艾灸的保健及預(yù)防的疾病
艾灸的保健及預(yù)防的疾病
我們可以用艾灸保健養(yǎng)身,也可以用它來治療一些疾病。艾灸可以預(yù)防哪些疾病呢?下面由學(xué)習(xí)啦小編為大家介紹艾灸預(yù)防疾病的內(nèi)容吧。
艾灸可以預(yù)防的疾病
1.中風(fēng)
灸足三里、絕骨。以灸法預(yù)防中風(fēng),《針灸大成》就有記載:“但未中風(fēng)時(shí),一兩月前,或三四個(gè)月前,不時(shí)足脛上發(fā)酸重麻,良久方解,此將中風(fēng)之候也。便宜急灸三里、絕骨四處,各三壯……如春交夏時(shí),夏交秋時(shí),俱宜灸,常令二足有灸瘡為妙。”這種灸足三里、絕骨預(yù)防中風(fēng)的方法,目前仍繼續(xù)使用,臨床上用艾炷直接灸,或用艾條雀啄灸均可。一般不用瘢痕灸。
2.感冒
灸風(fēng)門、足三里。據(jù)日本代田文志《針灸臨床治療學(xué)》記載,當(dāng)日本人到了十七、八歲時(shí),常灸風(fēng)門以預(yù)防感冒。國(guó)內(nèi)亦有報(bào)道,在流感流行期間,某學(xué)校1055人中,因病假不能上學(xué)者達(dá)407人(占38.5%),后以足三里施灸進(jìn)行預(yù)防,施灸組一個(gè)班的發(fā)病率僅30%,而對(duì)照組一個(gè)班的發(fā)病率高達(dá)97%,表明施灸有顯著效果。
3.傳染病
灸足三里、大椎。灸法預(yù)防傳染病,古書早有明確記載。如《千金方》中就有用灸法預(yù)防瘧疾等傳染病的記載:“凡入?yún)鞘竦赜位?,體上常須兩三處灸之,勿令瘡暫瘥,則瘴癘、溫瘧、毒氣不能著人也。”據(jù)實(shí)驗(yàn)觀察,針刺足三里、大椎穴,可使白細(xì)胞吞噬指數(shù)上升,增強(qiáng)機(jī)體防御免疫能力,防止各種傳染病的侵襲。
4.咳嗽、氣喘
灸肺俞、風(fēng)門、膏肓俞、足三里?!夺樉呐R床治療學(xué)》認(rèn)為,灸風(fēng)門、膏肓可以增強(qiáng)全身的抵抗力,故長(zhǎng)到十七、八歲時(shí),都要灸此二穴。作為預(yù)防措施,可配足三里,以增強(qiáng)全身的防御免疫機(jī)能。
5.脾胃虛弱
灸神闕、中脘、足三里。神闕為保健灸之要穴,用于防治胃腸病效果更佳。日本有人觀察使用神闕隔鹽灸,防治各種胃腸病117例,效果良好。臨床上也可用溫灸器或其它灸法。
先天不足、幼年多病、虛勞諸損
灸大椎、膏肓俞、百勞(第五頸椎旁開1寸處)?!缎嗅樦敢琛罚?ldquo;虛勞,須向膏肓及百勞。”《千金要方》謂:“膏肓俞無所不治。”“此灸令人陽氣亢盛。”故此穴為全身保健灸用穴之一。大椎為諸陽之會(huì),灸之可振奮陽氣、固本培元。故此三穴常用于防治先天不足、虛勞諸損等證。
婦科病(月經(jīng)不調(diào)、胎位不正、帶下、不孕等),灸三陰交、足三里、關(guān)元。據(jù)《針灸臨床治療學(xué)》記載,日本人到二十四、五歲時(shí)要灸三陰交,稱為下毒之灸,婦女為調(diào)理陰血,亦必灸三陰交。關(guān)元調(diào)理沖任,足三里健脾胃,養(yǎng)陰血,二者同為保健灸之要穴,又為防治婦科疾病之常用穴。
艾灸的作用還有很多,這些作用可以很好的改善我們的身體,艾灸還可以調(diào)節(jié)腸胃蠕動(dòng),促進(jìn)消化,保護(hù)及改善血管收縮等,增強(qiáng)我們抵抗病菌的能力。人體以陽氣為本,得其所則體強(qiáng)而壽,失其所則體弱而夭?!侗怡o心書》云:“人至晚年,陽氣衰,故手足不暖,下元虛憊,動(dòng)作艱難,蓋人有一息氣在則不死,氣者陽所生也。”灸法有溫陽培元之功,陽氣充足,氣血旺盛,正氣內(nèi)存,衛(wèi)外有權(quán),故能防病保健,延年益壽。
中醫(yī)炙法保健的概念
灸法,是針灸學(xué)的重要組成部分。我們一般所說的針灸,是針法與灸法配合使用以治療疾病的方法。灸、灼、燒之意。所謂的炙法,是利用艾絨、某種易燃材料或利用某種藥物放置在體表的穴位或患處進(jìn)行燒灼、熏熨、貼敷、借炙火的溫和熱力以及藥物的作用,以刺激身體的一定穴位、患病部位,通過經(jīng)絡(luò)的傳導(dǎo),起到溫和氣血、扶正祛邪、調(diào)整人體生理功能平衡,達(dá)到防病治病、養(yǎng)生保健作用的一種外治方法。
從上文中我們就可以發(fā)現(xiàn)艾灸可以治療多種疾病,能夠在日常生活中為我們保健身體,希望本文能為大家?guī)韱l(fā),最后祝愿大家身體健康,平安快樂!