春季快速祛痘的方法有哪些
春季快速祛痘的方法有哪些
春天的氣溫慢慢回溫,而隨著溫度的升溫,許多MM的臉上也冒出了久違的痘痘,那么春季快速祛痘的方法有哪些?以下是學(xué)習(xí)啦小編給你整理春季快速祛痘的相關(guān)方法。
春季快速祛痘的方法
一:外出回家后要徹底清潔臉部
為了抵御紫外線的傷害,很多MM在早春時(shí)節(jié)就會(huì)涂抹防曬霜進(jìn)行和護(hù)膚,但是防曬霜中含有太厚或者其含的成分,加上未能及時(shí)卸掉,這樣是很容易導(dǎo)致肌膚長(zhǎng)痘痘的,所以MM們回家后的第一件大事就是要徹底清潔面部。
二:用冷藏后的緊膚水收縮毛孔
冷藏后的緊膚水具有收斂肌膚油分、收縮毛孔的效果,將其放進(jìn)冰箱里冷藏一會(huì),然后在洗干凈臉部后均勻的拍打在臉上,等待其吸收,這樣在肌膚得到徹底清潔之后,能后很好的使毛孔緊縮,不會(huì)讓污垢堵塞在毛囊里面。
三:定期去角質(zhì)減少粉刺的產(chǎn)生
角質(zhì)層過(guò)厚、堆積在肌膚表層造成毛孔堵塞,也是痘痘滋生的主要原因之一,所以每周進(jìn)行一次角質(zhì)清理,也是可以減少粉刺的產(chǎn)生,讓毛孔呼吸更通暢,這樣讓痘痘也會(huì)消除的快些,但要注意的是,痘痘處于化膿狀態(tài)時(shí)則不適宜進(jìn)行去角質(zhì)護(hù)理,避免造成痘痘破裂。
四:德方祛痘系列
采用德國(guó)最新研究的祛痘護(hù)膚調(diào)理配方,結(jié)合特有的植物調(diào)理因子,有效調(diào)節(jié)皮膚PH值,疏通受阻毛孔,溶解油脂污垢,祛除痘痘,痘疤、粉刺和暗瘡,煥發(fā)肌膚理想的健康嫩滑。讓肌膚回復(fù)健康,遠(yuǎn)離粉刺和暗瘡。
春季祛痘的食物
1:常吃些含維生素B2豐富的食物
維生素B2能保持人體激素平衡,對(duì)皮膚有保護(hù)作用。含維生素B2豐富的食物有綠葉蔬菜、蛋類(lèi)、動(dòng)物內(nèi)臟、奶類(lèi)等。
2:常吃富含維生素A豐富的食物
維生素A能促進(jìn)上皮細(xì)胞的增生,可調(diào)節(jié)皮膚汗腺,消除粉刺。含維生素A豐富的食物有動(dòng)物肝臟、胡蘿卜、韭菜、菠菜、牛奶等。
3:常吃含維生素B6豐富的食物
主要有動(dòng)物肝臟、腎、蛋黃、奶類(lèi)、干酵母、谷麥胚芽、魚(yú)類(lèi)和蔬菜(胡蘿卜、菠菜、香菇)。
4:多吃含鋅豐富的食物
這類(lèi)食物有牡蠣、動(dòng)物肝臟、瘦肉、奶類(lèi)、蛋類(lèi)等,其中以牡蠣等海產(chǎn)品中較多。
5:常吃清涼食物
這類(lèi)食物主要是蘑菇、銀耳、黑木耳、芹菜、苦瓜、黃瓜、冬瓜、茭白、綠豆芽、黃豆、豆腐、蓮藕、西瓜、梨等。
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