無花果葉茶的功效與作用
無花果葉茶的功效與作用
無花果被稱為“水果皇后”、“生命之果”，可見其營養(yǎng)價(jià)值之高。想知道無花果葉茶有什么功效嗎?那么，下面是學(xué)習(xí)啦小編給你介紹的無花果葉茶的功效與作用，希望對(duì)你有幫助。
無花果葉茶的功效
第一：利咽
服用無花果除了味道好之外，對(duì)咽喉也有很好的保健作用。將無花果泡酒或者是泡茶服用，都可以起到利咽的作用，對(duì)身體有著很好的保健效果。
第二：防治癌癥
無花果的果汁中含有的一些物質(zhì)進(jìn)入身體之后可以很好的防治癌癥，特別是對(duì)乳腺癌、肉癌等等，同時(shí)對(duì)白血病以及淋巴肉瘤也有不錯(cuò)的效果。想要獲得最好的防治癌癥效果，可以將無花果和酒一起浸泡，也可以直接入菜，效果都很好。將新鮮的無花果和瘦肉一起放入鍋中燉煮，加上適量的清水，半個(gè)小時(shí)之后吃肉喝湯就足夠了。
第三：強(qiáng)健腸胃健康
無花果中含有一定的酵素，這種無核和胃液接觸之后會(huì)發(fā)生反應(yīng)，最終幫助消化。如果是平時(shí)生活中食欲不是很好的人群，那么可以每天服用一些新鮮的無花果，咀嚼之后再吞咽。每天服用三次，每次一顆無花果就足夠了，建議服用的時(shí)間最好能夠選擇是吃飯前的一個(gè)小時(shí)，這樣效果最好。另外，如果身體是屬于習(xí)慣性便秘或者是慢性胃炎等患者，也可以服用一些無花果，無花果酒也是一個(gè)不錯(cuò)的選擇。
第四：降糖
服用無花果以及無花果酒也可以起到降糖的作用，適合糖尿病患者服用?？茖W(xué)家通過實(shí)驗(yàn)發(fā)現(xiàn)，無花果進(jìn)行提取之后獲得的提取液，進(jìn)入身體之后可以降低體內(nèi)的血糖含量。將無花果和枸杞子一起用開水沖泡服用，也可以一起泡酒服用，這樣對(duì)身體的保健效果都是不錯(cuò)的，建議糖尿病患者多吃。
第五：潤腸通便
無花果中含有大量的酸以及酶，特別是檸檬酸以及蘋果酸，同時(shí)蛋白酶以及水解酶的含量也不少，這些物質(zhì)進(jìn)入身體都可以增加身體的消化能力，同時(shí)還可以增加食欲。除此之外，無花果中的脂類物質(zhì)也不少，這樣就可以起到潤腸通便的作用了。
第六：治療痔瘡
痔瘡是很多人難以言喻的痛苦，但是對(duì)于解決的辦法卻不多。平時(shí)生活中，將無花果泡酒服用可以起到治療痔瘡的作用。
長期久坐以及懷孕期間的女性都是容易患有痔瘡的，想要治療痔瘡，那么首先需要保障每天大便的排泄是正常的，同時(shí)飲水量也需要適當(dāng)?shù)脑黾?，最重要的就是每天養(yǎng)成一個(gè)正常的排便習(xí)慣。除此之外，生活中也可以適量多服用一些無花果，這樣可以有效的治療痔瘡，對(duì)于哺乳期的女性來說也具有一定能夠的通乳效果。
無花果葉茶的作用
1、無花果可食率高，鮮果可食用部分達(dá)97%，干果和蜜餞類達(dá)100%，且含酸量低，無硬大的種子，因此尤適老人和兒童食用。
2、無花果含有蘋果酸、檸檬酸、脂肪酶、蛋白酶、水解酶等，能幫助人體對(duì)食物的消化，促進(jìn)食欲，又因其含有多種脂類，故具有潤腸通便的效果。
3、無花果所含的脂肪酶、水解酶等有降低血脂和分解血脂的功能，可減少脂肪在血管內(nèi)的沉積，進(jìn)而起到降血壓、預(yù)防冠心病的作用。
4、無花果有抗炎消腫之功，可利咽消腫。
5、未成熟果實(shí)的乳漿中含有補(bǔ)骨脂素、佛柑內(nèi)酯等活性成分，其成熟果實(shí)的果汁中可提取一種芳香物質(zhì)苯甲醛，二者都具有防癌抗癌、增強(qiáng)機(jī)體抗病能力的作用，可以預(yù)防多種癌癥的發(fā)生，延緩移植性腺癌、淋巴肉瘤的發(fā)展，促使其退化，并對(duì)正常細(xì)胞不會(huì)產(chǎn)生毒害。
無花果的食用方法
第一：無花果冰糖水
材料：無花果、冰糖。
做法：廁不是特別熟的無花果，洗干凈之后撕開收集白色汁液。將無花果以及汁液放入碗中加入冰糖以及適量的清水，鍋中隔水蒸煮。最后等到種子漂浮起來就可以吃肉喝湯。
第二：雪梨煲無花果
材料：雪梨、無花果、杏、豬骨、紅蘿卜、調(diào)味品。
做法：首先需要將所有的材料清洗干凈，然后雪梨去掉梨芯再切塊備用，紅蘿卜也是去皮切塊備用。豬肝放入開水中去掉血水，然后所有的材料一起燉煮，燒開之后小火煲一個(gè)小時(shí)。最后再放入調(diào)味品就可以了，吃肉喝湯。
注意事項(xiàng)：這道食譜最好是選擇排骨，而不是直接選擇肉類，這是因?yàn)檫@種部位的肉比較嫩，同時(shí)又不會(huì)肥膩，口感最好。另外，雪梨和無花果本身就是具有一定甜味的，所以最后并不需要加入冰糖或者是蜜棗，味道都會(huì)甜滋滋非常好。
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