胎菊加枸杞有什么功效
雖然胎菊茶非常的珍貴,對(duì)身體的保健效果也非常的好。但是菊花性凉,服用之后容易對(duì)孕婦的身體造成影響,還有可能威脅到胎兒的健康。那么,下面是學(xué)習(xí)啦小編給你介紹的胎菊加枸杞有什么功效,希望對(duì)你有幫助。
胎菊加枸杞的功效
胎菊具有養(yǎng)肝明目、清心補(bǔ)腎、健脾和胃、潤(rùn)喉生津、調(diào)整血脂、春暖去濕。
夏暑解渴、秋日解燥、冬日清火、養(yǎng)顏美容、補(bǔ)血提神、增強(qiáng)生命活力、延緩衰老,使老年人延年益壽等功效。
胎菊的禁忌
脾胃虛寒的要少喝
因?yàn)楦鶕?jù)古書籍記載,胎菊性微寒,脾胃虛寒的人如果長(zhǎng)期飲用胎菊茶則會(huì)加深自身的脾胃虛寒癥狀。所以脾胃虛寒的不宜長(zhǎng)期飲用胎菊茶,飲用3到5天即可。脾胃虛寒的人在飲用胎菊茶時(shí)也可以加一點(diǎn)枸杞搭配。
陽虛體質(zhì)的人要少喝胎菊茶
胎菊性微寒,如果陽虛體質(zhì)的人不考慮是否適合自己的體質(zhì)而長(zhǎng)期飲用胎菊茶,則容易越喝越虛、損傷陽氣,還容易引起胃部不適。所以胎菊茶用來降火也是要看個(gè)人體質(zhì)的不能盲目選擇。
胎菊的注意事項(xiàng)
1、隨泡隨飲,不要隔夜。菊花茶中富含黃酮類物質(zhì),具有很好的抗氧化性能,能幫助人體清除體內(nèi)自由基,有降低膽固醇、抑制血壓升高等多種健康作用。但黃酮類物質(zhì)十分不穩(wěn)定,很容易被氧化,使茶水失去本來的黃色色澤,變成綠色,其保健作用也會(huì)有所下降。因此2、別放冰糖。體熱的人別加冰糖,對(duì)體寒體虛的人來說,菊花茶中加些冰糖,能稍微減弱一下寒性,更加適合他們的體質(zhì)。而對(duì)于體熱體壯的人,加冰糖就會(huì)減弱菊花茶清熱的功效,建議可以用果干代替冰糖。
3、學(xué)會(huì)科學(xué)搭配。怕冷、脾胃虛寒的人應(yīng)少喝。無論哪種菊花,性質(zhì)都偏寒,一般陽虛體質(zhì)(平時(shí)怕冷)和脾胃虛寒(一吃涼東西就胃痛、胃不舒服)的人不宜多飲,建議可以用秋桑、枸杞等組方為菊啟茶,配枸杞補(bǔ)肝腎,加桑葉防治感冒。菊花味甘,對(duì)肝腎有滋養(yǎng)作用,配上滋補(bǔ)肝腎的枸杞,作用得到加強(qiáng)。桑葉與菊花皆能疏散風(fēng)熱,清肝明目,同用可緩解風(fēng)熱感冒初期的發(fā)熱、頭痛等癥狀。
胎菊的選擇
胎菊一、聞香味
好的胎菊聞起來有一股清香!
二、看
形態(tài)整齊、花瓣內(nèi)斂蜷曲、色澤金黃、手指輕捏立刻化為粉末。
三、泡
含有濃郁的花蜜清香,而且長(zhǎng)時(shí)間沖泡也不會(huì)散開變形。
四、品
天未然胎菊有一股清香味,含有濃郁的花蜜清香,讓人心神曠然。
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