春季如何豐胸
豐胸的目的在于讓乳房增大,調(diào)理乳房的氣血才是重點(diǎn)。那么春季豐胸有哪些方法呢?接下來學(xué)習(xí)啦小編為你分享一下春季豐胸相關(guān)方法,一起來看看吧!
春季豐胸的方法
Top1---親近綠色植物,潤肺又補(bǔ)氣
在家養(yǎng)一盆綠色植物,同樣可延緩乳房衰老速度!植物上的露水有良好的潤肺效果,它能讓你呼吸更有力、胸部更豐滿!另外,龜背竹、吊蘭、常春藤、仙人球等植物還可提高呼吸時(shí)的攜氧能力,讓你不再因壓力而緊張!建議你在電腦前養(yǎng)一盆心儀的綠竹,既能豐胸,又可吸收電輻射!
Top2---減肥避過經(jīng)期,以免氣血失衡
月經(jīng)期間,你會(huì)失去大量血液,如果為了鞏固瘦身效果,在月經(jīng)期盲目節(jié)食,會(huì)讓肝臟負(fù)擔(dān)大大加重,從而導(dǎo)致氣血失衡!要知道,人一旦處于饑餓狀態(tài),大量脂肪會(huì)涌入血液,以做好“饑餓儲(chǔ)備”,這時(shí)你血液中的脂肪酸濃度會(huì)顯著增高,月經(jīng)一結(jié)束,運(yùn)行不暢的氣血會(huì)擾亂你的荷爾蒙分泌水平,讓胸部漸漸下垂!但好消息是,月經(jīng)期間,人體新陳代謝速度會(huì)比平時(shí)高三到四成,即使不怎么節(jié)食,你也能輕松瘦下來!
Top3---開懷大笑,讓胸部充滿“膨脹感”
別再抿嘴微笑啦!中醫(yī)中有“常笑宣肺”的說法,捧腹大笑是很好的呼吸運(yùn)動(dòng),它可使肺部擴(kuò)張,為胸部傳送更多新鮮空氣,讓氣管和肺部處于放松狀態(tài),乳房也會(huì)產(chǎn)生一定的“膨脹感”,不會(huì)因缺水、缺氣而下垂!建議你經(jīng)??聪矂∑?,讓自己徹底放松!當(dāng)然,和有趣的閨密聊天,與她們一起大笑,也有不錯(cuò)的豐胸效果!
Top3---女人多“吃醋”,讓你氣血運(yùn)行好
韓國首爾大學(xué)的一項(xiàng)健康研究發(fā)現(xiàn),少量陳醋可有效提高人體的氣血運(yùn)行水平,不光能讓你面色紅潤、免疫力增強(qiáng),胸部老化程度還可大大減低,不會(huì)輕易下垂!但新鮮的蘋果醋和白醋并不具備同等效果!另一項(xiàng)研究發(fā)現(xiàn),少量老陳醋還能幫助你平息肝火,起到很好的減壓效果!
Top5---攝入新鮮空氣,為氣血“排毒”
人每天都會(huì)攝入一些“毒素”,比如尾氣、油煙等,這些毒素成分有可能擾亂你的氣血運(yùn)行水平,減慢血液循環(huán)速度,讓你的乳房在不知不覺中縮水、下垂!清晨空氣清新,可起到有效的凈肝排毒效果!美女們還是不要睡懶覺了,早起鍛煉吧。
春季豐胸的水果
1.檸檬
提到檸檬,大家都會(huì)想到他有美白的功效,在醫(yī)學(xué)上,檸檬具有很高的美容功效,可以抑制黑斑,美白肌膚,也可以緊致肌膚,使皮膚光潔潤滑,當(dāng)然,減肥的功效也很顯著。
2.酪梨
酪梨指的是牛油果,不僅口感軟嫩,還可以起到豐胸的作用,因此受到不少女孩們的喜愛。酪梨中含有不飽和脂肪酸,可以增強(qiáng)胸部組織的彈性,其中含有的維生素E還有助于胸部的發(fā)育。
3.葡萄
葡萄是眾多水果之中,維生素含量最高的一種水果,食用葡萄可以有效防止胸部變形,預(yù)防胸部外擴(kuò),讓乳房更加挺拔。豐胸的時(shí)候不妨用葡萄和番茄搭配榨成汁液食用,對(duì)促進(jìn)荷爾蒙分泌有顯著的作用。
4.水蜜桃
水蜜桃中含有比較豐富的營養(yǎng)元素,其中果肉里面含有較多的蛋白質(zhì)、維生素,可以讓胸部保持彈性,促進(jìn)胸部變得豐滿!同時(shí),水蜜桃具有促進(jìn)雌性激素分泌的作用,可以起到豐胸的效果。
5.香蕉
香蕉具有有潤滑腸道、排毒通便的作用,其實(shí)香蕉還可以促進(jìn)胸部發(fā)育,能讓胸部更圓潤。如果堅(jiān)持食用香蕉,不只是對(duì)豐胸有好處,還有助于排毒減肥。
6.櫻桃
櫻桃中含鐵量多達(dá)59毫克,居于水果首位,維生素A含量非常之多,此外,櫻桃中還含有維生素B、C及鈣、磷等礦物元素。所以多吃櫻桃也是有利于胸部發(fā)育的。而且櫻桃既可防治缺鐵性貧血又可養(yǎng)顏駐容、豐滿胸部、除皺消斑,使皮膚嫩白中透著紅潤。
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