋友們都要引起足夠的重視。

  胃病

  現(xiàn)代人的胃病發(fā)病率越來越高,特別是男性。除了要經(jīng)常喝酒吃飯應(yīng)酬,還會因為工作忙碌打亂飲食規(guī)律。胃炎、胃潰瘍、胃出血等等成了男人的常發(fā)病,出現(xiàn)胃部不適、疼痛、燒心、惡心、嘔吐等癥狀。胃病從來都是比較頑固的疾病,很難治愈,只能食療,加上小劑量的輔助用藥。如果男人開始就不重視胃上的這些毛病,變成老毛病后更難治療。

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