寶寶多大可以刷牙
寶寶多大可以刷牙
現(xiàn)在的零食種類越來越豐富，如果孩子沒有注意口腔衛(wèi)生，很容易對牙齒造成影響。寶寶多大可以刷牙了呢？以下是小編為大家整理推薦關(guān)于寶寶刷牙的健康知識(shí)，希望對大家有所幫助。
寶寶幾歲可以刷牙
寶寶1.5～3歲便可以學(xué)會(huì)自己用牙刷刷牙。
專家意見：
(1)0～6個(gè)月，漱口最關(guān)鍵，這個(gè)階段的寶寶都在吃母乳或奶粉，只需要簡單“漱口”就足以清潔口腔。
(2)6個(gè)月～1.5歲，用指套刷牙，孩子萌出第一顆牙后，媽媽可以用紗布蘸水給孩子擦牙床。
(3)1.5～3歲，學(xué)會(huì)自己用牙刷，2歲左右，乳牙基本上已全部長出來了，這個(gè)時(shí)候要開始教孩子刷牙的過程和細(xì)節(jié)。
(4)3歲后，每次至少刷3分鐘，3歲后，寶寶就要上幼兒園了，正式開始集體生活，需要寶寶掌握基本的生活技能，刷牙就是其中之一。
寶寶刷牙的方法
刷牙的時(shí)候要包括3個(gè)牙面：內(nèi)測面、外側(cè)面以及水平的咀嚼面。要特別注意清潔后磨牙和上磨牙，因?yàn)檫@些地方是孩子刷牙時(shí)最容易遺漏的地方。
刷牙步驟：
1、先刷上下排牙齒的外側(cè)面，把牙刷斜放在牙齦邊緣的位置，以兩只三顆牙為一組，用適中力度上下來回移動(dòng)牙刷。
2、刷上下牙齒外側(cè)時(shí)，要將橫刷、豎刷結(jié)合起來，旋轉(zhuǎn)畫著圈刷，即上牙畫M”形，下牙畫W”形。
3、然后再刷牙的內(nèi)側(cè)，重復(fù)以上動(dòng)作。
4、刷牙門內(nèi)側(cè)的時(shí)候，牙刷要直立放置，用適中的力度從牙齦刷向牙冠，下方牙齒同理。
5、要刷咀嚼面，把牙刷放在咀嚼面上前后移動(dòng)。
注意：
刷牙必須堅(jiān)持每天刷3次，注重晚上睡前的那一次，牙齒的3個(gè)面都要刷到，每次刷牙要認(rèn)真、仔細(xì)地刷3分鐘。
寶寶刷牙常見的幾個(gè)誤區(qū)
1、牙齒長全再刷牙
孩子一般到兩歲半左右乳牙才全部萌出，而第三次全國口腔健康調(diào)查顯示，也就一兩年的工夫，八成以上的孩子就有蟲牙了，這跟口腔清潔開始得晚是有關(guān)系的。
2、用力才能刷干凈
小孩的乳牙和牙齦都很稚嫩，用力過大會(huì)對牙齦和口腔黏膜造成損傷，還會(huì)引起牙質(zhì)耗損性紋痕，引發(fā)牙齒過敏，如果進(jìn)一步加重，還可能出現(xiàn)牙髓神經(jīng)發(fā)炎。
3、小孩刷牙不用牙膏
一般來說，3~7歲的寶寶應(yīng)選用寶寶含氟牙膏，每次用量為綠豆大小;7~14歲的寶寶也使用寶寶含氟牙膏，每次用量可以增加到黃豆大小。
4、拉鋸式的橫刷
口腔結(jié)構(gòu)較復(fù)雜，僅用一種刷牙方法，一個(gè)刷牙動(dòng)作，是難以去凈口內(nèi)菌斑的。牙刷頭的動(dòng)作可以多樣化一些，你可以交叉縱向、橫向、旋轉(zhuǎn)和顫動(dòng)四種動(dòng)作，以完成刷牙過程。
5、用冷水刷牙
如果牙齒長時(shí)間受到驟熱或驟冷的刺激，這不僅容易引起牙齦出血和痙攣，而且會(huì)直接影響牙齒的正常代謝，從而發(fā)生牙病，縮短牙齒的壽命，同時(shí)會(huì)引起牙本質(zhì)過敏癥狀。
如何培養(yǎng)寶寶的刷牙習(xí)慣
1、鼓勵(lì)、獎(jiǎng)勵(lì)
鼓勵(lì)他們貴在堅(jiān)持，很多孩子一開始刷牙非常感興趣，他們覺得很好玩，但是時(shí)間一長他們就不愿意去做了，對于這種情況一定要鼓勵(lì)孩子，可以采用獎(jiǎng)勵(lì)的方式讓他們完成任務(wù)。
2、以身作則
父母們要以身作則，必須養(yǎng)成早晚刷牙的習(xí)慣，然后和孩子一起刷牙，既增進(jìn)了親子之間的互動(dòng)，也給孩子立了好榜樣。
3、循序漸進(jìn)
一定要循序漸進(jìn)，可能剛開始孩子還不太會(huì)刷，要及時(shí)引導(dǎo)，讓他們先從擠牙膏開始學(xué)起，然后一步步完善全過程，也可以買一些卡通的刷牙杯，刺激孩子刷牙的欲望。
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