冬天皮膚瘙癢的原因是什么怎么辦
冬天皮膚瘙癢的原因是什么怎么辦
皮膚瘙癢是一種常見(jiàn)的皮膚病癥狀，天氣干燥很多人會(huì)發(fā)現(xiàn)自己皮膚發(fā)干發(fā)癢，忍不住去抓忍，但是越抓越癢。那么冬天皮膚瘙癢的原因是什么？冬季皮膚瘙癢怎么辦呢?下面小編針對(duì)皮膚瘙癢的問(wèn)題為您提供預(yù)防和解決措施!
冬季皮膚瘙癢是什么原因
1、因氣溫降低，人體為了保證散熱的減少，皮膚的毛細(xì)血管床部分關(guān)閉，皮膚的血流量減少，汗液、皮脂的分泌也隨之減少，皮膚的濕度下降，表現(xiàn)為皮膚干燥，而干燥更易導(dǎo)致皮膚的瘙癢。
2、另外，很大一部分年輕人，尤其是白領(lǐng)階層和幼兒人群，每日洗澡成了他們的必修課，甚至每天要洗2~3次。其后果是本來(lái)分泌就很少的皮脂被洗掉，皮膚越顯干燥，也越容易出現(xiàn)瘙癢。
冬季皮膚瘙癢怎么辦
風(fēng)熱型
由感冒發(fā)熱引起，病毒破壞組織，導(dǎo)致皮膚瘙癢?？梢杂寐辄S杏仁甘草石膏湯治療。
濕熱型
如喜歡吃冰涼食物，導(dǎo)致濕熱下行，引發(fā)腿部瘙癢。可根據(jù)自己的體質(zhì)適當(dāng)用一些清熱祛濕的藥物，如藿香、板藍(lán)根、金銀花等，可達(dá)到緩解皮膚瘙癢的目的，同時(shí)，一定要注意少吃涼性食物。
閉塞型
皮膚閉塞不通，致使津液無(wú)路外泄、積聚濕氣而導(dǎo)致瘙癢?？梢杂霉鹬盗兄委煟绺鸶鶞?、青龍湯、桂枝加黃芪湯以調(diào)和營(yíng)衛(wèi)氣血。
冬季皮膚瘙癢怎么治療
1、花椒泡水用500毫升沸水沖泡100克花椒，浸泡24小時(shí)后，濾去花椒，用花椒水涂于患處，可以止癢。若在此水中加入適量的維生素C，效果更佳。
除緩解皮膚瘙癢外，花椒水還能用來(lái)治療蕁麻疹和褥瘡。一般每天使用一次，一周后便可見(jiàn)效。需要注意的是，過(guò)敏體質(zhì)者不能使用花椒水。使用時(shí)要注意避免花椒水觸及眼睛。
2、冬瓜皮泡水將曬干的冬瓜皮煎水后沐浴，然后再將冬瓜皮貼于皮膚瘙癢處，可以止癢。冬瓜皮味甘，性微寒，有清胃熱、利水消腫等功效。
冬瓜皮還能防治液體外滲，一些皮膚瘙癢后感覺(jué)皮膚腫脹、水腫的患者，或者因長(zhǎng)時(shí)間靜脈滴注導(dǎo)致皮膚腫脹并外滲液體的患者，用冬瓜皮水擦拭和貼瓜皮于滴注處，每天兩次，可以消除水腫、防止液體外滲。
3、鮮韭菜水鮮韭菜與淘米水，按1：10重量配好，先泡兩小時(shí)再一起燒開(kāi)，除去韭菜用水洗癢處或洗澡，洗后勿用清水過(guò)身。1日1次，連洗3天。
4、香菜泡酒用白酒將香菜浸泡2小時(shí)，然后用香菜蘸酒涂抹瘙癢處，可很快止癢。
有些人對(duì)油漆過(guò)敏，不但發(fā)癢還有紅腫現(xiàn)象，這時(shí)候可以用韭菜或麻杏甘石湯(麻黃、杏仁、甘草、石膏組成)煮水洗澡，不但可治皮膚癢，對(duì)頭皮屑、頭皮癢等癥狀也有效果。
冬季皮膚瘙癢怎樣洗澡
1、水溫應(yīng)在30—40攝氏度，比體溫略高，不感覺(jué)燙。水太燙會(huì)破壞皮脂膜，造成皮膚微小的損傷，加重瘙癢
2、如果是天天洗澡，每次5—10分鐘就可以，不要超過(guò)30分鐘。推薦盆浴或木桶浴，這是因?yàn)榕菰谒锬艽龠M(jìn)皮膚吸收水分，并且能加快血液循環(huán)，改善皮膚代謝。洗澡時(shí)，不要搓，以免造成皮膚損傷，加重瘙癢。另外，老人盆浴，水位不要超過(guò)心臟水平。可以將兩把淀粉或燕麥煮開(kāi)，放進(jìn)浴缸里，浴后不要沖洗。淀粉浴和燕麥浴可以安撫皮膚，降低皮膚敏感度，保護(hù)皮脂膜，減輕皮膚瘙癢。
3、盡量選中性或弱酸性的沐浴露，不要用堿性的香皂、肥皂。判斷酸堿性，看商品說(shuō)明就可以。冬季洗澡，如果不是特別臟，可以不用沐浴露。
4、浴后一定要在皮膚沒(méi)干透的情況下搽乳液，除了腋下、腹股溝，全身都要抹。小腿、腰、臀和前臂皮脂腺最少，最容易發(fā)生瘙癢，要多抹或反復(fù)抹。由于浴后乳液保濕作用只有一兩天，因此即使不洗澡也要記得涂抹。
怎樣防止皮膚瘙癢
減少皮膚油脂的丟失并及時(shí)補(bǔ)充油脂
南方人洗澡勤，特別是常洗熱水澡，往往會(huì)把身上的油脂清洗過(guò)多，加重皮膚的干燥。醫(yī)生建議，洗澡的水溫以32℃為宜，時(shí)間不要超過(guò)15分鐘，不要泡澡，不必天天使用沐浴露。洗澡后，趁著皮膚還有些濕潤(rùn)時(shí)全身過(guò)敏修復(fù)霜即能保溫還能防過(guò)敏，在手腳、膝蓋、關(guān)節(jié)處則涂抹油性多一點(diǎn)的潤(rùn)膚產(chǎn)品。
科學(xué)合理的膳食搭配
要皮膚不干燥，就得多喝水，多吃蔬菜水果和豆制品，減少體內(nèi)水分的缺失。同時(shí)，注意攝入含鐵高的食物如動(dòng)物肝臟、蛋黃、海帶，富含B族維生素的食物如胡蘿卜等蔬菜，以及膠質(zhì)豐富的食物如豬蹄、肉皮等。少吃辛辣刺激的食物，像咖啡、濃茶、辣椒、蔥、蒜或酸性食物，這些都會(huì)加重皮膚瘙癢的癥狀。
選擇寬松、純棉類衣服作貼身衣物
穿著對(duì)皮膚的保護(hù)也有重要意義。首先要穿純棉的衣物(尤其是內(nèi)衣)，不要穿化纖或針織材料的衣物，因?yàn)楹笳呷菀滓痨o電和瘙癢;其次衣服要穿得寬松，不要緊繃在身上。特別強(qiáng)調(diào)要穿長(zhǎng)衣褲，以防直接吹風(fēng)皮膚更加干燥
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