無(wú)花果的營(yíng)養(yǎng)與功效與作用

　　產(chǎn)后乳汁不多，可將無(wú)花果與羊乳等燉肉服。那么，那么你知道無(wú)花果有哪些功效作用嗎?下面是學(xué)習(xí)啦小編給你介紹的無(wú)花果的營(yíng)養(yǎng)與功效與作用，希望對(duì)你有幫助。

　　無(wú)花果的營(yíng)養(yǎng)

　　1.無(wú)花果含有豐富的氨基酸，鮮果為1.0%，干果5.3%;目前已經(jīng)發(fā)現(xiàn)18種。不僅因人體必須的8種氨基酸皆有而表現(xiàn)出較高的利用價(jià)值，且尤以天門冬氨酸(1.9%干重)含量最高，對(duì)抗白血病和恢復(fù)體力，消除疲勞有很好的作用。因此，國(guó)外將一種無(wú)花果飲品作為“咔啡代用品”。

　　2.無(wú)花果干物質(zhì)含量很高，鮮果為14-20%，干果達(dá)70%以上。其中，可被人體直接吸收利用的葡萄糖含量占34.3%(干重)，果糖占31.2%(干重)而蔗糖僅占7.82%(干重)。所以熱卡較低，在日本被稱為低熱量食品。國(guó)內(nèi)醫(yī)學(xué)研究證明，是一種減肥保健食品。

　　3.無(wú)花果含有多糖，占6.49%(干重)，主要為阿拉伯糖和半乳糖，對(duì)抗衰老有一定作用。

　　無(wú)花果的功效

　　1、無(wú)花果害得我們腸胃正常了

　　無(wú)花果酵素與胃液混合，有助消化，但宜生食。食欲欠佳者，每日可嚼服無(wú)花果，每次1枚，每日3次，以飯前1小時(shí)為宜。對(duì)習(xí)慣性便秘，痔瘡出血，慢性胃炎等疾病，服之亦有效。

　　2、無(wú)花果害的我們腸道變輕松

　　無(wú)花果含有蘋果酸、檸檬酸、脂肪酶、蛋白酶、水解酶等，能幫助人體對(duì)食物的消化，促進(jìn)食欲，又因其含有多種脂類，故具有潤(rùn)腸通便的效果。

　　3、無(wú)花果害的我們血脂也好了

　　取干無(wú)花果，切成小粒，炒至半焦，加適量白糖，開水沖泡代茶飲。

　　無(wú)花果的作用

　　治痔瘡，腫毒，心痛。

　　1、朱震亨：“治五痔腫痛，煎湯頻熏洗之。”

　　2、《救荒本草》：“治心痛。煎湯服。”

　　3、《本草匯言》：“去濕熱，解瘡毒。”

　　無(wú)花果葉的藥用價(jià)值

　　1、無(wú)花果葉治外痔：鮮無(wú)花果葉若干，水煎后趁熱熏洗患處，每日兩次，每次20分鐘。一般一次可止痛，3--5次痔核開始萎縮。

　　2、無(wú)花果葉治完全型白癜風(fēng)：取無(wú)花果葉子250克，白酒適量。將無(wú)花果葉放入白酒中浸泡1周后，擦患處。

　　3、無(wú)花果葉治小兒吐瀉：鮮無(wú)花果葉不拘量，水煎后洗雙足足心。每日3次。亦可用毛巾蘸煎液熱敷雙側(cè)涌泉穴。每日3次，每次5--10分。

　　4、無(wú)花果葉治干腳氣：取無(wú)花果葉數(shù)片，加水煮10分鐘左右，待水溫合適時(shí)，泡洗患足10分鐘，每日2次。

　　5、無(wú)花果葉含有光敏性物質(zhì)，醫(yī)學(xué)上用無(wú)花果葉治療白癜風(fēng)。

　　6、無(wú)花果葉治脫肛：鮮無(wú)花果葉若干，水煎后洗患處。每日兩次，每次10分鐘。洗后立即將脫出部分托入肛門內(nèi)，再用毛巾蘸藥液熱敷肛門10分鐘。2--4天。

　　7、七成熟的果體燉雞有催乳汁的作用。

　　8、無(wú)花果葉治五痔腫痛，煎湯頻熏洗之。

　　9、無(wú)花果葉治誤食魚蟹類中毒，腹痛，嘔吐：無(wú)花果鮮嫩葉，洗凈搗爛絞汁，每次溫開水和服半杯。

　　>>>下一頁(yè)更多精彩“無(wú)花果的營(yíng)養(yǎng)與功效與作用”