男人冬季補(bǔ)腎的茶有哪些
男人冬季補(bǔ)腎的茶有哪些
冬季正是補(bǔ)腎好時(shí)期，有腎虛癥狀的男性朋友們可以多喝補(bǔ)腎茶。那么到底男人冬季喝什么茶補(bǔ)腎呢?接下來學(xué)習(xí)啦小編和你一起了解男人冬季喝的補(bǔ)腎茶吧。
男人冬季補(bǔ)腎茶一、沙苑子茶
先將沙苑子搗碎，然后與綠茶按4∶1比例一同放入茶杯內(nèi)，用沸水沖泡，15分鐘后即可飲用。此方具補(bǔ)益肝腎，澀精止遺之功效。適用于虛勞泄精，腰膝酸軟等癥。
男人冬季補(bǔ)腎茶二、五子補(bǔ)腎茶
菟絲子、枸杞子各250克，覆盆子125克，車前子60克，五味子30克。將以上5味藥共研為細(xì)末，每劑9～12克。每天2劑，以沸水沖泡，代茶飲服。
男人冬季補(bǔ)腎茶三、紅香茶
取小茴香9克、生山楂30克、甘草6克(一人份一天的量)。把小茴香放入無油的炒鍋，用小火炒一兩分鐘，變黃出香味后就關(guān)火?？梢砸淮纬词蕉斓牧?90~180克)，放瓶子里每天取用。把炒過的小茴香和山楂、甘草一起，用沸水沖泡，燜制20分鐘后，當(dāng)茶飲用。一天之內(nèi)可以反復(fù)沖泡飲用。
男人冬季補(bǔ)腎茶四、首烏生地茶
何首烏10克、生地7克。將何首烏和生地放入杯中，加入500cc。的熱水沖泡，待溫涼即可喝。何首烏味苦甘澀，性微溫，歸肝、腎、心、肺經(jīng)，能養(yǎng)血、補(bǔ)肝腎;生地性涼味甘，入心、肝、腎經(jīng)，助強(qiáng)心養(yǎng)腎。將何首烏和生地沖泡成茶飲用，有助補(bǔ)足身體不足的腎氣，使氣血循環(huán)佳。
男人冬季補(bǔ)腎茶五、菟絲子茶
菟絲子補(bǔ)腎茶對男子不育、房事低下的癥狀有一定的療效。因?yàn)檫@款茶有縮尿固精、益陽補(bǔ)陰、止遺起痿的作用。先取12g菟絲子，搗碎后和3g紅茶一起放入杯中，加適量冰糖，用沸水沖泡，悶10min后即可飲用。長期飲用此茶，還有延年益壽、明目輕身的效果。
男人冬季補(bǔ)腎茶六、枸杞紅棗茶
冷水500毫升，紅棗10粒(30克)，冰糖1大匙，枸杞10克。冷水與紅棗同時(shí)煮開后加入枸杞，再煮大約5分鐘。加入冰糖，煮至溶化即可。滋補(bǔ)肝腎，益精明目。用于虛癆精虧，肝腎虛損，精血不足，腰膝酸軟，頭昏耳鳴，遺精，不孕;腎虛精虧，消渴口干，尿頻舌紅;精血不能上濟(jì)于目，眼目昏花，視力減退。
男人冬季補(bǔ)腎茶七、何首烏茶
何首烏9克，沸水沖泡代茶飲用。具有補(bǔ)肝腎，益精血、黑須發(fā)、悅顏色等功效。久服長筋骨、益精髓、延年益壽，堪稱滋補(bǔ)強(qiáng)壯、健美益壽的佳品。
男人冬季補(bǔ)腎茶八、龍眼茶
龍眼肉5枚至10枚，隔水蒸熟后，沸水沖泡代茶飲用。具有益心脾、補(bǔ)氣血、定志寧神等功效，是滋補(bǔ)良藥，常飲能益壽延年。
男人冬季補(bǔ)腎茶九、韭菜子茶
韭菜子與綠茶按4∶1比例，加冰糖適量，一同放入茶杯內(nèi)，沸水沖泡，代茶飲用。此方具有養(yǎng)心，益腎固精之功效，如果能搭配紳斯挺的話，效果會(huì)更好。適用于房事不振，心胸?zé)灥劝Y。
男人冬季補(bǔ)腎茶十、薏苡仁茶
取薏苡仁15克，綠茶3克。將薏苡仁搗碎，與綠茶共放入茶杯中，開水沖泡代茶飲。具有溫腎止遺的功效。常用于治療遺精早泄、陽痿不舉、性欲低下、心煩失眠等癥。
男人冬季補(bǔ)腎茶十一、益智仁茶
當(dāng)男子腎元不足的時(shí)候，就會(huì)出現(xiàn)陽痿不舉、性欲低下、早泄遺精、失眠心煩等現(xiàn)象。試試這個(gè)補(bǔ)腎中藥茶方子吧。取益智仁一把約15g，搗碎后和3g紅茶一同放入茶具中，用沸水沖泡。飲之則有補(bǔ)腎止遺的功效。
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