小孩發(fā)燒有哪些飲食注意事項(xiàng)
小孩發(fā)燒有哪些飲食注意事項(xiàng)
嬰兒在炎熱的夏季很容易出現(xiàn)感冒發(fā)燒的癥狀，這時媽媽要注意護(hù)理。那么小孩發(fā)燒有哪些飲食注意事項(xiàng)?以下是學(xué)習(xí)啦小編給你整理小孩發(fā)燒的相關(guān)飲食注意事項(xiàng)。
小孩發(fā)燒飲食注意事項(xiàng)
1、補(bǔ)充水分
水勝過藥,發(fā)熱身體出汗多,勤喂溫水進(jìn)行補(bǔ)充很有必要。小孩發(fā)熱宜以飲白開水,可適當(dāng)喂些白開水,以補(bǔ)充人體的維生素C,增強(qiáng)抗病。飲水量的保持口唇滋潤力度,不必過多。
2、流質(zhì)飲食
發(fā)熱小孩飲食調(diào)理以流食為主,如奶類、藕粉、奶類(少油)等。也可喝些綠豆湯、冰西瓜、以助降溫,利尿抗病。
當(dāng)孩子體溫下降,食欲好轉(zhuǎn)時,可喂半流質(zhì),如肉末粥、面條、稀飯、蛋花粥、配些易消化的魚(清花魚)。飲食宜以清淡,易消化為原則,油、鹽宜少,少量多餐,切忌吃辛辣和刺激食品。但不必忌口,以防營養(yǎng)不良,抵抗力下降。
3、服糖鹽水
小孩發(fā)熱伴腹瀉,可多次服用。服糖鹽水。配置比例500毫升水加一小匙糖和半酒瓶蓋鹽混合。4小時內(nèi)可眼500毫升。同時可補(bǔ)充電解質(zhì)食物如柑桔、香蕉等水果(鉀、鈉較多)奶類與豆?jié){(含鈣)、米湯、面食(含鋅)。癥狀較重者,暫禁食,同時打“吊針”以補(bǔ)充水份和電解質(zhì)。腹瀉、嘔吐緩解后可進(jìn)流質(zhì)食物,如米湯、過濾菜汁、藕粉等,但應(yīng)禁食牛奶和豆?jié){(易產(chǎn)氣)。
5、注意室內(nèi)通風(fēng)
開窗換氣,保持空氣清新,室溫維持在25℃左右。也可將寶寶置于冷氣房中或以電扇繞轉(zhuǎn)著吹,使體溫逐漸下降。如果小孩四肢冰涼而打寒顫,就要用毛毯覆蓋,手腳用熱水泡浴;如果手腳溫?zé)崆胰沓龊?可脫掉過多的衣物。
6、注意寶寶臥床休息
給予清淡、易消化、有營養(yǎng)食物,如牛奶、米粥、青菜湯等,多吃水果,多喝水。
7、做好口腔和皮膚的護(hù)理
高熱時唾液分泌減少,口腔黏膜干燥,這時口腔內(nèi)食物殘渣容易發(fā)酵,有利于細(xì)菌繁殖,可能引起舌炎、牙齦炎等。要及時清潔口腔,最好每次進(jìn)食后用淡鹽水漱口。高熱退熱過程中會大量出汗,要做好皮膚護(hù)理,及時擦干汗液,更換衣物,可用溫毛巾擦拭皮膚,保持皮膚清潔干燥。
小孩發(fā)燒的處理方法
發(fā)燒是各種疾病引起的身體防衛(wèi)性反應(yīng)。研究顯示,身體負(fù)責(zé)吞噬細(xì)菌的白血球,在體溫升高時(38℃～39℃)其吞噬能力加強(qiáng)。因此當(dāng)小孩因感冒或其他感染疾病出現(xiàn)體溫升高時,運(yùn)用各種可能的方法,把體溫立即降到正常范圍之內(nèi),并非明智之舉,因?yàn)檫@樣可能降低病童本身的抵抗能力。
有些父母會使用民間流傳的一些退燒方法,例如用冷水或酒精來為孩子退燒,這是不適當(dāng)?shù)摹：⒆影l(fā)燒時,可以用溫水洗澡。保持孩子皮膚的濕潤,皮膚上的水分能夠幫孩子散發(fā)熱氣。
孩子發(fā)燒時,應(yīng)該讓孩子多喝水,可以使用空調(diào),但不要溫度過低,維持房間溫度在25℃~27℃之間,使體溫慢慢地下降,如此孩子也會感覺舒適些。但如果其四肢冰涼又猛打寒戰(zhàn),則要加蓋毛毯。
如果孩子發(fā)燒并伴有拉肚子,家長在帶孩子就醫(yī)時,最好提前留個糞便,有利于快速、有效地診斷病情。
小孩發(fā)燒吃的食物
1、米湯
其實(shí)我們平常在煮飯的時候,米湯是最富有營養(yǎng)的。碳水化合物一般會存在米湯中。要是孩子們能夠在發(fā)燒的時候,喝點(diǎn)米湯,最主要的是富含豐富的營養(yǎng),另外米湯是屬于湯類的食物,利于消化和吸收。在口味上,我們可以放少許的鹽巴,這樣比較有味道,孩子也比較喜歡。畢竟發(fā)燒的時候可能會流汗,因此食用咸的米湯比較適合。
2、綠豆湯
綠豆湯是夏天的時候,最清涼結(jié)束的一種飲品。兒童發(fā)燒的時候,很可能是肝火太過于旺盛,我們就可以利用綠豆湯幫助寶寶降降火。小編建議將綠豆湯煮爛一點(diǎn),這樣寶寶可以借助食用綠豆填飽肚子,另外還可以利用綠豆湯降火。
3、水果汁
水果中富含有豐富的維生素,水果的微量元素也是很多的。不同的水果具有不同的性質(zhì),有的水果是屬于比較降火的水果,有的水果能夠祛痰止咳,有的水果能夠?qū)?nèi)火。那么,當(dāng)兒童發(fā)燒的時候,我們可以利用水果汁,幫助寶寶們緩解發(fā)燒的癥狀。
4、瘦肉清粥
當(dāng)孩子生病的時候,就需要利用飲食及時的補(bǔ)充孩子的體力,上面介紹的幾種湯類,都不足以讓寶寶吃飽。我們可以試圖做一些粥,記住煮粥時水可以多放點(diǎn),這樣寶寶才比較有胃口食用。由于孩子需要及時補(bǔ)充體力,我們就可以煮一些瘦肉粥。瘦肉粥的做法比較簡單,我們要追求粥的清甜和營養(yǎng),因此肉質(zhì)要新鮮,肉要切成肉末狀,可放入少許的鹽巴作為調(diào)味料。其他的步驟和煮粥的方式是一樣的。
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