新疆菊花茶的功效作用與禁忌(2)
新疆菊花茶的功效作用與禁忌
枸杞配菊花的功效
一、《本草綱目》記載枸杞菊花“味甘,性平"具有散風(fēng)熱、平肝明目之功效”。肝火能使你的眼白發(fā)黃,眼白發(fā)黃當然就不美了。常喝枸杞菊花平肝,眉目就更清,更具電力了。
二、現(xiàn)代藥理表明,菊花里含有豐富的維生素A,是維護眼睛健康的重要物質(zhì)。菊花茶能讓人頭腦清醒、雙目明亮,特別對肝火旺、用眼過度導(dǎo)致的雙眼干澀有較好的療效,經(jīng)常覺得眼睛干澀的電腦族,多喝些菊花茶有利無害。眼睛不干澀,不近視,就如人稱的明目貝齒了。
三、枸杞,"補腎生精,養(yǎng)肝,明目,堅精骨,去疲勞,易顏色,變白,明目安神,令人長壽。"
現(xiàn)代醫(yī)學(xué)證實,枸杞對經(jīng)常感到疲勞、體力不濟的所謂“亞健康”人群有明顯療效。遠離亞健康,讓你的眉目更具電力哦!
四、菊花茶中加入枸杞,三種都是護眼的藥材,泡出來的茶就是有名的「菊杞茶」,尤其是學(xué)生常在徹夜溫習(xí)功課之后,電腦族網(wǎng)上作業(yè)之后,都出現(xiàn)眼睛疲勞的毛病,近視的人更是經(jīng)常感到睛睛乾澀,常喝菊花茶能改善眼睛的不舒服,緩解以上的癥狀。
枸杞菊花茶是用菊花和枸杞同泡而成。每次用杭白菊、枸杞各10克加入大茶壺內(nèi),加入熱開水,10分鐘后便可飲用.枸杞對于養(yǎng)精益氣,溫?zé)嶙萄a有很強的功效。
枸杞菊花茶固然有很好的滋補和治療作用,但也不是所有人都適合服用。體質(zhì)虛弱、抵擋力差的人平時應(yīng)該多吃點枸杞,但正在感冒發(fā)熱、身體有炎癥、腹瀉的人最好別吃。
枸杞子含有豐碩的胡蘿卜素、維生素A1、B1、B2、C等鈣、鐵等健康眼睛的必須營養(yǎng),故擅長明目,所以俗稱“明眼子”。歷代醫(yī)家治療肝血不足、腎陰虧虛引起的視物昏花和夜盲癥,經(jīng)常使用枸杞子。常吃枸杞可以美容,這點很多人都不知道。這是由于,枸杞可以提高人體皮膚吸收氧分的能力,另外,還能起到美白作用。
枸杞和菊花泡茶的功效基本上就是這些了,這兩樣加起來的效果真的是達到了效果翻倍的功效,所以,適合大部分癡心于工作的年輕人,特別是一部分工作就是對著電腦的年輕人,對于清明的功效是非常適合的,眼睛疲勞的時候,不妨休息一下,喝杯枸杞和菊花泡的茶。
胎菊的功效禁忌及沖泡方法
【等級與選擇】
從藥性上講,大小均勻、飽滿、完整謂為上品。
從花茶角度來講,因花草茶不僅講究功效還講究沖泡時欣賞之美。故小編以為,似放非放之花蕾為茶飲上品。落入杯中能自然綻放之花茶最美。
【產(chǎn)地】
中國大部分地區(qū)均產(chǎn)菊花,華東地區(qū)最廣。
【性味及主要營養(yǎng)成分】
【性味】甘,性寒
【營養(yǎng)成分】 菊酮、黃酮、氨基酸、葉酸、維生素B、碘等
【功效主治】
1、清熱解毒,對消除青春痘等皮膚性粉刺及去火有極佳的效果。
2、對風(fēng)熱感冒有藥療效果。
3、菊花含多種抗病毒微量元素,能增強毛細血管抵抗力,其中的類黃酮物質(zhì)已經(jīng)被證明對自由基有很強的清除作用,而且在抗氧化,防衰老等方面卓有成效
4、明目清肝,對肝火旺、用眼過度導(dǎo)致的雙眼干澀也有較好的療效。
5、提神醒腦,菊花茶香氣濃郁,提神醒腦,也具有一定的松弛神經(jīng)、舒緩頭痛的功效。
6、孕婦喝有去火防胎毒的作用
【注意事項】
1、菊花性寒,體虛、脾虎、腹瀉者請適量飲用。
【用法】取5-6朵胎菊,倒入300-400毫升沸水,沖泡3分鐘后即可飲用,可反復(fù)泡3次。夏日冰飲更佳。
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