用什么醋洗臉好
用什么醋洗臉好
女性朋友會(huì)使用各種各樣的護(hù)膚方法或者護(hù)膚產(chǎn)品，但是有的時(shí)候這些產(chǎn)品的使用，并不利于我們的肌膚健康。那么用什么醋洗臉好?下面由小編為您詳細(xì)講解。
用什么醋洗臉好
1、用白醋洗臉好
醋水洗臉的好處;醋水具有美容效果,便宜并且到處都可以買(mǎi)到。醋水能夠達(dá)到軟化皮膚角質(zhì)層的作用,還有殺菌的作用?？梢栽黾悠つw細(xì)胞的水分和營(yíng)養(yǎng),恢復(fù)皮膚的光澤和彈性。白醋洗臉的壞處:醋水酸性比較強(qiáng),直接把醋水接觸臉,會(huì)有一定的腐蝕性。如果醋水濃度過(guò)高,會(huì)傷害皮膚的角質(zhì)層。
2、用醋洗臉的方法
具體操作方法是:先準(zhǔn)備一小盆水,不要太熱,最好是溫水,然后倒入約二湯匙白醋或者米醋調(diào)均。洗凈臉部和雙手,然后浸入加入白醋或米醋的溫水中洗臉和手,5分鐘后換用清水洗凈。
3、醋的治病功效
消化不良,對(duì)于缺少胃酸的中老年人,醋助消化的效果很好。吃肉食過(guò)多而導(dǎo)致食滯的人,能消食化滯。
老年斑,食醋能抑制人體衰老過(guò)程中過(guò)氧化脂質(zhì)的形成,可減少皮膚色素沉著和老年斑,使皮膚光潤(rùn)。
結(jié)石,研究發(fā)現(xiàn),有吃醋習(xí)慣的人,膽結(jié)石、腎結(jié)石和膀胱結(jié)石的發(fā)生率比不吃醋的人低。
降血糖,糖尿病患者和血糖高的人,每天適量吃些釀造醋,有助于調(diào)節(jié)血糖。據(jù)資料報(bào)道,在一項(xiàng)小規(guī)模研究里,發(fā)現(xiàn)受試者吃一頓高升糖指數(shù)的早餐,一小時(shí)后血糖就狂飆。但如果他們加喝一大匙蘋(píng)果醋,飯后血糖水平則低了50%。同樣吃雞肉飯加醋,血糖也會(huì)降低一半。
正確的洗臉?lè)椒?/h2>
第一步：用溫水濕潤(rùn)臉部
洗臉用的水溫非常重要。有的人圖省事，直接用冷水洗臉;有的人認(rèn)為自己是油性皮膚，要用很熱的水才能把臉上的油垢洗凈。其實(shí)這些都是錯(cuò)誤的觀(guān)點(diǎn)，正確的方法是用溫水。這樣既能保證毛孔充分張開(kāi)，又不會(huì)使皮膚的天然保濕油分過(guò)分丟失。
第二步：使?jié)嵜嫒槌浞制鹉?/p>
無(wú)論用什么樣的潔面乳，量都不宜過(guò)多，面積有硬幣大小即可。在向臉上涂抹之前，一定要先把潔面乳在手心充分打起泡沫，忘記這一步的人最多，而這一步也是最重要的一步。因?yàn)?，如果潔面乳不充分起沫，不但達(dá)不到清潔效果，還會(huì)殘留在毛孔內(nèi)引起青春痘。泡沫當(dāng)然是越多越好，還可以借助一些容易讓潔面乳起沫的工具。
第三步：輕輕按摩15下
把泡沫涂在臉上以后要輕輕打圈按摩，不要太用力，以免產(chǎn)生皺紋。大概按摩15下左右，讓泡沫遍及整個(gè)面部。
第四步：清洗潔面乳
用潔面乳按摩完后，就可以清洗了。有一些女性怕洗不干凈，用毛巾用力地擦洗，這樣做對(duì)嬌嫩的皮膚非常不好。應(yīng)該用濕潤(rùn)的毛巾輕輕在臉上按，反復(fù)幾次后就能清除掉潔面乳，又不傷害皮膚。
常見(jiàn)的洗臉誤區(qū)
誤區(qū)1：既然洗臉很重要，那么多洗幾次會(huì)更干凈。
其實(shí)早晚清潔就夠了。洗臉是為了去除臟污，但太常洗臉，把臉部的油脂全部都洗掉的話(huà)，會(huì)讓皮膚變得干燥，反而對(duì)皮膚是一種傷害。所以不能過(guò)度清潔，每天清潔一到兩次就夠了。晚上做的清潔比較徹底的話(huà)，早上可不要用潔面乳，用清水洗就夠了。
誤區(qū)2：洗臉時(shí)間越久，清潔效果更好。
洗臉時(shí)間大約在3分鐘作用，建議用潔面產(chǎn)品在臉上輕輕按摩一分鐘左右，用清水沖洗2分鐘左右，把污垢跟多余的潔面產(chǎn)品洗干凈就可以了。洗臉時(shí)間過(guò)長(zhǎng)的話(huà)，反而會(huì)把剛?cè)啻瓿鰜?lái)的油脂污垢又重新揉進(jìn)去，反而洗不干凈，洗臉時(shí)間過(guò)長(zhǎng)也會(huì)把臉上的油脂洗掉過(guò)多，導(dǎo)致水油失衡，皮膚變干燥。
誤區(qū)3：用熱水或者冷水洗臉都可以。
叮!洗臉的水溫最好是控制在35℃左右，既能帶走臉上的皮脂和臟污，又不會(huì)傷害皮膚。而用過(guò)熱的水會(huì)破壞本身的酸性平衡，過(guò)冷的水會(huì)刺激皮膚，是毛孔縮小，無(wú)法達(dá)到清理污垢的作用。
誤區(qū)4：潔面產(chǎn)品用得越多，清潔效果越好。
潔面產(chǎn)品要適量。用泡泡潔面產(chǎn)品的建議按壓一次或者兩次就可以，潔面乳大概是五毛錢(qián)硬幣那么大就超不多了。潔面產(chǎn)品過(guò)多，如果沖洗不干凈的話(huà)，反而會(huì)加重盤(pán)發(fā)的負(fù)擔(dān)，阻塞毛孔，所以不要用過(guò)量。當(dāng)然也不要太省，因?yàn)樘儆锌赡芟床桓蓛簟?/p>
誤區(qū)5：洗完要用毛巾趕緊擦干，不然皮膚會(huì)更干。
洗完如果臉上有水又讓自然蒸發(fā)的話(huà)，皮膚會(huì)發(fā)涼，血管收縮反而會(huì)造成皮膚干燥，嚴(yán)重的話(huà)會(huì)脫皮，出現(xiàn)皺紋。所以不能讓水揮發(fā)，但不是用毛巾擦。毛巾纖維比毛孔大，且濕毛巾容易有各種細(xì)菌，用來(lái)擦臉，反而有可能讓皮膚過(guò)敏，所以不要用毛巾擦，真的需要的話(huà)，用純棉干毛巾，按壓臉部，吸走多余水珠就可以了，然后涂抹上化妝水。
洗臉這件事還真的不簡(jiǎn)單，妹子們一定要小心，做好護(hù)膚保養(yǎng)的第一步，才能讓你的后續(xù)保養(yǎng)更有效。
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