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男人私處保養(yǎng)有哪些妙招

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男人私處保養(yǎng)有哪些妙招

  女人比男人更注重私處護理,因為女人的生殖器官比男人較復(fù)雜,但是,男人的私處護理也很重要。那么男人私處保養(yǎng)有哪些妙招?接下來學(xué)習(xí)啦小編為你分享一下男人私處保養(yǎng)的相關(guān)方法,一起來看看吧!

  男人私處保養(yǎng)三妙招

  1.對待健康要理性

  現(xiàn)象:現(xiàn)代生活的壓力使男性忙于家庭和工作,往往忽略了自己“重要部位”的健康問題。疾病往往在不知不覺中發(fā)展,培養(yǎng)男性正確的健康意識成為當(dāng)務(wù)之急。

  提醒:許多男性忽略自己的生殖健康,除非疾病有非常明顯的癥狀才引起重視。專家建議,男性應(yīng)定期自檢,當(dāng)發(fā)現(xiàn)以下癥狀時,應(yīng)及時就醫(yī):皮膚或黏膜出現(xiàn)損害,包括在生殖部位以及手、眼瞼、口唇、舌、咽喉等處出現(xiàn)紅斑、丘疹、硬結(jié)、水泡及潰瘍等癥狀;尿路出現(xiàn)癥狀,如前尿道部分有輕度的熱感,尿道內(nèi)流出異常分泌物,或者出現(xiàn)尿頻、尿急、尿痛、排尿困難、尿閉以及血尿等癥狀;腹股溝淋巴結(jié)腫大等。

  有些男性認(rèn)為,生殖健康是自己的私事,身體一旦有恙,不去醫(yī)院看病,而是依靠休息來克服,或者憑“經(jīng)驗”自行用藥。其實,這不僅僅是無知的表現(xiàn),久而久之,還容易耽誤病情。

  專家忠告:男性一旦發(fā)現(xiàn)自己的生殖系統(tǒng)有問題,就應(yīng)及時請專業(yè)醫(yī)生診治,醫(yī)生會對癥處理,不然小病變大病,得不償失。

  2.私處衛(wèi)生要重視

  現(xiàn)象:在人們的觀念里,男性似乎總是不如女性注重整潔和個人衛(wèi)生,清潔衛(wèi)生是保證男性生殖系統(tǒng)健康的重要一環(huán),需要得到男性的重視。

  提醒:講究生殖器官衛(wèi)生不只是女性的事,男性也同樣應(yīng)該重視。適度清潔是保障男性生殖系統(tǒng)健康的有效手段。清潔衛(wèi)生工作做得不夠或做得過多,都不利于男性生殖系統(tǒng)健康。清潔不夠容易導(dǎo)致炎癥,尤其是包皮過長者,要經(jīng)常清除包皮垢,否則不但對自己有害,甚至有可能把這些不潔物質(zhì)和微生物傳播給別人。有些男性認(rèn)為清潔的次數(shù)越多,越有利于健康。其實這也是錯誤的觀念,清潔過度容易破壞其自身的防御系統(tǒng),使細(xì)菌更容易進(jìn)入體內(nèi)。男性也應(yīng)該留意有關(guān)的生理衛(wèi)生知識!

  3.親密關(guān)系要安全

  現(xiàn)象:年輕人過早進(jìn)入“禁區(qū)”等社會現(xiàn)象在一定程度上沖擊著人們的生活形態(tài)。

  提醒:過早、過度或不潔的親密行為,都可能對男性生殖系統(tǒng)產(chǎn)生很大影響。

  一般而言,男性若過早與異性發(fā)生親密行為,生殖器官容易產(chǎn)生一些問題。此時身體發(fā)育還不成熟,生殖器官也正處于生長發(fā)育階段,局部皮膚嬌嫩,很容易受到損傷。過早與異性發(fā)生親密行為也可能造成成年后的生殖器官問題,如生理功能障礙,腰酸,易衰老等,而過度不但會引起頭疼、腰疼、肌肉酸痛等癥狀,還會使生殖器官長期充血,容易引起生理功能下降,易引起前列腺炎,前列腺肥大等。

  安全的親密關(guān)系,要考慮到體質(zhì)以及年齡等因素。比如年輕人,維持在每周3~4次比較合適。中年人一周1~2次。不過,個人要根據(jù)自己次日的感覺做調(diào)整,自己的感覺才是最正確的衡量指標(biāo)。

  男性私處保養(yǎng)的注意事項

  1.要寬松,不要壓迫

  男性正常精液標(biāo)準(zhǔn)參考值,上世紀(jì)80年代末為每毫升1。2億條精子,現(xiàn)在僅為每毫升2000萬條;在6對生育期夫婦中有1對存在不孕困惑;男性精子數(shù)明顯減少和不孕不育都與不良生活方式密切相關(guān)。例如長時間坐軟沙發(fā)或長時間開車,都會使得他的私密部位受到壓迫,從而使供應(yīng)動脈的血液受到擠壓,靜脈匯流受阻,生殖器處于擠壓變形的狀態(tài),必將影響其功能。

  專家建議,男性不宜久坐過軟的沙發(fā),開車兩小時要活動15~20分鐘。經(jīng)常做會陰部的收縮運動,每天兩次,每次十幾分鐘,這樣不但可以促進(jìn)局部血液循環(huán),更能起到強力的助性效果。

  2.要透氣,不要封閉

  男性的內(nèi)褲應(yīng)質(zhì)地柔軟、透氣性好,不宜穿過緊的內(nèi)褲,最好不要穿牛仔褲,而應(yīng)多穿寬松褲子,讓“它”降降溫、透透氣。另外,不妨采用裸睡的方式睡覺,能使私密部位在安靜的夜里享受難得的舒服感覺。

  3.要清潔,不要污垢

  男性應(yīng)養(yǎng)成睡前用溫水清洗下身的好習(xí)慣,注意不要用太熱的水洗。清洗時應(yīng)注意順序,擦洗方向應(yīng)先上后下,由前到后,即先洗陰莖、陰囊部,后洗肛門部位。單獨準(zhǔn)備一塊軟毛巾擦拭。

  如果包皮過長,又畏懼手術(shù),那么更要勤快些,每天的清洗必不可少。每次清洗時應(yīng)將包皮翻起,將包皮垢徹底清洗干凈。

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