服用三七粉的禁忌
服用三七粉的禁忌
吃三七粉究竟會不會上火呢?我們先來了解一下三七粉的吃法。三七粉主要分為生吃和熟吃，生吃活血化瘀，熟吃養(yǎng)血補血。下面學(xué)習(xí)啦小編和大家一起學(xué)習(xí)服用三七粉的禁忌。
服用三七粉的禁忌
現(xiàn)代醫(yī)家認(rèn)為，在服用三七當(dāng)日，應(yīng)忌食蠶豆、魚類及酸冷食物。由于三七活血化瘀力強，故血虛無淤者忌服，血虛、血熱妄行者禁用。孕婦慎用或忌服，以免擾動胎氣。
在就是吃法上的問題了，三七的吃法主要分兩種：生吃和熟吃，詳見《生三七粉和熟三七粉的區(qū)別》保健用一般都是生吃的，熟吃主要是補血，所以生吃三七粉能長期服用，熟吃就要有一定的間隔期，比如10天左右吃一次，也沒有嚴(yán)格的要求，就是不要太頻繁就可以啦。
三七粉的具體服用方法
三七粉服用方法一：生吃：作為日常保健用法簡單，通常吃法是：每天3-5克，溫水或者牛奶分兩次送服，一次2到3克較為合適，最好在飯前服用，空腹服用有利于對三七有效成分的吸收，睡前最好不要服用三七粉，服用三七粉容易口渴，晚上不太方便，沒有其他的影響。
三七粉服用方法二：熟吃：通常都是燉雞或者燉排骨，雞或者排骨熟后，加入10-20克三七粉或者三七頭子，在燉10分鐘就可以了(時間不要太長，高溫會破壞三七中的有效成分)。
三七粉食用的功效
1、生吃三七粉主治：
跌打瘀血、外傷出血、產(chǎn)后血暈、吐血、衄血等血癥。并可防治冠心病、高血脂、高血壓等。生用法：口服，每次1.0-1.5克，外用適量敷患處。忌：孕婦忌服。
2、熟吃三七粉主治：
補血、活血、用于身體虛弱、食欲不振、神經(jīng)衰弱、過度疲勞、失血、貧血等。
熟用法：可用雞肉燉或肉湯、牛奶、溫開水送服。每次3-5克。
三七粉長期吃的作用好處
1、三七有活血和養(yǎng)血的卓著功能，長期服用可以軟化血管，促進血液健康，有效預(yù)防各種心腦血管病。
2、對于女性顧客，長期服用三七粉還有補血養(yǎng)顏的功效，現(xiàn)以三七為主要原料的調(diào)血養(yǎng)顏產(chǎn)品不勝枚舉，而且價格不菲。
3、三七粉具有明顯的抗血栓作用，并且對預(yù)防粥樣斑塊的形成和促其消退、改善血液黏稠度、減少心腦血管血栓形成具有重要作用，可作為動脈硬化、冠心病、高血壓、糖尿病、血小板減少性紫癜等疾病的治療藥物。
4、長期服用三七粉可活血通絡(luò)、降血壓、降血脂、飲酒后保護肝臟。
5、長期服用三七粉具有防病治病、保健強身、延年益壽的功效。
6、長期服用三七粉能夠有效抑制癌細(xì)胞，強化人體免疫力的功效，有專家預(yù)計三七很有可能成為將來治療癌癥的狙擊手。
長期堅持服用三七粉，好處多多。具體服用方法 要根據(jù)個人身體情況，選擇正確適合自己的用法。三七和其他中藥材一樣，必須長期堅持服用才有明顯成效，不能病情有所緩解就停止使用，堅持使用，才能藥到病除。
三七的外用藥方
三七粉
配方：三七適量。
用法：研為細(xì)末，1次3克，1日2~3次，開水沖服。
功效：用于跌打損傷。
三七粉可用于內(nèi)服外敷，外敷主要是針對一些外傷，同時，一些女性還用三七粉制作面膜外敷，因為三七粉能夠美白、祛痘，又比較安全、綠色。
三七酒
配方：三七10~30克，白酒500毫升。
用法：泡7天后服，每次5~10毫升，每日2~3次。
功效：治跌打損傷，瘀阻疼痛。
散青膏
配方和用法：去三七鮮梗葉搗碎敷患處，瘀血即消;如皮破者亦可用三七粉敷。
功效：治杖傷瘀血及跌打損傷。
三七苧麻根粉
配方：三七粉50克，苧麻根100克。
用法：共研為細(xì)粉，外敷傷處。
功效：用于刀傷及其他外傷出血。
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