嬰兒夏天吹空調(diào)的壞處
嬰兒夏天吹空調(diào)的壞處
嬰兒夏天吹空調(diào)的壞處有很多，但是很多父母都不知道。其實(shí)吹空調(diào)是有效降溫的好方法，但是嬰兒的體溫調(diào)節(jié)能力差，很容易生病。那么到底嬰兒夏天吹空調(diào)的壞處是什么呢?下面小編帶你一一了解!
嬰兒夏天吹空調(diào)的壞處
1、寶寶長(zhǎng)期吹空調(diào)易患空調(diào)病
空調(diào)病主要是由于空調(diào)的低溫、室內(nèi)環(huán)境的污染引發(fā)的人體健康問題。最常見的癥狀是鼻塞、鼻癢、傷風(fēng)、流淚等,有的還伴有發(fā)燒、腹瀉、咳嗽等癥狀。病情嚴(yán)重的還會(huì)發(fā)展為肺炎。如果寶寶長(zhǎng)時(shí)間在空調(diào)房里,加上本身寶寶身體免疫力就差,空調(diào)病就會(huì)容易傷害到寶寶健康。
2、寶寶長(zhǎng)期吹空調(diào)易患肺炎
由于寶寶皮下脂肪少,毛細(xì)血管豐富,體溫調(diào)節(jié)中樞尚未發(fā)育完善,成年人不能感受到的溫差,寶寶卻能明顯地感受到。在空調(diào)房里的冷空氣環(huán)境下,寶寶毛細(xì)血管收縮,汗腺孔閉合,交感神經(jīng)興奮,內(nèi)臟血管收縮,胃腸運(yùn)動(dòng)減弱,抵抗力減弱,加上空調(diào)內(nèi)各種細(xì)菌、霉菌生長(zhǎng)繁殖,空氣被污染,所以非常容易患上肺炎。
3、依賴空調(diào)降低體溫調(diào)節(jié)功能
不要讓寶寶過于依賴空調(diào),因?yàn)檫@的確會(huì)使得孩子的體溫調(diào)節(jié)功能降低,對(duì)環(huán)境的適應(yīng)能力變差,因此父母最重要的是掌握好“度”。父母可以根據(jù)需要適當(dāng)?shù)亟o寶寶出汗,不鞥你因?yàn)樘鞖?一熱就給寶寶吹空調(diào)。另外長(zhǎng)期呆在封閉的空間里,空調(diào)散熱片上的細(xì)菌也會(huì)影響寶寶的健康。而且與外界環(huán)境長(zhǎng)期隔絕,忽冷忽熱,更容易造成“熱感冒”。
寶寶使用空調(diào)應(yīng)遵循的原則
有的父母怕孩子熱,盛夏時(shí)節(jié)家里時(shí)時(shí)刻刻都開著空調(diào),專家認(rèn)為,這對(duì)孩子非常不利。汗液的排出本身就是身體的自凈,通過這種方式可以排出毒素。另一方面,如果孩子整天呆在空調(diào)房中,導(dǎo)致毛孔收縮,排汗減少也會(huì)讓孩子的汗腺發(fā)育不良,將來很難適應(yīng)自然環(huán)境的變化。
白天盡量不要開空調(diào),中午睡覺和晚上睡覺的時(shí)候可以開,但是溫度不能太低,要控制在25℃～28℃之間。溫度應(yīng)該慢慢往下調(diào),如設(shè)定28℃時(shí)如果孩子還是出汗,則可以下調(diào)到27℃,直到找到一個(gè)孩子舒適的溫度。
晚上開空調(diào)時(shí)孩子一定要穿上長(zhǎng)衣長(zhǎng)褲,孩子的腿和腹部要蓋條毛巾被。按照中醫(yī)的觀點(diǎn),這樣最容易讓風(fēng)、寒等外邪侵襲人體,閉阻經(jīng)絡(luò),導(dǎo)致氣血運(yùn)行不暢。長(zhǎng)此以往,將來孩子就可能出現(xiàn)“痹癥”,即肌肉、筋骨、關(guān)節(jié)發(fā)生酸痛、麻木、屈伸不靈活或關(guān)節(jié)腫大等。
