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紅石榴系列功效

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紅石榴系列功效

  石榴果肉紅如瑪瑙、清甜甘酸,十分誘人。現(xiàn)在正是享用石榴的最佳時(shí)間。下面是學(xué)習(xí)啦小編推薦給大家的紅石榴系列功效,供大家參考。

  紅石榴系列功效

  紅石榴的功效與作用1、美容肌膚

  紅石榴中富含礦物質(zhì),并具有兩大抗氧化成份--紅石榴多酚和花青素,還含有亞麻油酸,維他命C、B6、E和葉酸。紅石榴中含有的鈣、鎂、鋅等礦物質(zhì)萃取精華,能迅速補(bǔ)充肌膚所失水份,令膚質(zhì)更為明亮柔潤(rùn)。

  紅石榴的功效與作用2、廣譜抗菌

  石榴對(duì)志賀氏痢疾桿菌、金黃色葡萄球菌、溶血性鏈球菌、霍亂弧菌、痢疾桿菌等有明顯的抑制作用,對(duì)各種皮膚真菌也有不同程度的抑制作用,石榴皮煎劑還能抑制流感病毒。

  紅石榴的功效與作用3、預(yù)防心血管疾病

  石榴中含有高水平抗氧化劑,可用以抵抗人體炎癥和氧自由基的破壞作用,達(dá)到延緩衰老、預(yù)防動(dòng)脈粥樣硬化和減緩癌變進(jìn)程的效果,甚至比紅葡萄酒的效果更佳。

  紅石榴的功效與作用4、收斂,澀腸

  石榴味酸,含有生物堿、熊果酸等,有明顯的收斂作用,能夠澀腸止血,加之其具有良好的抑菌作用,所以是治療痢疾、泄瀉、便血及遺精、脫肛等病癥的良品。

  紅石榴的功效與作用5、驅(qū)蟲(chóng)殺蟲(chóng)

  石榴皮以及石榴樹(shù)根皮均含有石榴皮堿,對(duì)人體的寄生蟲(chóng)有麻醉作用,是驅(qū)蟲(chóng)殺蟲(chóng)的要藥,尤其對(duì)絳蟲(chóng)的殺滅作用更強(qiáng),可用于治療蟲(chóng)積腹痛、疥癬等。

  吃石榴的好處

  1.全身是寶

  不僅僅石榴肉對(duì)人體具有很好的養(yǎng)生保健功效,在最新的研究中發(fā)現(xiàn),石榴可謂是全身都是寶。無(wú)論是果皮、根、花,都可以入藥,其果皮中含有蘋(píng)果酸、鞣質(zhì)、生物堿等成分,因此具有顯著的抑菌和收斂等功效,服用后可使腸黏膜收斂,使腸黏臘的分泌物減少,從而有效的起到治療腹瀉、痢疾等病癥,尤其是對(duì)痢疾桿菌、大腸桿菌等都有著很好的抑制作用。

  除此之外石榴的果皮中含有堿性物質(zhì),因而具有很好的驅(qū)蟲(chóng)以及驅(qū)蚊,而石榴花則有止血功能,經(jīng)常用石榴花泡水來(lái)洗眼,還具有明目等保護(hù)眼睛的功效。

  2.滋養(yǎng)皮膚

  在研究中發(fā)現(xiàn),石榴中所含有的營(yíng)養(yǎng)成分非常的豐富,其中以礦物質(zhì)的含量最為豐富,因此經(jīng)常吃石榴可幫助我們?nèi)梭w有效快速的補(bǔ)充各種礦物質(zhì)。除此之外在石榴中還含有兩大抗氧化成份--紅石榴多酚和花青素,這兩種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)具有滋養(yǎng)皮膚的功效,同時(shí)還能夠幫助我們對(duì)抗各種皮膚問(wèn)題。石榴中亞麻油酸,維他命c(diǎn)、b6、e和葉酸等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的含量也非常豐富,在補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)的同時(shí)可有效的增強(qiáng)人體免疫力。

  而且紅石榴中含有的鈣、鎂、鋅等礦物質(zhì)萃取精華,可迅速補(bǔ)充肌膚所失水份,從而令膚質(zhì)更為明亮柔潤(rùn)。 因此在平時(shí)生活中除了要多吃些石榴之外,還可以用石榴精華提取液來(lái)滋養(yǎng)皮膚。

  3.抗衰老

  相信大家都知道紅酒具有很好的抗衰老功效,而紅酒之所以能夠幫助我們抗衰老,是由于其中所含有的一些營(yíng)養(yǎng)成分,比如類(lèi)黃酮。而很多人所不知道的是,在石榴中所含有的類(lèi)黃酮成分比紅酒更加的豐富,不管是榨取鮮果汁還是發(fā)酵后的石榴酒,其中類(lèi)黃酮的含量均超過(guò)紅葡萄酒。這種物質(zhì)之所以能夠抗衰老,是由于它能夠中和人體內(nèi)誘發(fā)疾病與衰老的氧自由基,從而保證細(xì)胞健康以及其再生功能。

  在一項(xiàng)研究中發(fā)現(xiàn),從干石榴種子里榨取的多聚不飽和油中石榴酸的含量高達(dá)80%。這是一種非常獨(dú)特有效的搞氧化劑,不僅可以起到抗衰老以及破壞自由基的功效,同時(shí)還可以幫助我們起到消炎的功效。因此在吃石榴的好處有哪些這個(gè)問(wèn)題上,抗衰老是大部分女性都難以抗拒的。

  4.預(yù)防心臟病

  心臟是我們?nèi)梭w最重要的器官,一旦患病隨時(shí)都會(huì)致命,因此在平時(shí)生活中我們必須要保證心臟的健康。在研究中發(fā)現(xiàn),經(jīng)常吃石榴可有效的起到預(yù)防心臟病的功效,很多時(shí)候體內(nèi)的膽固醇被氧化、沉積后就可誘發(fā)心臟病,而只要在平時(shí)多吃些石榴或者是石榴汁,便可將氧化過(guò)程減緩40%,并可減少己沉積的氧化膽固醇。就算停止食用石榴,其神奇的功效仍可持續(xù)一個(gè)月。

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