寶寶能不能吃柿子有什么作用
柿子的味道香甜可口，果肉鮮嫩，營養(yǎng)豐富，而寶寶究竟能不能吃柿子呢?下面是學(xué)習(xí)啦小編精心為你們整理的關(guān)于寶寶能吃柿子嗎的相關(guān)內(nèi)容，希望你們會喜歡!
寶寶吃柿子的好處
促進(jìn)發(fā)育
柿子營養(yǎng)豐富、香甜可口，其中含糖15%、蛋白質(zhì)1.36%、脂肪0.57%,還有粗纖維、胡蘿卜素，多種微量元素和維生素、無機鹽等等，特別是富含的維生素C比一般水果高1-2倍，可以促進(jìn)孩子的新陳代謝，促進(jìn)發(fā)育。
潤腸通便
柿子中含有一種水溶性的膳食纖維，有著良好的潤腸通便的作用，有利于保持寶寶腸道內(nèi)正常菌群的生長。
潤肺化痰
柿子具有清熱去燥、潤肺化痰的作用，如寶寶有肺熱咳嗽的癥狀食用柿子能有效的改善。
寶寶能吃柿子嗎
寶寶可以吃柿子，柿子含有豐富的維生素C和蛋白質(zhì)、胡蘿卜素等物質(zhì)，能增強寶寶的體質(zhì)，促進(jìn)寶寶的生長發(fā)育。但柿子不好消化，需等寶寶滿6個月以后適當(dāng)?shù)某渣c柿子泥。
注意：缺鐵性貧血的小寶寶不能吃柿子，會妨礙鐵的吸收。
柿子汁多味甘，是一種物美價廉的水果，每100克柿子含糖20克、蛋白質(zhì)0.7克、脂肪0.1克、碘49.7毫克，還富含多種維生素及鉀、鐵、鈣、鎂、磷等物質(zhì)，其礦物質(zhì)含量超過蘋果、梨、桃等水果，有清熱、潤肺、生津止渴、鎮(zhèn)咳、祛痰的功效。柿子皮薄色鮮，味道甜美，是寶寶非常喜愛的的水果，如果寶寶有肺熱咳嗽，或大便干燥，食用一些柿子有助于改善癥狀。
寶寶吃柿子注意事項
需滿足夠月齡
寶寶吃柿子需等寶寶添加輔食之后才可以吃，月齡至少要6個月以后的寶寶，否則寶寶月份過小，會影響寶寶身體發(fā)育，刺激寶寶腸胃，給寶寶身體造成不適。
注意食用方式
6個月的寶寶吃柿子需要煮一下并且研磨成泥狀，6個月以后的寶寶不能單純的依靠月齡來判斷寶寶吃柿子的方法，要根據(jù)寶寶實際的咀嚼能力，等寶寶咀嚼能力可以吞咽下塊狀的食物時才可以讓寶寶直接食用柿子。
不空腹食用
寶寶不宜空腹吃柿子，空腹時胃酸分泌過多，會與柿子中的紅鞣質(zhì)起反應(yīng)引起結(jié)石。
需吃熟柿子
媽媽們在購買柿子時要挑選熟透了的，生柿子堅決不能讓寶寶吃，要選擇肉軟、紅透的，最好選擇當(dāng)?shù)氐拇笈锸磷?，這樣不會有催生劑。同時要注意寶寶吃柿子不能過量。
不吃柿子皮
小寶寶吃柿子時不要吃柿子皮，柿子皮容易卡在嗓子里面，造成嘔吐，且柿子皮上的農(nóng)藥很難洗干凈，寶寶吃進(jìn)肚子里面會產(chǎn)生一些負(fù)面影響，媽媽們最好拿開水燙一下，這樣容易扒皮。
不與紅薯同食
寶寶吃柿子不能與紅薯共吃，紅薯中的粗纖維會刺激胃酸的產(chǎn)生，間接的導(dǎo)致結(jié)石的生成。
注音：柿子也不能與酸性食物同食，易得結(jié)石。
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