由于小兒體溫調(diào)節(jié)中樞和汗腺都未發(fā)育成熟,對(duì)內(nèi)外溫差的調(diào)節(jié)能力還不是很健全,因此就需要一個(gè)逐步適應(yīng)的過程。當(dāng)孩子醒來一個(gè)小時(shí)前關(guān)掉空調(diào),可以讓室內(nèi)的溫度逐漸與室外的溫度一致,等孩子起床時(shí)室內(nèi)外的溫度差異已經(jīng)不大,這能有效防止孩子患上各種呼吸道疾病。
吹空調(diào)應(yīng)該注意什么
1、干凈清潔
空調(diào)的濾網(wǎng)要經(jīng)常換洗。如果長(zhǎng)時(shí)間不用空調(diào),里面的灰塵和有害物質(zhì)會(huì)越來越多。這些東東被寶寶吸入,可能會(huì)引起呼吸道過敏,或者咳嗽。建議爸比每隔半個(gè)月就清洗一次空調(diào)的過濾網(wǎng)。清洗時(shí)用低于40℃的水,用中性的肥皂水、洗滌劑來清洗(不要用洗潔精、洗衣粉等以免濾網(wǎng)變型),洗干凈后放置在陰涼處風(fēng)干就好了。
2、掌握時(shí)機(jī)
吹空調(diào)的時(shí)機(jī)要掌握好,上文提到了,不要在吧出汗了就立馬進(jìn)空調(diào)房。最好是讓寶寶先進(jìn)房后,適應(yīng)一段時(shí)間(半小時(shí)左右)再開空調(diào),讓溫度慢慢降下去,給寶寶一個(gè)適應(yīng)的時(shí)間。要出去瘋時(shí),也應(yīng)先關(guān)好空調(diào)等室溫接近常溫后再出去。另外,寶寶一定要避免頻繁的進(jìn)進(jìn)出出,這樣會(huì)使寶寶身體出現(xiàn)應(yīng)激反應(yīng),很容易感冒,或者腸胃不適等癥狀。
3、換氣通風(fēng)
就像冰箱一樣,為了保證涼爽效果,空調(diào)室一般比較密封,時(shí)間長(zhǎng)了空氣就會(huì)比較渾濁,二氧化碳等有害氣體的濃度增高,細(xì)菌等臟東東也會(huì)增加。建議每開機(jī)1~3小時(shí)后關(guān)機(jī),然后開門窗通風(fēng)換氣?？梢缘鹊酵膺厸隹禳c(diǎn)的時(shí)候帶寶寶出去玩,接接地氣兒。家里有新生小毛毛的,吹空調(diào)時(shí)記得開一扇窗,隨時(shí)保持室內(nèi)空氣流通哦。另外,大人應(yīng)避免在室內(nèi)吸煙。若寶寶是過敏體質(zhì)或呼吸系統(tǒng)有問題,可在室內(nèi)裝空氣凈化機(jī),以改善空氣質(zhì)量。
4、注意風(fēng)口
不管是風(fēng)扇還是空調(diào),切記,風(fēng)口千萬不要對(duì)著寶寶吹!注意空調(diào)出風(fēng)口的風(fēng)向,要避免直接吹到寶寶。床要放在遠(yuǎn)離空調(diào)的位置,可以保證溫度不會(huì)驟然降低,而是緩慢柔和的變化。最好借用隔壁房間的空調(diào)調(diào)節(jié)寶寶室內(nèi)的溫度。另外,空調(diào)比風(fēng)扇要好。風(fēng)扇對(duì)著大人吹都會(huì)把腦子吹暈,更何況是寶寶吶!只要風(fēng)口不對(duì)著寶寶就沒問題。
5、注意保濕
吹空調(diào)的都知道,在空調(diào)房間里呆久了,常常會(huì)口干舌躁。造嗎?寶寶的皮膚水分調(diào)節(jié)能力遠(yuǎn)不如成年人,所以就更難適應(yīng)啦。So粑粑麻麻在空調(diào)房里時(shí)刻記得保濕,要讓寶寶多喝水及時(shí)補(bǔ)充水份,可以在室內(nèi)放一盆水,或者在空氣里噴點(diǎn)水來增加濕度。還別忘了加強(qiáng)對(duì)寶寶干燥皮膚的護(hù)理哦,涂抹些嬰兒油保濕霜什么的。
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