春季防過敏小常識
春季天氣干燥，萬物復蘇，是皮膚過敏最常見季節(jié)，就要懂得一些春季防過敏小常識，尤其是對于那些容易過敏的人，更應該加強抗過敏措施。以下介紹一些春季防過敏小常識。
春季防過敏小常識
春季是植物生長的季節(jié),也是微生物繁多的季節(jié),更是人們患上各種各樣疾病的高峰時期,像春季有很多的細菌、微生物繁衍,因此會給大家?guī)硪恍┎槐匾募毦?過敏的現(xiàn)象也是十分嚴重的,這樣一來,疾病的發(fā)生率會很高,傳染病隨著上升,所以說我們在春季一定要掌握一些春季養(yǎng)生防過敏小常識性的一些知識。
1、飲食調理脫敏法。皮膚過敏患者要注意飲食營養(yǎng)的均衡,少食用油膩、甜食及刺激性食物、煙、酒等。某些食物也是致敏原,要注意加以辨別。多吃維生素豐富的食物可以增強機體兔疫能力。過敏癥患者可以多吃一些具有抗過敏功能的食物,加強皮膚的防御能力。
2、醫(yī)學脫敏治療法。對某些皮膚過敏的癥狀嚴重者,可求助于醫(yī)學手段,改變過敏性體質。醫(yī)生在這種療法中要用化學方法改變患者血清,使其稀釋。向皮下注射改變了的致敏原和乳類、花粉等物質制成的抗原浸液,并逐漸增加致敏原的濃度,以調整人體免疫系統(tǒng),使過敏者體內產生對過敏物質的抵抗力,從而有效地防止皮膚過敏的癥狀。
3、做好皮膚日常護理。使用含有中草藥成分的,可修護受損皮脂層。皮膚過敏癥患者可做正規(guī)皮膚測試,判斷了解自己的皮膚狀況,找出皮膚問題的原因,對癥選擇合適的化妝品。在氣溫偏暖季節(jié),過敏癥患者常以為外界氣溫較暖,皮脂腺分泌功能旺盛,而放棄對皮膚的保養(yǎng),以防皮膚過敏。
春季六大過敏源
1、食物
過敏癥狀及原因:以皮膚發(fā)紅發(fā)癢最常見,多發(fā)生在臉部、口腔四周或身體軀干。可能出現(xiàn)的其他癥狀還有唇舌腫脹、惡心、腹瀉等等。食物中的某些特殊成分導致某些人過敏。
2、藥物
過敏癥狀及原因:以皮疹為主,皮膚發(fā)紅痛癢、長水皰,有時還出現(xiàn)低熱、渾身不適、喉頭水腫、哮喘、呼吸困難、血壓下降、惡心、嘔吐等癥狀,嚴重的甚至休克。藥物中的某些特殊成分導致某些人過敏。
3、寵物
過敏癥狀及原因:咳嗽、氣喘、鼻炎。寵物的毛發(fā)、皮屑等附著在室內物品上,當你走動時,它們就趁機揚起鉆進喉嚨引起黏膜過敏。另外,寵物的唾液變干后,其中含有的潛在過敏原也會釋放出來。
4、霉菌
過敏癥狀及原因:呼吸道發(fā)癢、呼吸困難。溫暖、潮濕的環(huán)境(如廚房、浴室等)中容易滋生霉菌。有些霉菌能釋放出成千上萬極其微小的孢子,引起呼吸道黏膜過敏,出現(xiàn)呼吸道發(fā)癢或呼吸困難的癥狀。
5、花粉、柳絮、草籽等
過敏癥狀及原因:陣發(fā)性或連續(xù)性的打噴嚏、流鼻涕、流眼淚等,甚至引起胸悶、哮喘?；ǚ?、柳絮、草籽等無孔不入,一旦與鼻腔內壁或咽喉內壁等接觸,就刺激黏膜引起過敏。
6、塵螨
過敏癥狀及原因:鼻炎、哮喘。塵螨的排泄物分解為極微細的粉塵,附著在床單、枕頭、地毯或窗簾上,一旦被吸入鼻腔易引起鼻炎,被吸入肺部則容易導致哮喘發(fā)作。
防止過敏的食物
1、蜂蜜:皮膚科醫(yī)生表示,對于有輕度鼻炎、氣喘、瘙癢、咳嗽以及干眼等季節(jié)性過敏癥狀的市民而言,可以每天喝一小勺蜂蜜。因為蜂蜜中含有微量的蜂毒,而蜂毒在臨床上常被用于支氣管哮喘等過敏性疾病的治療。同時,蜂蜜里面還含有一定的花粉粒,經(jīng)常喝會對花粉過敏產生一定的抵抗能力。
2、金針菇 :天然菇類,常吃本來就有好處,但大家還不知道金針菇有抵抗過敏的功效。專家表示,原因就在于金針菇菌柄中含有一種蛋白,可以抑制哮喘、鼻炎、濕疹等過敏性病癥。即便是沒有患病的人也可以通過吃金針菇加速排出重金屬離子和代謝產生的毒素及廢物,有效地增強機體活力。
3、紅棗:凡有過敏癥狀的人可以經(jīng)常服用紅棗。
4、胡蘿卜: 醫(yī)生介紹,目前國外研究者發(fā)現(xiàn)常吃胡蘿卜也能有效預防花粉過敏癥、過敏性皮炎等過敏反應,主要是胡蘿卜里的β-胡蘿卜素能調節(jié)細胞內的平衡,抑制出現(xiàn)過敏反應……
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