牛蒡茶有什么功效
牛蒡茶主要是將牛蒡泡成茶,食物纖維即溶于水中,這樣喝更有營養(yǎng)。以下是學(xué)習(xí)啦小編收集整理的關(guān)于牛蒡茶的四大功效,希望對你有幫助。
牛蒡茶的四大功效
一,牛蒡茶具有抗衰老作用,牛蒡富含蛋白質(zhì)及多種人體必須維生素和微量元素,排出毒素的同時,進行必要的滋補和調(diào)理,達到排、補、調(diào)三效合一,恢復(fù)自然平衡的健康狀況,能清理血液垃圾,促使體內(nèi)細胞的新陳代謝,防止老化,使肌膚美麗細致,能消除色斑、黑褐斑等,美國著名的保健專家艾爾、敏德爾在他的《抗衰老圣典》一書指出,牛蒡深受全世界人們的喜愛,它是一種可以幫助人體維持良好工作狀態(tài)的溫和營養(yǎng)藥草,而對體內(nèi)系統(tǒng)的平衡具有復(fù)原功效,他還指出,全世界最長壽的日本人就是長期使用牛蒡。
二,牛蒡茶對三高、糖尿病有很好的預(yù)防和抑制作用,牛蒡茶中含有豐富的水溶性纖維素和菊糖,可阻斷膽固醇的肝腸循環(huán),吸收膽汁酸,增加膽鹽的排出和膽固醇的排泄,減少人體脂肪的吸入,因此常喝牛蒡茶確實能降脂減肥、防治結(jié)石。牛蒡根中所含的牛蒡甙能使血管擴張,達到血壓下降的效果。含有高纖維的牛蒡茶十分有利于糖尿病者的血糖控制,并具有消渴的藥理作用,非常適合糖尿病患者的長期飲用。
三,對人體的特殊功效:1、可增強人體內(nèi)最硬的蛋白質(zhì)“骨膠原”,提升體內(nèi)細胞活力。 2、在體內(nèi)發(fā)生化學(xué)反應(yīng),可產(chǎn)生三十種以上之物質(zhì),其中“多量葉酸”能防止人體細胞發(fā)生不良的變化,防止癌細胞產(chǎn)生。牛蒡茶中含有大量牛蒡甙和木脂素,其中牛蒡甙元是抗癌活性物質(zhì)。經(jīng)功能實驗證明,牛蒡甙元及木脂素具有明顯的抗癌作用。 3、促進體內(nèi)細胞的增殖,使T細胞以3倍的速度增長,強化免疫力,提升抗癌之功效。 4、能促使體內(nèi)磷鈣及維他命D在組合上的平衡,維持人體成長。
四,通經(jīng)絡(luò)活血化淤,牛蒡茶具有通經(jīng)絡(luò)活血化淤的作用,早在李時珍的《本草綱目》中就有記載牛蒡能“通十二經(jīng)脈,除五臟惡氣”,能調(diào)整女性經(jīng)期,對于女性的氣滯血淤的癥狀和久坐辦公室的上班族有很好用。
牛蒡茶飲用的注意事項
每天5-8克,便秘者、減肥者可酌情增加飲用牛蒡茶。
牛蒡茶不與其它茶混飲。
泡發(fā)的茶片最后食掉最佳。
初飲牛蒡茶者可能出現(xiàn)排便功能增強(不是水瀉)現(xiàn)象。
個別人飲用牛蒡茶,開始時會感覺有些上火,堅持一段時間后此現(xiàn)象消失。
牛蒡茶夏季保存應(yīng)采取防潮措施。食用時不必再清洗以防營養(yǎng)流失。
牛蒡茶的功效
牛蒡茶可以去胃火,牛蒡茶是排除毒素、補充營養(yǎng)、調(diào)節(jié)平衡三效合一的茶中極品,其主要成分是蛋白質(zhì)、纖維素、維生素、礦物質(zhì)。牛蒡中的纖維素可以促進大腸蠕動,幫助排便,降低體內(nèi)膽固醇,減少毒素、廢物在體內(nèi)積存,達到預(yù)防中風(fēng)和防治胃癌、子宮癌的功效。牛蒡茶中含有一定的維生素E,是一種美容食品,常食可以保持人體皮膚光滑細膩,消除粉刺、色斑。經(jīng)常食用對慢性腸炎、消化不良等癥也有很好的療效。
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