鐵觀音的功效作用

時(shí)間：2017-04-20 16:48:03 曉瓊996由分享

　　對(duì)于茶抗癌、防衰老以及提高人體生理活性的機(jī)理也都基本研究清楚?，F(xiàn)在就跟著學(xué)習(xí)啦小編一起來(lái)看一看鐵觀音的功效與作用，資料僅供參考。

　　鐵觀音的功效

　　茶香通竅

　　泡一杯茶，香氣透過(guò)鼻子進(jìn)入大腦，情緒瞬即平靜下來(lái)，借著向上蒸騰的茶的輕煙，你會(huì)變得清明。將瑣碎事務(wù)放在心門之外，純粹享受茶經(jīng)過(guò)味蕾、鼻腔的美妙過(guò)程。心生歡喜，身心共治。

　　茶性清心

　　吃得太油膩，不妨喝點(diǎn)茶，可消食清火;如果內(nèi)心的負(fù)荷太重，約上二三摯交，伴著茶香暢所欲言，內(nèi)心自然得到清凈。如果整日無(wú)事，就和香茗為伴，一日三泡，喝到透徹，心生歡喜，自然身心共治。

　　常飲鐵觀音越來(lái)越年輕

　　中外一些科學(xué)研究表明，人的衰老與體內(nèi)不飽和脂肪酸的過(guò)度氧化作用有關(guān)，而不飽和脂肪酸的過(guò)度氧化是與自由基的作用有關(guān)?；瘜W(xué)活性高的自由基可使不飽和脂肪酸過(guò)度氧化，使細(xì)胞功能突變或衰退。

　　日本研究人員表明，鐵觀音含有的茶多酚物質(zhì)，能有效抵抗皮膚抗氧化，增加肌膚生理活性，鐵觀音含有的維生素C等元素能補(bǔ)充肌膚所需要的各種養(yǎng)分，起到護(hù)理肌膚的目的，讓肌膚白皙輕而易舉。

　　在今天緊湊的生活步調(diào)中，因“快”產(chǎn)生了很多疾病，而慢慢飲茶，能調(diào)節(jié)我們的身體和心靈，使身體放松，心緒平靜，讓身體細(xì)胞不過(guò)度緊張，也是慢調(diào)養(yǎng)生的真諦。

　　鐵觀音的作用

　　經(jīng)常喝鐵觀音茶的作用一:能夠加快呼吸,舒張血管,消除疲勞,促進(jìn)新陳代謝,可以防治高血壓、冠心病、動(dòng)脈硬化等心腦血管疾病,還可以維持血管,心臟,胃腸等正常機(jī)能作用。

　　經(jīng)常喝鐵觀音茶的作用二:能防止糖尿病的發(fā)生。對(duì)于糖尿病患者,可以使血糖、尿糖降低,各種主要癥狀減輕。

　　經(jīng)常喝鐵觀音茶的作用三:飲用鐵觀音對(duì)那些已經(jīng)得齲齒的人和未得齲齒的人有很好的治療作用和有預(yù)防作用。

　　經(jīng)常喝鐵觀音茶的作用四:茶中所含的鞣酸能殺滅多種細(xì)菌,能防治口腔、咽喉及夏季易發(fā)的腸炎、痢疾等。

　　鐵觀音的食用方法

　　鐵觀音最好用蓋碗泡，水盡量用純凈水來(lái)泡，水溫九十度左右為宜，第一道水洗茶和暖杯，第二道水十五秒為香，以后每道順延十五秒。

　　最好不超過(guò)七道茶水，若是春茶基本是五道，無(wú)明顯茶香后屬茶渣，雖有味實(shí)無(wú)保健之效，鐵觀音非越久越好喝，茶香回味為好茶獨(dú)有，所以品茶以新茶為佳，且上好鐵觀音有酸度，若久存則酸度漸失去。

　　另外，新茶并非越新越好,喝法不當(dāng)易傷腸胃，由于新茶剛采摘回來(lái)，存放時(shí)間短，含有較多的未經(jīng)氧化的多酚類、醛類及醇類等物質(zhì)，這些物質(zhì)對(duì)健康人群并沒(méi)有多少影響，但對(duì)胃腸功能差，尤其本身就有慢性胃腸道炎癥的病人來(lái)說(shuō)，這些物質(zhì)就會(huì)刺激胃腸黏膜，原本胃腸功能較差的人更容易誘發(fā)胃病。因此新茶不宜多喝，存放不足半個(gè)月的新茶更不要喝。

　　此外，新茶中還含有較多的咖啡因、活性生物堿以及多種芳香物質(zhì)，這些物質(zhì)還會(huì)使人的中樞神經(jīng)系統(tǒng)興奮，有神經(jīng)衰弱、心腦血管病的患者應(yīng)適量飲用，而且不宜在睡前或空腹時(shí)飲用。正確方法是放置半個(gè)月以后才可能使用。