胎菊花泡水喝功效
胎菊花泡水喝功效
胎菊為杭白菊中最高級別的一類,更具有一種特別的口感與香氣,并且保健效果俱佳!那么,下面是學(xué)習(xí)啦小編給你介紹的胎菊花泡水喝功效,希望對你有幫助。
胎菊花泡水喝的功效
(1)失眠者:每天開水泡上3到6克,對經(jīng)常失眠者效果特別好;
(2)預(yù)防高血壓、高血脂患者:一次取2-4朵沖泡,可預(yù)防高血壓、高血脂;
(3)患有高血壓、高血脂患者:一次取6-8朵沖泡適用于高血壓、高血脂患者。對患有高血脂的人,一般服用15克到20克就可以直到平穩(wěn)降脂的作用。
可用沸滾開水沖泡10~15分鐘,消除“現(xiàn)代富貴病”給您身體帶來的傷害。一次取2~4朵沖泡,可預(yù)防高血壓、高血脂;一次取6~8朵沖泡適用于高血壓、高血脂患者。
胎菊泡水喝的禁忌
第一:脾胃虛寒患者少喝胎菊茶
胎菊性寒,服用之后雖然具有清熱解毒的作用,但是如果脾胃虛弱的患者不適合服用,如果這類型的患者還是長期服用了胎菊,那么身體就容易出現(xiàn)拉肚子、肚子痛等情況。小編建議,脾胃虛寒的患者在服用胎菊的時間不能夠太長,控制在三五天就可以了,另外在服用的時候最好還要加上一些枸杞來沖泡,這樣對身體健康更好。
第二:陽虛體質(zhì)不適合服用胎菊茶
除了脾胃虛寒的人要少吃胎菊茶之外,陽虛體質(zhì)的人群也應(yīng)該少碰這種花茶。如果陽虛體質(zhì)的人長期服用來的胎菊茶,那么身體的體質(zhì)將會越來越虛損,同時也會損害身體中的陽氣,還有可能會伴隨有胃部不舒服的情況。胎菊茶偶爾喝上一些沒有問題的,但是幾乎所有的花茶都不適合長期服用。所以,平時選擇服用花茶的時候一定要從自己的身體體質(zhì)出發(fā),科學(xué)安排。
第三:孕婦不能喝胎菊茶
雖然胎菊茶非常的珍貴,對身體的保健效果也非常的好。但是菊花性凉,服用之后容易對孕婦的身體造成影響,還有可能威脅到胎兒的健康。長期服用菊花茶則會導(dǎo)致身體的脾胃陽氣受到損害,具體的癥狀表現(xiàn)為腸胃不舒服、大便稀溏等癥狀。
第四:胎菊茶不能隔夜喝
應(yīng)為菊花茶之后含有綠原酸,這種物質(zhì)和空氣接觸之后就會直接氧化,顏色就變成綠色了。如果說菊花茶的顏色已經(jīng)發(fā)生改變,那就說明內(nèi)部已經(jīng)開始變性了,千萬不能夠服用。所以,隔夜的茶水最好別喝,避免健康受到影響。
在夏天這種天氣炎熱的季節(jié)中,菊花茶更加容易變壞,所以放了二十四小時之后的都不要服用,避免出現(xiàn)肚子痛或者是腹瀉的情況。除此之外隔夜的茶水中維生素C含量大大減少,服用了也不能夠促進(jìn)身體健康。很多人喜歡在服用菊花茶的時候加入一些糖或者蜂蜜,這種茶水畏寒體虛的患者不要喝,避免出現(xiàn)拉肚子的情況。
菊花茶的禁忌人群
1.孕婦
菊花茶性寒、味甘,有極好的祛除火氣之效,但孕婦自身免疫力低下、脾胃較為虛弱,食用菊花茶容易刺激腸胃,引起肚疼腹瀉等癥狀,不利于胎兒的健康成長。
2.過敏體質(zhì)者
在我們的現(xiàn)實生活中有人會對菊花茶過敏,如果喝了菊花茶就會引起皮膚紅腫、紅疹等過敏現(xiàn)象。所以那些過敏體質(zhì)的人喝菊花茶反而會有副作用,對自己的健康不利。
3.寒性體質(zhì)者
寒性體質(zhì)者畏寒怕冷、身體孱弱、脾胃虛弱、免疫力低下,即使夏季也會有手腳冰涼、腹瀉腸胃不適等癥狀,菊花茶性寒,只會加重其癥狀,對健康不利。
4.老人及兒童
也許大家認(rèn)為老人喝菊花茶可以降血壓、膽固醇,夏季食用并無大礙,但老人消化功能減退、脾胃較為虛弱,喝菊花茶有引起腸胃疾病的可能性,老人需慎重。
小孩處在生長發(fā)育的高峰期,陽氣正當(dāng)時,喝菊花茶有削減陽氣之效,最好禁止食用。
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