磨牙齒是為什么
磨牙在兒童中較為常見。夜晚入睡之后，牙齒咬得“咯吱咯吱”響，攪得爸爸媽媽心神不安。發(fā)生一兩次夜磨牙，那么磨牙齒是為什么呢?下面小編為你介紹。
磨牙齒的解決方法
其實(shí)磨牙的還是還是在多數(shù)的,只有少數(shù)的孩子是不磨牙的,但是很多孩子都是由于睡覺前受到了驚嚇或者是過(guò)于興奮的時(shí)候才會(huì)在夜間出現(xiàn)磨牙的現(xiàn)象。還是部分孩子是由于在幼兒園的壓力比較大,或者是和小朋友之間關(guān)系沒處理好,或者是被家長(zhǎng)訓(xùn)斥啊,這些都會(huì)導(dǎo)致孩子晚上磨牙的。很多孩子出現(xiàn)牙齒排列不齊或者是天生的咀嚼肌用力比較大,或者是牙齒咬合關(guān)系不好導(dǎo)致的顳下頜關(guān)節(jié)功能紊亂,這些都是孩子患病的原因。
磨牙棒的做法
先將糖粉和雞蛋攪拌在一起,不用打發(fā)喲,只要互溶就可以了,然后再加豬油和植物油(這是個(gè)人喜歡好,我覺得豬油和植物油比牛油健康些所以改的。喜歡牛油的親們可以用哈),將以上材料攪拌均后加入低筋面粉,揉成面團(tuán)。揉好的面團(tuán)是有些干的,因面粉的吸水量不一樣,可以根據(jù)面團(tuán)的濕度考慮加面粉或是加水,喜歡吃軟一些的就可以濕一些,喜歡吃硬些,就要干一些。磨牙就要干些喲,但也不要太干了,這會(huì)影響口感。揉成面團(tuán)以后,靜置松馳半小時(shí)。將松馳好的面團(tuán)放在案板上搟成厚度約為0.5cm方型面片,然后用刀等分好想要的寬度與長(zhǎng)度的長(zhǎng)條型。兩只手拿起切割好的一根長(zhǎng)條的兩端,扭幾圈,然后放在鋪了錫紙的烤盤上。最后將全蛋液刷在每一根長(zhǎng)條上,放烤爐烘焙(先預(yù)熱到180度),烤約25分鐘,烤到表面金黃即可!
孩子睡覺磨牙的危害與原因
是直接損傷牙齒。天天夜間磨牙,會(huì)使牙齒過(guò)早磨損。是牙周組織受到損害,易引起面部肌肉特別是咀嚼肌不停地收縮,時(shí)間一久,咀嚼肌纖維增粗,臉型變方,影響孩子面容的健美是牙體組織磨損嚴(yán)重的,還會(huì)出現(xiàn)顳頜關(guān)節(jié)紊亂綜合征,使孩子在說(shuō)話、歌唱或吃飯時(shí),下頜關(guān)節(jié)及局部肌肉酸痛,甚至張口困難。此外,還會(huì)引起頭面痛、失眠、記憶力減退等癥狀。
晚上睡覺磨牙好不好呢
成人發(fā)生磨牙的現(xiàn)象通常暗指在情緒上有壓力,或有牙齒或下顎的問題。劉中霖說(shuō),心理學(xué)家認(rèn)為,磨牙癥是由于無(wú)法表示憤怒和憎恨、或者無(wú)能力表示情欲所導(dǎo)致的一種現(xiàn)象。從精神角度分析,磨牙代表一種心理狀況,特別是生氣、焦慮、憤恨、悲觀時(shí),顯得更為突出。當(dāng)人為逃避潛意識(shí)的心理壓力時(shí),夢(mèng)中或睡眠中會(huì)磨牙。偶爾磨牙對(duì)健康影響很小,不必過(guò)于擔(dān)心。
牙齒咬合不合適的患者,可以進(jìn)行牙齒形態(tài)的調(diào)整;由精神緊張等心理因素引起的,應(yīng)接受心理訓(xùn)練;患有寄生蟲病的,進(jìn)行驅(qū)蟲治療;如果因夜磨牙發(fā)生了牙齒過(guò)敏,應(yīng)當(dāng)做脫敏治療。夜磨牙較嚴(yán)重的患者,醫(yī)生可以根據(jù)其牙齒形狀做一個(gè)夜磨牙矯治器,晚上睡覺時(shí)戴在牙齒上,能限制口腔的運(yùn)動(dòng),制止磨牙。夜里咬緊牙關(guān)的患者,可以在醫(yī)院里配一個(gè)咬合墊,以緩沖咬合壓力,避免對(duì)牙齒的傷害。
晚上磨牙的朋友應(yīng)該注意一下自己的日常生活,多吃一些補(bǔ)鈣的食品可以幫助牙齒的生長(zhǎng)和堅(jiān)固。
磨牙吃什么好
磨牙產(chǎn)生的原因有:祛除肚子里面的寄生蟲磨牙多與情緒有關(guān),是精神壓力和不良情緒的一種發(fā)泄。然而,有一類夜磨牙是屬于病態(tài)的,無(wú)論是大人還是小孩。這類夜磨牙的病因有哪些呢?常見的有:白天工作學(xué)習(xí)期間過(guò)分緊張疲勞,情緒發(fā)生紊亂;患有寄生蟲病,肚子里長(zhǎng)有蛔蟲,引起消化系統(tǒng)功能紊亂;缺少鈣質(zhì)使得神經(jīng)功能紊亂;牙齒畸形錯(cuò)位等。這些因素都可能引起病態(tài)的夜磨牙。這類夜磨牙大都是由各種因素引起神經(jīng)反射造成的,此時(shí)夜晚口腔內(nèi)既無(wú)食物存在,唾液分泌也少,牙齒之間得不到必要的潤(rùn)滑而形成“干磨”,像拉空磨一樣。
以下給你介紹幾則民間食療藥膳:將桔皮洗凈,放入白糖水中浸泡5天,每晚睡前吃1個(gè)桔子皮,連續(xù)3--4天則可見效。每晚睡前吃一塊生桔皮,連吃2--3天,可治小兒及成人睡覺磨牙。用蘆根泡茶飲可緩解。 中醫(yī)認(rèn)為,此癥與胃熱、食積、蟲擾、氣血不足、痰飲等有關(guān),應(yīng)在醫(yī)囑指導(dǎo)下服用對(duì)癥藥物。
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