三七粉的服用時間(2)
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三七的功效與作用
1.降血壓、降血脂、雙向調節(jié)血糖
2.活血、預防和治療心腦血管疾病
3.止血
4.保護肝臟
5.抗衰老、抗腫瘤、提高人體免疫力
6.抗疲勞、提高記憶能力
7.美容養(yǎng)顏
8.鎮(zhèn)靜安神
9.補血
三七的適用人群
三高人群
長期食用三七，可有效預防和治療因肥胖、吸煙飲酒等不健康的生活習慣引發(fā)的高血壓、高血脂以及高血糖。
心、腦血管疾病患者
對于心腦血管疾病高發(fā)的中老年人群，食用三七具有很好的預防和輔助治療作用。
經常應酬人群
經常應酬，抽煙、飲酒、高脂肪食物過量攝入的人群，容易患脂肪肝、酒精肝，食用三七可保肝護肝。
久坐人群
對于久坐的人群，食用三七可加強血液循環(huán)。
愛美人士
對于內分泌失調，皮膚無光澤、有色斑的人群，食用三七能調節(jié)內分泌、清除血管垃圾、延緩衰老、祛斑養(yǎng)顏。
免疫力低下人群
體質虛弱、易感冒、每次生病都要很長時間才能恢復，且常常反復發(fā)作的人群，食用熟三七可增強免疫力。
貧血人群
長期食用熟三七能有效改善貧血癥狀。
易疲勞人群
學習或工作壓力大、長期用腦過度的人群，食用三七能緩解身體疲勞，充沛精力。
易跌打扭傷人群
運動愛好者、室外勞動者容易意外創(chuàng)傷，內服三七可活血化瘀、消腫定痛，外用三七可迅速止血、消炎鎮(zhèn)痛。
長期失眠人群
常飲三七花茶可安神助眠，有效緩解失眠多夢等癥狀。
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