冬天女人喝什么茶好可以養(yǎng)生
冬天女人喝什么茶好可以養(yǎng)生
女人在寒冷的冬季，不僅要防寒保暖，還應(yīng)該進(jìn)行養(yǎng)生，健康過冬。你知道冬天女人喝什么茶好嗎?接下來，學(xué)習(xí)啦小編跟你分享冬季女人可以喝的養(yǎng)生茶。
冬天女人喝什么茶好 冬季女人可以喝的養(yǎng)生茶
冬季第一款女人養(yǎng)生茶：西紅柿玫瑰飲
材料：黃瓜、西紅柿、檸檬汁、玫瑰花、蜂蜜各適量。
做法：
西紅柿去皮、籽，黃瓜洗凈，與鮮玫瑰花適量一起碾碎后過濾，加入檸檬汁、蜂蜜即可。
功效：幫助色素減退，促進(jìn)皮膚代謝、從而使肌膚細(xì)膩bn。
冬季第二款女人養(yǎng)生茶：加味綠茶
材料：葡萄10粒、綠茶1小包、蜂蜜1小匙、鳳梨2片、檸檬2片。
做法：
1、取綠茶包放在杯中，加入開水浸泡7——8分鐘;
2、將鳳梨片與葡萄粒榨成汁;
3、將蜂蜜、果汁、檸檬和綠茶同時(shí)倒入玻璃杯中攔勻即可。
功效：能溫和、安全地促進(jìn)血液循環(huán)、肌膚新陳代謝、更新老化角質(zhì)層、分解表皮層的黑色素，讓肌膚變得更加光滑、均勻、白皙。
冬季第三款女人養(yǎng)生茶：蘆薈紅茶
材料：菊花少許，蘆薈20cm長(zhǎng)的1段，蜂蜜1勺，紅茶包1個(gè)。
做法：
1、蘆薈去皮只取內(nèi)層白肉
2、將蘆薈和菊花放入水中用小火慢煮
3、水沸后加入紅茶包和蜂蜜即可。
功效：加速脂肪消化，提高細(xì)胞活力，改善肌膚光澤，調(diào)節(jié)人體的生理機(jī)能，減慢皮膚老化，是美白養(yǎng)顏的良方。
冬季第四款女人養(yǎng)生茶：玫瑰蜂蜜茶
材料：紅茶1小包、玫瑰花6朵、檸檬片一小片、蜂蜜一大勺、白水550毫升。
做法：
1、將水倒入鍋中煮沸后放入紅茶包，沖泡約6分鐘;
2、將玫瑰分朵放入紅茶液內(nèi)拌一拌，繼續(xù)用小火煮沸;
3、倒入蜂蜜后關(guān)火并加入檸檬片即可。
功效：*質(zhì)溫和、降火氣，可促進(jìn)血液循環(huán)，調(diào)理血?dú)?，養(yǎng)顏美容，且有愈合傷口、消除疲勞、保護(hù)肝臟胃腸之功能，長(zhǎng)期飲用亦有助促進(jìn)新陳代謝，起到減肥消脂的作用。
冬季第五款女人養(yǎng)生茶：薏仁茶
材料：鮮荷葉5克、炒薏仁10克、山楂5克。
做法：將以上材料用熱水煮開即可，每天服用薏仁茶，連續(xù)一個(gè)月即可看到效果。
功效：淡化黑斑、美白肌膚。
冬季第六款女人養(yǎng)生茶：綠豆菊花茶
材料：綠豆沙30克、菊花10克、檸檬10克、蜂蜜少許。
做法：
1、將菊花放入水中煮沸，
2、將榨汁的檸檬和綠豆沙的汁注入菊花水中攪拌，
3、放入少量蜂蜜即可飲用。
功效：排毒養(yǎng)顏、平整臉上粗孔使肌膚光潔、是去痘的妙方。
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